脂漏性皮膚炎におすすめのシャンプー16選｜抗真菌剤入り・ドラッグストアの市販品も

脂漏性皮膚炎はシャンプーを変えて良くする方法が最も一般的だと言われています。さまざまなメーカーから脂漏性皮膚炎に有効なシャンプーが販売されているので、その中でも自分の症状が良くなりやすい商品を選んで使うのがおすすめです。

脂漏性皮膚炎は、脂漏性湿疹による頭皮の痒みやフケが主な症状です。フケは特に周りの方の目も気になってしまいますよね。毎日のケアでよくなるなら必ずケアをした方がいい症状です。思春期以降も発症しやすいので、マラセチア菌の制御が期待できる抗真菌剤の入ったシャンプーを探しましょう。

そこで今回は、脂漏性皮膚炎シャンプーの選び方や、ミノンなどの口コミで評価が高くおすすめな商品をご紹介します。ドラッグストアでも市販されているため購入を迷われてる方は、ぜひ参考にしてください。記事の最後に脂漏性皮膚炎の方むけのシャンプーの仕方も紹介します。ぜひチェックしてください。

脂漏性皮膚炎は、皮膚科に行かないと治らないの？市販の皮膚炎の薬などで完治しないの？と気になっている方は多いと思います。ここでは、脂漏性皮膚炎の症状や原因、皮膚科に行くべきかについて詳しく解説していきます。

頭にフケが多くなったり頭皮にフケがこびりついたり、鼻の両脇や眉毛、耳たぶなどが赤くなったりしませんか？実はこれ、脂漏性皮膚炎といった皮膚病の代表的な症状です。特に男性に多い脂漏性皮膚炎ですが、脱毛と併発するケースもあります。

脂漏性皮膚炎の主な症状

• 頭皮がかゆい
• 頭皮がガサガサ
• フケが出やすい
• シャンプーなどで頭皮がしみる
• 頭皮に赤み・湿疹がある

上記のような症状が多く当てはまれば、脂漏性皮膚炎の可能性があります。

脂漏性皮膚炎ですが、原因はまだハッキリとは解明されていません。マラセチアと呼ばれるカビが皮脂より炎症を広げているといわれています。本格的なケアは皮膚科の受診をおすすめします。

思春期以降に発症してしまった場合は、慢性的になってしまったり再発する場合が多いです。皮膚科の薬だけでなく、今回紹介する脂漏性皮膚炎シャンプーも使うのがおすすめです。

頭を洗うのは大切ですが、洗い過ぎてしまうと肌のバリア機能を破壊してしまい、皮脂を増やしてしまいます。そのため、脂漏性皮膚炎のシャンプーには皮脂を落とし過ぎずに頭皮の刺激を抑えるものがいいとされています。

よくある高級アルコール系成分入りのシャンプーは洗浄力が強すぎて、石油系洗浄成分入りのシャンプーはアルカリ性のため、頭皮には刺激が強すぎたり、皮脂を落とし過ぎてしまうものが多く症状が悪化してしまう場合もありますので使用は避けた方が無難です。

グリチルリチン酸ジカリウム、カミツレ花エキス、オタネニンジン根エキスなどといったものが抗炎症成分といわれています。これらが含まれるシャンプーを選ぶと、脂漏性皮膚炎の症状である痒みを抑えやすくなります。

抗炎症成分は脂漏性皮膚炎シャンプーの中でも必須とも呼ばれる成分です。必ず含まれているかをチェックしてから商品を選びましょう。

※ネット上ではグリチルリチン酸ジカリウム、カミツレ花エキス、オタネニンジン根エキスに抗炎症成分があるとの書き込みも見られますが、根拠が示されたものではありません。

脂漏性皮膚炎の症状の原因の1つともいわれているのが、マラセチア菌です。この菌の動きを抑制するために抗真菌剤入りのシャンプーや、抗真菌剤の入ったシャンプーを選ぶようにしましょう。抗真菌剤と抗炎症成分は、脂漏性皮膚炎シャンプーを選ぶうえで非常に重要です。

