【多種多様に使える】岩塩の選び方とおすすめランキング10選

岩塩は食用だと料理の一味入れるだけで美味しくなったり自分でバスソルトを作ったりする外用にも使える便利品です。岩塩には種類があったり用途によって使い分けられたり、岩塩の状態によっても変わります。今回は岩塩の選び方やおすすめをランキング形式でご紹介します。

2025/04/01 更新

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岩塩といっても様々な種類があったり用途によって違ったりなど沢山あります。色々な選び方があるので自分にあったものを探してみましょう。

岩塩の種類によってミネラルのバランスや味が違うので、自分びにあったものを選んでみてください。

用途によって岩塩の使い方も変わってくるので使い用途によって選んでみてください。

そのままなのか粉末なのかの状態で岩塩の使い方が変わるので自分に合ったものを選んでみてください。

岩塩のおすすめランキング10選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
G-7食品
アジアン・リゾート・スタイル
エストーン
リリアン
シーラン株式会社
エーピーエス
アースコンシャス
SKWイーストアジア
スリーピングハウス
ユウキ食品
商品名
岩塩アラカルト10 -いろんな塩・お試しセット-
食用ヒマラヤ岩塩 ブラックソルト
奇跡の岩塩 クリスタルソルト ミルタイプ
リ・コエンザイム ビオソルト 300g
マグマ塩 100g (ロック)
ヒマラヤ岩塩 ピンク 1KG ミル用荒粒タイプ
ヒマラヤ岩塩タブレット
アルペンザルツ 500g
ヒマラヤ岩塩 ピンクパウダー(粉末)
イタリアンロックソルト(岩塩) 800g
説明
色々な岩塩が調味料とコラボして楽しめる岩塩
100%天然成分無添加で食品認可のある岩塩
発掘量が極めて少ない幻といわれる岩塩
ヒマラヤ山脈形成の際に結晶化されて出来た天然岩塩
赤と黒が入り混じった酸化還元力のある岩塩
現代人に不足しがちな栄養分を摂取できる岩塩
手軽に塩分とミネラル補給ができるタブレット岩塩
マイルドでコクのある味わい&カルシウムが豊富な岩塩
3億年かけて育んだ鉄分・カリウムたっぷりの岩塩
約5億~200万年をかけ自然の力で結晶した岩塩
リンク
内容量
5g×10
800g
200g
300g
100g
1Kg
15g
500g
2Kg
800g
種類
ー
ブラックソルト
クリスタルロック
チベット岩塩
ヒマラヤルビー
ピンクロック
ピンクロック
ー
ピンクロック
クリスタルロック
状態
粉末
細粒
粗粒
粉末
粗粒
粗粒
タブレット
粉末
粉末
粗粒
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 内容量 種類 状態
1
G-7食品
岩塩アラカルト10 -いろんな塩・お試しセット-
色々な岩塩が調味料とコラボして楽しめる岩塩
5g×10
ー
粉末
2
アジアン・リゾート・スタイル
食用ヒマラヤ岩塩 ブラックソルト
1,000円
100%天然成分無添加で食品認可のある岩塩
800g
ブラックソルト
細粒
3
エストーン
奇跡の岩塩 クリスタルソルト ミルタイプ
920円
発掘量が極めて少ない幻といわれる岩塩
200g
クリスタルロック
粗粒
4
リリアン
リ・コエンザイム ビオソルト 300g
ヒマラヤ山脈形成の際に結晶化されて出来た天然岩塩
300g
チベット岩塩
粉末
5
シーラン株式会社
マグマ塩 100g (ロック)
1,300円
赤と黒が入り混じった酸化還元力のある岩塩
100g
ヒマラヤルビー
粗粒
6
エーピーエス
ヒマラヤ岩塩 ピンク 1KG ミル用荒粒タイプ
1,190円
現代人に不足しがちな栄養分を摂取できる岩塩
1Kg
ピンクロック
粗粒
7
アースコンシャス
ヒマラヤ岩塩タブレット
410円
手軽に塩分とミネラル補給ができるタブレット岩塩
15g
ピンクロック
タブレット
8
SKWイーストアジア
アルペンザルツ 500g
756円
マイルドでコクのある味わい&カルシウムが豊富な岩塩
500g
ー
粉末
9
スリーピングハウス
ヒマラヤ岩塩 ピンクパウダー(粉末)
1,380円
3億年かけて育んだ鉄分・カリウムたっぷりの岩塩
2Kg
ピンクロック
粉末
10
ユウキ食品
イタリアンロックソルト(岩塩) 800g
453円
約5億~200万年をかけ自然の力で結晶した岩塩
800g
クリスタルロック
粗粒
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G-7食品

