DNSプロテインおすすめ人気ランキング10選｜一番美味しい味は？種類は？

近年、ダイエットやボディメイクのブームに伴い、プロテインは世間で広く親しまれるようになりました。ここで言うプロテインとは、タンパク質を主成分としてさまざまな栄養素が配合された粉末で、栄養補助食品やサプリメントの類に分類されます。

プロテインは大きく分けて、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種類です。ホエイプロテインは牛乳に含まれるホエイタンパク質を、カゼインプロテインは牛乳に含まれるカゼインタンパク質を、ソイプロテインは大豆タンパク質を使用しており、それぞれ効能や特徴が異なります。

本記事で紹介する「DNSプロテイン」は、数多くのトップアスリートから支持されているスポーツニュートリションブランドである「DNS」が手がけるプロテインです。DNSプロテインの中でも一番美味しい味のランキング・おすすめ味を紹介します。

先述の通り、プロテインは原料とする材料の違いによって、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種類に分けられ、それぞれ特徴や摂取するのにおすすめのタイミングが異なります。下記にそれぞれの特徴を詳しくまとめたので、ぜひ参考にしてください。

【ホエイプロテイン】

• 牛乳のホエイタンパク質が材料
• 吸収スピードが速い
• 筋肉の合成に必要な必須アミノ酸やBCAAを豊富に含む
• トレーニング後すぐに摂取するのに適している

【カゼインプロテイン】

• 牛乳のカゼインタンパク質が原料
• 吸収スピードがゆっくり
• 胃酸で固まるためアミノ酸を長時間キープできる
• 就寝前に摂取するのに適している

【ソイプロテイン】

• 大豆タンパク質が材料
• 低カロリー
• 長時間血中アミノ酸濃度を維持できる
• 空腹時や就寝時に摂取するのに適している

BASEタイプは「身体の土台を作る」がテーマとなっており、五大栄養素をまんべんなく補えるのでさまざまな方に支持されています。

タンパク質を効率良く大量に摂取できるため、運動系の部活をしている学生やアスリートが主な対象とされていますが、それ以外の方が飲んでももちろんOKです。使うタイミングとして推奨されているのはトレーニングや運動を行った直後の30分間で、タンパク質1ｇあたり約6円ほどの価値があると言われています。

ADVANTAGEタイプは、トレーニングで限界を超えていきたい方や、タンパク質を高いレベルで吸収したい方におすすめです。

ADVANTAGEタイプの最大の特徴は、HMBが含まれていることです。HMBとは、筋タンパク質の合成促進・分解抑制の効果がある物質で、筋肥大に強いエビデンスを持つと言われています。HMBのみを単体で摂取するのではなく、プロテインと一緒に摂取することで、その力は大きく発揮されます。

CONDITIONタイプは、身体を大きくするというよりも、身体のケアをするための使用が推奨されているプロテインです。激しい運動やトレーニングをしている時ではなく、休息している時間を活かし、効率的に体のコンディションを整えてくれます。

CONDITIONタイプのプロテインにはR4という成分が含まれており、傷ついた身体を回復させるための素早い栄養素の供給や、ダメージを抑えてくれるはたらきがあります。他にも、グルタミンやHMBを含んでおり、さまざまな角度から身体のダメージにアプローチして調子を整えてくれます。

DNSプロテインは、先述の「タイプ」のほかに、各個人の運動習慣に合わせたレベル分けも行なっています。レベルは1〜3の3種類です。

レベル1は、自分の体に日々気を使って毎日努力している方や、初めてプロテインを摂取する方に推奨されているレベルです。レベル2はそこからさらにレべルアップしたい方、レベル3はトップレベルで活躍するアスリートの方に向けて作られています。購入される時の目安の1つとして、ぜひ参考にしてみてください。

朝の時間がない時や間食の時、タンパク質やビタミン、ミネラルなどの豊富な栄養素を素早く摂取したい方におすすめなのが、ミールバータイプのプロテインです。

チョコレートや抹茶といった人気フレーバーも用意されているので食べやすく、持ち運びも可能なので外出時にも手軽に栄養を摂取できます。

ウェイトトレーニングやランニングなど激しいトレーニングの後は、喉越しがよく摂取しやすいゼリータイプがおすすめです。ゼリータイプは糖質：タンパク質が4：1もしくは3：1で配合されている場合が多いので、購入される際は参考にしてみてください。

ドリンクタイプのプロテインは、マンゴーやアップル、ミックスベリーなどフルーツフレーバーの味付けで構成されているので、女性の方でも比較的飲みやすいです。

DNSのドリンクタイプにはホエイプロテインが30mg含まれているので、効果もバッチリ。トレーニング後にプロテインを摂取したいけれど、疲れすぎて食物を摂取するのがきついと感じる方におすすめです。また、携帯用としてストックしておいても重宝間違いなしです。

