聴覚過敏の方向けヘッドホン人気おすすめランキング｜ノイズキャンセリングヘッドホンで聴覚過敏対策

聴覚過敏だからイヤーマフをしたいけど、大きくてデザインも普段使いしにくい…

と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

そんな方には、遮音性が高くデザインがおしゃれでシンプルな高性能ヘッドフォンがおすすめです。

この記事では、聴覚過敏の方にもおすすめのヘッドホンの特徴や選び方、ランキングもご紹介します。

「機能性もデザイン性も拘りたい」という方は、日常使いしやすい聴覚過敏向けヘッドホンを見つけられるはずです。

目標はズバリ、

簡単に聴覚過敏向けヘッドホン選びの失敗をなくすこと

です。

☆この記事を読めば失敗しない聴覚過敏向けヘッドホンを選べます！

聴覚過敏は、家電から発される小さな音や人が多い駅のザワザワ音など、日常の生活音で不快感や苦痛を感じてしまう感覚過敏の1つです。

音が邪魔をして会話に集中できない、会話が聞こえない、などの悩みを持つ方もいます。

ヘッドホンと同じように騒音を低減するアイテムとして、イヤーマフがあげられます。

ヘッドホンとイヤーマフは見た目がとても似ていますが、実は細かい違いがあります。

ヘッドホンはエンジン音や低周波音などの連続した低音対策が得意ですが、高音を消す機能は弱いです。

一方、イヤーマフは機械音などの高音を防ぐのに適しています。

ただイヤーマフの方が圧迫感を感じやすく、30分以上着けていると気分が悪くなる方もいます。

ヘッドホンの中にもイヤーマフに近い遮音性を持つ製品はあり、聴覚過敏対策での代用は可能です。

ノイズキャンセリング機能や外音取り込み機能などを駆使することで、より快適に過ごすこともできます。

なお、ヘッドホンは耳を守る機能までは高くないため、工事現場など騒音が激しい場所で働く場合は、業務用イヤーマフを着けたほうが安全です。

実は、たった3つのポイントを意識するだけでヘッドホン選びを失敗する確率がグッと下がります。

その3つのポイントとは、

①ノイズキャンセリング機能があるか
②外音取り込み機能があるか
③重さは250g以下か

これだけです。拍子抜けするほど簡単ですが、これだけを守れば大きく失敗することはまず無くなります。詳細はこのあと述べますが、

【結論】

• ノイズキャンセリング機能があるものを選ぶ
  
• 外音取り込み機能があるものを選ぶ
• 重さは250g以下のものを選ぶ

これが失敗しないヘッドホン選びの最初のステップです。

あまりこだわりがない方は、ここまで絞ったら、あとは価格が安いものを選択すれば間違いありません。

それでは詳しく解説していきます。失敗しないためにも【必読】がついた見出しだけは全て目を通してください！

ノイズキャンセリング機能とは、騒音(ノイズ)と逆位相の音波を生じさせることで、音が耳に届く前にノイズだけを打ち消す機能です。

ノイズキャンセリング付きのヘッドホンはマイクが内臓されていて、以下のような仕組みで音を打ち消してくれます。

1. マイクが周囲の音を拾う
2. 拾った音を打ち消すために、逆相位の音が出る
3. 音を低減する

ノイズキャンセリング機能のあるヘッドホンには以下のようなメリット・デメリットが存在します。

ただデメリットといっても、メーカーはこれからご紹介する技術力の高いメーカーを選択すれば問題ありません。

価格・充電の回数の多さは、ノイズを遮断するための必要経費と思って許容してみましょう。

先述の通り、ノイズキャンセリング機能はメーカーによる技術差が大きいです。

特に、技術力が飛び抜けているのはSONY・BOSEです。

聴覚過敏の方がノイズキャンセリング機能付きのヘッドホンを買うなら、この2社から選べば間違いはありません。

ただ、2社とも価格帯が高めなので予算は多く必要となります。

外音取り込み機能は、周囲の音をあえて取り込む機能です。

1人で外を歩くとき、音を完全に遮断していると危険な場合もあります。

そんなときにノイズキャンセイングから外音を入れるモードに切り替えることができれば安心です。

外音取り込み機能は高級機に搭載されていますので、やはり予算は多めに準備する必要があります。

ヘッドホンは長時間使用すると、首や肩が凝ったり頭痛の原因になったりします。

ヘッドホンの重量は100g〜400g以上とかなり開きがあります。

ボリュームゾーンは250g以下で、この範囲なら平均的な重さです。この重さを1つの目安にして、ヘッドホンを選んでみましょう。

ここまでのおさらいをしましょう。ヘッドホン選びで失敗しないための重要2ポイントは、

①ノイズキャンセリング機能があるか
②外音取り込み機能があるか
③重さは250g以下か

の3つでした。

• ノイズキャンセリング機能があるものを選ぶ
  
• 外音取り込み機能があるものを選ぶ
• 重さは250g以下のものを選ぶ

これが失敗しないヘッドホン選びの最初のステップです。

繰り返しになりますが、あまりこだわりがない方は、ここまで読んだら、あとは価格が安いものを選択すれば間違いありません。

ヘッドホンのイヤーカップ形状は

• 耳全体を覆うオーバーイヤー型
• 耳にのせるオンイヤー型

の2種類に分かれますが、聴覚過敏の方向けにおすすめできるヘッドホンはオーバーイヤー型1択になります。

耳全体を覆うようにつけるので、耳が潰れて長時間の使用は難しいなんてこともありません。

オンイヤー型は密閉感がなく、ノイズを遮断したい使い方には向かないので、お気をつけください。

ワイヤレスヘッドホンの場合、

