【2024】おすすめ振動マシンの口コミを紹介｜ブルブルマシンは痩せる？
振動マシンはダイエットだけでなく、運動不足を解消したい方や家の中でトレーニングをしたい方におすすめのアイテムです。しかし、「効果ないのでは？」「痩せるの？」と気になっている方も多いですよね。この記事では、口コミの紹介からおすすめ商品・効果についても紹介します。
2024/10/07 更新
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目次
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【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
商品比較一覧表
| 商品画像 |
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| メーカー |
ダイエット器具 振動マシーン
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| 商品名 |
3dブルブル振動マシン
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| 説明 |
細やかな上下振動でトレーニングを効率化
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| リンク |
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | |
|---|---|---|---|---|---|
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1
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ダイエット器具 振動マシーン
3dブルブル振動マシン
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9,579円
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細やかな上下振動でトレーニングを効率化
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コンパクトかつ色もピンクなので、部屋での威圧感はないです。 振動もちょうど良い。母の傘寿祝に購入しましたが、80歳でも運動可能です。家族皆で使用しています。 価格も安価だと思います。
値段の割には、振動も少なくて性能が良いです。 色んな部位を刺激してくれるので、運動不足の人には、お勧めです。
届いてすぐに使ってみました。 15分でスイッチが切れるようになっていて えー？たったの15分か…足りないかも、と思っていましたが 特に下半身の肉がブルブルで、15分で十分なほどの効果を感じました。 途中では、マラソンの20キロ地点で棄権したくなるような(笑)しんどさすらあります。 これは毎日やった後の効果が期待できそうです。 アパート住まいなので心配していた音と振動も、全く問題ありません。
年末に購入し、はや半年… 毎日ではないですが、未だに使い続けています。 足がだるいなーというときは座椅子に座ってテレビを見ながらコレに足をゆだねています。 スッキリします。
使い方は簡単です。強さは5段階で1～3までは振動が強かったり弱かったり、最大の5にするとずっと強いまま揺れ続けます。最後の30秒くらい揺れがゆっくりになってクｰルダウンしてくれます。また立ち位置（開脚の幅が広いほど）を変えると揺れも強くなります。膝を傷めないように気を付けたほうがいいです。最初は開脚せず普通に立ったまま調整しながら自分の良い揺れを見つけるといいと思います。姿勢も大事で猫背や沿っているとうまく体全体が揺れないので真っすぐ姿勢よく立つことが好ましいです。 1週間使って最初は筋肉痛にもなりましたが今は朝15分夜15分で筋肉痛もなくなり、二の腕、太ももに効果があったように思います。しかし一番気になる下っ腹や脇腹にはまだ効果が出ていません、、、昔のジーパンが履けるようになるまで継続します！
ライバルには教えたくないほど効果がありました。何より全身の体幹がしっかりとして来ました。駅の階段もホイホイ登れます。コロナで 運動不足ぎみでしたが簡単に改善できました。
おすすめの振動マシン17選&口コミ
商品比較一覧表
| 商品画像 |
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| メーカー |
ダイエット器具 振動マシーン
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stylishjapan
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BAFIL
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ヤーマン(Ya-man)
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ドクターエア
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Alinco(アルインコ)
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RIORES(リオレス)
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BARWING(バーウィング)
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ALINCO(アルインコ)
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Ulalov
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ドクターエア
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アオルトド
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QLEE
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RIORES （リオレス）
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Gulnazar
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ALINCO（アルインコ)
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Gulnazar
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| 商品名 |
3dブルブル振動マシン
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振動マシン
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ブルブルセレブ
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スイングビート レッド AYS35R
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ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート SB-003
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バランスウェーブ ミニ カリーノ FAV4017YZ
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ボディーシェイカーフィット
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スーパーシェイカー式 振動マシン ハイスペックモデル
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2D振動マシン バランスウェーブミニ FAV4117R
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振動マシン 3D振動
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3Dスーパーブレード PRO SB-06
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ぶるぶる振動マシーン フィットネスマシン 3d振動マシン シェイカー式 静音
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振動マシン
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BODY SHAKER EX 4D
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4d 振動 マシン バランス ウェーブ
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プログラム 4D 振動マシン FAV4318P
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4d振動マシン 1-SZJ-17N-SHOUMAI
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| 説明 |
細やかな上下振動でトレーニングを効率化
|
2023年にリニューアルを遂げたSTYLISH JAPANの振動マシン
|
洗練されたデザインで設計された振動マシン
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気になる部位を集中的にケア
|
自宅に設置して、簡単エクササイズ空間へ
|
血行を促進したい方におすすめ！エクササイズバンド付き
|
シンプルなデザイン！体の疲れが気になる方にオススメ！
|
足腰を鍛えたい方や軽い運動がしたい方におすすめ
|
まるで新感覚のエクササイズのような振動！
|
音楽を聴きながら、運動不足を解消！
|
シリーズ史上最大の振幅！パワフルな揺れを体感できる！！
|
1分に3000回の振動が体を鍛える！
|
振動調節108段階で音楽プレイヤー機能付き
|
稼働回数2700回、7つの振動モード・振動レベル120段階！！
|
磁石足つぼがついたマットを採用
|
全身運動も可能な振動マシン
|
8年保証で安心して使いやすい
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| リンク |
