サラダチキン人気おすすめ20選!美味しいサラダチキンはどれ?市販で買える商品も

そのまま食べても美味しいうえ、高タンパク&低カロリーなことからダイエットにも人気のサラダチキン。スーパーやコンビニなど市販でも手軽に購入できますが、美味しいサラダチキンはどれなのか迷いますよね。今回はサラダチキンの選び方とおすすめ商品を紹介するので参考にしてください。

2023/08/10 更新

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サラダチキンの人気おすすめ20選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
キユーピー
プリマハム
いなば食品
内野家
丸善
丸善
内野屋
雲海物産
はごろもフーズ
いなば食品
伊藤ハム
いなば食品
ホテイフーズ
ミート21
伊藤ハム
アマタケ
内野家
丸大食品
丸大食品
プリマハム
商品名
サラダクラブ チキンささみ
サラダチキン
サラダチキン
サラダチキン
国産若鶏のジューシーロースト
PROFIT SASAMI
uchipac 無添加サラダチキン
鶏のささみくんせい
CarbOFF(カーボフ) サラダシーチキン
とりささみフレーク
サラダチキン
サラダチキン プレーン
無添加サラダチキン
国産若鶏のジューシーロースト
サラダチキン ハーブ
サラダチキン
uchipac 無添加サラダチキン
サラダチキンスティック
サラダチキンスティック
サラダチキン
説明
使い切りやすい量
初めてのサラダチキンにおすすめ
スパイシーなサラダチキン
安心な無添加サラダチキン
爽やかなレモン風味
ワンハンドで食べられる
スパイシーなカレー味
香ばしい燻製仕上げ
糖質ゼロのサラダシーチキン
食塩無添加タイプ
国産山桜でスモークした香ばしいサラダチキン
お箸でほぐれる柔らかさ
オイル不使用でさっぱり
低カロリー&高タンパクなササミを使用
真空調理製法でしっとり!
安いのでまとめ買いにおすすめ
常温保存が可能な無添加サラダチキン
小腹がすいたときにピッタリ
片手でも食べられるスティックタイプ
スーパーで買えるあっさり&爽やかなレモン風味
リンク
メーカー
キューピー
プリマハム
いなば食品
内野家
丸善
丸善
内野家
雲海物産
はごろも
いなば食品
伊藤ハム
いなば食品
ホテイフーズ
ミート21
伊藤ハム
アマタケ
内野家
丸大食品
丸大食品
プリマハム
商品名
チキンささみ
サラダチキン
サラダチキン
サラダチキン
国産若鶏のジューシーロースト
PROFIT SASAMI
uchipac 無添加サラダチキン
鶏のササミくんせい
CarbOFF(カーボフ)サラダシーチキン
とりササミフレーク食塩無添加
サラダチキン
サラダチキン
無添加サラダチキン
ジューシーロースト ささみ
サラダチキン
サラダチキン
uchipac 無添加サラダチキン
サラダチキンスティック
サラダチキンスティック
サラダチキン レモン&ペッパー
タイプ
ほぐし身
そのまま
そのまま
そのまま
そのまま
スティックタイプ
そのまま
そのまま
そのまま
フレーク
そのまま
そのまま
カット
そのまま
そのまま
そのまま
そのまま
スティック
スティック
そのまま
プレーン
ブラックペッパー
プレーン
レモン風味
プレーン・ブラックペッパー・レモン・タンドリーチキン
カレー
スモーク
プレーン
スモーク
プレーン
-
ハーブ
バラエティ
プレーン・ブラックペッパー&ガーリック・カレー・長ネギ&生姜
バジル
スモーク
レモン&ペッパー
内容量
40g
110g
90g
100g
-
50g
100g
20g
60g
70g
110g
