【自宅で簡単】人気のフィットネスバイクおすすめランキング10選
2020/11/20 更新
ダイエットも体力作りも気軽に行えます
走るのが嫌いな人も本格的にバイクをされている人のトレーニングにもどちらの要望も応えることの出来るフィットネスバイク。ジムに行けば置いていないジムはない程、馴染みのあるフィットネスバイクですが、購入しようとすると、機能について詳しく知っている人は少ないです。
そこで、今回は馴染みはあるけど、詳しく知らないフィットネスバイクを他の人にもおすすめ出来るものを見つけてもらいます。自宅で気軽に使用するには、どういったものを選べば良いのか、種類や機能をランキング形式で紹介していきます。
フィットネスバイクの選び方
フィットネスバイクには様々な機能があり、形状だけでも3種類あります。使用する部屋のスペースのことを気にするのであれば、コンパクトタイプを選んでもらうのがおすすめです。ペダル部分だけとなっていますので、場所を選ばずに気軽に運動をすることが出来ます。まずは、大きさから選んでください。
形状で選ぶ
フィットネスバイクの大きさは、大きく分けて3種類に分類されます。移動も折りたたむのも面倒な方であれば、そのまま置いておけるものを選んでください。体が大きく、ダイエットの目的にしているようであれば、大きさもしっかりとしていて、体重制限も多いものがおすすめです。
自転車タイプ
家庭用である程度のスペースがあり、とりあえず始めてみようと思っている方にはこちらの自転車タイプがおすすめです。種類によっては折りたためたり、大きさがしっかりとしていて機能も豊富にあるバイクもあります。
おそらく、フィットネスバイクといえばこのような形をイメージされている方も多くいるのではないでしょうか。価格もお手頃価格となっています。
コンパクトタイプ
ジムでフィットネスバイクに乗ったことがあるけれど、お尻が痛くなったり、家でやるにはスペースをなかなか確保できない。まずは試しにやってみたいのであれば、こちらのコンパクトタイプがおすすめです。
場所にとらわれずにトレーニングが出来ます。デスクの下に置いて作業をしながら漕げば一石二鳥です。右脳も左脳も同時に鍛えることが出来ますので、ぜひお試しください。
スピンバイクタイプ
初心者にもおすすめ出来るのが、スピンバイクタイプです。その理由は、使用可能な時間が30分以上しよう出来るからです。有酸素運動を目的としている方は30分以上のんびりとペダルを漕ぎますが、他のタイプでは使用可能な時間が30分未満となっていることが多いです。
サドルもペダルも好きなものに変更することが出来るので、本格的にロードバイクをされている方が練習を行うのにも利用されます。他の特徴としては、壊れにくいということがあがります。見た目で本格的なバイクだと判断してしまいますが、実はそうでもないのです。
負荷の方法で選ぶ
ジムで実際に使用したことがあっても音を気にしてみたり、どのように負荷がかかるか気にしたことはないことでしょう。フィットネスバイクには、マグネット負荷とベルト駆動、過電流負荷式の3種類があります。それぞれ特徴があります。
ジムにあるフィットネスバイクはほとんどがベルト式となっています。
マグネット負荷
家庭用のフィットネスバイクの多くはこのマグネット負荷式を採用しています。価格も手頃で音も静かな負荷はマグネット負荷の特徴となっています。調整は出来ますが、最大でも負荷を軽く感じてしまうので、トレーニング初心者や女性におすすめです。
連続使用時間が30分程度なので注意が必要です。ハードなトレーニングをしたい方には物足りないかもしれません。
ベルト駆動
ペダルを漕いだ感覚が自転車と似ていますので、違和感なくトレーニングを行うことが出来ます。ペダルの重さが一定の為、膝に負担をかけることなく行えることも特徴です。また、電気を使用しなくても使えるので、場所を選ぶ必要がありません。
音に関してはベルトが擦れる音がしますので、時間は選んだ方が良いかもしれません。ただし、朝早くや夜遅くにトレーニングをする方もいないと思いますので、そこまで気にされなくても良いです。
渦電流負荷方式
過電流負荷方式は、あまり多くの種類で採用していない負荷方式です。方法は、磁石が起こす過電流で負荷を調整します。ベルトタイプと違い接触することがないので基本的にはメンテナンスフリーで使用することが出来ます。
本格的にトレーニングを始めようとしてスピンバイクを選ばれる方が多い方思いますが、この過電流負荷方式を採用しているスピンバイクであれば、有酸素運動も無酸素運動をするのにも適しているので、その日の気分でトレーニングをすることが出来ます。
