【評価が高い】人気の高い海外製のプロテインのおすすめ商品10選

プロテインは、筋トレだけではなくダイエットにもぴったりなアイテムですよね。そんなプロテインを試してみたいと思ったとき、実は海外製のプロテインがおすすめなのです。海外製のプロテインは日本よりも味のバリエーションが多いので、ぴったりなプロテインがみつかるかもしれません。

また、全体的に海外製のプロテインはタンパク質の配合量が多い傾向があるので、高タンパク質のプロテインが飲んでみたいという人にもおすすめです。今回は、そんな海外製プロテインで注目を集めている人気の高いものを紹介していきます。

それでは早速、海外製のプロテインの選び方から見ていきましょう。さまざまな観点から選ぶようにすると、より体にぴったりなプロテインが見つかりやすくなるのでぜひ参考にしてみてくださいね。

まず見ていきたいのが、種類です。プロテインには主に3つの種類があるので、各種類の特徴について見ていきましょう。

ホエイプロテインは、筋肉を付けるのにぴったりなタイプのプロテインになっているので間違いなくおすすめです。筋トレをやる時に飲めるプロテインが欲しいという人は、ぜひホエイプロテインを選んでみてください。吸収が早いという魅力があります。

また、さっぱりとした味わいのプロテインが多いというのも嬉しいポイントかもしれません。海外製のプロテインの中でも、比較的ホエイプロテインの種類が多いので買う際には覚えておいてくださいね。一般的に飲まれているタイプのプロテインになっていますよ。

ソイプロテインは、ダイエットをしている人におすすめのタイプになっています。名前の通り、大豆を使ったプロテインなのでスリムな体系が目指せます。ゆっくり体内に吸収されるので、食事量を全体的に抑える事ができるのです。

筋トレとしては少し物足りなく感じるかもしれませんが、ダイエットをしている人はぜひソイプロテインを買ってみてくださいね。海外製のソイプロテインは全体的に健康志向なものが多いですよ。

最後に見ていきたいのが、カゼインプロテインです。カゼインプロテインは満腹感がしっかり得られるようなタイプのプロテインなので、こちらもダイエットに適しています。牛乳が原料のプロテインになっています。

運動後の間食を避けたいという人は、ぜひカゼインプロテインを試してみてください。寝ている間に飲むのが、おすすめのタイミングです。

次に見ていきたいのが、タンパク質の量です。海外製のプロテインは日本製のプロテインよりも、高タンパク質だという魅力があります。基本的に、20g以上のタンパク質が入っているものが多いので、海外製のプロテインがおすすめなのです。

中には、50g前後のタンパク質が入っているものもあるので目的に合わせてプロテインの量を選んでいきましょう。本格的に筋トレをする人や、しっかり筋肉を回復させたい場合はプロテインの量が多いものを選んでみてくださいね。

タンパク質以外に見ておきたいのが、アミノ酸やBCCAをチェックしてみると良いかもしれません。これらの成分も筋トレには欠かせないので、買う際にはぜひチェックしてみてくださいね。

筋トレにぴったりな成分を事前にチェックしてから買ってみるとより安心です。

健康を重視してプロテインを買ってみたいという人も中にはいるかもしれません。そんな人が確認しておきたいポイントを見ていきましょう。

糖質の量は、気を付けておきたいポイントです。特に海外製のプロテインは、甘いものもたくさんあるので注意しながら買ってみてください。甘ければ甘いほど糖質の量が多い傾向がありますよ。

ダイエットをしているという人も、糖質はできるだけ控えたいですよね。だからこそ、糖質の量をチェックしながら選んでみるのがおすすめなのです。

脂質も、ダイエットの敵なので買う際には必ずチェックしておきましょう。脂質量が低めのプロテインを選ぶだけでも、体に良いです。

海外製のプロテインは、脂質量が高いものもあるので注意しながら買ってみてください。

最後に、必要のない成分をチェックしてみるのもおすすめです。例えば、人によっては人工甘味料が入っていないものが飲みたいと思っているかもしれません。また、グルテンフリーのプロテインドリンクなどは人気があるのでおすすめです。

海外製のプロテインは、表紙に書いている事が多いです。その点も必ずチェックしてから買ってみましょう。

海外製のプロテインには、味の種類がとにかく多いという魅力があります。主に多いのがチョコレート系の味ですが、他にもバニラ系やピーナッツバター系、更には果物系など種類が幅広くあるので自分にぴったりな味を見つけてみましょう。

日本だとなかなかないような味のプロテインを買ってみてくださいね。斬新で美味しい味付けのものもたくさんあります。

もちろん、コスパの良さも確認しておきたいポイントです。海外製のプロテインは、比較的コスパが良いのですが配送料なども含めると高くなってしまう可能性があります。その点はしっかり確認して、選んでみてください。

プロテインは、これからもずっと続けるものだからこそコスパの良さも大切です。経済的に負担にならないように、予算を決めてから選んでみましょう。

それでは最後に、メーカーをチェックして選んでみると良いかもしれません。人気の高い海外製の人気メーカーを選ぶだけでも、安心感があると思います。

マイプロテインは日本でも注目を集めている人気海外製のブランドになっているのでおすすめです。女性にもおすすめのプロテインがたくさん揃っているので、気になるという人はチェックしてみましょう。

価格帯も、安いものから高いものまでたくさんあります。

もう一つ、人気の高いメーカーと言えばGNCがあります。売り切れになるほど日本でも注目を集めているので、買う際には頭の中に入れておくと良いかもしれません。

残念ながら今回のおすすめには登場しませんが、他にもまだまだおすすめのプロテインがたくさんありますよ。

海外製のプロテインは基本的に高タンパク質なので、飲む際には筋トレや運動後がおすすめです。もちろん、カゼインプロテインやソイプロテインは少しタイミングが異なるかもしれませんが、ホエイプロテインを飲む際には筋トレをしてから30分以内に飲んでみましょう。

筋トレ後に高タンパク質のプロテインを飲む事で、しっかり筋肉を回復させサポートする事ができます。筋肉をしっかり付けていきたいという人は、このタイミングを逃さないように海外製のプロテインを飲んでみてくださいね。

海外製のプロテインは、全体的にタンパク質の量が高く安いからこそ人気があります。今回は中でも人気の高い海外製のプロテインを紹介していきましたが、他にもまだまだフレーバーの種類が多いのでお気に入りをぜひ探してみてさい。効率よく、タンパク質を摂っていきましょう。