粉末タイプとは、最もオーソドックスなプロテインの摂取方法です。決まった配分の水にプロテインの粉末を溶かして飲みます。持ち運びにはあまり向いていないタイプですが、チョコレートやヨーグルトなどの美味しいフレーバーが楽しめます。

せっかく自分に合ったレベルやタイプのプロテインを購入しても、美味しくなければなかなか長続きしないですよね。どうせなら一番美味しい味のものを選びたい方も多いはずです。

DNSが「ブランド史上最も美味しい」とおすすめしているのが「プロテインホエイ100」シリーズです。味はプレミアムチョコレート・いちごミルク・抹茶・トロピカルマンゴー・バナナオレ・リッチバニラ・レモン・カフェオレの全8種類です。牛乳や豆乳に溶かさなくても、水で美味しく飲めるのが売りの商品となっています。

もちろん、ただ美味しいだけでなくプロテインとしての効果もばっちり。ホエイタンパク質100%で、付属のスプーン1杯で24gのタンパク質が摂取できる優れものです。

第10位にランクインしたのは、DNSactiveホエイプロテインです。こちらの商品は、トレーニングを始めたての方や、これから鍛え始める方におすすめの商品です。

ホエイプロテインを100％使用しているほか、カルシウムとマグネシウムを約1食分配合しています。また、体の構成に必須なビタミンも配合しており、鍛え始め初期の体のバランスをしっかりとサポートしてくれます。

食感は、泡立ちを抑えた作りになっているのが最大の特徴です。これにより、粉っぽくてダマになりやすいという従来のプロテインにありがちだった問題が改善され、とても飲みやすくなりました。

第9位にランクインしたのは、ミールバーエックスです。こちらの商品は内容量こそ少ないですが、その大きさからは想像できないほどの高いパフォーマンスを発揮してくれます。

タンパク質含有量は15gで、動物性のホエイプロテインと植物性のソイプロテインが両方配合されています。さらに、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるため、間食だけでなく、身体づくりのための食べ物としても有効です。

一般的に、栄養に重点を置いているバーはあまり美味しくないと言われがちですが、ミールバーエックスは違います。チョコレートや抹茶といった人気フレーバーの取り揃えがあるのはもちろん、クッキーのようなサクッとした食感とプロテインパフが合わさった絶妙な美味しさが人気を誇ります。

第8位にランクインしたのは、ミールゼリージェルエックスです。こちらの商品は、ドリンクだけでトレーニング後の空腹感を満たせない方におすすめです。

ホエイたんぱく質が20g、炭水化物が22g、ビタミン、ミネラル類が9種類配合されており、非常にバランスよく作られています。質のいいタンパク質を使用しており、カロリーもおにぎり一個分でちょうどいいです。

第7位にランクインしたのは、手軽に摂取できると話題のプロテインドリンクプロエックスです。こちらの商品は、朝の栄養補給や間食にも適していると言われていますが、真価を発揮するのはやはりトレーニング後の摂取と言えます。

トレーニング終わり、「筋肉を補強・増大させるためにプロテインを飲まないといけない」と頭ではわかっていても、つい作るのが面倒になったり忘れてしまったりしがちです。そんな時、ドリンクタイプのこの商品ならば、すぐに摂取可能で持ち運びも簡単です。ドリンクの風味はフルーツ系を中心にアップル、マンゴー、ミックスベリーと3種用意されています。

第6位にランクインしたのは、ホエイストイックのプレーン味です。このプロテインを一言で表すとするならば、「theタンパク質」。タンパク質以外の材料を極限まで取り除き、なんとタンパク質含有率を97.6パーセントまで引き上げました。

タンパク質含有率は97.6%ですが脂質は0.4%しか含まれていないので、普段の食事で脂質が高い商品をやめられず、トレーニングに悪影響が出て困っている方におすすめです。また、炭水化物も脂質同様0.4%しか含まれていないので、普段ごはんやパンを摂取しながらトレーニングをしている方にも推奨できます。ハードに体の管理をしていきたい方は、ぜひ試してみてください。

第5位にランクインしたのは、定番のホエイ100シリーズより抹茶の350gです。プロテインはさまざまなメーカーからさまざまな商品が販売されていますが、ドーピング検査に引っかからないと断言している安心安全なものはなかなかありません。DNSのホエイ100シリーズは国際的なアンチドーピング認証で認可されている数少ないプロテインです。

informedchoiceというWADAが、指定しているスポーツ禁止薬物が混入されていないかを長期間にわたって検査し、そこから最終製品と原料にも非意図的に禁止薬物が混入しないように高度な品質基準を満たしているか徹底的に調べます。ホエイ100シリーズはそんな厳しいアンチドーピング認証を潜り抜け安全のお墨付きをもらった商品です。