90g
70g
35g~75g
120g
-
-
60g
60g
110g
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 タイプ 内容量
1
キユーピー
サラダクラブ チキンささみ
1,181円
使い切りやすい量
キューピー
チキンささみ
ほぐし身
40g
2
プリマハム
サラダチキン
2,200円
初めてのサラダチキンにおすすめ
プリマハム
サラダチキン
そのまま
プレーン
110g
3
いなば食品
サラダチキン
1,422円
スパイシーなサラダチキン
いなば食品
サラダチキン
そのまま
ブラックペッパー
90g
4
内野家
サラダチキン
2,980円
安心な無添加サラダチキン
内野家
サラダチキン
そのまま
プレーン
100g
5
丸善
国産若鶏のジューシーロースト
1,556円
爽やかなレモン風味
丸善
国産若鶏のジューシーロースト
そのまま
レモン風味
-
6
丸善
PROFIT SASAMI
3,540円
ワンハンドで食べられる
丸善
PROFIT SASAMI
スティックタイプ
プレーン・ブラックペッパー・レモン・タンドリーチキン
50g
7
内野屋
uchipac 無添加サラダチキン
2,980円
スパイシーなカレー味
内野家
uchipac 無添加サラダチキン
そのまま
カレー
100g
8
雲海物産
鶏のささみくんせい
香ばしい燻製仕上げ
雲海物産
鶏のササミくんせい
そのまま
スモーク
20g
9
はごろもフーズ
CarbOFF(カーボフ) サラダシーチキン
1,175円
糖質ゼロのサラダシーチキン
はごろも
CarbOFF(カーボフ)サラダシーチキン
そのまま
60g
10
いなば食品
とりささみフレーク
2,950円
食塩無添加タイプ
いなば食品
とりササミフレーク食塩無添加
フレーク
プレーン
70g
11
伊藤ハム
サラダチキン
5,544円
国産山桜でスモークした香ばしいサラダチキン
伊藤ハム
サラダチキン
そのまま
スモーク
110g
12
いなば食品
サラダチキン プレーン
3,400円
お箸でほぐれる柔らかさ
いなば食品
サラダチキン
そのまま
プレーン
90g
13
ホテイフーズ
無添加サラダチキン
883円
オイル不使用でさっぱり
ホテイフーズ
無添加サラダチキン
カット
70g
14
ミート21
国産若鶏のジューシーロースト
1,620円
低カロリー&高タンパクなササミを使用
ミート21
ジューシーロースト ささみ
そのまま
-
35g~75g
15
伊藤ハム
サラダチキン ハーブ
5,544円
真空調理製法でしっとり!
伊藤ハム
サラダチキン
そのまま
ハーブ
120g
16
アマタケ
サラダチキン
5,980円
安いのでまとめ買いにおすすめ
アマタケ
サラダチキン
そのまま
バラエティ
-
17
内野家
uchipac 無添加サラダチキン
1,980円
常温保存が可能な無添加サラダチキン
内野家
uchipac 無添加サラダチキン
そのまま
プレーン・ブラックペッパー&ガーリック・カレー・長ネギ&生姜
-
18
丸大食品
サラダチキンスティック
4,480円
小腹がすいたときにピッタリ
丸大食品
サラダチキンスティック
スティック
バジル
60g
19
丸大食品
サラダチキンスティック
4,480円
片手でも食べられるスティックタイプ
丸大食品
サラダチキンスティック
スティック
スモーク
60g
20
プリマハム
サラダチキン
2,200円
スーパーで買えるあっさり&爽やかなレモン風味
プリマハム
サラダチキン レモン&ペッパー
そのまま
レモン&ペッパー
110g
比較表を全て見る(10位以降)
キユーピー

