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【2019年最新】人気の杖のおすすめ商品を徹底紹介

体を支え歩行の助けをするために手に持つ杖。種類や長さ、機能も豊富でどれがいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は杖の選び方からおすすめの杖まで詳しくご紹介していきますので購入の際の参考にしてみてください。

便利な杖

歩行の助けとなる杖ですが、どのような効果があるのでしょうか。杖を使うことで歩行を安定させたり足腰にかかる負担を減らす効果があります。特に高齢者の場合足腰の筋力が衰えるため第三の足として体を支えて歩行を助けてくれます。

 

また高齢者だけではなく、骨折や捻挫など下半身の怪我などにより歩行が困難になった場合には、杖に体重をかけることで体重を分散させ足腰にかかる負担を減らしてくれます。杖は自力で歩ける人も歩けない人にも歩行の助けとなり便利に使う事ができます。

杖の選び方

それではここからは杖の選び方について解説していきたいと思います。選び方にはいくつかのポイントがありますのでポイントをおさえつつご自身に最適な杖を選んでください。

種類で選ぶ

杖と言ってもさまざまな種類があります。杖の形状によっても使い心地などが変わってきますのでご自身に最適な種類のものを見つけてみましょう。

S型の杖

S字型の杖は杖の先が分かれている多点式のものが多くなります。多点式なので安定しており自立できるのが特徴です。S字グリップは立ち上がりを補助してくれるので立ち上がるのが辛い人にもおすすめ。

 

ベッド、トイレ、椅子など日常生活における立ち上がりをサポートしてくれるので室内で使用する時にも最適です。

U型の杖

U字型の杖はロフストランド杖に多く見られる形状です。前腕を支えるカフの部分がU字型になっています。前腕をはめやすいのでロフストランド杖が初めての人にもおすすめ。T字型の杖があまりうまく使えない時はU型の杖にしてみるのもおすすめ。

T字杖

T字型は杖のスタンダードなタイプのものです。グリップの部分を握って杖の先を地面について歩くので扱いやすく杖の初心者の人にもおすすめ。T字型の杖は杖がなくても自力で歩ける人のサポート用として使うのがおすすめ。

 

シンプルな形状で軽量のものも多いので高齢者の人におすすめ。普段使いのものと、持ち運びや収納に便利な折りたたみのタイプのものがあります。

ロフストランド杖

ロフストランド杖は上の部分に前腕を通すカフ(輪)があり下の部分にグリップがついているタイプのものをいいます。ロフストランドクラッチとも呼ばれることがあります。サポート力と安定感が高くカフとグリップで体重を補助するので握力が弱っている人にもおすすめ。

 

カフは前腕がはめやすいU字タイプとしっかりと固定できるO字タイプのものがありますのでご自身の好みによって選ぶようにしましょう。

松葉杖

老若男女とわずなじみがある杖は松葉杖ですね。脇あてとグリップがついているタイプで骨折など足を負傷した時に使うことが多い杖です。2本1組で使うことが多く体の左右のバランスをしっかりと補正してくれるのがメリット。

 

下半身をサポートしたい時に使う松葉杖ですが種類も豊富です。伸縮性のものもありますし、軽量タイプのものもあります。ご自身の好みに合わせて選びましょう。

機能で選ぶ

杖を選ぶ場合は機能で選ぶのもおすすめです。どんな場所でどのように使うのかを考え必要な機能が搭載しているものを選ぶようにしましょう。

折りたたみ式の杖

外出時などもしものことがあるときのために杖を持っておきたいという人には折りたためるタイプの杖がおすすめです。コンパクトに収納できるので持ち運びもしやすくなっています。折りたたみ式の場合は一本杖に比べて劣化しやすいのでセカンド杖として使うのが最適。

 

折りたたみの場合は長さがわかりにくいことが多いので、伸ばした時の長さは必ずチェックしておきましょう。折りたたみの場合でも長さ調節できるものもあるのでそのようなものを選ぶといいですね。

ライト付きの杖

ライト付きの杖はその名の通りライトが搭載されている杖です。角度が変わるものなどにするとより快適に使うことができるでしょう。ライト付きは暗い道を歩く時に便利ですが、夜道を歩くことがなくとも夕方など薄暗い時間帯や雨の日などにも使用することができるのであると便利です。