なるべく連続再生時間が長くて充電が速いものを使いたい

と考える方も多いですよね。

ただし、生活スタイルによっては、そこまで重視する必要はない場合も多いです。

バッテリー自体の寿命があるため、

使用するにつれ、連続再生可能時間は短くなっていきます。

また、通勤・通学での使用がメインの方は、毎日充電するルーティーンができていれば、どれを選んでもそこまで不便は感じません。

以下では

現在発売中のヘッドホンの連続使用時間や充電時間から

バッテリーにまつわる最新情報をご紹介します。

最新ワイヤレスヘッドホンのバッテリーのもち（連続使用時間）は20時間〜60時間とかなり開きがあります。

もっともどのヘッドホンでも基本的に、1日中使用できるだけのバッテリー容量は確保されています。

忘れたくないのが、リチウムイオンバッテリーで稼働する以上バッテリーの寿命がある点。ワイヤレスヘッドホンのバッテリーは3年程度で寿命を迎えると言われています。

要するに、3年かけて連続使用時間は徐々に短くなります。スペック表記通りの時間で使用できるわけではない点は、あらかじめご理解ください。

充電時間はヘッドホンの充電ルーティンが決まっていない人は気にするべきです。

今から外出しながら使いたいのに、充電がなくて使えないとなるとがっかりしますよね。

しかし、「夜寝る前に必ず充電ポートに接続」のように充電ルーティンが確立されているなら、重要視する必要はありません。

肝心の充電時間は「1.5〜4時間程度」の傾向にあります

もっとも、充電時間に差があると言っても数時間もの大きな違いはないため、重要視するスペックというよりかは、「なるべく短い方が嬉しい」程度の要素として考えるべきです。

接続の安定性はBluetoothのバージョンで決まります。

簡潔にいうと、「新しいほど安定していて速くて省電力」です。

詳細は以下の表になりますが、これから購入するならBluetooth5.2以上が推奨です。

ただし、接続機器側(スマートフォンなど)も同じバージョンへ対応しなければ機能が発揮できない(下位互換になる)点は覚えておいてください。

ヘッドホン購入後の意外ながっかりに繋がりがちなのが操作性です。

コントローラーが指先だけで簡単操作できなければ、その都度ヘッドホンを外して目視確認での操作となるため、非常に不便に感じます。

操作性には以下のようなさまざまな要素が絡みます。

• コントローラーやボタンの位置
• ボタンの出っ張りを触った時の分かりやすさ
• ボタンのサイズ

購入前にはなかなか気付きにくいため、可能なら試聴時に一通りボタンを操作してみるのをおすすめします。

ヘッドホンの防水・防塵性能は、ライフスタイルによって重要性が変わります。

• スポーツシーンで使用する：重要(汗など)
• 通学通勤で使用する：重要(雨・ペットボトルの結露など)
• 自宅で使用する：重要ではない

防水防塵性能は「IPX(防塵)X(防水)」で表されます。ちなみに、防水防塵機能を単体で表す場合は、

「IP6X」(防塵)
「IPX8」(防水)

のように表します。

ヘッドホンに重要なのは防水性能の方で、等級は「0〜8」で数字が大きいほど性能がいいです。スポーツシーンで使用する場合は、IPX4以上がおすすめです。

イヤーカフと違い、ヘッドホンはスタイリッシュで重厚感の薄い見た目のものが多いです。

カラーも普段使いしやすい抑えめなものが多く、幅広い年代の方に使用しやすいものになっています。

耐久性は主にメーカー保証を確認しておきましょう。

聞き慣れない格安メーカーの場合、初期不良が起きていることも多く、いざというときのサポートが不十分なことも多いです。

耐久性の面でも聞いたことがないメーカーは避け、次の見出しで紹介するメーカーを選ぶのが無難です。

日本の老舗オーディオメーカーで、「ザ・標準的なヘッドホン」のイメージです。

カラー展開が豊富なので、黒以外の色をお探しの方はソニーのヘッドホンがおすすめです。

ノイズキャンセリング・外音取込が搭載されているのは高級機なので、音楽を聴く用途でもピカイチです。

アメリカの音響機器メーカーであるボーズのヘッドホンで、シンプルかつスタイリッシュなデザインが特徴です。

こちらもノイズキャンセリング機能・外音取り込み機能共に素晴らしいです。

音楽を聴く用途でも、素晴らしい音質で音楽を楽しむことができます。

マルチペアリング・マルチポイントとはBluetoothの機能の一つです。

それぞれ似て異なる別の機能のため、ここで一緒に紹介します。

• マルチペアリング
  ・ヘッドホンに複数機器を同時登録する機能
  ・あくまで登録(ペアリング)のみで、接続自体は1つずつ
• マルチポイント
  ・ヘッドホンと対応機器を2つ同時接続する機能
  ・登録ではなく同時接続
  ・スマホで音楽を聴きながら、パソコンの通話に対応可能
  ・スマホで音楽を聴きながら、すぐに切り替えてタブレットの動画視聴が可能

このように似ているようでかなり機能が違います。特にマルチポイントは使い勝手がいいです。

マルチペアリング対応機器はいくつか増えてきているものの、マルチポイント対応ヘッドホンはまだ限られています。複数機器の同時使用をする環境なら、こだわってみるのもおすすめです。

聴覚過敏の方におすすめなノイズキャンセリング機能付きヘッドホンを紹介しました。ヘッドホンの重み・締め付け感が苦手な方やコンパクトに収納したい方には、ノイズキャンセリング付きのイヤホンもおすすめです。イヤホンについての詳しい情報を取り上げている記事もあるので、そちらも参考にしてください。