サラダクラブ チキンささみ

使い切りやすい量

ほんのり塩味を付けた鶏ササミをほぐしています。味付けにはコショウも使用しているので、サラダのトッピングに最適です。時間がないときに袋から出して盛り付けるだけなのでとても簡単!食べやすく時短にもなります。1回で使い切りやすい量は、一人暮らしや一人分だけ作りたいときにも便利です。

 

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メーカー
キューピー
商品名
チキンささみ
タイプ
ほぐし身
内容量
40g
プリマハム

サラダチキン

初めてのサラダチキンにおすすめ

ほんのり塩味が付いていますが、強すぎないので鶏本来の旨みを楽しめます。そのままの塊でもしっとりジューシーに仕上げているのは、プリマハムならでは。糖質0gはダイエット中でも安心ですし、どんな組み合わせにも使いやすいので、初めてのサラダチキンにもおすすめです。まずは、プレーンから試してみましょう。

 

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メーカー
プリマハム
商品名
サラダチキン
タイプ
そのまま
プレーン
内容量
110g
いなば食品

サラダチキン

スパイシーなサラダチキン

ブラックペッパーのスパイシーさと、にんにくがほのかに香り食欲をそそります。お箸でもほぐれるので、サラダのトッピングにも便利です。彩りよく野菜を盛り付けたら、サラダチキンを乗せるだけで1品完成します。保存料・発色剤・リン酸塩は使用していないので安心です。安いので気軽に購入できます。

 

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メーカー
いなば食品
商品名
サラダチキン
タイプ
そのまま
ブラックペッパー
内容量
90g
内野家

サラダチキン

安心な無添加サラダチキン

塩のみで味付けをしていますが、独自製法で中までしっかり味がしみています。そのままでも美味しく食べられますし、ほぐしたりカットしたりしてアレンジもおすすめです。国内では唯一となる、原材料が国産鶏肉と食塩のみのシンプルなサラダチキンは、常温保存できます。製造日から1年7ヶ月保存できるので、ストックや非常食にもおすすめです。

 

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メーカー
内野家
商品名
サラダチキン
タイプ
そのまま
プレーン
内容量
100g
丸善

国産若鶏のジューシーロースト

爽やかなレモン風味

国産若鶏を使い天火でジューシーに仕上げ、フランス産ロレーヌ岩塩・白ワインで味付けをしてレモン風味に仕上げています。爽やかな香りと低カロリーなササミを使用しているので、罪悪感なく食べられるのが嬉しいところ。味付けにも白ワインが使われているので、ワインのおつまみにもおすすめです。

 

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メーカー
丸善
商品名
国産若鶏のジューシーロースト
タイプ
そのまま
レモン風味
内容量
-
丸善

PROFIT SASAMI

ワンハンドで食べられる

ジューシーな鶏ささみを、ワンハンドで食べられるようバー状に仕上げています。プレーン・ブラックペッパー・レモン・タンドリーチキンの4種類が20個セットになっているので、味を変えながら飽きずに続けられるのがポイント。1本当たり50gは、ちょっと物足りないときにプラスするのに丁度いい量です。

 

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メーカー
丸善
商品名
PROFIT SASAMI
タイプ
スティックタイプ
プレーン・ブラックペッパー・レモン・タンドリーチキン
内容量
50g
内野屋

uchipac 無添加サラダチキン

スパイシーなカレー味

国産鶏の胸肉を使い、スパイシーなカレー味に仕上げています。内野家ならではの独自製法により、無添加でも製造日から1年7ヶ月間常温保存できるのもポイントです。プレーンのサラダチキンに飽きたとき、スパイシーなカレー味で気分を変えてもいるのもいいかもしれません。しっかりとした味と香りは、調理にもおすすめです。

 

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メーカー
内野家
商品名
uchipac 無添加サラダチキン
タイプ
そのまま
カレー
内容量
100g
雲海物産

鶏のささみくんせい

香ばしい燻製仕上げ

宮崎県産若鶏のササミに宮崎県日向産の塩で味を付け、じっくりと燻製しています。表面はこんがりと香ばしく、中はしっとりやわらかく仕上げているので2つの食感を楽しめるのがポイントです。そのままでもお酒のおつまみにも幅広く活用できます。直射日光を避ければ常温で180日間保存可能です。

 

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メーカー
雲海物産
商品名
鶏のササミくんせい
タイプ
そのまま
スモーク
内容量
20g
はごろもフーズ

CarbOFF(カーボフ) サラダシーチキン

糖質ゼロのサラダシーチキン

原材料はマグロですが、マグロステーキをそのまま食べる感覚です。オイル無添加なため糖質は0gとヘルシーなので、ダイエット中の人も安心して食べられます。鶏むね肉のサラダチキンに飽きてきたときの気分転換にもおすすめです。グリルやバーガーなどアレンジもできます。

 

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メーカー
はごろも
商品名
CarbOFF(カーボフ)サラダシーチキン
タイプ
そのまま
内容量
60g
いなば食品

とりささみフレーク

食塩無添加タイプ

鶏ササミをフレークにして缶に詰めています。しっとりとした食感の鶏ササミを、野菜スープでヘルシーに仕上げています。食塩無添加なので塩分が気になる人におすすめです。また、糖質ゼロはダイエット中の人も気軽に食べられます。サラダのトッピングや、料理のちょい足しにもおすすめです。

