かっさの人気おすすめランキング15選【顔・体のマッサージに】
2021/03/05 更新
中国の民間療法であるかっさ（刮痧）とは？
かっさとは中国で昔から民間療法として受け継がれてきた美容法です。かっさを使って顔や足など全身のマッサージを行うと筋肉を刺激して血行をよくして肌にハリを与えたり、肩こりの解消に繋がったりするのがうれしいポイント。
かっさは全身に使えるので、顔や首回りだけでなく、頭皮や足などに使用できるのがおすすめです。かっさでマッサージを行うのは難しそうだと思う方も多いでしょう。しかし、使用方法は簡単で、形状や素材などたくさんの種類から選んで使用できます。
そこで今回はかっさの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。記事の最後には、かっさの使い方や注意点を紹介しています。
効果なし？怪しいと言われる美容効果の医学的根拠
かっさは怪しい、効果なしと言われ美容効果がなく医学的根拠もないと思う方も多いでしょう。しかし、中医学ではかっさを使って肌に刺激を与えることで血液や体内を活性化させ、バランスを整えてくれると言われています。
また、西洋医学ではかっさが肌を刺激して熱を与えることで血行が良くなり、体外に排出することができると考えられているのです。血行を促進してデトックス効果やむくみ改善など美容効果もあるのが魅力的でしょう。
デメリット
かっさは強く押して使うと老廃物などが肌の表面に浮き出て、内出血のように赤や紫色になることがあるのがデメリットです。力を入れすぎてしまうと肌に負担が掛かってしまうので注意しましょう。
皮膚が薄くなっている顔や二の腕、内ももなどは肌トラブルを起こす危険が強いので優しく行うことが大切です。強くマッサージすればより効果が高まることはないので、力加減には注意してかっさを使いましょう。
かっさの選び方
かっさは形状やプレートの素材、肌への負担が少ないタイプや持ちやすいタイプ、価格やメーカー、買えるお店などたくさんの種類から選んで使用できます。それぞれのおすすめポイントを紹介していきます。
形状で選ぶ
かっさは初めての方におすすめのF型（魚型・羽型）や頭皮のマッサージにはくし型、顔に使うことが多いなら眉型、肩こりや足のマッサージには長方形型、本格派には棒型・特大円錐型など形状もたくさんあります。それぞれのおすすめポイントを紹介していきます。
初めての方には「F型（魚型・羽型）」
F型は魚型や羽型があり、かっさ初心者の方に使いやすい形状になっています。F型は顔や足など全身に使いやすいのがうれしいポイント。片方はギザギザ、もう片方は細くなっている形状です。
ギザギザしている部分は頭皮に使用し、丸みのある部分は顔や足などに使いやすいのがおすすめ。また、細くなっている部分は顔のツボ押しとして使えます。さらにアーチ部分を使えば顔や首回りに使える万能な形状になっているのがおすすめです。
頭皮のマッサージには「くし型」
くし型のかっさは、頭皮マッサージを行うのにおすすめです。くし型はくしの形をしているのが特徴で髪をとかすように使用できます。持ち手があるので頭皮マッサージしやすいのがうれしいポイント。
頭のてっぺんの部分は太い血管が少ないので、ゆっくりマッサージを行って血流を促進することで白髪や薄毛の予防にも繋がるでしょう。また、くしの逆の部分を使えば頭皮だけでなく顔やボディ用として使えるタイプもあります。
顔に使うことが多いなら「眉型」
小顔目的のためにかっさを使いたいと思う方も多いでしょう。眉型のかっさは顔に使うのが多い方におすすめです。眉型はアーチ状になっているのが特徴で、片方は丸みがありもう片方は先端部分が細くなっています。
おでこや頬は丸みのある広い部分を使用し、目の周りや口の周りなどは先端の細い部分を使うのがおすすめ。アーチ部分は顔の輪郭のマッサージに使いやすいのがうれしいポイントです。
肩こりや足のマッサージには「長方形型」
長方形型のかっさは、肩こりや足のマッサージにおすすめです。長方形の形なので側面が長くてボディをマッサージするのに使いやすいのがうれしいポイント。長い部分を使ってふくらはぎや太ももなどの足や、お腹、背中などの身体に使いやすくなっています。
肩のリンパを流すことで肩こりの解消に繋がるのも魅力的でしょう。また、短い部分は顔のマッサージに使えるのもおすすめです。
本格派には「棒型・特大円錐型」がおすすめ
棒型と特大円錐型は本格派の方におすすめの形状です。棒型は顔や足裏のツボを押すのに使いやすいのが魅力的。特大円錐型はプロも使うことが多く、他の人からマッサージしてもらうときに使う形になっています。
他の形状のかっさを使って顔や体のマッサージをして、棒型を使ってツボ押し用として併用して使うのがおすすめです。
プレートの素材で選ぶ
プレートの素材は、コスパ抜群で愛用者も多い牛角製、滑らかな肌触りが魅力な陶磁器や天然石製、水に強いステンレス製、長く使いたい人にはアクリル樹脂・ラバー製、お試しで使いたい人にはプラスチック製などがあります。それぞれのおすすめポイントを紹介していきます。
コスパ抜群！愛用者も多い「牛角製」
牛角製のかっさは愛用者も多くコスパが良いのがうれしいポイント。水牛の角で作られた牛角製は天然素材でできているのが特徴です。コスパが良く、初めて使う方も手を出しやすいのがメリットでしょう。
