ダイエット器具おすすめ25選｜買ってよかったダイエット器具は？お腹周りにも
「買ってよかったダイエット器具は？」「本当に痩せるダイエットマシーンは？」とさまざまなダイエット器具が販売されていて迷いますよね。本記事では、有酸素運動・筋トレ・マッサージの3つに分けたおすすめアイテムを、効果絶大と評判の商品から紹介します。
2023/09/29 更新
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目次
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有酸素運動系｜ダイエット器具おすすめ10選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
アルインコ(ALINCO)
|
アルインコ(ALINCO)
|
フィットボックス(FITBOX)
|
PYKES PEAK
|
OSJ
|
HAPYTHDA
|
システムK
|
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
|
GronG(グロング)
|
stʌn
|
| 商品名 |
ローイングマシン FA2000A
|
エアロマグネティックバイク AFB2018K
|
FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク
|
ステッパー
|
BTM 電動ランニングマシン
|
なわとび ダイエット トレーニング用
|
トランポリン
|
パンチング ボール IMC-88
|
ステップ台
|
スライドボード
|
| 説明 |
全身運動ができる有酸素運動マシン
|
自宅の椅子でエクササイズができる
|
Amazonベストセラー1位獲得
|
欧米で人気のステッパー
|
本格的なランニングマシン
|
トレーニング用のなわとび
|
インテリアの邪魔をしないトランポリン
|
自宅で簡単にボクササイズができる
|
踏み台昇降ができる
|
自宅で本格的なトレーニングができる
|
| リンク | ||||||||||
| 部位 |
全身
|
下半身
|
下半身
|
全身
|
全身
|
全身
|
下半身
|
全身
|
下半身
|
下半身
|
| サイズ |
142 x 76 x 56 cm
|
56 x 46.5 x 36 cm
|
93 x 43 x 107 cm
|
42.0×31.5×27.0cm
|
63.5 x 134 x 116 cm
|
3m
|
45×45cm
|
約43x43x142cm
|
W68×D27×H10cm
|
180×230cm
|
| 重量 |
-
|
9.5kg
|
26kg
|
8kg
|
32km
|
0.3kg
|
4.2kg
|
2.5kg
|
約3.2kg
|
2lg
|
| 負荷調節 |
12段階
|
8段階
|
-
|
-
|
傾斜角度3段階調整（0.5°・3°・5.5°）/ 12種類プログラム/ 3種類モード
|
長さ調節あり
|
なし
|
なし
|
4段階調整
|
-
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 部位 | サイズ | 重量 | 負荷調節 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
アルインコ(ALINCO)
ローイングマシン FA2000A
|
19,580円
|
全身運動ができる有酸素運動マシン
|
全身
|
142 x 76 x 56 cm
|
-
|
12段階
|
|
|
2
|
|
アルインコ(ALINCO)
エアロマグネティックバイク AFB2018K
|
12,227円
|
自宅の椅子でエクササイズができる
|
下半身
|
56 x 46.5 x 36 cm
|
9.5kg
|
8段階
|
|
|
3
|
|
フィットボックス(FITBOX)
FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク
|
34,800円
|
Amazonベストセラー1位獲得
|
下半身
|
93 x 43 x 107 cm
|
26kg
|
-
|
|
|
4
|
|
PYKES PEAK
ステッパー
|
7,980円
|
欧米で人気のステッパー
|
全身
|
42.0×31.5×27.0cm
|
8kg
|
-
|
|
|
5
|
|
OSJ
BTM 電動ランニングマシン
|
29,800円
|
本格的なランニングマシン
|
全身
|
63.5 x 134 x 116 cm
|
32km
|
傾斜角度3段階調整（0.5°・3°・5.5°）/ 12種類プログラム/ 3種類モード
|
|
|
6
|
|
HAPYTHDA
なわとび ダイエット トレーニング用
|
1,599円
|
トレーニング用のなわとび
|
全身
|
3m
|
0.3kg
|
長さ調節あり
|
|
|
7
|
|
システムK
トランポリン
|
5,980円
|
インテリアの邪魔をしないトランポリン
|
下半身
|
45×45cm
|
4.2kg
|
なし
|
|
|
8
|
|
