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【頭の体操にもなる】人気の大人の塗り絵おすすめ商品10選

最近注目されている大人の塗り絵は繊細で美しいイラストが多く、完成するとプロのイラストのように誰でも美しく仕上がるので密かに人気です。ストレス解消や気分転換に留まらず自律神経の乱れを整える効果や認知症の予防としても注目を集めています。

無心で楽しめる大人の塗り絵は様々な効果が期待できる

密かにブームとなっている大人の塗り絵は様々な効果があることが分かっています。その効果は認知症の予防や自律神経の乱れを正す他、ストレス解消やリラクゼーション効果も期待できるのです。

 

様々な効果を発揮してくれる大人の塗り絵の選び方とおすすめの大人の塗り絵を「レベル」「モチーフ」「印刷方法」をもとに10選紹介します。

大人の塗り絵の選び方

沢山の大人の塗り絵の本が出版されていますので大人の塗り絵に挑戦してみようと思ってもどれを選べば良いのかが分からないという方も多いでしょう。そこで大人の塗り絵の選び方を紹介します。

レベルに合わせて選ぶ

大人の塗り絵を選ぶ際には挫折しないためにも自分のレベルに合った本を選ぶことが大切です。

初級編

初めて大人の塗り絵に挑戦する方やまだあまり大人の塗り絵をやっていない方は絵が大きくて細かい描写がないものがおすすめです。細かいイラストなら繊細で美しい仕上がりになりますので人気です。

 

しかし細かい描写の大人の塗り絵は途中で飽きてしまったり、塗る場所が多いですので疲れてしまってなかなか進まなくなってしまい完成でずに終わってしまう方も多いのです。興味を持ったばかりの方はまずは塗る面積の少ない白地が多い物を選びましょう。

中級編

初心者向けの大きめのイラストに物足りなさを感じた方やコツコツと作業するのが得意な方はイラストが細かい中級者向けの大人の塗り絵がおすすめです。初心者向けの大人の塗り絵よりも描写が細かく、線が多いので色を塗る部分が細かくなっています

 

中級者向けの大人の塗り絵はモチーフも広がります。ファンタジックな物や自然の動植物のものなど、繊細で実写的な大人の塗り絵が増えるのです。最初は絵の細かさに難しいと感じる方も多いでしょうが時間を忘れて塗り絵に没頭することができます。

 

中級者向けの大人の塗り絵は仕上がりが美しいですので額に入れてインテリアとして活用するのも人気です。

上級編

大人の塗り絵が好きになった方や1冊塗り終えた方は上級者向けの大人の塗り絵に挑戦してみましょう。特に細かい図柄の塗り絵や自分でアレンジしながら塗り進める作品も美しく仕上げることができるでしょう。

 

誰もが知っている有名画家の名画を集めた大人の塗り絵や曼荼羅模様、幾何学模様などを自分流に塗るのがおすすめです。また上級者は塗り方などもオリジナリティや特徴が出てきます。

 

様々な塗り方を知っている上級者だからこそ初心者・中級者向けの大人の塗り絵などを技法を用いて大人の塗り絵を楽しむ方も多いです。

モチーフで選ぶ

自分のレベルに合った大人の塗り絵が分かったところで今度はモチーフを決めましょう。好きなモチーフの塗り絵だと楽しく進めることができます。

キャラクター

大人の塗り絵にもキャラクターがモチーフになっている物が沢山販売されています。老若男女問わずファンが多いディズニーやリラックマ、サンリオなどの様々な場面が1冊にまとまっています。

 

好きなキャラクターの塗り絵なら最後まで飽きずに進められますので初心者にもおすすめです。様々なシリーズが取り扱われていますので最後まで楽しんで塗り絵に没頭できるので人気です。

絵本のようなストーリー性

大人の塗り絵には絵本のようにストーリー仕立てになっている物も販売されています。ストーリー仕立ては読んでも塗っても楽しいです。時間をかけても楽しむことができる上、塗り終わってからも絵本として役割を果たしてくれるので人気です。

動植物

大人の塗り絵は動植物がモチーフになっている物も人気が高いです。大人の塗り絵の醍醐味となる細かい描写も多く本当に沢山の作品が販売されていますので飽きることがありません。

 

季節の花は1ページごとに描かれている初心者向けの物から繊細なタッチで描かれている中級者から上級者向けの作品まで様々なタイプがあるのも魅力的です。花や葉など色がある程度決まっていますので迷う心配がなく、集中して塗り絵を楽しむことができます。