性別で選ぶ

杖の選び方の最後のポイントは性別で選ぶです。男性と女性では体格も異なりますので性別で選ぶようにすると体に適した杖を使う事ができます。

男性用の杖

男性の場合は女性に比べて身長が高いので長さのある杖を選ぶのがおすすめです。高さを調節できるものもあるのでそのような杖を選ぶと自分に最適な高さで持つことができます。またスーツなどを着ることが多い男性の方はシンプルなデザインのものにするのがおすすめです。

女性用の杖

女性は男性に比べて身長が低いので杖の長さを調節できるものや短い杖にするのがおすすめ。女性の場合は明るいカラーのものやプリント柄のものにすると気持ちも明るくなります。折りたためたり軽量なものも女性にはおすすめです。

S型の杖の人気おすすめ商品3選

1

幸和製作所

【非課税】幸和製作所 らくらく4点杖 ブラウン EA4-101

価格:3,880円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

両手両側対応の杖

多脚タイプのS型杖です。4点で地面を支えているので安定性に優れており、持ち手が2段になっているので楽に立ち上がることができます。力を入れて立ち上がっても4点式なのでぐらつくこともなく安心。

 

ワンタッチで台座を変更できるので、両手・両側に対応することが可能。高さは77.5センチ~93センチで7段階調節が可能。背の高い男性でも小柄な女性でも使う事ができます。

サイズ高さ77.5~93cm(7段階)重量815g
仕様伸縮機能付き
2

マキテック

【非課税】マキテック 2段階4点支柱杖 ショートタイプ OT-31BR

価格:4,080円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

小柄な方にもおすすめ

マキテックのS型杖です。73センチ~83.5センチのショートタイプなので小柄な方や女性の人にもおすすめ。4点支柱タイプなので安定感があり立ち上がりも楽にすることができます。持ち手が2段階になっているので立ちあがりが辛い人にもおすすめです。

 

2.5センチ間隔で6段階に高さを調節することができるのでご自身の最適な高さで使う事ができます。左利き・右利き両方に対応が可能です。

サイズ長さ:73~85.5cm重量約840g
仕様伸縮機能付き
3

Nomearod

すこやかステッキ S型【日本正規品】NOMEAROD

価格:3,450円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

気持ちを前向きにしてくれるカラー

気持ちを前向きにさせてくれる鮮やかなカラーが特徴のすこやかステッキS型です。特に室内での転倒防止を意識して設計されています。ベッドや椅子に座った状態から立ち上がる時よろめくことがありますが、こちらは4点で地面を支えているので体重をかけて安全に立ち上がることができます。

 

持ち手が2段階になっているので座った状態からも立ち上がりやすいのは嬉しいポイント。2.5センチ間隔で5段階の高さ調節が可能なのでご自身に最適なサイズで使う事ができます。

サイズ-重量630g
仕様5段階調節

U型の杖の人気おすすめ商品3選

1

安住商事

ロフストランドクラッチ 杖

価格:2,480円(税込)

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カフ+グリップ一体型杖

安住商事のロフストランドクラッチ杖は人間工学に基づいて設計されたカフ+グリップ一体型杖です。グリップとカフで体重を分散して支えることができるので負担を軽減し安定した歩行を実現することができます。

 

カフはU型タイプになっているので腕をしっかりと支え万が一転倒した場合でも腕から外れやすく骨折などの怪我のリスクを軽減することができます。高さは10段階調節が可能なので男女ともに使う事ができます。

サイズ90cm~112.5cm重量-
仕様10段階調節
2

ケイ・ホスピア

ケイ・ホスピア オッセンベルグ社 オールニーズクラッチ U型

価格:9,183円(税込)

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ヨーロッパ代表の杖メーカー

ヨーロッパを代表する杖メーカー、ドイツ・オッセンベルグ社の杖です。オッセンベルグ社の杖は機能性と品質の評価が高く特にリハビリ用杖は世界でも認められています。グリップとカフで体重を分散し安定した歩行をサポートしてくれます。

 