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
パンチング ボール IMC-88
|
3,436円
|
自宅で簡単にボクササイズができる
|
全身
|
約43x43x142cm
|
2.5kg
|
なし
|
|
|
9
|
|
GronG(グロング)
ステップ台
|
3,980円
|
踏み台昇降ができる
|
下半身
|
W68×D27×H10cm
|
約3.2kg
|
4段階調整
|
|
|
10
|
|
stʌn
スライドボード
|
5,980円
|
自宅で本格的なトレーニングができる
|
下半身
|
180×230cm
|
2lg
|
-
|
有酸素運動系｜ダイエット器具おすすめ10選比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
アルインコ(ALINCO)
|
アルインコ(ALINCO)
|
フィットボックス(FITBOX)
|
PYKES PEAK
|
OSJ
|
HAPYTHDA
|
システムK
|
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
|
GronG(グロング)
|
stʌn
|
| 商品名 |
ローイングマシン FA2000A
|
エアロマグネティックバイク AFB2018K
|
FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク
|
ステッパー
|
BTM 電動ランニングマシン
|
なわとび ダイエット トレーニング用
|
トランポリン
|
パンチング ボール IMC-88
|
ステップ台
|
スライドボード
|
| 説明 |
全身運動ができる有酸素運動マシン
|
自宅の椅子でエクササイズができる
|
Amazonベストセラー1位獲得
|
欧米で人気のステッパー
|
本格的なランニングマシン
|
トレーニング用のなわとび
|
インテリアの邪魔をしないトランポリン
|
自宅で簡単にボクササイズができる
|
踏み台昇降ができる
|
自宅で本格的なトレーニングができる
|
| リンク | ||||||||||
| 部位 |
全身
|
下半身
|
下半身
|
全身
|
全身
|
全身
|
下半身
|
全身
|
下半身
|
下半身
|
| サイズ |
142 x 76 x 56 cm
|
56 x 46.5 x 36 cm
|
93 x 43 x 107 cm
|
42.0×31.5×27.0cm
|
63.5 x 134 x 116 cm
|
3m
|
45×45cm
|
約43x43x142cm
|
W68×D27×H10cm
|
180×230cm
|
| 重量 |
-
|
9.5kg
|
26kg
|
8kg
|
32km
|
0.3kg
|
4.2kg
|
2.5kg
|
約3.2kg
|
2lg
|
| 負荷調節 |
12段階
|
8段階
|
-
|
-
|
傾斜角度3段階調整（0.5°・3°・5.5°）/ 12種類プログラム/ 3種類モード
|
長さ調節あり
|
なし
|
なし
|
4段階調整
|
-
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 部位 | サイズ | 重量 | 負荷調節 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
アルインコ(ALINCO)
ローイングマシン FA2000A
|
19,580円
|
全身運動ができる有酸素運動マシン
|
全身
|
142 x 76 x 56 cm
|
-
|
12段階
|
|
|
2
|
|
アルインコ(ALINCO)
エアロマグネティックバイク AFB2018K
|
12,227円
|
自宅の椅子でエクササイズができる
|
下半身
|
56 x 46.5 x 36 cm
|
9.5kg
|
8段階
|
|
|
3
|
|
フィットボックス(FITBOX)
FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク
|
34,800円
|
Amazonベストセラー1位獲得
|
下半身
|
93 x 43 x 107 cm
|
26kg
|
-
|
|
|
4
|
|
PYKES PEAK
ステッパー
|
7,980円
|
欧米で人気のステッパー
|
全身
|
42.0×31.5×27.0cm
|
8kg
|
-
|
|
|
5
|
|
OSJ
BTM 電動ランニングマシン
|
29,800円
|
本格的なランニングマシン
|
全身
|
63.5 x 134 x 116 cm
|
32km
|
傾斜角度3段階調整（0.5°・3°・5.5°）/ 12種類プログラム/ 3種類モード
|
|
|
6
|
|
HAPYTHDA
なわとび ダイエット トレーニング用
|
1,599円
|
トレーニング用のなわとび
|
全身
|
3m
|
0.3kg
|
長さ調節あり
|
|
|
7
|
|
システムK
トランポリン
|
5,980円
|
インテリアの邪魔をしないトランポリン
|
下半身
|
45×45cm
|
4.2kg
|
なし
|
|
|
8
|
|