風景

大人の塗り絵は様々な風景が描かれている作品も多くあります。ファンタジーのようなかわいいイラストから本格的な風景画まで種類は様々です。また国をモチーフにしている作品ではその地を旅行した気分に浸れるのが人気の理由です。

 

風景の中に人物や動植物を描いている物もありますので色々なモチーフの塗り絵を一度に味わいたい方は風景がモチーフの大人の塗り絵がおすすめです。

曼荼羅模様・幾何学模様

デザイン性に優れていてアートのように仕上がる曼荼羅模様や幾何学模様も人気があります。単純な分集中しやすいのも人気の理由です。型にはめない自由な塗り絵をしたい方に特におすすめしたいモチーフです。

 

思いのまま塗り進めてオリジナリティのある作品に仕上げてみましょう。また曼荼羅模様は花をモチーフにしている塗り絵など、ちょっと変わった塗り絵も販売されています。

印刷方法で選ぶ

大人の塗り絵は1冊の本になっている物が多いですが印刷方法が違います。主に印刷方法は「片面印刷」と「両面印刷」に分かれます。それぞれ長所や目的が違いますので仕上がった作品をどうしたいのかで選びましょう。

片面印刷

片面印刷の大人の塗り絵の場合、大抵本から切り離せるようになっています。お部屋に完成した作品を飾りたい方は片面印刷の大人の塗り絵がおすすめです。また最近ではポストカードになる大人の塗り絵もあります。

 

他に色鉛筆ではなく筆ペンやカラーペンを主に使いたい方は片面印刷の大人の塗り絵を選ぶと裏写りの心配がありませんので人気です。

両面印刷

完成した塗り絵をアートブックにしたり、本として取っておきたい方は両面印刷の大人の塗り絵がおすすめです。後から見返して楽しめますのでコレクションするのも1つの手でしょう。

 

両面印刷なら片面印刷の倍の塗り絵が楽しめるメリットもあります。

大人の塗り絵おすすめ人気商品10選

1

河出書房新社

大人の塗り絵 四季の花のリース編

価格:1,026円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

繊細で温かみのあってリースのお花が美しい

おすすめの大人の塗り絵人気商品1つ目はお花がリースになっている素敵な絵柄の大人の塗り絵です。ローズガーデンリースやベリーベリーリース、クリスマスリースなど全部で11作品収録されています。

 

繊細で温かみのある絵柄が美しくて人気がある大人の塗り絵です。オリジナル原画が付いていますので初心者でも原画を参考にすれば簡単に塗り進めることができますのでおすすめです。

 

11作品とページ数は多くありませんが片面印刷で塗り終わったらミシン目に沿って切り離すことができますのでお部屋に飾ることができます。「大人の塗り絵」シリーズは様々なモチーフの物が販売されていて初心者にはどれもおすすめです。

レベル初級モチーフ
印刷方法片面印刷
2

ガイアブックス

心がおだやかになる自然風景 100の塗り絵

価格:1,944円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

塗り絵が趣味の方におすすめしたい一冊

おすすめの大人の塗り絵人気商品2つ目はタイトルの通り100作品収録されているボリューム満点の大人の塗り絵です。6章に分かれていて「曼荼羅」「水のある風景」「緑のある風景」「幾何学模様」「動植物」「自然界の模様」などがあります。

 

章によってセラピーのテーマがありますので好きな物から塗り絵を始めましょう。中級者から上級者向きですが、そこまで細かい描写ではありませんので初心者でも思いっきり塗り絵をやってみたい方にもおすすめです。

 

片面印刷ですので色鉛筆以外のクレヨンや筆ペンなど好きな画材で塗り進めましょう。

レベル中級~上級モチーフ曼荼羅・風景など
印刷方法片面印刷
3

化学同人

世界一美しい数学塗り絵-宇宙の紋様

価格:1,512円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

数学好きにおすすめしたい大人の塗り絵

おすすめの大人の塗り絵人気商品3つ目は数学の世界をアーティスティックに表現している一風変わった大人の塗り絵です。美しく調和の取れた模様を塗り進めることでリラックス効果が期待できます。

 

また模様を塗る作業を行うことで集中力を高め、洞察力や想像力が培われます。数学が好きな方には是非、挑戦して欲しい大人の塗り絵になっています。不思議な模様や図形を見ているのも楽しいでしょう。