まずは継続をすることが目標のダイエットをする方やトレーニング初心者にもおすすめできます。
機能で選ぶ
フィットネスバイクには様々な機能があります。まずは続けるためにも、欲しい機能は全て取り入れたいものです。最初に購入する時に妥協してしまっては継続するのも難しくなってきますので、快適にトレーニングすることができるフィットネスバイクを選びましょう。
デジタルメーター付き
最近のフィットネスバイクにはほとんどのものでデジタルモニターが付いています。デジタルモニターのメニューで、消費カロリーが表示されるものや漕いだ距離数、時間等様々な種類があります。知りたい情報が表示されるデジタルモニターを選びましょう。
心拍数測定付き
本格的にトレーニングをされる方も、健康のためにトレーニングをされる方にも重宝されるのが心拍数測定機能が付いているフィットネスバイクです。本格的にトレーニングされる方であれば、体力をつけるために一定の心拍数を保ってトレーニングをします。
健康の為に知りたい方であれば、あまり負荷がかからずに有酸素運動になるような負荷を探すのに役立ちます。初心者から上級者まで必要な機能となります。
折りたたみ式
折りたたみの良いところは、コンパクトタイプでは物足りず、フィットネスバイクをしっかりと漕ぎたい方向けです。スペースに限りはあるけれど、自宅で気軽にトレーニングをしたいのであれば、折りたたみ出来るものがおすすめです。
背もたれ付き
腰痛を持っている方やリラックスしてトレーニングをしたい方におすすめの機能です。長くて30分程同じ姿勢を保っているのは腰痛を持っていなくても辛いものがあります。こちらの背もたれがあれば、腰痛があっても気にすることなく、負担を軽減してトレーニングをすることが出来ます。
フィットネスバイクでトレーニングを行って行けば、筋力が付き腰痛がなくなる日もいつかくるかもしれません。
テーブル付き
こちらの機能は、ながら運動におすすめの機能となっています。仕事中のリフレッシュにも、自宅で動画を楽しみながらトレーニングをするのもやりやすい機能となっています。特にフィットネスバイクを購入して最初の方はいいですが、時間が経つとやめようか悩むことがあると思います。
そんな時には、パソコンで動画をみたり、スマホやタブレットを操作しながらペダルを漕げるこちらのテーブル付きの機能がおすすめです。
メーカーで選ぶ
フィットネスバイクに馴染みのない方はメーカー名を聞いてもパッとこないことでしょう。そこで、今回は選ぶバイクによっておすすめのメーカーをピックアップして紹介したいと思います。
ALINCO（アルインコ）
フィットネスバイクの他にもウォーキングバイクも販売しているフィットネスメーカーです。その為に、本格的なバイクから手軽に行えるバイクまで幅広くフィットネスバイクを取り扱っています。
種類が豊富なので、スペースのない方は折りたたみが出来たり、ペダル部分だけのものを選んで頂くことをおすすめします。
HAIGE（ハイガー）
家庭用のスピンバイクやチェーンソー、エンジン噴霧器などのエンジンの付いたものも販売しているメーカーです。本格的なフィットネスバイクのスピンバイクを選ぶのであればおすすめです。
正規品は1年保証が付いていますので安心して使用することが出来ます。
BTM(ビーティーエム)
主にフィットネスバイクを取り扱っているメーカーとなります。機能が豊富で、折りたたみが出来たり、テーブルが付いていたり、本格的なスピンバイクまでお手頃価格で手に入れることが出来ます。
価格で選ぶ
とりあえずフィットネスバイクを購入してトレーニングを始める方は価格が気になるところです。普段ジムに通っているのであれば、その月額を元にある程度決めることが出来ます。ジムにも行ったことがなくてもお財布と相談して決めてください。
最近は、安くて良いものが手に入りやすくなりましたが、機能を選ぶと高額にもなります。まずはどの機能が最低限欲しいかを考えて購入するフィットネスバイクを上手に選んでください。
30000円以下
初心者に優しいプログラムメニューが入っていても、30000円も出すと良いフィットネスバイクを購入することが出来ます。もっと安くても良いのがありますが、長い間使用するのであればある程度、最初に初期投資をしても後々高くならないです。
50000円未満
