バランスボールのおすすめ15選｜椅子代わりに座って跳ねるだけでも効果はある？
バランスボールは体幹を鍛えられるアイテムです。椅子代わりに使えば日常生活の中で軽いトレーニングを行えます。しかしバランスボールの使い方・選び方がよくわからないという声も聞かれます。そこで今回はバランスボールのおすすめ15選やサイズなどの選び方を紹介します。
2023/08/10 更新
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バランスボールおすすめ15選
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目次
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【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|---|---|
| メーカー |
モダンデコ
|
| 商品名 |
バランスボール
|
| 説明 |
カバー付きのバランスボール
|
| リンク | |
| 直径 |
65cm
|
| 耐荷重 |
200kg
|
| カバー |
あり
|
| ざらつき |
あり
|
| 付属品 |
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 土台, バルブアダプター, 脱気ストロー
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 直径 | 耐荷重 | カバー | ざらつき | 付属品 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
モダンデコ
バランスボール
|
5,999円
|
カバー付きのバランスボール
|
65cm
|
200kg
|
あり
|
あり
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 土台, バルブアダプター, 脱気ストロー
|
バランスボールおすすめ15選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
モダンデコ
|
山崎実業(Yamazaki)
|
リーボック(Reebok)
|
Trideer
|
リラクシングワーク(Relaxing Work)
|
SPICE OF LIFE(スパイス)
|
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
|
アルインコ(ALINCO)
|
東急スポーツオアシス
|
adidas(アディダス)
|
タニタ(Tanita)
|
D&M(ディーエム)
|
SY
|
LAVIE
|
RGGD&RGGL
|
| 商品名 |
バランスボール
|
シーティングボール ルーノ シェニール
|
ジムボール RAB-12016BK
|
バランスボール
|
ジムボール StayPlus
|
ジェリーフィッシュ チェア
|
ノンバースト ヨガ ボール
|
エクササイズボール65cm WBN065
|
バランスボール
|
ジムボール ADBL-11245GR
|
ジムボール TS-962
|
セラバンド(THERABAND) エクササイズボール
|
半球バランスボール SY-HANBARA
|
リング付ジムボール 姿勢よしこ 3B3122
|
バランスボール
|
| 説明 |
カバー付きのバランスボール
|
滑りにくいバランスボール
|
フィットネス用にぴったりのバランスボール
|
耐久性が高いバランスボール
|
ツートンカラーがおしゃれなバランスボール
|
個性的でおしゃれなバランスボール
|
ストレッチ向きの65cmバランスボール
|
初心者に安心のマニュアル付きのバランスボール
|
固定リングがついたバランスボール
|
シンプルなデザインのバランスボール
|
ダイエット向けの食事でお馴染みタニタのバランスボール
|
安全設計仕様のバランスボール
|
半球のバランスボール
|
台座付きのバランスボール
|
チューブ付き・55cmの小さいバランスボール
|
| リンク | |||||||||||||||
| 直径 |
65cm
|
65cm
|
65cm
|
65cm
|
65vm
|
51cm
|
65cm
|
65cm
|
65cm
|
55cm/65cm
|
65cm
|
55cm
|
58cm
|
55cm
|
M(48-57cm)
|
| 耐荷重 |
200kg
|
120kg
|
110kg
|
500kg
|
-
|
360kg
|
80kg
|
300kg
|
300kg
|
110kg
|
150kg
|
300kg
|
-
|
300kg
|
997kg
|
| カバー |
あり
|
-
|
なし
|
なし
|
なし
|
あり
|
なし
|
なし
|
なし
|
なし
|
なし
|
-
|
なし
|
なし
|
なし
|
| ざらつき |
あり
|
-
|
あり
|
なし
|
あり
|
なし
|
あり
|
なし
|
なし
|
あり
|
なし
|
-
|
なし
|
なし
|
なし
|