レベル上級モチーフ幾何学模様他
印刷方法両面印刷
4

エムディエヌコーポレーション

大人ディズニー 夢の世界へ 素敵な塗り絵レッスンブック

価格:1,380円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ディズニーらしい手法が学べる

おすすめの大人の塗り絵人気商品4つ目はディズニーキャラクターがモチーフとなっている大人の塗り絵です。ディズニーの様々な名シーンが登場しますので人気です。塗り絵レッスンが付いています。

 

ディズニーの世界観を演出するテクニックが紹介されていて初心者でもディズニーらしい仕上がりになります。塗り絵部分が切り離せますのでお手本を参考に塗り薦めてください。きっと素晴らしい仕上がりになるばずです。

レベル初級~中級モチーフキャラクター
印刷方法片面印刷
5

コスミック出版

ぬりえBook きまぐれ猫ちゃんズの旅日記

価格:1,300円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ストーリーがあるから面白い

おすすめの大人の塗り絵人気商品5つ目は猫のイラストが人気を集めているイラストレーターの吉沢深雪さんが描いた初めての大人の塗り絵です。きまぐれタウンの一軒家に住んでいる5匹の気まぐれな猫ちゃんズが仲良しのトリさんと世界を旅します。

 

沢山のユーモアと愛らしいキャラクターが人気でシリーズ化されている大人の塗り絵です。塗り方講座も掲載されていますので楽しく濡れて勉強にもなりますのでおすすめです。かわいい猫ちゃんに癒されてください。

 

絵本として読んでも塗り絵として塗っても楽しい一冊です。

レベル初級~中級モチーフ動物・風景
印刷方法両面印刷
6

アスコム

自律神経を整えるぬり絵

価格:1,296円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生考案

おすすめの大人の塗り絵人気商品6つ目は自律神経を整える効果が散りばめられている大人の塗り絵です。順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が考案した全く新しい自律神経を整えるメゾットから生まれた大人の塗り絵になります。

 

小林先生が自立神経が整うように絵柄の中に仕掛けを沢山散りばめているそうです。塗り方にルールはありませんので好きなときに思いのまま楽しく自由な発想で塗りましょう。1日15分取り入れるだけで自律神経のバランスを整えることができます。

 

レベル初級~中級モチーフ動植物他
印刷方法片面印刷
7

河出書房新社

やさしい大人の塗り絵 やすらぎの風景編

価格:1,058円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

初心者向けの人気シリーズ

おすすめの大人の塗り絵人気商品7つ目は初心者にも優しい「やさしい大人の塗り絵」シリーズの大人の塗り絵です。山や海、田舎の風景など様々な日本の風景が描かれていて懐かしさを感じながら塗り絵をすることができます

 

シンプルで美しい描写が多いですので初心者でも塗り進めやすいでしょう。見本となる絵も巻頭に載っていますが、好きな色で塗るのも楽しい塗り絵になっています。塗り絵のテクニックを身に付けた方はより美しく塗ることができるので上級者にもおすすめです。

レベル初級モチーフ風景
印刷方法片面印刷
8

日本文芸社

flower mandalas 心を整える、花々のマンダラぬりえ

価格:1,188円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

お花の絵が曼荼羅になっていて美しい

おすすめの大人の塗り絵人気商品8つ目はお花をモチーフにしている曼荼羅の大人の塗り絵です。人気デザイナーが手がけたコロリアージュでロングセラー商品となっています。このままアートとして鑑賞してもキレイで人気です。

 

美しい花の曼荼羅模様を思いのままお好みの配色でオリジナル作品を完成しましょう。色の付いた見本がほとんどありません。その分自由な発想で塗り進めやすいですのでオリジナリティのある作品に仕上がります。

レベル中級~上級モチーフ曼荼羅・花
印刷方法片面印刷
9

エムディエヌコーポレーション

ほっこり癒される すみっコぐらし 塗り絵レッスンブック

価格:1,058円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

塗り絵しながらキャラクターのかわいさに癒される

おすすめの大人の塗り絵人気商品9つ目はアプリゲームのすみっコぐらしモチーフの大人の塗り絵です。かわいいキャラクターが沢山登場しますのですみっコぐらしファンだけではなく、かわいい物が好きな方にもおすすめしたい大人の塗り絵です。

 

塗り絵を存分に楽しんでもらうために塗り絵のレッスン付きになっています。個性的なキャラクターが満載ですので時間を忘れて塗り進められるでしょう。塗り絵は全部で15作品収録されています。