アミノ酸系シャンプーは脂漏性皮膚炎にいいといわれています。理由は、洗浄力がほどよく皮脂を落とし過ぎない点、刺激性が低く頭皮に優しい点が挙げられます。皮膚炎だけでなく刺激に弱い赤ちゃんなどにも使える点もメリットです。

通販や美容室専売のシャンプーを利用してみたいと思っても、値段が高くなかなか手が出にくいと感じる方は多くいます。 しかし、ドラッグストアなど市販されているシャンプーなら購入がしやすいです。脂漏性皮膚炎シャンプーは、継続して使用するのをおすすめします。

そのため、継続して使用するのにもドラッグストアで販売されているタイプの商品から選ぶのも重要なポイントの1つです。ドラッグストアにはさまざまな種類のシャンプーが販売されているので、その中でも自分に合った商品を選ぶようにしましょう。

• ドラッグストアで購入できる脂漏性皮膚炎向けシャンプー
  ・コラージュフルフルネクストシャンプー
  ・ミノン
  ・H＆S
  ・キュレル
  ・ボタニスト など

第一三共グループの医薬品メーカー第一三共ヘルスケア。頭痛薬や風邪薬などの医薬品をはじめ、健康食品にも力を入れている日本のメーカーです。第一三共でおすすめのシャンプーが「ミノン」。ミノンは全身シャンプーやベビーソープをはじめとして肌に優しい弱酸性成分が人気です。

脂漏性皮膚炎には薬用シャンプーが人気です。植物性アミノ酸系洗浄成分を含んでおり、敏感な頭皮にも優しく使えます。同ラインでコンディショナーも発売されているため、シャンプー後のキシキシ感が気になる方は合わせて使用してみましょう。

基礎化粧品を中心に展開する持田ヘルスケア株式会社。皮膚科学に基づいた肌に優しい石鹸・シャンプーを開発し、敏感肌でお悩みの方に人気のメーカーです。脂漏性皮膚炎の方に開発されたのがコラージュフルフルネクスト。

フケの原因の繁殖を抑えて頭皮を健やかに維持します。スッキリさらさらタイプとうるおいなめらかタイプの2種類を展開しているので、ご自身の好きなテクスチャに合わせてお選びいただけるのも魅力です。

メイク落としやローションなど基礎化粧品を展開するメーカー株式会社nijitoです。「想像と創造に満ちた提案センスと気づきと価値のある提案センスをもって接する」、そんなnijito流おせっかいのもと、消費者の潜在的なニーズにこたえます。

nijitoの人気ブランド「haru」は、ヘアケアをはじめスキンケアまで手掛ける女性に人気のブランド。特に「黒髪基礎セット」は100%天然由来でつくられており、頭皮に優しい仕上がりです。

オクトシャンプーは皮脂による頭皮のベタベタや痒み・フケなどに有効な成分を含んでいる人気の商品です。シャンプーだけでなくコンディショナーも販売されているので、あわせて使用しやすいです。ニオイなどが気になる方にもおすすめです。

キュレルのフケ・痒みなどの頭皮トラブルに有効なシャンプーは赤ちゃんにも使えると高い人気があります。非常に肌に優しく、敏感肌の方にも人気があります。乾燥などのトラブルにもあっていて、とにかく頭皮に刺激を与えたくない方はキュレルのシャンプーがおすすめです。

ひまわりシャンプーでお馴染みのディアボーテ HIMAWARIは、脂っぽい頭皮の方でも洗い上がりにキシキシしないとの声も多く挙がっており、香りもいいと人気の商品です。シャンプーだけでなくコンディショナーも人気があり、セットで購入している方も多くいます。

3つの種類が販売されており、自分の髪質に合わせて種類が選べる点も人気のポイントです。また、髪の広がりを抑える効果も期待できるので、髪がパサパサして広がってしまいがちな方にもあっています。

アクセーヌは、敏感肌の方考慮したこだわりの弱酸性シャンプーなどで人気です。残留性の少ないアミノ酸系洗浄成分を配合し、頭皮のみならず首筋や顔などへのトラブルも考慮しています。

カサつきやかゆみなどの悩みに対応したマイルドできめ細かな泡が、頭皮をいたわりながら汚れをすっきりと落とします。とにかく低刺激で肌への優しさを求める方におすすめです。