| 付属品 |
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 土台, バルブアダプター, 脱気ストロー
|
ハンドポンプ×1、止め栓×2、栓抜き×1、ストロー×1
|
空気入れポンプ
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 取扱説明書, 紙メジャー
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 取扱説明書
|
空気入れポンプ, 栓ピン, エクササイズ用DVD, 土台
|
空気入れポンプ, 栓ピン
|
空気入れポンプ, 栓ピン
|
ボール固定用リング、ハンドポンプ、栓抜き、栓（ボール用×2、リング用×2）、取扱説明書
|
空気入れポンプ
|
取扱説明書（保証書付）、空気入れポンプ×1本、栓×2本、栓抜き×1本
|
トレーニングマニュアル付・栓2ヶ・栓抜き1ヶ・自転車用空気入れアダプター1ヶ
|
エアーポンプ、チューブロープ
|
ボール用栓・台座リング・台座リング用栓・フットポンプ・紙メジャー各1個
|
固定リング1本/取手トレーニングチューブ２本/フットポンプ1本/栓ピン2個/栓抜き1個/タオル1枚/日本語取扱説明書/ガイドブック1本
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 直径 | 耐荷重 | カバー | ざらつき | 付属品 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
モダンデコ
バランスボール
|
5,999円
|
カバー付きのバランスボール
|
65cm
|
200kg
|
あり
|
あり
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 土台, バルブアダプター, 脱気ストロー
|
|
|
2
|
|
山崎実業(Yamazaki)
シーティングボール ルーノ シェニール
|
9,900円
|
滑りにくいバランスボール
|
65cm
|
120kg
|
-
|
-
|
ハンドポンプ×1、止め栓×2、栓抜き×1、ストロー×1
|
|
|
3
|
|
リーボック(Reebok)
ジムボール RAB-12016BK
|
1,828円
|
フィットネス用にぴったりのバランスボール
|
65cm
|
110kg
|
なし
|
あり
|
空気入れポンプ
|
|
|
4
|
|
Trideer
バランスボール
|
1,980円
|
耐久性が高いバランスボール
|
65cm
|
500kg
|
なし
|
なし
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 取扱説明書, 紙メジャー
|
|
|
5
|
|
リラクシングワーク(Relaxing Work)
ジムボール StayPlus
|
2,652円
|
ツートンカラーがおしゃれなバランスボール
|
65vm
|
-
|
なし
|
あり
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 取扱説明書
|
|
|
6
|
|
SPICE OF LIFE(スパイス)
ジェリーフィッシュ チェア
|
11,400円
|
個性的でおしゃれなバランスボール
|
51cm
|
360kg
|
あり
|
なし
|
空気入れポンプ, 栓ピン, エクササイズ用DVD, 土台
|
|
|
7
|
|
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
ノンバースト ヨガ ボール
|
1,781円
|
ストレッチ向きの65cmバランスボール
|
65cm
|
80kg
|
なし
|
あり
|
空気入れポンプ, 栓ピン
|
|
|
8
|
|
アルインコ(ALINCO)
エクササイズボール65cm WBN065
|
1,845円
|
初心者に安心のマニュアル付きのバランスボール
|
65cm
|
300kg
|
なし
|
なし
|
空気入れポンプ, 栓ピン
|
|
|
9
|
|
東急スポーツオアシス
バランスボール
|
3,680円
|
固定リングがついたバランスボール
|
65cm
|
300kg
|
なし
|
なし
|
ボール固定用リング、ハンドポンプ、栓抜き、栓（ボール用×2、リング用×2）、取扱説明書
|
|
|
10
|
|
adidas(アディダス)
ジムボール ADBL-11245GR
|
1,867円
|
シンプルなデザインのバランスボール
|
55cm/65cm
|
110kg
|
なし
|
あり
|
空気入れポンプ
|
|
|
11
|
|
タニタ(Tanita)
ジムボール TS-962
|
1,627円
|
ダイエット向けの食事でお馴染みタニタのバランスボール
|
65cm
|
150kg
|
なし
|
なし
|
取扱説明書（保証書付）、空気入れポンプ×1本、栓×2本、栓抜き×1本
|
|
|
12
|
|
D&M(ディーエム)
セラバンド(THERABAND) エクササイズボール
|
2,718円
|