U型のカフは着脱しやすく万が一転倒した場合でも腕が外れることで骨折などの怪我のリスクを軽減することができます。

サイズ(カフからグリップ)22~27cm、(グリップから杖先)71~101cm重量810g
仕様左手用
3

wangyanlong001

クラッチ杖 コンフォート

価格:5,234円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

持ち運びが便利な杖

重さ485グラムの軽量U型クラッチ杖です。折りたたみやすく持ち運びが簡単なので旅行のお供にもおすすめです。カフはU型で着脱しやすく万が一転倒した場合でも腕が外れるので怪我のリスクを下げることができます。

 

高さは140~190まで10段階調節が可能。小柄な女性から背の高い男性までどんな体格の人でも使う事ができます。

サイズ140-190cm重量485 g
仕様10段階調節.折りたたみ

T字杖の人気おすすめ商品3選

1

ケイ・ホスピア

ドイツ オッセンベルグ社製 T字杖

価格:3,744円(税込)

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滑りにくいグリップで倒れにくい

ヨーロッパの代表杖メーカー、ドイツオッセンベルグ社のT字型杖です。握力が弱い手でもフィットするグリップなので女性にもおすすめです。杖先の接地面積が広いので安定性した歩行のサポ―トをしてくれます。

 

すべりにくいグリップは立てかけても倒れにくくなっています。長さは75~95センチ。2.5センチ間隔で9段階に調節することができます。

サイズ約75〜95cm重量約380g
仕様9段階調節
2

ナカバヤシ

RQシリーズ 折畳みステッキ/エコノミータイプ ブラック

価格:984円(税込)

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コンパクトサイズに折りたためる杖

ナカバヤシのRQシリーズ折りたたみステッキです。コンパクトサイズに折りたたむことができ折りたたみ固定パーツでしっかりと固定し収納することができます。両行や外出にはとても便利。身長に合わせて5段階に長さを調節することができます。

サイズW790-890xD120xH38mm、折り畳み時サイズ:130x300x40mm重量約0.35kg
仕様5段階調節
3

コジット

コジット 杖 4点 握りやすいステッキ 婦人用

価格:3,164円(税込)

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どんな道でも安心して歩ける

ゴジットの婦人用T字型杖です。4点式で地面に合わせて根元が自在に動くため安定した歩行をサポートしてくれます。接地面も広く階段・坂道・凸凹道…どんな道でも対応し安心して歩行することができmす。

 

簡単に折りたたむことができ収納袋もついているので便利・お名前ホルダー付きなので同じ杖があっても間違えることはありません。

サイズ全長/78.5~90.5cm重量-
仕様折りたたみ・5段階調節

ロフストランド杖の人気おすすめ商品3選

1

エルデジェン

アドバンス・オープンカフ ロフストランドクラッチ

価格:3,010円(税込)

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軽くて丈夫

こちらのフランス製ロフストランドクラッチは軽くて丈夫。カフとグリップは一体成型で強度が高く安定した歩行をサポートしてくれます。カフがあることで杖の動きをコントロールしやすくなりオープンカフで腕からスッと離れるので転倒の際の怪我のリスクを軽減します。

 

杖の長さは10段階に調節することができます。グリップクッションで腕への負担も軽減。軽量なので女性にもおすすめです。

サイズグリップ~杖先76.5~99cm重量500g
仕様10段階調節、高さ調節穴5個
2

FDI France Medical(フランス)

ロフストランドクラッチ オプティコンフォート Opti-Comfort PREMIUM FDI

価格:3,210円(税込)

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人間工学に基づいた設計

こちらのロフトランドクラッチは人間工学に基づいて設計されており疲れやストレスを低減してくれます。最小重量で最大強度のアルミニウムチューブで耐久性のあるエポキシ塗装を施しています。6色のカラーラインナップから選ぶことができます。

サイズグリップ~杖先:690~980mm重量510g
仕様14段階調節
3

FDI France Medical(フランス)

ロフストランドクラッチ エルゴテック

価格:3,662円(税込)

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折り上げ式ハンドルで扱いやすい

エルゴテックのロフストランドクラッチです。人間工学に基づいて設計されているので疲れにくくストレスも軽減してくれます。前腕サポートの位置は22~27センチの間で4段階の調節が可能。折り上げ式ハンドルで保管時や持ち運びも扱いやすくなっています。

