【2024最新】枕元に！寝室用加湿器おすすめランキング｜寝るときに最適なのは？

エアコンによる乾燥で寝ている間に喉が痛くなったり、翌朝風邪を引いてしまう場合がありますよね。お部屋の湿度が低いと口や鼻の粘膜が乾燥して、風邪やインフルエンザといった感染症にかかりやすくなってしまいます。

そんな時におすすめなのが、寝室用加湿器です。ベッドサイドに置いておけばお部屋の空気の湿度を保ち、寝ている間の乾燥を防いでくれます。特に、風邪を引きやすい赤ちゃんや小さいお子さんのいるご家庭には必須アイテムです。

しかし、間違えた場所に置くと期待通りの効果が得られなかったり、火災になったりする危険性もあります。また、カビが発生する原因にもなりかねません。そこで今回は、寝室用加湿器の正しい置き位置や使い方、お手入れ方法などとともに、おすすめ商品を紹介します。

寝る時に加湿器を使うメリットは、肌や喉の乾燥を防ぐ効果が期待できる点です。冬場は寝る寸前まで、中には就寝中もエアコンを使用している人がいるかもしれません。いずれにしても室内は乾燥しており、肌や喉へのリスクが高い状態になっています。

冬だけでなく夏場も寝苦しい時にはエアコンを使用する場合もあり、寝室は常に乾燥しやすい場所です。乾燥から肌や喉を守る対策の1つとして、寝室に加湿器を置くのは効果的です。寝室を適度な湿度でキープされた快適な空間にすれば、より快適な睡眠を得られます。

そもそも無印良品は「加湿器」を販売していません。販売しているのは「アロマディフューザー」で、中には加湿機能を搭載したモデルもあるため、このように呼ばれるようになりました。

アロマディフューザは水分とともにアロマを拡散させますが、加湿器のように部屋の湿度を上げる効果はありません。そのため、アロマディフューザーを加湿器の代わりとして寝室に置いても乾燥は防げません。

お部屋を加湿したい場合は、アロマディフューザーではなく加湿器を選んでください。

加湿器ってそんなにうるさいの？ 気にしすぎでは？と疑問の方もいるのではないでしょうか。

実は加湿器の稼働音は加湿方式によって異なり、後悔するケースがとても多いです。「寝室用に買ったのにうるさくて寝るときに使えなかった」との声も多くあります。そのため、寝室用に加湿器を購入したいのであれば、以下の特徴に当てはまる加湿器を選びましょう。

• 稼働音が30dB以下と記載してある機種
• 静音モードや静か寝モードが搭載してある機種

寝室や赤ちゃんが寝る部屋はもちろん、仕事・勉強をする部屋でも快適に加湿器を使えるのでおすすめです。

ここからは加湿器を選ぶ上で、前提知識を解説します。編集部では実際に加湿器を購入した500名を対象に、アンケートを行いました。


単なる選び方の解説だけでなく、購入後のよくある後悔や使ってみないとわからない使用感に関する声についても触れることで、皆さんの購入前の不安を解消できるような内容にしています。

• 加湿器の購入時に押さえておきたい必須項目
• 人によっては使用感に関わるポイント
• 優先度は低め。気になる人のみチェック推奨

上記の3部構成でどこよりも安心して加湿器を選んでいただけますので、ぜひ最後までお付き合いください！

※すぐにおすすめ商品を見たい方は以下のボタンでスキップできます

実は、たった2つのポイントを意識するだけで加湿器選びを失敗する確率がグッと下がります。

①自分にあった加湿方式の種類を選ぶ
②使用する部屋と適応畳数を合わせる

ですが、このポイントを確認しないで購入する方が実に多いです。加湿器購入者の500人を対象にした購入時にチェックしたことのアンケートを見ても分かるように、この2つのポイントはトップ3に入っていません。