 

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メーカー
いなば食品
商品名
とりササミフレーク食塩無添加
タイプ
フレーク
プレーン
内容量
70g
伊藤ハム

サラダチキン

国産山桜でスモークした香ばしいサラダチキン

ヘルシーな鶏むね肉を、国産山桜チップでじっくりスモークしています。香ばしい香りと程よい食感を楽しめるのもポイントです。鶏むね一枚肉を使い、国内工場で製造しています。お酒のおつまみに人気ですが、サラダやパスタにも合いますし、チーズと一緒に食べるのもおすすめです。

 

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メーカー
伊藤ハム
商品名
サラダチキン
タイプ
そのまま
スモーク
内容量
110g
いなば食品

サラダチキン プレーン

お箸でほぐれる柔らかさ

そのまま食べたり調理したり、幅広い用途に活用できるプレーンのサラダチキンです。しっとりと柔らかく仕上げているため、お箸でもほぐれます。糖質ゼロなので、糖質制限中の人にもおすすめです。さらに、リン酸塩・発色剤不使用の安心感もあります。

 

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メーカー
いなば食品
商品名
サラダチキン
タイプ
そのまま
プレーン
内容量
90g
ホテイフーズ

無添加サラダチキン

オイル不使用でさっぱり

化学調味料やリン酸塩などの食品添加物と、オイル不使用の無添加でヘルシーなサラダチキンです。1缶あたり67kcalと低カロリーなので、ダイエット中でも安心して食べられます。缶入りはまとめ買いでストックしておきたい人にもおすすめです。賞味期限は製造日から36ヶ月となっています。

 

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メーカー
ホテイフーズ
商品名
無添加サラダチキン
タイプ
カット
内容量
70g
ミート21

国産若鶏のジューシーロースト

低カロリー&高タンパクなササミを使用

国産鶏のササミを特性醤油タレに一晩漬け込みじっくりローストし、ジューシーに仕上げています。ほとんどの工程を手作業で行うため、サイズや量はばらつきがありますが、これも手作業仕上げの証です。そのまま食べても美味しいですし、カットしてサラダやサンドイッチの具にしても美味しく食べられます。

 

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メーカー
ミート21
商品名
ジューシーロースト ささみ
タイプ
そのまま
-
内容量
35g~75g
伊藤ハム

サラダチキン ハーブ

真空調理製法でしっとり!

真空調理製法で仕上げているため、塊肉にありがちなパサつきがなくしっとりとした食感に仕上げています。そのままかじってもいいですし、ほぐしてサラダのトッピングやサンドイッチなどアレンジもおすすめです。ハーブは「プレーンでは物足りないけどくどいのは苦手」という人にも食べやすいでしょう。

 

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メーカー
伊藤ハム
商品名
サラダチキン
タイプ
そのまま
ハーブ
内容量
120g
アマタケ

サラダチキン

安いのでまとめ買いにおすすめ

アマタケのサラダチキンは、岩手で育てられるフランス赤鶏100%を使用しています。飼育期間中は、抗生物質や合成抗菌剤を一切使用しないので安心です。2001年の誕生以来さまざまな味やシリーズを販売し続けてきます。8種類を2個ずつの16個セットは、冷凍で長期保存できるため、サラダチキンをまとめ買いしたいときにおすすめです。

 

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メーカー
アマタケ
商品名
サラダチキン
タイプ
そのまま
バラエティ
内容量
-
内野家

uchipac 無添加サラダチキン

常温保存が可能な無添加サラダチキン

原材料は鶏むね肉と食塩のみ、化学調味料・保存料・食品添加物は不使用です。特許出願中の独自製法にて、製造日から1年7ヶ月の常温保存を可能にしています。さらに、独自製法はしっとりとした食感も実現し、鶏肉本来の旨みもたっぷりと感じられるのがポイントです。4種類の味をセットにしているので、飽きずに続けられます。

 

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メーカー
内野家
商品名
uchipac 無添加サラダチキン
タイプ
そのまま
プレーン・ブラックペッパー&ガーリック・カレー・長ネギ&生姜
内容量
-
丸大食品

