オーガニックチョコレートの人気おすすめ24選！砂糖不使用・高級ギフト用も

女性が大好きなチョコレートですが、栄養価が気になるという方も多いはずです。カカオが多く含まれているハイカカオチョコレートなども店頭でよく見かけるようになり、健康志向の方でもチョコレートを楽しみやすくなっています。

しかし、もっと体にいいチョコレートをお探しなら、オーガニックチョコレートを試してみてください。オーガニックチョコレートは体にいいだけでなく、環境や生産国の人々にも優しい商品ばかりです。

今回の記事ではバレンタインなどプレゼントに最適な商品だけでなく、自分用に楽しめるオーガニックチョコレートもご紹介します。選び方も解説するので、商品選びの参考にしてください。

チョコレートの味を決める原材料・カカオは害虫に弱く、栽培が難しいとされています。そのため大量生産するには農薬や合成肥料などを多用せざるを得ません。

しかし、オーガニックチョコレートに使われるカカオは農薬を使わず有機栽培されています。残留農薬の懸念もなく、体に優しいカカオのみ使っています。健康を気にする方、環境負荷を気にする方でも安心して楽しめるのがオーガニックチョコレートです。

同時に、生産者と適正価格で取引をする「フェアトレード」を取り入れているオーガニックチョコレートも多いので、オーガニックチョコレートを選ぶことはSDGsの取り組みにもつながります。

「チョコレートは気軽に買える価格だからよく買う」という方も多いでしょう。事実、コンビニやスーパーで販売されている普通のチョコレートは小袋で1つ100円台、たくさん入った大袋タイプでも300円台で買える商品が多いです。

しかし、オーガニックチョコレートは普通のチョコレートとは違い値段は高めです。ブランドがあるから高いわけではなく、先ほどご紹介したように製造する上でのこだわりから値段が高くなる傾向にあります。

原材料のカカオを有機栽培している・フェアトレードでの取引を行っているという理由から材料の原価が高くなりがちです。この分を価格に還元しています。

国産のオーガニックチョコレートなら有機JASマーク、アメリカ産のオーガニックチョコレートならUSDADオーガニックがついているものを選びましょう。

これらはすべて各国の公的機関で決められた規格を満たしている製品です。品質・価格ともに安心して楽しめるものとなっているので、こうしたオーガニック認定がないか見てください。

日本・アメリカ以外の国で製造されているチョコレートでも似たような認証マークがあるので、まずは表示を確認しましょう。

カカオが産地や栽培法によって味が変わるということをご存知ない方も多いはずです。各国の気候や栽培方法によって風味・苦さが異なるので、好みの原産国を探すのもいいでしょう。

ここでは有名な原産国とその特徴をいくつか紹介します。

健康的な生活を送りたい、ダイエット中という方は砂糖やミルクがたくさん使われているものではなくハイカカオチョコレートを選んでみてください。

ハイカカオチョコレートとは、カカオの配合率が70％を超えるチョコレートのことです。カカオがたくさん含まれているので、カカオに含まれるポリフェノールの効果をしっかり感じられるはずです。

ポリフェノールの効果だけでなく、カカオの苦み成分には脂肪分解効果が期待できます。砂糖・ミルクの使用率が低く低糖質なのでダイエット中に最適です。

基本的にオーガニックチョコレートに使われている砂糖は精製されたものではなく自然なものがほとんどです。しかし、一部の商品には白砂糖や人工甘味料が使われている場合もあるので、成分表示を確認して白砂糖・人工甘味料が入っていないか確認してください。

砂糖を使わずともほのかな甘みが感じられるように製造されていることがほとんどなので、「甘いチョコが好き！」という方も満足できるはずです。

カカオの生産国の多くは赤道近くの発展途上国です。カカオが国を支える産業であるにもかかわらず安く取引されており、国そのもの、また農家自体が貧しくなってしまっています。収入確保のため森林伐採で農地を確保する、18歳未満の子供が農業に従事せざるを得ないといったことが起きています。

こうした事態を避けるために、農家が安定した収入を得られる価格設定をしているのがフェアトレードのチョコレートです。

オーガニックチョコレートを店頭であまり見かけないという方も多いでしょう。いつも買える場所を探したいならカルディや成城石井がおすすめです。

カルディは輸入食品の販売で有名なチェーン店です。ショッピングモールに入っていることも多いので、お店の存在を知っている方も多いはずです。成城石井は国内外の高品質・少し高級な商品を多く取り扱っているので、国産のオーガニックチョコレートも取り扱っています。

上記の2店舗に限らずAmazonや楽天などECサイトでも多数取り扱いがあるので、買う目的に合わせて購入先を選ぶのもいいでしょう。

せっかく体にいいお菓子を買うなら、それに合わせる飲み物も体にいいものにしたいところです。そこでおすすめなのがオーガニックコーヒーです。

普通のコーヒー同様、豆の原産国・焙煎の仕方・抽出方法など選択肢は豊富です。ぜひ自分の好みに合うものを選んでみてください。

オーガニックチョコレートは有機栽培で作られた原料、無添加で体に優しい製造方法で作られています。カカオ原産国に貢献できるフェアトレードチョコレートも多く、少しお高いお値段ですがさまざまなメリットがあります。専門店以外でもカルディなどのセレクトショップ・ECサイトで多数取り扱いがあるのでぜひ一度試してみてください。

こちらの記事もあわせてご覧ください