岩塩アラカルト10 -いろんな塩・お試しセット-

色々な岩塩が調味料とコラボして楽しめる岩塩

アンデス紅塩・天ぷら塩・山椒塩・インカ天空塩など様々な岩塩ブレンドが楽しめるアラカルトセットです。普段の塩よりもちょっとアレンジが効いたり食べる食材専用の塩で食べてみたい人に大変おすすめなセットになっています。

 

様々な味を楽しみたい人。少しずつ使いたい人におすすめです。5gという少ない量ですが10種類入っているのでその食材に合わせて使うので長く様々な塩を楽しむことができます。サイズ的にはお弁当に入るソースや醤油サイズなので

 

初めて使うのに色々な岩塩を楽しみたい人には満足ですが毎日大容量に使う人には向いていないので試しに使ってみて色々な味を知ってからご自身でブレンドしてみたり好きになった種類を愛用できるので、是非一度使ってみてください。

内容量
5g×10
種類
ー
状態
粉末
アジアン・リゾート・スタイル

食用ヒマラヤ岩塩 ブラックソルト

100%天然成分無添加で食品認可のある岩塩

2億年前の地層から発見された「海の化石」とも呼ばれるブラックソルトです。豊富なミネラルを含み、硫黄の香りが食欲をそそります。火を通すと硫黄の香りが飛んで、まろやかな風味が口にふんわりと広がります。

 

焼き料理に使いたい人。硫黄の香りが好きな人に大変おすすめです。原材料は国内で、衛生管理の整った環境で専用の施設で食品専用のパッケージに入れているのでこどもから大人まで安心・安全で使うことができます。

 

硫黄なので卵のような香りがするので、ダイエットやファスティングで食べない人にも栄養を補給しながら使える便利な岩塩ですので食用にも使えて美容にも良い岩塩です。是非一度使ってみてください。

内容量
800g
種類
ブラックソルト
状態
細粒
エストーン

奇跡の岩塩 クリスタルソルト ミルタイプ

発掘量が極めて少ない幻といわれる岩塩

上質なクリスタル岩塩のみを使用しており、向こうが見えるくらい透けています。塩のとげとげした味がなく、旨味と甘味が一緒に口に広がる美味しい岩塩です。見た目が氷のように美しいのが特徴的です。

 

透き通った見た目や貴重な岩塩を使用したい人。甘味を重視したい人に大変おすすめです。工場では作ることができない発掘岩塩でも希少なクリスタルソルトであり、精製塩にはない美味しいミネラルが沢山詰まっています。

 

そのまま舐めても塩分補給に使えて苦みがないので美味しく食べることができます。ミル用サイズにしてあるので自分で挽いて使うこともできる貴重な岩塩を是非一度使ってみてください。

 

 

 

 

内容量
200g
種類
クリスタルロック
状態
粗粒
リリアン

リ・コエンザイム ビオソルト 300g

ヒマラヤ山脈形成の際に結晶化されて出来た天然岩塩

マグマの熱で焼かれてできた天然焼成ミネラルが豊富な岩塩で、全て天然ですので大自然のミネラル成分を13種類も含まれています。五大栄養素の中でも中々とることのできない「ミネラル」はもちろん他にも体に必要な

 

栄養を岩塩から摂取することができます。健康に気を使いながら岩塩を使いたい人。体に栄養を沢山もたらしてくれるものがいい人におすすめです。疲れている時にお茶と一緒に飲んだりするだけで

 

活性酸素を除去してくれて体のバロメーターの調子も整えてくれる役割を持っています。他にもカットしたフルーツや料理の防腐にも使える便利な岩塩を是非一度使ってみてください。

内容量
300g
種類
チベット岩塩
状態
粉末
シーラン株式会社

マグマ塩 100g (ロック)

赤と黒が入り混じった酸化還元力のある岩塩

マグマ塩は活性酸素を中和する酸化還元力があり、塩ソムリエも推奨するくらい絶品な岩塩です。から揚げにふりかけたり野菜サラダに少し会えるだけで温泉卵のような風味と甘味が口いっぱいに広がります。硫黄の含有料が多いのが特徴的です。

 

一味違った岩塩を探している人。少量で塩のアクセントが強いのがいい人におすすめです。亜鉛も入っているので他のヒマラヤ岩塩とは少し違った岩塩になります。他にも体の浄化やお風呂の塩素除去にも

 

使えるので食用・外用と両方使うことができます。他にも粗粒なので一粒軽くお湯の入ったコップに入れて塩水として飲むと体に直接ミネラルを沢山栄養補給もできるので是非一度使ってみてください。

内容量
100g
種類
ヒマラヤルビー
状態
粗粒
エーピーエス

ヒマラヤ岩塩 ピンク 1KG ミル用荒粒タイプ

現代人に不足しがちな栄養分を摂取できる岩塩

天然岩塩で、約3億年前に海水がマグマの熱より結晶化しているので天然物で汚染が一切されていません。食用としてはローズソルトの調味料として使えてプロも認める天然塩です。通常の塩に比べて苦みが少なく、