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
パンチング ボール IMC-88
|
3,436円
|
自宅で簡単にボクササイズができる
|
全身
|
約43x43x142cm
|
2.5kg
|
なし
|
|
|
9
|
|
GronG(グロング)
ステップ台
|
3,980円
|
踏み台昇降ができる
|
下半身
|
W68×D27×H10cm
|
約3.2kg
|
4段階調整
|
|
|
10
|
|
stʌn
スライドボード
|
5,980円
|
自宅で本格的なトレーニングができる
|
下半身
|
180×230cm
|
2lg
|
-
|
筋トレ系｜ダイエット器具おすすめ10選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
ATIVAFIT
|
AUOPLUS
|
MTG(エムティージー)
|
La-VIE(ラヴィ)
|
RIORES （リオレス）
|
MTG(エムティージー)
|
Shop Japan(ショップジャパン)
|
EVERYMILE
|
leikefitness
|
東急スポーツオアシス
|
| 商品名 |
可変式ダンベル
|
腹筋ローラー
|
シックスパッド ボトムベルト M
|
筋膜ローラー 3B-3918
|
ブルブル振動マシン
|
MTG SIXPAD アブズフィット2(Abs Fit 2)
|
ワンダーコア2
|
バランスボード
|
多機能スクワットマシーン
|
東急スポーツオアシス トランポリン 大人用 ハンドル付 折り畳み 直径130cm×高25cm 跳躍面90cm 耐荷重100kg 足落ち防止設計 静音
|
| 説明 |
重さが変えられるダンベル
|
お腹を鍛えるのに最適
|
振動でヒップトレーニングができるEMSマシン
|
筋膜リリースや体幹トレーニングに最適
|
RIORES史上最小のコンパクトサイズ
|
腹筋の筋トレサポートができる
|
倒れるだけで腹筋ができる
|
体幹トレーニングにぴったり
|
全身トレーニングができる
|
|
| リンク | ||||||||||
| 部位 |
上半身
|
腹筋
|
お尻/太もも
|
全身
|
全身
|
お腹
|
腹筋
|
全身
|
腹筋/太もも/お尻
|
|
| サイズ |
43×23×17cm
|
直径15.3cm/幅8.6cm
|
93×59×3.6cm
|
32.5×直径14cm
|
36.5×28.1×12.4cm
|
17.3×19.8cm
|
52×101×73 cm
|
40×10cm
|
100x55x80cm
|
|
| 重量 |
2-20kg
|
643g
|
515g
|
重量780g
|
約6.6kg
|
90g
|
約11kg
|
1.45kg
|
15.6kg
|
|
| 負荷調節 |
あり
|
なし
|
あり
|
なし
|
99段階
|
あり
|
なし
|
なし
|
7段階
|
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 部位 | サイズ | 重量 | 負荷調節 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
ATIVAFIT
可変式ダンベル
|
11,800円
|
重さが変えられるダンベル
|
上半身
|
43×23×17cm
|
2-20kg
|
あり
|
|
|
2
|
|
AUOPLUS
腹筋ローラー
|
1,276円
|
お腹を鍛えるのに最適
|
腹筋
|
直径15.3cm/幅8.6cm
|
643g
|
なし
|
|
|
3
|
|
MTG(エムティージー)
シックスパッド ボトムベルト M
|
47,800円
|
振動でヒップトレーニングができるEMSマシン
|
お尻/太もも
|
93×59×3.6cm
|
515g
|
あり
|
|
|
4
|
|
La-VIE(ラヴィ)
筋膜ローラー 3B-3918
|
1,800円
|
筋膜リリースや体幹トレーニングに最適
|
全身
|
32.5×直径14cm
|
重量780g
|
なし
|
|
|
5
|
|
RIORES （リオレス）
ブルブル振動マシン
|
12,800円
|
RIORES史上最小のコンパクトサイズ
|
全身
|
36.5×28.1×12.4cm
|
約6.6kg
|
99段階
|
|
|
6
|
|
MTG(エムティージー)
MTG SIXPAD アブズフィット2(Abs Fit 2)
|
11,990円
|
腹筋の筋トレサポートができる
|
お腹
|
17.3×19.8cm
|
90g
|
あり
|
|
|
7
|
|
Shop Japan(ショップジャパン)
ワンダーコア2
|
8,980円
|
倒れるだけで腹筋ができる
|
腹筋
|
52×101×73 cm
|
約11kg
|
なし
|
|
|
8
|
|
EVERYMILE
バランスボード
|
2,108円
|
体幹トレーニングにぴったり
|
全身
|
40×10cm
|
1.45kg
|
なし
|
|
|
9
|
|
leikefitness
多機能スクワットマシーン
|
15,900円
|
全身トレーニングができる
|
腹筋/太もも/お尻
|