サラダチキンスティック

小腹がすいたときにピッタリ

切らずにそのまま食べられる便利なスティックタイプは、1本あたり60gと食べきりやすい丁度いいサイズです。ダイエット中にもカロリーや糖質を気にせず食べられます。程よい塩味にバジルの香りがアクセントになっているのもポイントです。

メーカー
丸大食品
商品名
サラダチキンスティック
タイプ
スティック
バジル
内容量
60g
丸大食品

サラダチキンスティック

片手でも食べられるスティックタイプ

開封したらそのまま食べられるのが便利なスティックタイプです。片手で食べられるので、忙しくてゆっくり食べる時間がないときも手軽に取り入れられます。ほんのりとして塩味に、スモークの香ばしさが加わった絶妙なバランスです。お酒のおつまみにもよく合います。薄味ですがスモークの芳醇な香りを楽しめるのもポイントです。

メーカー
丸大食品
商品名
サラダチキンスティック
タイプ
スティック
スモーク
内容量
60g
プリマハム

サラダチキン

スーパーで買えるあっさり&爽やかなレモン風味

しっかり食感の鶏むね肉を使用した、そのまま食べられるタイプです。噛みごたえがあるので、ダイエット中にも最適ですし、レモンの爽快感で後味もスッキリしています。ペッパーも効いているので、爽やかな中にパンチもある美味しさも魅力です。1袋あたりタンパク質24.9g/116kcalとヘルシーです。

 