また、エステなどプロの方も使うことが多い素材になっています。天然素材のためぬくもりがあるのが魅力的。しかし、水や湿気に弱い素材になっているので、お風呂場など水がある場所で使用するのは避けることが大切です。
滑らかな肌触りが魅力！ローズクオーツなどの「陶磁器・天然石製」
陶磁器や天然石製の素材は滑らかな肌触りが魅力的でしょう。水晶やローズクォーツなどの天然石でできておりひんやりしているのが特徴です。肌触りが良いので敏感肌の方も使いやすいのがうれしいポイント。
また、お手入れしやすいので衛生的に使いやすいのがメリットでしょう。さらに、見た目がキレイなところも魅力的なポイント。しかし、割れやすい素材になっているので落とさないように注意しながら使うことが大切です。
「ステンレス製」は水に強いから入浴時に最適
ステンレス製は水に強いので入浴時に最適に使用できます。ステンレス製は水に強くて湿気に強く、サビにくいのでお風呂場で使えるのがメリットでしょう。入浴して身体を温めながらかっさでマッサージができるのがうれしいポイント。
衛生的に使い続けられるのもおすすめです。洗面所などの湿気が多い場所に置いておけるのも魅力的。また、衝撃にも強いので落としてしまったときも安心して使い続けることができます。
長く使いたい人には「アクリル樹脂・ラバー製」
アクリル樹脂やラバー製は長く使いたい方におすすめ素材になっています。水に強いのが特徴なので、お手入れしやすく衛生的に使えるのがメリットでしょう。お風呂場でも使いやすく、長く使い続けたい方に向いています。
入浴しながら体が温まっている状態でマッサージすることでより血行促進やむくみ解消に繋がるのがおすすめです。
お試しで使ってみたい人には「プラスチック製」
プラスチック製はかっさをお試しで使ってみたい方におすすめです。プラスチック製のかっさはプチプラでコスパが良く、100均などで購入できるのがうれしいポイント。また、他の素材と比べると軽量で強度もあるのがメリットでしょう。
軽くて丈夫なので持ち運んで使いやすいのが魅力的です。また、カラーやデザインが多いのもおすすめになっています。
肌への負担が少ないものを選ぶ
かっさは価格やメーカーなどによって仕上がりも変わってきます。かっさの仕上がりを見て肌への負担が少ないタイプを選ぶことも大切です。キレイに研磨されたかっさは、側面から見て真ん中から端に向かって薄くなっているのが特徴です。
また、丸いアーチ状になっていると肌に滑らかに使うことができ、直線的なタイプは肌に摩擦が強くなることも。肌の負担が少なく、肌に優しく使いやすいタイプを選びましょう。
持ちやすいものを選ぶ
かっさが自分の手に持ちやすいタイプを選ぶことも大切です。手に持ちやすく手にフィットするタイプを選ぶことで力加減を調節しやすいのがおすすめ。カーブしているタイプは持ちやすく、初めて使う方も使いやすいのがうれしいポイント。
また、長方形タイプは持ちやすく、腕や脚などをマッサージするときにおすすめです。顔や体など、かっさを使ってマッサージしたい部分に使いやすくするためにも、手に持ちやすいタイプを選びましょう。
価格で選ぶ
かっさはドラッグストアでも買えるプチプラ商品やプレゼントにも最適な高級かっさなど価格もさまざまです。それぞれのおすすめポイントを紹介していきます。
ドラッグストアでも買えるプチプラ商品
ドラッグストアでも買えるプチプラのかっさは、コスパが良く購入しやすいのがうれしいポイント。かっさを初めて購入する方は、使いにくかったと後悔する前に手ごろな価格で購入できるかっさを選ぶのがおすすめです。
かっさの使い方をマスターした後に、自分が使いたい形や素材を選んで長く使えるかっさを選ぶようにしましょう。
プレゼントにも最適な高級かっさ
高級かっさはプレゼントに最適です。高級感のあるデザインやボックスや袋付きのかっさはプレゼントにおすすめです。美容系のアイテムが好きな方や自分へのご褒美としてプレゼントするのもいいでしょう。
始めはコスパのいいかっさを使って、マッサージ方法に慣れたら高級かっさを使うのもおすすめです。
メーカー・買える場所で選ぶ
かっさはアユーラ（AYURA）、エムティージー（MTG）などのメーカーや、ロフト（LOFT）、100均など帰るお店や場所で選ぶのもおすすめです。それぞれのおすすめポイントを紹介していきます。
アユーラ（AYURA）
アユーラ（AYURA）のかっさはカーブされており、顔や体にフィットしやすいタイプがあります。カーブしているので顔周りのマッサージがしやすいのが特徴です。
フェイスラインに沿ってマッサージしたり、首筋をマッサージしたりできるのがうれしいポイント。また、握りやすくいデザインになっているので使いやすいのがおすすめです。陶器製の素材でおしゃれで衛生的に使い続けられるのも魅力的でしょう。
エムティージー（MTG）
エムティージー（MTG）のかっさは3D立体構造になっているタイプがあります。顔のマッサージに使いやすく、なめらかな肌触りで肌への負担を減らしてくれるのがうれしいポイント。
また、アクリル樹脂の素材でできており、デザインもおしゃれなのがおすすめです。さらに表面の真ん中の部分がくぼんでいるので持ちやすいのも魅力的でしょう。
ロフト（LOFT）
ロフト（LOFT）のかっさは天然石でできたローズクォーツとアクアマリンの2種類のタイプがあります。なめらかでマッサージしやすいのがうれしいポイント。
