フットマッサージャーのおすすめ15選｜寝ながら使えるマッサージ機ややりすぎ防止も

立ち仕事で足の疲れがなかなか取れないときや、冷えによる血行不良で足のむくみが気になるとき、手でマッサージするのは疲れてしまいますよね。しかし整体やマッサージ店に行くのも難しいと、そのままになりがちです。

辛い足の疲れやむくみが気になる方には、足裏マッサージができるフットマッサージャーがおすすめです。とはいえフジ医療器・オムロンなど、さまざまなメーカーから多くのモデルが発売されており使い方・効果もそれぞれ異なります。種類が多すぎてどれを選べばいいか悩んでしまいますよね。

そこで今回はフットマッサージャーの選び方や寝ながら使えるマッサージ機・やりすぎ防止機能のついたタイプ・医療機器認証を受けているものなどおすすめ商品12選をご紹介します。足の疲れを癒やしたい方は、ぜひ参考にしてください。

フットマッサージャーのタイプは主に、据え置きタイプと足に装着するタイプの2種類です。それぞれに特徴が異なるので用途に合っている方を選びましょう。

据え置きタイプは足を入れてスイッチを押すだけでマッサージが始まるので、ソファや椅子に腰かけたまま使用できるのがポイントです。ローラーやエアーなどマッサージ方法もさまざまですが、自宅にいながらにして本格的なマッサージを体験できます。

ただし、床に置きっぱなしで使用する際は、邪魔にならないよう本体サイズをしっかりと確認してください。モデルによる違いはあるものの、ふくらはぎや足裏など複数箇所を同時にマッサージできるのも魅力です。

装着タイプは、足に巻きつけたりブーツのように履いたりして使用します。据え置きタイプとは違い、軽く折りたためるものもあるので、使わないときはコンパクトに収納できるのがポイント。足に装着して寝ながら使えるので、リラックスタイムに最適です。

中には家事をしながら使用できると紹介される場合もありますが、実際は「起立・歩行は不可」のものが多いです。「ながら使用」をしたい場合は使い方をしっかり確認しましょう。

フットマッサージャーを使う際は、使用上の注意点を守るのが大切です。妊娠中の使用と使用時間に関する注意点を紹介します。

妊娠中はホルモンの影響で、下半身がむくみやすくなる傾向があります。辛いむくみを癒したいとき、自宅で気軽に使えるフットマッサージャーを試そうと考える人も多いようです。しかし、足には子宮を収縮させるツボがあるので、使用には注意が必要です。

家庭用のフットマッサージャーであればそれほどの刺激ではありませんが、人によってはお腹が張ります。むくみにはマタニティ弾性ストッキングもおすすめですが、使用前に必ず担当医に相談してください。

フットマッサージャーには使用目安時間があり、中には使用目安時間に合わせて自動でスイッチが切れるようオートパワーオフ機能を搭載しているモデルもあります。足の疲れが酷いときは、長時間フットマッサージャーを使用したくなります。

しかし、使用目安時間以上の使用は、逆に体に負担をかけるので注意が必要です。目安は取扱説明書に記載があるので、事前にチェックして時間を守って使用してください。

フットマッサージャーに採用されている主なマッサージ方法は、ローラー式とエアー式です。マッサージ方法により効果や使い勝手は変わるので、自身に合ったマッサージ方法を見極めてください。

ローラー式は内蔵されたローラーが回転しながら、指圧のような刺激でツボをピンポイントに刺激するのが特徴です。やや刺激は強めですが、しっかりとマッサージしたいときに向いています。ツボが多い足裏のマッサージに最適です。

ローラー式は安い価格のものが多いので気軽に購入できます。ただしマッサージが苦手な人には刺激が強すぎるので、注意してください。コリを癒したいときはローラー式がおすすめです。

エアー式はエアーバッグが内蔵されており、空気圧で足を包み込むようにマッサージします。ハンドマッサージのような感触なので、強い刺激が苦手な人におすすめです。エアバッグが拡張と収縮を繰り返すので、血行を促進しすっきりさせる効果が期待できます。

立ち仕事で足全体がだるいときや、ふくらはぎをマッサージしてすっきりと感じたいときにおすすめです。エアー式はヒザ下・足全体・ふくらはぎのみなど装着する部位や丈によっても使い勝手は変わるので用途に合わせて見極めましょう。

フットマッサージャーの多くは家庭用電源を使用するため、基本的に本体は洗えません。家族で1台のフットマッサージャーを共有する場合は、ニオイや雑菌も気になるので取り外し可能で洗えるカバー付きがおすすめです。

カバーが洗濯できないと、汚れても洗えませんしニオイも気になり、結局使わなくなる可能性があります。また取り外して洗えるカバーは1枚よりも予備があった方が便利なので、替えがあるかも確認しておきましょう。

足が冷えやすい人には、ヒーター機能を搭載したモデルをおすすめします。ヒーター機能があれば足を入れたときヒヤッとしませんし、温まると血行が促進されこりがほぐれやすくなるのもメリットです。