100x55x80cm
|
15.6kg
|
7段階
|
|
|
10
|
|
東急スポーツオアシス
東急スポーツオアシス トランポリン 大人用 ハンドル付 折り畳み 直径130cm×高25cm 跳躍面90cm 耐荷重100kg 足落ち防止設計 静音
|
12,018円
|
|
|
|
|
|
筋トレ系｜ダイエット器具おすすめ10選比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
ATIVAFIT
|
AUOPLUS
|
MTG(エムティージー)
|
La-VIE(ラヴィ)
|
RIORES （リオレス）
|
MTG(エムティージー)
|
Shop Japan(ショップジャパン)
|
EVERYMILE
|
leikefitness
|
東急スポーツオアシス
|
| 商品名 |
可変式ダンベル
|
腹筋ローラー
|
シックスパッド ボトムベルト M
|
筋膜ローラー 3B-3918
|
ブルブル振動マシン
|
MTG SIXPAD アブズフィット2(Abs Fit 2)
|
ワンダーコア2
|
バランスボード
|
多機能スクワットマシーン
|
東急スポーツオアシス トランポリン 大人用 ハンドル付 折り畳み 直径130cm×高25cm 跳躍面90cm 耐荷重100kg 足落ち防止設計 静音
|
| 説明 |
重さが変えられるダンベル
|
お腹を鍛えるのに最適
|
振動でヒップトレーニングができるEMSマシン
|
筋膜リリースや体幹トレーニングに最適
|
RIORES史上最小のコンパクトサイズ
|
腹筋の筋トレサポートができる
|
倒れるだけで腹筋ができる
|
体幹トレーニングにぴったり
|
全身トレーニングができる
|
|
| リンク | ||||||||||
| 部位 |
上半身
|
腹筋
|
お尻/太もも
|
全身
|
全身
|
お腹
|
腹筋
|
全身
|
腹筋/太もも/お尻
|
|
| サイズ |
43×23×17cm
|
直径15.3cm/幅8.6cm
|
93×59×3.6cm
|
32.5×直径14cm
|
36.5×28.1×12.4cm
|
17.3×19.8cm
|
52×101×73 cm
|
40×10cm
|
100x55x80cm
|
|
| 重量 |
2-20kg
|
643g
|
515g
|
重量780g
|
約6.6kg
|
90g
|
約11kg
|
1.45kg
|
15.6kg
|
|
| 負荷調節 |
あり
|
なし
|
あり
|
なし
|
99段階
|
あり
|
なし
|
なし
|
7段階
|
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 部位 | サイズ | 重量 | 負荷調節 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
ATIVAFIT
可変式ダンベル
|
11,800円
|
重さが変えられるダンベル
|
上半身
|
43×23×17cm
|
2-20kg
|
あり
|
|
|
2
|
|
AUOPLUS
腹筋ローラー
|
1,276円
|
お腹を鍛えるのに最適
|
腹筋
|
直径15.3cm/幅8.6cm
|
643g
|
なし
|
|
|
3
|
|
MTG(エムティージー)
シックスパッド ボトムベルト M
|
47,800円
|
振動でヒップトレーニングができるEMSマシン
|
お尻/太もも
|
93×59×3.6cm
|
515g
|
あり
|
|
|
4
|
|
La-VIE(ラヴィ)
筋膜ローラー 3B-3918
|
1,800円
|
筋膜リリースや体幹トレーニングに最適
|
全身
|
32.5×直径14cm
|
重量780g
|
なし
|
|
|
5
|
|
RIORES （リオレス）
ブルブル振動マシン
|
12,800円
|
RIORES史上最小のコンパクトサイズ
|
全身
|
36.5×28.1×12.4cm
|
約6.6kg
|
99段階
|
|
|
6
|
|
MTG(エムティージー)
MTG SIXPAD アブズフィット2(Abs Fit 2)
|
11,990円
|
腹筋の筋トレサポートができる
|
お腹
|
17.3×19.8cm
|
90g
|
あり
|
|
|
7
|
|
Shop Japan(ショップジャパン)
ワンダーコア2
|
8,980円
|
倒れるだけで腹筋ができる
|
腹筋
|
52×101×73 cm
|
約11kg
|
なし
|
|
|
8
|
|
EVERYMILE
バランスボード
|
2,108円
|
体幹トレーニングにぴったり
|
全身
|
40×10cm
|
1.45kg
|
なし
|
|
|
9
|
|
leikefitness
多機能スクワットマシーン
|
15,900円
|
全身トレーニングができる
|
腹筋/太もも/お尻
|
100x55x80cm
|
15.6kg
|
7段階
|
|
|
10
|
|
東急スポーツオアシス
東急スポーツオアシス トランポリン 大人用 ハンドル付 折り畳み 直径130cm×高25cm 跳躍面90cm 耐荷重100kg 足落ち防止設計 静音
|
12,018円
|
|
|
|
|
|
