【iPhone・Android】万歩計アプリおすすめ20選！無料で使える歩数計アプリを紹介！

健康や美容のために毎日目標を決めてウォーキングしたいと思っても、歩きながら歩数を数えるのは難しいものです。そんなときは万歩計アプリをおすすめします。歩数を数えなくても自動でカウントしてくれますし、歩数以外にもさまざまなデータを測定できるものも人気です。

とはいえ、シンプルで見やすいもの・起動しなくても使えるものなど種類が多いとどれにしていいか迷ってしまいます。せっかくインストールしても使いづらいと使わなくなる可能性があるので、使い勝手のいい万歩計アプリを選びましょう。

この記事では万歩計アプリの選び方やおすすめを紹介します。記事の最後には耳寄りな情報も紹介するので、ぜひ最後まで読んで健康管理やダイエットに役立ててください。

ダイエットのためにウォーキングを取り入れたいのであれば、消費カロリーを表示機能があると便利です。歩数を消費カロリーに換算して数字で表してくれるので、成果が見えるとモチベションアップにもなります。ダイエットに挫折しがちな方も、消費カロリーが目に見えるとやる気をアップさせてくれそうです。

健康管理を目的として万歩計アプリを取り入れたいのであれば、血圧や脈拍などのデータを表示する機能がある万歩計アプリが適しています。続けていけば自分のバイオリズムを把握しやすくなるのもメリットです。体調に合わせて運動量を調節したいときにも活用できます。

GPS機能付きの万歩計アプリを選べば、歩いたルート・距離・時間のログが残ります。最初は無理のない範囲からスタートして、徐々にステップアップしたいとき、ログを見ながらルートや距離など、メニュー飲み直しに便利です。目標を決めて歩きたい方は、GPS機能をチェックしましょう。

健康や美容のためでも、1人で黙々と歩き続けるのは大変です。そんなときは共有機能を活用して、SNSでデータをシェアしましょう。友達や同じ趣味を持つ見知らぬ人からいいねや、励ましのコメントをもらえれば、モチベションアップにも役立ちます。SNSでシェアすれば、日記代わりに記録を残せるのもメリットです。

万歩計アプリの中には、歩数に応じてポイントが貯まるものもあります。歩くほどにポイントが貯まっていくので、モチベーション維持にも役立ちますし、貯めたポイントを支払いや賞品と交換するなどポイ活にも使えてお得です。

ウォーキングが続かず挫折してしまいそうなときは、ゲーム機能のある万歩計アプリをおすすめします。辛い中にも楽しい要素があると続けやすいですし、歩きながらゲームをして気分転換もなり一石二鳥です。ゲームでポイントやコインを貯めて、アイテムと交換できるものもあります。

ルートや距離を記録したいときはGPS機能があると便利ですが、バッテリーの消耗が早くなります。GPS機能が必要ないときはオフにできるものがおすすめです。長距離のウォーキングにGPS機能を使いたい場合は、省エネ対応のアプリをチェックしてみてください。

万歩計アプリのデザインや機能は実にさまざまです。精度を重視して選ぶと操作が複雑だったり、見やすさを重視すると機能に物足りなさを感じたりします。万歩計アプリは見やすさと使いやすさを重視して選びましょう。面倒な手間を省きたいときは、起動しなくても使えるものがおすすめです。

万歩計アプリは無料で利用できるものがたくさんありますが、無料のものは最低限の機能しか搭載されていなかったり広告が煩わしいと感じたりします。まずは無料アプリから試してみて、満足行くものがなかったら有料を選ぶのもアリです。有料版でも無料お試し期間があれば活用しましょう。

ウォーキングの最中にスマホを持ち歩くと、うっかり落としたり邪魔になったりする可能性があります。ウォーキングに集中したいときは、バッグやアームバンドを使いましょう。スマホを落下させるリスクを軽減できますし、手に持っていなくていいので身軽になります。以下のおすすめ商品も参考にしてください。

大き目のスマホを使用していると、バッグやアームバンドを使ってもウォーキングに集中できない場合があります。そんなときは、コンパクトなスマートウォッチを取り入れるのも手です。スマホとペアリング扨せれば、スマホを持ち歩かずに済みますし、電話にも対応できます。

精度にこだわりたい方にもスマートウォッチとのペアリングがおすすめです。

健康や美容のために目標を立ててウォーキングしたいときは、万歩計アプリが活躍します。シンプルで直感的操作が可能なものや、スマートウォッチとペアリング可能な高性能なものまで種類も豊富です。快適にウォーキングできる万歩計アプリを見つけましょう。以下の記事もあわせてご覧ください。