サイズ-重量530g
仕様前腕サポート位置間4段階調整

松葉杖の人気おすすめ商品3選

1

アズワン

【非課税】 ナビス 松葉杖 HC2081T 2本1組

価格:3,552円(税込)

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プッシュボタン式で高さ調節簡単

ナビス松葉杖です。星型ネジを採用しているのでグリップの高さが調節しやすくなっています。高さはプッシュボタン式で簡単に調節することができるので松葉杖を初めて使う人も安心です。

サイズ112~132㎝重量1.7㎏
仕様高さ調節:プッシュボタン式
2

竹虎

【非課税】竹虎 タケトラヒューゴクラッチ (L)

価格:2,980円(税込)

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ゴムアレルギーの人にもおすすめ

竹虎のスタンダードな松葉杖です。横木カバー・グリップ・杖先はラテックスフリーなのでゴムアレルギーの方でも安心して使う事ができます。アルミニウム製で軽量なので女性にもおすすめです。サイズはS~Lまであるので身長に合わせて選んでください。こちらはLタイプです。

サイズ134~154cm重量2㎏
仕様-
3

アズワン

【非課税】 アズワン 松葉杖 HC2081 (2本セット)

価格:3,870円(税込)

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扱いやすい松葉杖

アズワンのスタンダードな松葉杖です。グリップの高さは星型ネジを採用しているので調節しやすくなっています。プッシュボタン式で長さが簡単に調節できるので初心者の人にもおすすめです。

サイズ112~132㎝重量1.7kg
仕様高さ調節:プッシュボタン式

折りたたみ式の杖の人気おすすめ商品

折りたたみ式の杖の人気商品は下記の記事で紹介しています。選び方や使い方もあわせて紹介していますので是非チェックしてみてください。

ライト付きの杖の人気おすすめ商品3選

1

SOEKAVIA

SOEKAVIA 杖 ステッキ 折りたたみ杖 自立式 4点杖 LEDライト

価格:2,099円(税込)

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プレゼントにも最適

こちらの杖は滑り止めがついているので雨の日も安心。自立式なので使わない時は両手を使うことができます。4点式と滑り止めで接地面をしっかり固定し安定した歩行をサポートしてくれます。持ち手にはライト(乾電池)付きで夜中のトイレへの移動も安心です。

 

フレームを引っ張るだけで簡単に折りたたむことができます。バンドで留めれば15×30センチのコンパクトサイズに。敬老の日のギフトにも最適。

サイズ全長86cm 最大98cm重量約500~550g
仕様 5段階調整
2

ACTOPP

ACTOPP ステッキ 杖 自立式 4点杖 折りたたみ LEDライト搭載

価格:2,000円(税込)

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夜道も安心、LEDライト付き

こちらは自立式の4点杖なので使わない時でもそのまま近くに置いておくことができます。高さは5段階に調節が可能。男性から女性まで使う事ができます。グリップ部分にはLEDライトが搭載されているので夜道や夜のトイレなども安心です。

 

補助ハンドルが搭載されているので立ち上がりが不安な人も安心。折りたたんで収納袋に収納すれば旅行にも便利です。

サイズ84cm-96cm重量600g
仕様5段階調節・LEDライト
3

Z.L.Seals

ビグアレクス(BigAlex)ステッキ 杖 自立伸縮折りたたみ杖 LED ライト

価格:2,180円(税込)

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ボタンを押すだけで簡単調節

ビグアレクスの杖は、ボタンを押すだけで77~87センチまで簡単に長さを調節することができます。女性から男性まで対応できる長さでグリップの部分にはライトが搭載されているので夜道や夜中の室内移動などにもとても便利です。コンパクトに折りたたむことができます。

サイズ-重量-
仕様5段式高さ調節

男性用の杖の人気おすすめ商品3選

1

パナテック

超軽量オールカーボンコンパクト折りたたみ伸縮杖

価格:15,800円(税込)

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軽量コンパクトなカーボン杖

パテナックの杖はオールカーボンで189グラムの超軽量に作られています。折りたたむこともできるので持ち運びも簡単。旅行や外出時でも負担になりません。オールカーボンで中ゴムの張力を極力抑えているので簡単に折りたたむことができます。

サイズ79~89㎝重量189g
仕様折りたたみ
2

ケイ・ホスピア

ドイツステッキ 伸縮式 OS-15・レザーブラック

価格:3,770円(税込)