安全設計仕様のバランスボール
|
55cm
|
300kg
|
-
|
-
|
トレーニングマニュアル付・栓2ヶ・栓抜き1ヶ・自転車用空気入れアダプター1ヶ
|
|
|
13
|
|
SY
半球バランスボール SY-HANBARA
|
4,780円
|
半球のバランスボール
|
58cm
|
-
|
なし
|
なし
|
エアーポンプ、チューブロープ
|
|
|
14
|
|
LAVIE
リング付ジムボール 姿勢よしこ 3B3122
|
1,980円
|
台座付きのバランスボール
|
55cm
|
300kg
|
なし
|
なし
|
ボール用栓・台座リング・台座リング用栓・フットポンプ・紙メジャー各1個
|
|
|
15
|
|
RGGD&RGGL
バランスボール
|
3,380円
|
チューブ付き・55cmの小さいバランスボール
|
M(48-57cm)
|
997kg
|
なし
|
なし
|
固定リング1本/取手トレーニングチューブ２本/フットポンプ1本/栓ピン2個/栓抜き1個/タオル1枚/日本語取扱説明書/ガイドブック1本
|
おすすめのバランスボール比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
モダンデコ
|
山崎実業(Yamazaki)
|
リーボック(Reebok)
|
Trideer
|
リラクシングワーク(Relaxing Work)
|
SPICE OF LIFE(スパイス)
|
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
|
アルインコ(ALINCO)
|
東急スポーツオアシス
|
adidas(アディダス)
|
タニタ(Tanita)
|
D&M(ディーエム)
|
SY
|
LAVIE
|
RGGD&RGGL
|
| 商品名 |
バランスボール
|
シーティングボール ルーノ シェニール
|
ジムボール RAB-12016BK
|
バランスボール
|
ジムボール StayPlus
|
ジェリーフィッシュ チェア
|
ノンバースト ヨガ ボール
|
エクササイズボール65cm WBN065
|
バランスボール
|
ジムボール ADBL-11245GR
|
ジムボール TS-962
|
セラバンド(THERABAND) エクササイズボール
|
半球バランスボール SY-HANBARA
|
リング付ジムボール 姿勢よしこ 3B3122
|
バランスボール
|
| 説明 |
カバー付きのバランスボール
|
滑りにくいバランスボール
|
フィットネス用にぴったりのバランスボール
|
耐久性が高いバランスボール
|
ツートンカラーがおしゃれなバランスボール
|
個性的でおしゃれなバランスボール
|
ストレッチ向きの65cmバランスボール
|
初心者に安心のマニュアル付きのバランスボール
|
固定リングがついたバランスボール
|
シンプルなデザインのバランスボール
|
ダイエット向けの食事でお馴染みタニタのバランスボール
|
安全設計仕様のバランスボール
|
半球のバランスボール
|
台座付きのバランスボール
|
チューブ付き・55cmの小さいバランスボール
|
| リンク | |||||||||||||||
| 直径 |
65cm
|
65cm
|
65cm
|
65cm
|
65vm
|
51cm
|
65cm
|
65cm
|
65cm
|
55cm/65cm
|
65cm
|
55cm
|
58cm
|
55cm
|
M(48-57cm)
|
| 耐荷重 |
200kg
|
120kg
|
110kg
|
500kg
|
-
|
360kg
|
80kg
|
300kg
|
300kg
|
110kg
|
150kg
|
300kg
|
-
|
300kg
|
997kg
|
| カバー |
あり
|
-
|
なし
|
なし
|
なし
|
あり
|
なし
|
なし
|
なし
|
なし
|
なし
|
-
|
なし
|
なし
|
なし
|
| ざらつき |
あり
|
-
|
あり
|
なし
|
あり
|
なし
|
あり
|
なし
|
なし
|
あり
|
なし
|
-
|
なし
|
なし
|
なし
|
| 付属品 |
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 土台, バルブアダプター, 脱気ストロー
|
ハンドポンプ×1、止め栓×2、栓抜き×1、ストロー×1
|
空気入れポンプ
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 取扱説明書, 紙メジャー
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 取扱説明書
|
空気入れポンプ, 栓ピン, エクササイズ用DVD, 土台
|
空気入れポンプ, 栓ピン
|
空気入れポンプ, 栓ピン
|
ボール固定用リング、ハンドポンプ、栓抜き、栓（ボール用×2、リング用×2）、取扱説明書
|
空気入れポンプ
|
取扱説明書（保証書付）、空気入れポンプ×1本、栓×2本、栓抜き×1本
|
トレーニングマニュアル付・栓2ヶ・栓抜き1ヶ・自転車用空気入れアダプター1ヶ