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | |
|---|---|---|---|---|---|
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1
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ダイエット器具 振動マシーン
3dブルブル振動マシン
|
9,579円
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細やかな上下振動でトレーニングを効率化
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2
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stylishjapan
振動マシン
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8,800円
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2023年にリニューアルを遂げたSTYLISH JAPANの振動マシン
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3
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BAFIL
ブルブルセレブ
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11,980円
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洗練されたデザインで設計された振動マシン
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4
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ヤーマン(Ya-man)
スイングビート レッド AYS35R
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14,900円
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気になる部位を集中的にケア
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5
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ドクターエア
ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート SB-003
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33,900円
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自宅に設置して、簡単エクササイズ空間へ
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6
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Alinco(アルインコ)
バランスウェーブ ミニ カリーノ FAV4017YZ
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17,990円
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血行を促進したい方におすすめ！エクササイズバンド付き
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7
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RIORES(リオレス)
ボディーシェイカーフィット
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11,800円
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シンプルなデザイン！体の疲れが気になる方にオススメ！
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8
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BARWING(バーウィング)
スーパーシェイカー式 振動マシン ハイスペックモデル
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8,080円
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足腰を鍛えたい方や軽い運動がしたい方におすすめ
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9
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ALINCO(アルインコ)
2D振動マシン バランスウェーブミニ FAV4117R
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14,999円
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まるで新感覚のエクササイズのような振動！
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10
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Ulalov
振動マシン 3D振動
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14,999円
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音楽を聴きながら、運動不足を解消！
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11
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ドクターエア
3Dスーパーブレード PRO SB-06
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59,800円
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シリーズ史上最大の振幅！パワフルな揺れを体感できる！！
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12
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アオルトド
ぶるぶる振動マシーン フィットネスマシン 3d振動マシン シェイカー式 静音
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11,666円
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1分に3000回の振動が体を鍛える！
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13
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QLEE
振動マシン
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14,130円
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振動調節108段階で音楽プレイヤー機能付き
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14
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RIORES （リオレス）
BODY SHAKER EX 4D
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34,500円
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稼働回数2700回、7つの振動モード・振動レベル120段階！！
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Gulnazar
4d 振動 マシン バランス ウェーブ
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10,999円
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磁石足つぼがついたマットを採用
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ALINCO（アルインコ)
プログラム 4D 振動マシン FAV4318P
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50,370円
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全身運動も可能な振動マシン
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17
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Gulnazar
4d振動マシン 1-SZJ-17N-SHOUMAI
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8,850円
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8年保証で安心して使いやすい
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段階もかなりの多く全身、上半身、下半身と自分のやりたい所をピンポイントで振動させてくれます。乗るだけなので毎日やっています。
親へのプレゼントとして購入。使い勝手も良く。よいものでした
在宅勤務が続き運動不足解消するために買いました。 ながら運動できるのはすごくいい！ 妻も一緒に使っていて、とても好評です。 中腰の姿勢で使用するとかなり効くのでおすすめです。 振動音は少し気にはなりましたが、付属のマットを敷くと改善されました！
足裏だけでなく、ふくらはぎ、腕、腰、背中など色々と使えて リモコン収納まであってとても良い商品でした!使い勝手がいいです!