50000円も出せばほとんどの機能が付きますので、機能で困ることはないでしょう。あとは、好きなメーカーを選んだり、形を選べば良いです。50000円以上のフィットネスバイクは、特殊な特徴を持つバイクとなります。どうしてもその商品が欲しいようであれば購入してください。
50000円以上
最高級のフィットネスバイクにはそれなりの理由があります。スペシャルなモニターが付いていたり、ロードバイクのプロが練習に使用するようなタイプもあります。初心者は初めのうちは必要ないかもしれませんが、最初に良いものをみておけば、購入する際に必要な機能を選びやすくなることでしょう。
フィットネスバイクおすすめ人気ランキング10選
HAIGE(ハイガー)
HAIGE 渦電流 スピンバイク エクササイズバイク 静音 家庭用 エアロフィットネス HG-ZA-5000F【1年保証】
永久磁石なので長期間使用できます
本格的にバイクでトレーニングをしたい方におすすめのフィットネスバイクです。渦電流負荷方式を採用していて、漕ぐスピードで負荷が調整できます。本格的なハードトレーニングにも有酸素運動にも使うことが出来ます。
特徴は、負荷装置が接触していないので音が静かです。大きな音が出ると時間も場所も選ばないといけませんが、そんな心配はありません。それに、消耗する部品もないのでメンテナンスフリーで使用できます。
本格的なトレーニングに使用される方に朗報です。ペタルもサドルも交換可能なので、お好きなものに交換してトレーニングを行ってください。
| 負荷方式 | 渦電流負荷方式 | 機能 | デジタルモニター |
|---|---|---|---|
| 体重制限 | 120kg |
Loctek Visual Technology Corp.
FlexiSpot V9 フィットネスバイク スタンディングデスク
何かをしながら運動をすることが出来ます
今ままでなかったフィットネスバイクです。なんといっても、特徴は、勉強しながら有酸素運動を出来ることです。バイクを漕ぎながら勉強をすれば、右脳と左脳が同時に鍛えられどちらも相乗効果を得ることが出来ます。
オフィスで仕事が長い方も、座りながら運動をすることが出来ますので、気分転換にもおすすめです。アルツハイマー病の方に対して、有酸素運動にリハビリの効果があり、外出することが難しい家族にもして、安全な在宅治療をすることが出来ます。
なかなか運動する時間がない方は、テーブルにパソコンやタブレットを置いて動画を見ながら運動をするのがおすすめです。まずは、こちらの商品に座って試してみてください。
| 負荷方式 | マグネット方式 | 機能 | テーブル付き |
|---|---|---|---|
| 体重制限 | 130kg |
ALINCO(アルインコ)
エアロマグネティックバイク ミニ AFB2018K
省スペースでも行えます
シンプルなペダル部分のみのバイクとなっています。自宅にフィットネスバイクを置くスペースがない方におすすめです。椅子に座って行えますので、気軽に場所を選ばずに運動をすることが出来ます。
特徴は、フィットネスバイクだとお尻が痛くなるという方におすすめです。その理由は、椅子を好きなもので選んで行うことが出来きるからです。コンパクトになっていますが実力は計り知れないものがあります。怪我をされてリハビリをする方や、高齢の方にもおすすめのフィットネスバイクです。
| 負荷方式 | マグネット負荷 | 機能 | 液晶モニター |
|---|---|---|---|
| 体重制限 | − |
ALINCO(アルインコ)
フィットネスバイク AFB4309WX
モノクロ2018年ベストバイ受賞
背もたれが付いているので時間をかけて有酸素運動をすることが出来ます。トレーニングの気分の時にはシートを高くすることで、姿勢良く行えますので、その日の気分で目的にあった運動をすることが出来ます。コンパクトで折りたためるのもおすすめのポイントです。
初めてフィットネスバイクを購入する方は、実際に試すことが出来ないので心配ですが、こちらもフィットネスバイクは、モノクロ2018年ベストバイを受賞しています。有名雑誌の賞を受賞していますので、安心です。
そして、機能についても満足出来る内容となっています。付属のメーターには、時間、距離、カロリー、速度、心拍数、累積距離を確認することが出来るので、運動した様子を記録するのも簡単でやる気を出して、継続させるモチベーション作りにも効果があります。
| 負荷方式 | マグネット負荷 | 機能 | 心拍数測定 |