|
エアーポンプ、チューブロープ
|
ボール用栓・台座リング・台座リング用栓・フットポンプ・紙メジャー各1個
|
固定リング1本/取手トレーニングチューブ２本/フットポンプ1本/栓ピン2個/栓抜き1個/タオル1枚/日本語取扱説明書/ガイドブック1本
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 直径 | 耐荷重 | カバー | ざらつき | 付属品 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
モダンデコ
バランスボール
|
5,999円
|
カバー付きのバランスボール
|
65cm
|
200kg
|
あり
|
あり
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 土台, バルブアダプター, 脱気ストロー
|
|
|
2
|
|
山崎実業(Yamazaki)
シーティングボール ルーノ シェニール
|
9,900円
|
滑りにくいバランスボール
|
65cm
|
120kg
|
-
|
-
|
ハンドポンプ×1、止め栓×2、栓抜き×1、ストロー×1
|
|
|
3
|
|
リーボック(Reebok)
ジムボール RAB-12016BK
|
1,828円
|
フィットネス用にぴったりのバランスボール
|
65cm
|
110kg
|
なし
|
あり
|
空気入れポンプ
|
|
|
4
|
|
Trideer
バランスボール
|
1,980円
|
耐久性が高いバランスボール
|
65cm
|
500kg
|
なし
|
なし
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 取扱説明書, 紙メジャー
|
|
|
5
|
|
リラクシングワーク(Relaxing Work)
ジムボール StayPlus
|
2,652円
|
ツートンカラーがおしゃれなバランスボール
|
65vm
|
-
|
なし
|
あり
|
空気入れポンプ, 栓ピン, 栓抜き, 取扱説明書
|
|
|
6
|
|
SPICE OF LIFE(スパイス)
ジェリーフィッシュ チェア
|
11,400円
|
個性的でおしゃれなバランスボール
|
51cm
|
360kg
|
あり
|
なし
|
空気入れポンプ, 栓ピン, エクササイズ用DVD, 土台
|
|
|
7
|
|
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
ノンバースト ヨガ ボール
|
1,781円
|
ストレッチ向きの65cmバランスボール
|
65cm
|
80kg
|
なし
|
あり
|
空気入れポンプ, 栓ピン
|
|
|
8
|
|
アルインコ(ALINCO)
エクササイズボール65cm WBN065
|
1,845円
|
初心者に安心のマニュアル付きのバランスボール
|
65cm
|
300kg
|
なし
|
なし
|
空気入れポンプ, 栓ピン
|
|
|
9
|
|
東急スポーツオアシス
バランスボール
|
3,680円
|
固定リングがついたバランスボール
|
65cm
|
300kg
|
なし
|
なし
|
ボール固定用リング、ハンドポンプ、栓抜き、栓（ボール用×2、リング用×2）、取扱説明書
|
|
|
10
|
|
adidas(アディダス)
ジムボール ADBL-11245GR
|
1,867円
|
シンプルなデザインのバランスボール
|
55cm/65cm
|
110kg
|
なし
|
あり
|
空気入れポンプ
|
|
|
11
|
|
タニタ(Tanita)
ジムボール TS-962
|
1,627円
|
ダイエット向けの食事でお馴染みタニタのバランスボール
|
65cm
|
150kg
|
なし
|
なし
|
取扱説明書（保証書付）、空気入れポンプ×1本、栓×2本、栓抜き×1本
|
|
|
12
|
|
D&M(ディーエム)
セラバンド(THERABAND) エクササイズボール
|
2,718円
|
安全設計仕様のバランスボール
|
55cm
|
300kg
|
-
|
-
|
トレーニングマニュアル付・栓2ヶ・栓抜き1ヶ・自転車用空気入れアダプター1ヶ
|
|
|
13
|
|
SY
半球バランスボール SY-HANBARA
|
4,780円
|
半球のバランスボール
|
58cm
|
-
|
なし
|
なし
|
エアーポンプ、チューブロープ
|
|
|
14
|
|
LAVIE
リング付ジムボール 姿勢よしこ 3B3122
|
1,980円
|
台座付きのバランスボール
|
55cm
|
300kg
|
なし
|
なし
|
ボール用栓・台座リング・台座リング用栓・フットポンプ・紙メジャー各1個
|
|
|
15
|
|
RGGD&RGGL
バランスボール
|
3,380円
|
チューブ付き・55cmの小さいバランスボール
|
M(48-57cm)
|
997kg
|
なし
|
なし
|
固定リング1本/取手トレーニングチューブ２本/フットポンプ1本/栓ピン2個/栓抜き1個/タオル1枚/日本語取扱説明書/ガイドブック1本
|
