プーマのランニングシューズおすすめ16選！レディース・初心者向けも紹介

ランニングで「もっと速く走りたい」と思うなら、シューズ選びにもこだわりたいですね。プーマ（PUMA）のランニングシューズは独自の技術でスピードを出しやすく、「人類最速の男」と呼ばれたウサイン・ボルトなど、多くのアスリートからの評価を集めています。

「高性能なシューズは初心者には履きこなせないのでは」と思っていませんか？プーマのランニングシューズには走りを安定させる機能も備わっており、レベルを問わずに快適な走りを楽しめます。

この記事ではそんなプーマのランニングシューズの特徴と選び方について解説します。おすすめのシューズも紹介しますので、参考にしてください。レベル別の人気モデルもお教えします。

プーマ（PUMA）は世界的に有名なスポーツブランドです。ヨーロッパの国々を中心とした多国籍企業で、ドイツのバイエルンに本拠地があります。実はプーマを設立したのは、アディダスの創業者の兄だそうです。
　
プーマはサッカーをはじめ、さまざまな競技のトップアスリートとスポンサー契約を結んでいることでも有名です。陸上競技の日本選手では、サニブラウン・アブデル・ハキーム選手とパートナーシップを締結しています。

プーマのランニングシューズで特徴的なのが、独自の技術で作られた素材「ニトロフォーム」です。ランニングシューズによく使われるEVA素材を改良したもので、窒素ガスを噴射して作っています。

従来のEVA素材よりもクッション性・反発性・軽さ・耐久性のバランスに優れているのが、この素材の魅力です。高い反発性でスピードを出しやすいのに、接地したときの安定感も兼ね備えているので、初心者から上級者まで誰でも履きこなせます。

プーマのランニングシューズには、特殊なカーボンプレートが入っているモデルがあります。プレートは二股に分かれたスプーン状の形をしており、蹴りだす力が効率よく伝わり、推進力を発揮するのが特徴です。

他社でもカーボンプレートを使っているところはあります。しかし、プーマのランニングシューズは他社のものよりもプレートのカーブが緩やかで、上級者でなくてもカーボンプレートの恩恵を受けやすいです。

デザイン性の高さも評価を集めています。プーマのランニングシューズはフォームストライプと呼ばれる、サイドの流線型のラインが特徴的です。足元をすっきりと見せるだけでなく、シューズ内部の足を安定させる働きもあります。カジュアルなデザインのものが多いので、買い物やレジャーなど、普段履きにするのもおすすめです。

ランニングシューズはやや大きめのサイズ感を選ぶと、つま先にゆとりができて履きやすいです。足幅は履いたときに圧迫感がなく、フィットする履き心地のものを選びましょう。足の甲やかかとがフィットしていないと、走っているときにシューズの中で足がぶれてしまいます。足幅は2Eが一般的で、よりワイドな3Eや4Eもあります。

初心者には靴底が厚くてクッション性の高いものがおすすめです。こうしたシューズは重さがあるものの、走りが安定しない初心者は、足を守るためにクッション性を優先させましょう。薄くて軽量なシューズは上級者向きです。ただ、プーマのランニングシューズはクッション性と軽さを両立させたものも多く出ています。

男女では骨格や筋肉など身体のつくりが違います。ランニングシューズもその点を考慮し、メンズ用とレディース用とでは、足の幅や甲の高さ、クッション性などが作り分けられています。プーマのランニングシューズでは、レディース向けのものにはピンクや赤、あるいは淡い色使いのものが多めです。こうした見た目の違いにも注目してみましょう。

「マグニファイ」はプーマの初心者向けモデルです。クッション性の高さを重視しており、柔らかく足に優しいつくりをしています。アウトソールには耐久性の高いゴム素材を使ったプーマグリップが搭載され、地面をしっかりつかむので安心感があります。

汎用性の高いモデルなので、走り始めた初心者が履くシューズとしても、普段使いとしてもおすすめです。また、ゆったりとしたペースで走るジョギングや日常のトレーニングにも適しています。

「ベロシティ」はサブ4～サブ3.5を目指す中級者におすすめのモデルです。軽さと耐久性があり、長い距離でも身体にかかる負担が少なく快適に走り続けられます。かかとには弾力性のあるTPU素材を使い、安定感を向上させています。

ソールに使われているニトロフォームは反発性もしっかりあるので、スピードを重視するランナーにも適しています。あらゆる距離のランニングに対応できる、バランスに優れたシューズです。

「ディヴィエイト」はプーマの厚底モデルです。反発性とクッション性を両立するニトロフォームと、推進力を高めるカーボンプレートの組み合わせにより、効率よくスピードを出せます。短距離でもフルマラソンでも活躍するシューズです。

機能性の高さから中～上級者向けに分類してはいますが、安定感もあるので初心者にも履きやすいです。「誰でも履けるみんなの厚底」がコンセプトとなっており、厚底シューズが初めてのランナーにもおすすめです。

プーマの新作ランニングシューズで要注目なのは「ディヴィエイト ニトロ エリート ファイアーグロー」です。ニトロフォームに特殊な素材を加えてさらに反発性を高めたレーシングシューズで、従来の同じモデルより軽量化もされています。

カラーリングも魅力的です。アスリートの「内なる情熱の炎」をイメージしており、鮮やかで燃え上がるような色使いが気分を高揚させます。このランニングシューズで、自分の限界に挑戦してみてはいかがでしょうか。

お気に入りのプーマのランニングシューズが見つかったら、ウェアも合わせるのがおすすめです。ロゴ付きのシンプルなウェアはどこにでも着て行けます。プーマのランニングウェアはストレッチ性があり、ランニング中の動きを邪魔しません。吸水速乾機能もあるので、汗をかいてもさらっと快適な着心地です。

プーマのランニングシューズはクッション性と反発性を兼ね備えた素材が特徴的で、世界のトップランナーにも選ばれています。高機能なのに初心者でも履きやすいシューズが多いので、この記事を参考にお気に入りを見つけ、より快適な走りを追求してみましょう。

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