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シンプルなドイツステッキ

ヨーロッパを代表する杖メーカー、ドイツオッセンベルグ社の杖です。シンプルでありながら洗練されたデザインなのでおしゃれな男性にもおすすめ。特殊グリップで壁に斜めに立てかけても倒れにくくなっています。

サイズ75~95cm重量-
仕様伸縮機能付き
3

Tomamu

Tomamu 杖 折りたたみ

価格:1,958円(税込)

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人間工学に基づいたハンドル

折りたためばコンパクトに、軽くて持ち運びやすく、調節しやすい杖です。290グラムの軽量なので使わない時は折りたたんで鞄に入れることも可能。人間工学に基づいて設計されているので握りやすくしっかりと歩行をサポートしてくれます。

サイズ約82cm〜93cm 重量280g
仕様5段階調整

女性用の杖の人気おすすめ商品3選

1

ウェルファン

夢ライフステッキ 柄杖折りたたみ伸縮型 花ワイン

価格:2,134円(税込)

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出かけるのが楽しくなるデザイン杖

杖でもおしゃれを楽しみたいと思う女性におすすめの杖です。花をモチーフにデザインされており5種類の中からお気に入りのものを選ぶことができ歩く楽しさも大切さもしっかりとサポート。接合部はペンシルタイプを採用しているのでしっかりと安定します。

サイズ73~83cm重量-
仕様-
2

ACTOPP

ACTOPP 杖 ステッキ

価格:2,490円(税込)

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ぬくもり感じる木製グリップ

女性らしい上品な花柄のデザインとぬくもり感じる木製グリップが特徴のT型杖です。グリップは握りやすく設計しているので安定した歩行をサポートしてくれます。長さは5段階に調節することが可能。アルミ製で290グラムの軽量は女性には嬉しいポイント。

サイズ約70cm-80cm重量290g
仕様5段階調節
3

K&Rメルカド

K&R mercado 折りたたみ式 倒れない 杖

価格:2,699円(税込)

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ペットボトルより軽い倒れない杖

こちらは女性のために作られたペットボトルよりも軽い杖です。小柄な女性や背中の曲がったお年寄りにも丁度いい長さの杖。LEDライトが搭載されているので夜道や暗い部屋の移動も安心。4点式のゴム脚でしっかりと地面をとらえ自立式なので会計などで両手が使えるのは嬉しいポイント。

サイズ69cm~81cm重量446g
仕様4点式自立足・5段階伸縮式

使用上の注意点

それでは実際に杖を使う場合の注意点をご紹介していきましょう。使い方に注意して快適に歩行ができるようにしてください。

杖の長さ

杖を使う時は長さが重要です。短すぎても長すぎても長さが合っていなければ正しい歩行姿勢が保てず体に悪影響を及ぼしてしまいます。杖の長さは【身長÷2+3】が参考値となります。外出時に杖を使用する場合が多い時は必ず靴を履いた状態で身長を計測するようにしましょう。

 

長さが決まったら腕をリラックスした状態で立ち杖の先を足先前方20センチ前に置き、肘を30~40度屈曲させて杖を持ちちょうどいい長さのものを選ぶようにしましょう。購入前に実際に杖をついて歩いてみるのがおすすめです。

介護用歩行器もおすすめ

自力で歩行が困難な人は介護用歩行器もおすすめです。介護用歩行器は椅子のように足が4本あるので杖よりも安定感があり足への負担も軽減してくれます。キャスター付きのものやついていないものなど種類がありますので症状や使いたい場所によって使い分けします。

 

室内でも屋外でも使えますが、杖に比べて幅を取るので狭い場所を歩く場合は要注意です。自力で歩けない人や痛みが強い人などは介護用歩行器でリハビリをしていくのもおすすめです。

 

以下の記事では人気杖・ステッキのおすすめ商品10選を紹介しています。敬老の日などのプレゼントにも最適ですので是非チェックしてみてください。

まとめ

杖についてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。杖はリハビリ用としてだけではなく、歩行の助けにもなるので高齢者にとっては便利なアイテムです。持ち運びができるものや軽量のものなどさまざまな種類がありますのでご自身にとって最適な杖を選ぶようにしましょう。

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