 

甘味とまろやかさのバランスが大変いいため、肉料理や酸味を強調した料理との相性が抜群です。他にもマイナスイオンを発生するので、消臭・保湿性及び優れた癒しをくれます。インテリアにもなるのでライトを当てると

 

美しいバラ色にもなるので照明のディスプレイとしても使用することができます。食用以外にも使いたい人。沢山の栄養を摂取にしたい人。是非粗粒タイプを料理や外用に使ってみてください。

内容量
1Kg
種類
ピンクロック
状態
粗粒
アースコンシャス

ヒマラヤ岩塩タブレット

手軽に塩分とミネラル補給ができるタブレット岩塩

いつでもどこでも塩分を補給できる便利なタブレットタイプです。鉄分・マグネシウム・ミネラルが豊富でコンパクトなのが特徴的です。1リットルにつき2錠が必要で、噛まないでそのまま飲むので栄養を最大限に体に運んでくれます。

 

岩塩を栄養補給に使いたい人。手軽に摂取したい人におすすめです。タブレットが苦手だったり噛むのが嫌な人も、そのまま水と一緒に飲むことができるので簡単に摂取することができます。

 

塩分の制限がかかっている人はちゃんと医師などに相談が必要ですが、医薬品ではないので必要な時に手軽に塩分を補給できるタブレットタイプを是非一度使ってみてください。

内容量
15g
種類
ピンクロック
状態
タブレット
SKWイーストアジア

アルペンザルツ 500g

マイルドでコクのある味わい&カルシウムが豊富な岩塩

調理用として大変重宝する岩塩です。カルシウムが沢山含まれているのでパスタを茹でたりする際に硬水で茹でると麺が美味しくなるので大変便利に使うことができます料理のスパイスとしても使えますが、天ぷらの付け塩にしたり

 

おにぎりに入れたりなど素材の味を引き立てるのに大変便利な岩塩です。料理の味を引き立てたい人。そのまま使って味わいたい人に大変おすすめです。ドイツアルプス山脈のふもとで丁寧に

 

作られた天然岩塩だからこそ味がとてもマイルドでコクのあるのが大変特徴です。粉末なので様々な料理に使える岩塩を是非一度使ってみてください。一度そのまま手に取って舐めてみて味を知るのも大変いいですよ。

内容量
500g
種類
ー
状態
粉末
スリーピングハウス

ヒマラヤ岩塩 ピンクパウダー(粉末)

3億年かけて育んだ鉄分・カリウムたっぷりの岩塩

含まれるミネラルの量が海の塩よりも大変多いため、天然のままに色に現れた美しいバラ色のピンクロックです。地下数百メートルの岩塩層で出来たため、汚染されていない天然ものになっています。

 

沢山の成分が入っており、鉄分・カリウム・カルシウム・マグネシウムなどアルカリ性の栄養素が入った嬉しい岩塩です。発汗で失われる電解質を補給するのに大変適している粉末タイプになっています。

 

美容や健康の為に使いたい人。様々な用途に使用したい人に大変おすすめな岩塩です。優しい塩味とあとからくるほんのりした甘味なのが特徴的なピンクロックを是非使ってみてください。

内容量
2Kg
種類
ピンクロック
状態
粉末
ユウキ食品

イタリアンロックソルト(岩塩) 800g

Amazon での評価

約5億~200万年をかけ自然の力で結晶した岩塩

イタリア・シンリー山脈から採掘した大変純度が高く、ミネラルが豊富なクリスタルロックの岩塩です。料理に合わせると塩の旨味が料理を引き立て、一味違う料理に変身します。この岩塩は長い長い月日をかけて自然に結晶化した貴重な岩塩です。

 

産地にこだわりたい人。ミネラルを沢山摂取したい人に大変おすすめです。ただ塩辛いだけではなく、ミネラルが沢山詰まっているからこそ甘味と塩味、両方感じることができます。粗粒タイプなので料理にそのまま使えますし、自分でミルや砕いてお好みの量を使うこともできるので

 

多種多様に使えるようになっています。是非一度貴重なクリスタルロックの岩塩をご自身で工夫してみて、大容量なので長く愛用してみて料理などに使ってみてください。

内容量
800g
状態
粗粒
種類
クリスタルロック

今回は岩塩の選び方やおすすめをランキング形式でご紹介しましたいかがでしたでしょうか?種類によっても辛さや甘味が全く違ったり、状態によっても使い方が違ってきます。z是非一度自分に合ったり使いたい岩塩を選んで購入してみてはいかがでしょうか?