静音で、軽量なので、すごく使いやすいです。 1日30分を続けています。
すでになくてはならないです。 重くて場所をとりますが、その分パワフルなので、１０段階くらいで使ってても問題ないです。 いまのところ音も静かで問題なく使用できています。 ひどい冷え性（夏も冬も）と下半身太りに悩んでいて、 毎日ジョギングをしても脚が重く冷え切り・ お風呂に入っても冷えていて・ ホッカイロを貼っても、貼った部分しか温もらない。。。 という、お手上げ、病的な冷えでしたが 温まって、温かさが持続しています。すごいです。気分もよくなり、 本当に助かってます。 女性・体重60kg 10段階で10分 １日2〜３回使用中
我が家では廊下で使っていますが、隣の部屋で寝ていてもうるさく感じません。 操作は、軽くて小さな赤外線リモコンで、簡単にできます。 振動は、シーソー(ぎったんばっこ)揺れで、レベルは、1～99まで有りますが、もう細かすぎて振動の変化が分かりません。 立ち位置や姿勢を変えることで、膝や腰、その他の部位に振動を与えることができます。
配送も早く使い始めて３日ですが少しずつやってこうかなと思ってます。この値段でこの振動は凄いです。洗濯機の脱水のよう（笑）これからも愛用です。
とてもきれいな深みのある赤で、デザインも安っぽくないので居間においても気になりません。高機能な物は重いのでこれにしましたが、一人でも移動できるので良かったです。最初は気持ちが悪くなりそうだったのですが慣れてきました。体重のかけ方で振動の伝わり方が変わります。初級モードですが、10分で少し暑くなります。特に腿からお尻あたりに効いている感じがしますが、お腹がへこむのはなかなか難しそうです。
テレビを見ながら«ながら運動»で、夫婦でつかっています。1ヶ月と少し使用しましたが、旦那が結構ナイスバディになってきました。わたしも最初は贅肉が揺れまくっていたのですが、最近はましになってきて、振動の強さを上げました。振動の強さを選べる幅が広いので、夫婦で兼用できてよかったです！
体を動かす習慣がない、運動した後は疲れて何もできなくなるので、自宅で運動した気になれるものをと思い購入しました。これ、疲れた時ほど使いたくなります。使った後は体がほぐれてとても気持ちいいです！個人差あると思いますが、少しずつ開脚ができるようになりました。
届いてすぐに使ってみました。 15分でスイッチが切れるようになっていて えー？たったの15分か…足りないかも、と思っていましたが 特に下半身の肉がブルブルで、15分で十分なほどの効果を感じました。 途中では、マラソンの20キロ地点で棄権したくなるような(笑)しんどさすらあります。 これは毎日やった後の効果が期待できそうです。 アパート住まいなので心配していた音と振動も、全く問題ありません。
これまで、家ズボラな私でも、これなら出来るかなと思い購入しました。で、何が驚いたかというと音の静かさです！他の方のレビューでも音が静かとありましたが、想定を軽く上回る静音設計でした～。 プラン3で10分やってみましたが、どっと汗かきました。本当に乗ってるだけで自然と筋肉が動因されて終わった直後は、大腿四頭筋が軽くパンプアップされた状態になり、びっくりしました。 P1はリラックスできる揺れですが、P2-P5はなかなかの振動で普通に立っているだけでも横っ腹が痛くなり効果ありそうです。 痛くなった時は腹部に振動が伝わらないように腰を曲げてみたり姿勢を変えれば自分の揺らしたいところを揺らせるのでとてもいいです。二の腕たるたるなので手を付いてやってみたりもしています。 今のところ毎日20分以上楽しみながら続いています。軽く運動した感あってとてもいいです。 買うのどうしようか何日か迷ったのですが買ってよかったです、すごく効きそうな予感でワクワクです！ ズボラな私でも、これなら出来るかなと思い購入しました。
痩身目的では無く、マッサージ器として購入しました。 しっかりした造りで、案外静か。 山歩きの後の足の疲れが軽減されます。
リモコン操作 問題なくスムーズ 静音性 思っていたより静かでテレビを見ていても気になりません 軽さ 決して軽くはありませんが 揺れる分重くないと安心できませんから普通だと思います 親も祖母も愛用していて 私も欲しかったので やっと手に入り嬉しいです
今日届いてさっそく使用してみました。 ま〜〜重いこと。。重いこと。。 でもいざ始めるとこの重みが必要なんだなと実感。。 ものすごいパワーで揺れ10分使用で太もも・お腹周りが疲労感に覆われてました。 強いて言うなら30分ランニングした後のような感じです。 これは減量にも良さげでニンマリ
同じようなプルプルマシーンを持っており、故障したので、今回この商品を購入しました。以前の物と比べても、音も静かで、持ち運びも簡単にできるので、とても満足しています！値段もお手頃ですし、8年保証も魅力的でした。
振動マシンの比較一覧表
| 商品画像 |
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| メーカー |
ダイエット器具 振動マシーン
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stylishjapan
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BAFIL
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ヤーマン(Ya-man)
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ドクターエア
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Alinco(アルインコ)
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RIORES(リオレス)
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BARWING(バーウィング)
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ALINCO(アルインコ)
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Ulalov
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ドクターエア
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アオルトド
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QLEE
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RIORES （リオレス）
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Gulnazar
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ALINCO（アルインコ)
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Gulnazar
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| 商品名 |
3dブルブル振動マシン
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振動マシン
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ブルブルセレブ
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スイングビート レッド AYS35R
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ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート SB-003
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バランスウェーブ ミニ カリーノ FAV4017YZ
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ボディーシェイカーフィット
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スーパーシェイカー式 振動マシン ハイスペックモデル
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2D振動マシン バランスウェーブミニ FAV4117R
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振動マシン 3D振動
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3Dスーパーブレード PRO SB-06
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ぶるぶる振動マシーン フィットネスマシン 3d振動マシン シェイカー式 静音
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振動マシン
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BODY SHAKER EX 4D
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4d 振動 マシン バランス ウェーブ
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プログラム 4D 振動マシン FAV4318P