5位にランクインしているのは抹茶味。抹茶の甘さとほろ苦さのハーモニーはプロテインの独特の風味を打ち消してくれるため、美味しく摂取できます。

第4位にランクインしたのは、ホエイスロウミルク風味です。ホエイプロテインと聞くと、トレーニング直後に摂取する、素早い吸収が持ち味のものだとイメージする方も多いと思いますが、実はこのプロテインは少し違います。

ホエイプロテインを、カゼインプロテインという体への吸収が遅いプロテインと配合し、吸収スピードを敢えてゆっくりにしました。吸収スピードがゆっくりになったおかげで、就寝前に摂取すれば優れたアミノ酸を組成するタンパク質をじっくり補給できるようになりました。

加えて、食物繊維の配合で糖質や脂質の吸収を遅くし、ロイシンの追加でアンチメタボリックの商品に仕上げています。

第3位にランクインしたのは、ホエイプロテインスーパープロテインプレミアム　チョコレート風味です。こちらの商品は、一般的なホエイ100シリーズとは少し違う仕様になっています。

この商品は一言でいえば、「一番いいプロテイン」をDNSが目指した商品です。まず、アスリートならば必ず摂取するべきだとされている栄養素のグルタミンが5000mgも含まれています。グルタミンは筋タンパク質の分解を抑制するだけでなく免疫力の向上にも役立つ、非常に重要な栄養素です。

グルタミンのほかに、筋タンパク質の合成促進・分解抑制作用のあるHMBも1500mg配合されています。これらの栄養素が、ホエイタンパク質やそのほかの栄養素と混ざり、最高の機能性をもたらしてくれます。

第2位にランクインしたのは、プロテインホエイ100シリーズより発売中のストロベリー風味です。

この商品の大きな魅力のひとつが、その「味」です。この商品はストロベリー風味ですが、どのメーカーのプロテインでも人気のココア味やチョコ味に匹敵する美味しさだと評価されています。プロテインにありがちな、本来の風味が強すぎてフレーバーで誤魔化しきれなくなる事案は生じておらず、いわゆるストロベリーシェイクと比べられるくらいの美味しさです。

もちろん、ホエイ100シリーズの特徴である高品質のタンパク質やアミノ酸結合の強度、そして吸収のスピードも保証されています。味がいいだけでなく、水で飲みやすいようにも設計されているので、外出先で飲むときも苦労しません。

第1位にランクインしたのは、プロテインホエイ100チョコレート風味です。

この商品のホエイタンパク質は、世界的に認知されている有名メーカーが製造している高品質のものです。そのため吸収のスピードやアミノ酸結合の度合いも抜群。プロテインに基より根付いていた「摂取しにくい」といったイメージを見事に払拭しました。

また、溶けやすさにこだわっている商品のため、牛乳や豆乳を用意しなくても水で簡単に溶かせます。泡立ちも少ないので口あたりも非常にいいです。プロテイン特有の独特な風味が苦手な方や、プロテインを初めて摂取する方には強くおすすめできる商品です。

ここまで、DNSプロテインの選び方やおすすめ商品について紹介してきましたが、「実際DNSプロテインはどこに売ってるの？」と疑問に思う方も多いはずです。プロテインは通常、スポーツ用品店やフィットネスクラブ、コストコなどの大型スーパーやAmazonなどのネットショップでよく販売しています。

DNSプロテインも同様で、スポーツ用品店やフィットネスクラブの店舗・通販サイト、Amazonや楽天などのネットショップで取り扱いがある場合が多いです。フィットネスクラブの店舗ではお試しサンプルがある所もあるので、本格的に購入する前に試したい方は店舗に行くのがおすすめです。

下記に、DNSの公式オンラインショップのサイトを紹介しますので、ネットで購入される方はぜひ参考にしてください。

DNSプロテインを安く買う方法は、通販サイトの価格を比較する・割引キャンペーンを利用する・ポイント還元率の高い通販サイトを利用するなどが挙げられます。店頭よりも種類が多く、定期的に割引などを行っている通販サイトのほうがおすすめです。

DNSプロテインの正しい飲み方を把握するには、作り方を知る必要があります。DNSプロテインの作り方は簡単です。容器に水200ｍｌ入れ、付属スプーンでプロテインを1杯投入します。あとは、蓋をした状態でしっかり振って混ぜたら完成です。誰でも簡単にできるため覚えておきましょう。

DNSのプロテインは、高品質・高性能で飲みやすいものが多いです。選び方のポイントさえ押さえておけば、きっと理想にぴったりのプロテインが見つかります。日々の筋トレやボディメイクにDNSプロテインをプラスして、ワンランク上のヘルシーなボディを目指しましょう。