アンケートでは、購入後に後悔したとの声も多く届きました。詳細はこのあと述べますが、

【結論】

• 加湿式の特徴を比較して種類を選択する
• 使用する部屋を加湿できるか適応畳数をチェックする

これが失敗しない加湿器選びの最初のステップです。

あまりこだわりがない方は、ここまで絞ったら、あとは価格が安いものを選択すれば間違いありません。

それでは詳しく解説していきます。失敗しないためにも【必読】がついた見出しだけは全て目を通してください！

適用畳数の意味がよくわからない…

とお困りの方もいるのではないでしょうか？

適用畳数とは、室温20℃を基準として湿度60％を維持できる大きさを指しています。この項目を確認することで、その加湿器がどれくらいの大きさの部屋をしっかり加湿できるかが分かります。

使用する部屋の広さより適用畳数が小さい加湿器を使用すると、湿度が上がるまで時間がかかってしまったり、最悪の場合はほとんど加湿できない場合もあります。

「適用畳数＝使う部屋の大きさ」だったらいいんじゃないの？！

と驚いた方もいるのではないでしょうか。

実は以下の項目に1つでも当てはまっている場合は、適用畳数よりワンサイズ上の加湿器を選んだ方が失敗しにくいんです。

【ワンサイズ上を選ぶべき人に当てはまる項目】

• 加湿器を使用する部屋が適用畳数の間
• エアコンで暖房を付けながら加湿器を使っている
• 使用する部屋の天井が高い（または吹き抜け）
• 加湿器を使用していたが、乾燥が改善しなかった
• タンクの水の減りが早い

ほとんどのご家庭が当てはまるのではないでしょうか。

余分ではと思うかもしれませんが、最適な加湿状態に調節してくれる自動運転(湿度自動調整)設定・機能が備わっていれば、無駄に加湿してしまう問題はありません。むしろ、部屋と同じ適用畳数の加湿器よりスピーディーに加湿でき、かつ電気代も抑えられます。

本体価格は必然的に上がってしまいますが、加湿が不十分な加湿器を買う方が後々大損になります。思い切ってワンサイズ上げることをご検討ください。

他に気にすべき項目があるのではないか

ここまでで失敗しない加湿器を選ぶことができるようになりましたが、これだけで本当に大丈夫かなと不安の方もいるのではないでしょうか。

そこで、購入者が「もっと気にして買うべきだった」と後悔した項目について実施したアンケート結果を見てみましょう。

加湿器ってそんなにお手入れしなきゃいけないもの？

と考えている方もいるのではないでしょうか。

加湿器はお手入れを怠るとカビや雑菌が発生します。不衛生の状態で使用するとミストと共にお部屋に菌をまき散らし、最悪の場合は咳や倦怠感などを発症する加湿器病になる恐れがあります。購入前にこれらのリスクを把握しておくのは大切です。

「じゃあ、お手入れが簡単な加湿器は何か」というと、以下のいずれかの特徴を持つ加湿器になります。

【お手入れが簡単な加湿器の特徴】

• スチーム式加湿器
• 内側にしっかり手が届く広口の加湿器
• 給水タンク・フィルター・トレーが着脱可能な加湿器
• 凹凸がなくて汚れが溜まりにくい、構造がシンプルな加湿器 

特にスチーム式加湿器はフィルターがなく、内容器にクエン酸を入れるだけで簡単に汚れを落とせることも多いのでおすすめです。メーカー・機種によってはクエン酸洗浄モードという機能があるので、ぜひ確認してみてください。

加湿器使ったくらいで電気代にそんな違いある？

と思われる方もいるのではないでしょうか。

実は加湿器使用による電気代の上昇を感じている方は少なからずいます。アンケートの結果の通り、5人に1人は電気代の上昇を経験しています。節約を意識している方は、購入後に後悔しないように事前にランニングコストの見積もりをしておきましょう。

以下の表は適用畳数8畳の機種の電気代をランダムに集計したものになります。

※適用畳数8畳の機種をランダムに集計

※電気代料金単価は1kWhあたり27円（税込）で計算

この差を知らないで購入し、冬の間長時間使っていたかと思うとゾッとしますよね。特にスチーム式はかなり電気代が高いです。本体価格が安く人気な機種も多い加湿式ですが、電気代の側面からいうとおすすめはできません。

上の表にある1時間あたりの電気代は「ワット数(W)÷1000×電気料金単価」で算出できます。商品のスペック詳細に記載してある消費電力の数値と、ご自宅の電気料金単価を確認して計算をしてみましょう。