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4d振動マシン 1-SZJ-17N-SHOUMAI
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| 説明 |
細やかな上下振動でトレーニングを効率化
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2023年にリニューアルを遂げたSTYLISH JAPANの振動マシン
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洗練されたデザインで設計された振動マシン
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気になる部位を集中的にケア
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自宅に設置して、簡単エクササイズ空間へ
|
血行を促進したい方におすすめ！エクササイズバンド付き
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シンプルなデザイン！体の疲れが気になる方にオススメ！
|
足腰を鍛えたい方や軽い運動がしたい方におすすめ
|
まるで新感覚のエクササイズのような振動！
|
音楽を聴きながら、運動不足を解消！
|
シリーズ史上最大の振幅！パワフルな揺れを体感できる！！
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1分に3000回の振動が体を鍛える！
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振動調節108段階で音楽プレイヤー機能付き
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稼働回数2700回、7つの振動モード・振動レベル120段階！！
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磁石足つぼがついたマットを採用
|
全身運動も可能な振動マシン
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8年保証で安心して使いやすい
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| リンク |
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | |
|---|---|---|---|---|---|
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1
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ダイエット器具 振動マシーン
3dブルブル振動マシン
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9,579円
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細やかな上下振動でトレーニングを効率化
|
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2
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stylishjapan
振動マシン
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8,800円
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2023年にリニューアルを遂げたSTYLISH JAPANの振動マシン
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3
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BAFIL
ブルブルセレブ
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11,980円
|
洗練されたデザインで設計された振動マシン
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4
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ヤーマン(Ya-man)
スイングビート レッド AYS35R
|
14,900円
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気になる部位を集中的にケア
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5
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ドクターエア
ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート SB-003
|
33,900円
|
自宅に設置して、簡単エクササイズ空間へ
|
|
|
6
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Alinco(アルインコ)
バランスウェーブ ミニ カリーノ FAV4017YZ
|
17,990円
|
血行を促進したい方におすすめ！エクササイズバンド付き
|
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7
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RIORES(リオレス)
ボディーシェイカーフィット
|
11,800円
|
シンプルなデザイン！体の疲れが気になる方にオススメ！
|
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|
8
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|
BARWING(バーウィング)
スーパーシェイカー式 振動マシン ハイスペックモデル
|
8,080円
|
足腰を鍛えたい方や軽い運動がしたい方におすすめ
|
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|
9
|
|
ALINCO(アルインコ)
2D振動マシン バランスウェーブミニ FAV4117R
|
14,999円
|
まるで新感覚のエクササイズのような振動！
|
|
|
10
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|
Ulalov
振動マシン 3D振動
|
14,999円
|
音楽を聴きながら、運動不足を解消！
|
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11
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ドクターエア
3Dスーパーブレード PRO SB-06
|
59,800円
|
シリーズ史上最大の振幅！パワフルな揺れを体感できる！！
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12
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アオルトド
ぶるぶる振動マシーン フィットネスマシン 3d振動マシン シェイカー式 静音
|
11,666円
|
1分に3000回の振動が体を鍛える！
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QLEE
振動マシン
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14,130円
|
振動調節108段階で音楽プレイヤー機能付き
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14
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RIORES （リオレス）
BODY SHAKER EX 4D
|
34,500円
|
稼働回数2700回、7つの振動モード・振動レベル120段階！！
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15
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Gulnazar
4d 振動 マシン バランス ウェーブ
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10,999円
|
磁石足つぼがついたマットを採用
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16
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ALINCO（アルインコ)
プログラム 4D 振動マシン FAV4318P
|
50,370円
|
全身運動も可能な振動マシン
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Gulnazar
4d振動マシン 1-SZJ-17N-SHOUMAI
|
8,850円
|
8年保証で安心して使いやすい
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