冬に便利な機能ですが夏場のクーラーでも足元が冷えるので、冷えやすい人には季節に関係なく嬉しい機能となります。モデルによってヒーターの範囲が異なるため、どこを温められるのかも確認しておくといいです。

フットマッサージャーにコース選択機能が搭載されていると、用途に合わせた使い分けができます。基本的に自動でコースを選択するモデルが多く見られますが、日によって疲れ具合が異なる場合は、用途に合わせた使い分けができると便利です。

休日にはゆっくりもみほぐすコース、平日であまり時間がないときは短時間で終わるスピードコースなどシーンに合わせて使い分けもできます。バリエーションが欲しいのであれば、強弱調節やモード調節機能の有無もチェックしましょう。

寝ながらマッサージしていると、気持ちよくて居眠りします。椅子やソファに座り足を入れる据え置きタイプでも、マッサージで血行が促進され足元が温まるとついウトウトしてします。

マッサージャーは使用目安時間以内であれば寝てしまっても問題ありませんが、使用目安時間を超えた使用は、体に負担は避けられません。うっかりを防ぐには、タイマー機能やオートパワーオフ機能を搭載したモデルがおすすめです。

好きな場所でフットマッサージャーを使いたいのであれば、コードレスがおすすめです。しかし充電式はバッテリーが切れると使えませんし、使いたいときにバッテリー残量が少ないと途中で強制終了します。

手軽さを重視したいのであればコードレスですが、いつでも好きなときに使用したい場合は給電方式もチェックしておくと便利です。コンセントにつないで使用する場合は、周囲にフットマッサージャーを置けるスペースを確保しましょう。

装着タイプであればコンパクトにまとまるので収納場所にも困りませんが、サイズが大きい据え置きタイプは収納性も確認しておくといいです。設置場所を決めて置きっぱなしで使用するのであれば、生活動線を妨げないような場所を考えましょう。

リビングのように目につく場所に置きっぱなしにする場合は、インテリアに合ったデザインかどうかも確認しておくのをおすすめします。また、据え置きタイプを使うときだけ取り出したいのであれば、キャスター付きが便利です。

1954年創業のフジ医療器は、マッサージ機やフットマッサージャーなど健康機器を手掛けるメーカーです。マッサージ機のパイオニアとしても知られており、機能性に優れた本格的なマッサージ機を求める人におすすめです。

フットマッサージャーは、太ももから足先まで脚全体をマッサージするモデルから、足首と足先だけのコンパクトタイプまでラインナップも充実しています。マッサージしたい部位に合わせて選びたい人にもおすすめです。

国内大手電気機器メーカーとして知られるオムロン。体組成計・血圧計・低周波治療器など、幅広い健康機器を展開しています。マッサージ機は、首・肩・足など部位ごとに選べるコンパクトなモデルが充実しているので、限られたスペースでも便利です。

フットマッサージャーは据え置きタイプと装着タイプを数種類を発売しています。メーカーの人気と実績も魅力ですが、大手メーカーでありながらコスパのいい商品が揃っているので気軽に購入できるのも魅力です。

家電から健康機器まで幅広く展開しているテスコム。手が届きやすい商品と機能性にも優れているので、フットマッサージャーでは年間シェア1位を獲得したこともある注目のメーカーです。

フットマッサージャーの種類は限られるものの、モデルによってマッサージ方法が異なるため、用途に合わせて選べるのもポイント。角度調節機能を搭載したモデルは、使い勝手を重視して選びたい人におすすめです。

言わずとしれた国内大手メーカーのひとつ、パナソニックからも数種類のフットマッサージャーが発売されています。パナソニックのフットマッサージャーは、部位別に合わせた装着タイプが充実。

機能性にも優れており、こりをほぐすなど用途に合わせて最適な選択ができます。足に装着するタイプは、寝ながら使いたいときに便利です。

ルルドは、アテックスが手掛けるブランドのひとつで、かわいい・おしゃれなデザインのフットマッサージャーが欲しい人におすすめです。かわいくても機能性に優れたモデルが豊富に揃うのもポイント。

インテリアに合わせて、フットマッサージャーもおしゃれなものを選びたい人におすすめです。据え置きタイプも装着タイプも扱っており、デザイン性・機能性ともに優れているので、プレゼントにも選ばれています。

「フットマッサージャーを買いたいけど、どこで売ってるのかわからない。」と感じる方もいますよね。フットマッサージは、通常の家電量販店での取り扱いはもちろん、以下のような通販サイトでも販売されています。

• 楽天
• Amazon
• ヨドバシ

これらのインターネット通販サイトのメリットは、たくさんある商品から自分に合ったものを選べる点です。

フットマッサージャーを使うまでもないが、足つぼマッサージをしたいときは、踏むだけで手軽に使用できる足つぼマットをおすすめします。価格も手頃で、マットの上に乗ったり椅子やソファに座ったりした状態でOKなのも嬉しいポイントです。

立ち仕事で足がつかれやすい人や、下半身のむくみが気になる人には、フットマッサージャーをおすすめします。自宅で手軽にマッサージできて、都合のいいタイミングで使用できるのもポイントです。ぜひフットマッサージャー取り入れて快適な生活を手に入れてください。