レベル初級モチーフキャラクター
印刷方法両面印刷
10

コスミック出版

ぬりえBook どうぶつたちの花時間

価格:1,300円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

動物の愛らしさと植物の美しさが素晴らしい

最後に紹介するおすすめの大人の塗り絵は動植物をモチーフにした大人の塗り絵です。花に囲まれて暮らす動物達の四季が優しいタッチで描かれています。色塗りをする前に一度、絵をジックリ見て楽しんで欲しい一冊です。

 

四季折々の花々や色とりどりの果実がついた木など美しい世界が広がっています。動物達のユーモア溢れる姿と一緒に塗り絵を楽しんで欲しい一冊です。かわいらしい動物達ですので親子で一緒に塗り絵をしても楽しいでしょう。

レベル初級~中級モチーフ動植物
印刷方法両面印刷

大人の塗り絵の比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:44348の画像

    河出書房新社

  • 2
    アイテムID:44355の画像

    ガイアブックス

  • 3
    アイテムID:44356の画像

    化学同人

  • 4
    アイテムID:44362の画像

    エムディエヌコーポレーション

  • 5
    アイテムID:44364の画像

    コスミック出版

  • 6
    アイテムID:44789の画像

    アスコム

  • 7
    アイテムID:44794の画像

    河出書房新社

  • 8
    アイテムID:44796の画像

    日本文芸社

  • 9
    アイテムID:44798の画像

    エムディエヌコーポレーション

  • 10
    アイテムID:44801の画像

    コスミック出版

  • 商品名
  • 大人の塗り絵 四季の花のリース編
  • 心がおだやかになる自然風景 100の塗り絵
  • 世界一美しい数学塗り絵-宇宙の紋様
  • 大人ディズニー 夢の世界へ 素敵な塗り絵レッスンブック
  • ぬりえBook きまぐれ猫ちゃんズの旅日記
  • 自律神経を整えるぬり絵
  • やさしい大人の塗り絵 やすらぎの風景編
  • flower mandalas 心を整える、花々のマンダラぬりえ
  • ほっこり癒される すみっコぐらし 塗り絵レッスンブック
  • ぬりえBook どうぶつたちの花時間
  • 特徴
  • 繊細で温かみのあってリースのお花が美しい
  • 塗り絵が趣味の方におすすめしたい一冊
  • 数学好きにおすすめしたい大人の塗り絵
  • ディズニーらしい手法が学べる
  • ストーリーがあるから面白い
  • 順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生考案
  • 初心者向けの人気シリーズ
  • お花の絵が曼荼羅になっていて美しい
  • 塗り絵しながらキャラクターのかわいさに癒される
  • 動物の愛らしさと植物の美しさが素晴らしい
  • 価格
  • 1026円(税込)
  • 1944円(税込)
  • 1512円(税込)
  • 1380円(税込)
  • 1300円(税込)
  • 1296円(税込)
  • 1058円(税込)
  • 1188円(税込)
  • 1058円(税込)
  • 1300円(税込)
  • レベル
  • 初級
  • 中級~上級
  • 上級
  • 初級~中級
  • 初級~中級
  • 初級~中級
  • 初級
  • 中級~上級
  • 初級
  • 初級~中級
  • モチーフ
  • 曼荼羅・風景など
  • 幾何学模様他
  • キャラクター
  • 動物・風景
  • 動植物他
  • 風景
  • 曼荼羅・花
  • キャラクター
  • 動植物
  • 印刷方法
  • 片面印刷
  • 片面印刷
  • 両面印刷
  • 片面印刷
  • 両面印刷
  • 片面印刷
  • 片面印刷
  • 片面印刷
  • 両面印刷
  • 両面印刷

大人の塗り絵は塗り方のコツが載っている本を選ぼう

大人の塗り絵は人気がありますのでかなりの数の本が販売されています。大人の塗り絵を購入する際、特に初心者の方は見本が巻頭に付いている物を選ぶと参考になりますのでおすすめです。

 

塗り方のコツが分かると塗り絵を進めやすくなり、挫折することなく最後まで塗り絵を楽しむことができます。塗り方のコツが載っている大人の塗り絵を選ぶことでテクニックも身につきます。テクニックが分かると塗り絵がもっと楽しくなります。

まとめ

大人の塗り絵の選び方とおすすめの大人の塗り絵を10選紹介しました。コツを掴んでテクニックが身に付くと塗り絵がもっと楽しくなります。大人の塗り絵は趣味にもなりますので楽しみましょう。

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