マッサージ系｜ダイエット器具おすすめ5選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
アルインコ(ALINCO)
|
YA-MAN(ヤーマン)
|
Kindao
|
株式会社日創プラス
|
大河商事株式会社
|
| 商品名 |
ボディローラー WB70
|
メディリフト アクア EX EPM-20TB
|
フットマッサージャー
|
NIPLUX FASCIALAX マッサージガン
|
Beapro ビープロ 12 ボディローラー
|
| 説明 |
ボディ専用のマッサージ器
|
表情筋トレーニングができる
|
足先+膝温感機能搭載
|
振動の力で深くまでケア
|
微弱電流でケアができる
|
| リンク | |||||
| 部位 |
全身
|
顔
|
脚
|
全身
|
全身
|
| サイズ |
11x17.3x16.2 cm
|
-
|
-
|
18.1×13.9×6cm
|
13.5×8.3×8.4cm
|
| 重量 |
1kg
|
-
|
-
|
5段階
|
311g
|
| 負荷調節 |
-
|
3モード・10レベル
|
3段階
|
11kg
|
-
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 部位 | サイズ | 重量 | 負荷調節 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
アルインコ(ALINCO)
ボディローラー WB70
|
4,500円
|
ボディ専用のマッサージ器
|
全身
|
11x17.3x16.2 cm
|
1kg
|
-
|
|
|
2
|
|
YA-MAN(ヤーマン)
メディリフト アクア EX EPM-20TB
|
55,000円
|
表情筋トレーニングができる
|
顔
|
-
|
-
|
3モード・10レベル
|
|
|
3
|
|
Kindao
フットマッサージャー
|
19,990円
|
足先+膝温感機能搭載
|
脚
|
-
|
-
|
3段階
|
|
|
4
|
|
株式会社日創プラス
NIPLUX FASCIALAX マッサージガン
|
23,650円
|
振動の力で深くまでケア
|
全身
|
18.1×13.9×6cm
|
5段階
|
11kg
|
|
|
5
|
|
大河商事株式会社
Beapro ビープロ 12 ボディローラー
|
5,000円
|
微弱電流でケアができる
|
全身
|
13.5×8.3×8.4cm
|
311g
|
-
|
マッサージ系｜ダイエット器具おすすめ5選比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
アルインコ(ALINCO)
|
YA-MAN(ヤーマン)
|
Kindao
|
株式会社日創プラス
|
大河商事株式会社
|
| 商品名 |
ボディローラー WB70
|
メディリフト アクア EX EPM-20TB
|
フットマッサージャー
|
NIPLUX FASCIALAX マッサージガン
|
Beapro ビープロ 12 ボディローラー
|
| 説明 |
ボディ専用のマッサージ器
|
表情筋トレーニングができる
|
足先+膝温感機能搭載
|
振動の力で深くまでケア
|
微弱電流でケアができる
|
| リンク | |||||
| 部位 |
全身
|
顔
|
脚
|
全身
|
全身
|
| サイズ |
11x17.3x16.2 cm
|
-
|
-
|
18.1×13.9×6cm
|
13.5×8.3×8.4cm
|
| 重量 |
1kg
|
-
|
-
|
5段階
|
311g
|
| 負荷調節 |
-
|
3モード・10レベル
|
3段階
|
11kg
|
-
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 部位 | サイズ | 重量 | 負荷調節 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
アルインコ(ALINCO)
ボディローラー WB70
|
4,500円
|
ボディ専用のマッサージ器
|
全身
|
11x17.3x16.2 cm
|
1kg
|
-
|
|
|
2
|
|
YA-MAN(ヤーマン)
メディリフト アクア EX EPM-20TB
|
55,000円
|
表情筋トレーニングができる
|
顔
|
-
|
-
|
3モード・10レベル
|
|
|
3
|
|
Kindao
フットマッサージャー
|
19,990円
|
足先+膝温感機能搭載
|
脚
|
-
|
-
|
3段階
|
|
|
4
|
|
株式会社日創プラス
NIPLUX FASCIALAX マッサージガン
|
23,650円
|
振動の力で深くまでケア
|
全身
|
18.1×13.9×6cm
|
5段階
|
11kg
|
|
|
5
|
|
大河商事株式会社
Beapro ビープロ 12 ボディローラー
|
5,000円
|
微弱電流でケアができる
|
全身
|
13.5×8.3×8.4cm
|
311g
|
-
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