|---|---|---|---|
| 体重制限 | 90kg |
フィットネスバイクのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 負荷方式 | 機能 | 体重制限 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
フィットネスバイク AFB4309WX |
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モノクロ2018年ベストバイ受賞 |
マグネット負荷 | 心拍数測定 | 90kg |
|
2
 |
スピンバイク HG-YX-5006 |
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ハードなトレーニングも出来ます |
ベルト方式 | 心拍数測定 | 100kg |
|
3
 |
BTM スピンバイク 移動キャスター付き |
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大柄な方でも安心です |
ベルト | ブレーキパット、ダンパ付き | 130kg |
|
4
 |
エアロマグネティックバイク ミニ AFB2018K |
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省スペースでも行えます |
マグネット負荷 | 液晶モニター | − |
|
5
 |
FlexiSpot V9 フィットネスバイク スタンディングデスク |
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何かをしながら運動をすることが出来ます |
マグネット方式 | テーブル付き | 130kg |
|
6
 |
フィットネスバイク プログラムバイク BKJ7118 |
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ホームジムを目指すならこちらです |
マグネット方式 | 心拍数測定 | 130kg |
|
7
 |
クロスバイク AFB4428 |
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折りたたんで収納できます |
マグネット方式 | 折りたたみ式 | 90kg |
|
8
 |
Reebok(リーボック) フィットネスバイク RVON-10101BK-18 |
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自家発電出来るので電源は不要です |
− | 心拍数測定 | 110kg |
|
9
 |
HAIGE 渦電流 スピンバイク エクササイズバイク 静音 家庭用 エアロフィットネス HG-ZA-5000F【1年保証】 |
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永久磁石なので長期間使用できます |
渦電流負荷方式 | デジタルモニター | 120kg |
|
10
 |
BTM フィットネスバイク 背もたれ デスク付きホワイト |
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背もたれがついて楽々漕げます |
マグネット負荷 | テーブル付き | 110kg |
まとめ
ここまでフィットネスバイクのおすすめ人気ランキング10選を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。フィットネスバイクといっても、エクササイズや本格的に楽しみたい方によって様々な種類があります。体力作りにも、ダイエットにも目的にあったフィットネスバイクを使いましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
アップライトモードとリクライニングモードの2種類からトレーニング方法を選ぶことができます。本格的にトレーニングをするときはアップライトモード、雑誌を読みながら行うときはリクライニングモードと使い分けてください。
大腿部が気になる方はリクライニングモードで意識することで、大腿部を重点的に引き締めることもできますのでおすすめです。他のものと違い、背もたれが付いていますので、腰痛持ちにも嬉しい仕様となっています。