スペック詳細はこちら

メーカー
プリマハム
商品名
サラダチキン レモン&ペッパー
タイプ
そのまま
レモン&ペッパー
内容量
110g

サラダチキンの人気おすすめ一覧表

商品画像
メーカー
キユーピー
プリマハム
いなば食品
内野家
丸善
丸善
内野屋
雲海物産
はごろもフーズ
いなば食品
伊藤ハム
いなば食品
ホテイフーズ
ミート21
伊藤ハム
アマタケ
内野家
丸大食品
丸大食品
プリマハム
商品名
サラダクラブ チキンささみ
サラダチキン
サラダチキン
サラダチキン
国産若鶏のジューシーロースト
PROFIT SASAMI
uchipac 無添加サラダチキン
鶏のささみくんせい
CarbOFF(カーボフ) サラダシーチキン
とりささみフレーク
サラダチキン
サラダチキン プレーン
無添加サラダチキン
国産若鶏のジューシーロースト
サラダチキン ハーブ
サラダチキン
uchipac 無添加サラダチキン
サラダチキンスティック
サラダチキンスティック
サラダチキン
説明
使い切りやすい量
初めてのサラダチキンにおすすめ
スパイシーなサラダチキン
安心な無添加サラダチキン
爽やかなレモン風味
ワンハンドで食べられる
スパイシーなカレー味
香ばしい燻製仕上げ
糖質ゼロのサラダシーチキン
食塩無添加タイプ
国産山桜でスモークした香ばしいサラダチキン
お箸でほぐれる柔らかさ
オイル不使用でさっぱり
低カロリー&高タンパクなササミを使用
真空調理製法でしっとり!
安いのでまとめ買いにおすすめ
常温保存が可能な無添加サラダチキン
小腹がすいたときにピッタリ
片手でも食べられるスティックタイプ
スーパーで買えるあっさり&爽やかなレモン風味
リンク
メーカー
キューピー
プリマハム
いなば食品
内野家
丸善
丸善
内野家
雲海物産
はごろも
いなば食品
伊藤ハム
いなば食品
ホテイフーズ
ミート21
伊藤ハム
アマタケ
内野家
丸大食品
丸大食品
プリマハム
商品名
チキンささみ
サラダチキン
サラダチキン
サラダチキン
国産若鶏のジューシーロースト
PROFIT SASAMI
uchipac 無添加サラダチキン
鶏のササミくんせい
CarbOFF(カーボフ)サラダシーチキン
とりササミフレーク食塩無添加
サラダチキン
サラダチキン
無添加サラダチキン
ジューシーロースト ささみ
サラダチキン
サラダチキン
uchipac 無添加サラダチキン
サラダチキンスティック
サラダチキンスティック
サラダチキン レモン&ペッパー
タイプ
ほぐし身
そのまま
そのまま
そのまま
そのまま
スティックタイプ
そのまま
そのまま
そのまま
フレーク
そのまま
そのまま
カット
そのまま
そのまま
そのまま
そのまま
スティック
スティック
そのまま
プレーン
ブラックペッパー
プレーン
レモン風味
プレーン・ブラックペッパー・レモン・タンドリーチキン
カレー
スモーク
プレーン
スモーク
プレーン
-
ハーブ
バラエティ
プレーン・ブラックペッパー&ガーリック・カレー・長ネギ&生姜
バジル
スモーク
レモン&ペッパー
内容量
40g
110g
90g
100g
-
50g
100g
20g
60g
70g
110g
90g
70g
35g~75g
120g
-
-
60g
60g
110g
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 タイプ 内容量
1
キユーピー
サラダクラブ チキンささみ
1,181円
使い切りやすい量
キューピー
チキンささみ
ほぐし身
40g
2
プリマハム
サラダチキン
2,200円
初めてのサラダチキンにおすすめ
プリマハム
サラダチキン
そのまま
プレーン
110g
3
いなば食品
サラダチキン
1,422円
スパイシーなサラダチキン
いなば食品
サラダチキン
そのまま
ブラックペッパー
90g
4
内野家
サラダチキン
2,980円
安心な無添加サラダチキン
内野家
サラダチキン
そのまま
プレーン
100g
5
丸善
国産若鶏のジューシーロースト
1,556円
爽やかなレモン風味
丸善
国産若鶏のジューシーロースト
そのまま
レモン風味
-
6
丸善
PROFIT SASAMI
3,540円
ワンハンドで食べられる
丸善
PROFIT SASAMI
スティックタイプ
プレーン・ブラックペッパー・レモン・タンドリーチキン
50g
7
内野屋
uchipac 無添加サラダチキン
2,980円
スパイシーなカレー味
内野家
uchipac 無添加サラダチキン
そのまま
カレー
100g
8
雲海物産
鶏のささみくんせい
香ばしい燻製仕上げ
雲海物産
鶏のササミくんせい
そのまま
スモーク
20g
9
はごろもフーズ
CarbOFF(カーボフ) サラダシーチキン
1,175円
糖質ゼロのサラダシーチキン
はごろも
CarbOFF(カーボフ)サラダシーチキン
そのまま
60g
10
いなば食品
とりささみフレーク
2,950円
食塩無添加タイプ
いなば食品
とりササミフレーク食塩無添加
フレーク
プレーン
70g
11
伊藤ハム
サラダチキン
5,544円
国産山桜でスモークした香ばしいサラダチキン
伊藤ハム
サラダチキン
そのまま
スモーク
110g
12
いなば食品
サラダチキン プレーン
3,400円
お箸でほぐれる柔らかさ
いなば食品
サラダチキン
そのまま
プレーン
90g
13
ホテイフーズ
無添加サラダチキン
883円
オイル不使用でさっぱり
ホテイフーズ
無添加サラダチキン
カット
70g
14
ミート21
国産若鶏のジューシーロースト
1,620円
低カロリー&高タンパクなササミを使用
ミート21
ジューシーロースト ささみ
そのまま
-
35g~75g
15
伊藤ハム
サラダチキン ハーブ
5,544円
真空調理製法でしっとり!
伊藤ハム
サラダチキン
そのまま
ハーブ
120g
16
アマタケ
サラダチキン
5,980円
安いのでまとめ買いにおすすめ
アマタケ
サラダチキン
そのまま
バラエティ
-
17
内野家
uchipac 無添加サラダチキン
1,980円
常温保存が可能な無添加サラダチキン
内野家
uchipac 無添加サラダチキン
そのまま
プレーン・ブラックペッパー&ガーリック・カレー・長ネギ&生姜
-
18
丸大食品
サラダチキンスティック
4,480円
小腹がすいたときにピッタリ
丸大食品
サラダチキンスティック
スティック
バジル
60g
19
丸大食品
サラダチキンスティック
4,480円
片手でも食べられるスティックタイプ
丸大食品
サラダチキンスティック
スティック
スモーク
60g
20
プリマハム
サラダチキン
2,200円
スーパーで買えるあっさり&爽やかなレモン風味
プリマハム
サラダチキン レモン&ペッパー
そのまま
レモン&ペッパー
110g
比較表を全て見る(10位以降)