ウーマは、乱れたヘアサイクルなどを正常化し、理想の頭皮環境に導いてくれる馬油シャンプーとして人気です。馬油は人の皮脂に一番近く、頭皮に潤いを与える「α-リノレン酸」や体内で作り出せない必須脂肪酸の一つ「不飽和脂肪酸」を豊富に含み、頭皮環境をよくします。

ウーマはさらに、ガゴメ昆布・加水分解ケラチンなどさまざまな栄養成分が入っており、頭皮や毛髪の悩みをサポートしてくれます。脂漏性皮膚炎以外にもお悩みがある方にもおすすめします。

ハーバニエンス（ハーブガーデン）は、南阿蘇山のミントやバジルなど7種のオーガニックハーブを配合し、製品のベースとなる水にもこだわった、天然由来100%の本格的なシャンプーを取り扱っています。ハーブは髪と頭皮の健康に必要なミネラルが豊富に含まれています。

また、頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分や、サロンでも注目されている成分「フルボ酸」を配合しているのも大きな特徴です。フルボ酸は髪に必要なミネラルを運んで、頭皮バランスを整える働きがあります。頭皮から環境を整え、美しくいきいきとした髪へ導きます。

脂漏性皮膚炎では正しいシャンプー選びが大切ですが、シャンプーの仕方も重要です。ここでは、正しいシャンプーの仕方を紹介します。

脂漏性皮膚炎はシャンプーの洗い残しが原因となってフケやかぶれたりします。そのため、シャンプーしない方が脂漏性皮膚炎がよくなるのではないかと思われています。

しかし、シャンプーをしないと皮脂や汚れが毛穴に詰まり、脂漏性皮膚炎が悪化してしまう可能性が高くなります。シャンプーによっては脂漏性皮膚炎を治す成分が含まれているものもたくさんあるので、シャンプーをしないのではなく、正しくシャンプーするように心がけましょう。

※ネット上ではシャンプーをしたほうがいいとの書き込みも見られますが、根拠が示されたものではないので、含まれている成分に注意してシャンプーを選ぶようにしてください。

脂漏性皮膚炎に適したシャンプーの方法を説明します。この手順で洗髪すると、脂漏性皮膚炎の症状をおさえながら頭皮にやさしく髪を洗い上げられます。

1. 髪の毛を濡らす前にブラッシングを行う
2. お湯でしっかりと髪の毛を流したらシャンプーを手のひらにつけしっかりと泡立てる
3. すすぎは時間をかけて丁寧に行い、コンディショナーは髪先の部分にだけつける
4. コンディショナーを流した後は、しっかりと頭皮を乾かす

脂漏性皮膚炎でお悩みの方以外にも、髪の質やフケなどを理由に、自分に合ったシャンプーをお探しの方も多いと思います。今回ご紹介したように、ひとことでシャンプーといっても、含まれている成分が大きく異なる場合があります。

特に、最近注目されているシリコンは、頭皮トラブルの大きな原因となる場合が多い成分です。シャンプーにシリコンが含まれていると、洗い上がりの手触りがよくなります。しかし、シリコンは刺激が強く、髪にも頭皮にも悪影響を与えてしまう場合があります。

現在は、シリコンを含まない「ノンシリコンシャンプー」が数多く販売されています。下記の記事で、ノンシリコンシャンプーについて詳しく解説しますので、こちらも参考にしてぜひ自分に合ったシャンプーを選んでください。

シャンプー以外に脂漏性皮膚炎の対策方法はもちろんあります。悪化させないためにも以下の方法を試してみましょう。

• ビタミンB2・B6をを摂取し、バランスのいい食生活を心がける
• ストレス・過労・睡眠不足の見直し
• シャンプーを変える
• 洗顔・洗髪を丁寧にして皮膚を清潔に保つ
• 炎症部はこすらない
• 紫外線を避ける

いかがでしたでしょうか？脂漏性皮膚炎に効果のあるシャンプーはいろいろあります。洗浄成分抗炎症成分や今回ご紹介したポイントを踏まえ、参考にしながら自身に合ったシャンプーを見つけていきましょう。