ひんやりとした肌触りになっているのもおすすめです。さらに専用ケースが付いているので収納しやすく、持ち運びに便利に使えるのも魅力的になっています。
100均
100均のかっさはコスパが良く試しやすいのがおすすめです。100均のかっさはピンク色でかわいらしいデザインになっているタイプがあります。重みと厚みもあるので持ちやすく、手にフィットしやすいのがうれしいポイント。
また、ボディ用でY字型をしたタイプや頭皮に使いやすいタイプなどもあるのが魅力的です。かっさを使いたい部位に合わせて購入できるのがおすすめです。
かっさの人気おすすめランキング15選
口コミを紹介
何年前に買ったっけ･･･1年か2年か？とっくに経ってるんですけど、いまだに使ってます。
こういう商品って、いつか飽きるんじゃないか？って思って買うのを躊躇うんですが、
気が向いた時に、たまに使ってますよ～ｗ
口コミを紹介
リンパを流したり、目の周りをマッサージしてます。しっかりマッサージしていけば効果もあると思ってます！色も可愛くて、買って良かったです。
口コミを紹介
良いです！
口コミを紹介
タイトルどおり靴メンテ用として購入したが足裏やふくらはぎのツボ押しマッサージ用として相当具合がいいので追加購入を決意し使い分けることにした。
口コミを紹介
初めてのかっさなのでほかとの違いはわかりませんが、想像以上に効果ありでした！！
一回の使用であきらかに見た目も触った感じも違います！顔がスッキリしてたるみが上がりました！！
口コミを紹介
とてもいいものです，毎日使っています！肌も綺麗になっています。
口コミを紹介
カッサを何種類か買ったけど、これだと、皮膚に後も残りにくいし良いです。
膝が痛いときはてきめんに効きます。いくつも買ってプレゼントしました。
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すごくいいです
届くのもすごく早くきもちよくおふろでつかってます
口コミを紹介
顔用のカッサが良かったので､お風呂用にも購入しました！顔用より大きく持ちやすいです。突起も痛気持ち良い感じで気に入ってます(*^^*)手でマッサージするのは疲れるので凄く役に立ってます♡
口コミを紹介
毎日カツさーマッサージしています。
大きさも握る感じがとてもちょうど良い大きさです。
口コミを紹介
はじめて使いました。振動マッサージが仕事で疲れた顔に気持ちいいです。温感ケアや保湿アップなど多機能なのも嬉しいです。
口コミを紹介
とても使いやすくて大きさも丁度いいです。
ちからを入れなくても 心地良く マッサージできますし、電源や電池を気にする事無く気軽に使えるのも良いです。
口コミを紹介
エステでマッサージするより、よっぽど気持ちいいです！
愛と美を司ると言われているローズクォーツですし、とても持ちやすい大きさです。
口コミを紹介
普通に持ちやすい。小さくて薄いからどこにでも持って行ける。これでゴリゴリするだけで次の日体軽くなる。かっさすごいと感動して友人におすすめしまくった商品。百均のも使ったことあるけど全然違う。カッサすごい。
口コミを紹介
ちなみにオフラインショップではカッサ1枚で3千円ぐらいでしたので値段のことも考えたらクォリティも良いと思います。
かっさの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 形状 | 素材 | |
|---|---|---|---|---|---|
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1
 |
カッサリフトプレート |
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ローズクォーツでかわいい |
－ | 陶磁器 |
|
2
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カッサプレート天然石 フェイスマッサージャー |
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天然石のグリーンジェイド |
羽型 | 天然石製 |
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3
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リファカッサ ピンク (ReFa CAXA PINK) |
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ローラー付きで使いやすい |
－ | － |
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4
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かっさ棒 天然 水牛の角 |
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先端部分の太さが違う |
棒型 | 牛角製 |
|
5
 |
かっさプレート かっさマッサージ |
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黒曜石の素材 |
Y型 | 天然石製 |
|
6
 |
リファフェイスカッサ (ReFa FACE CAXA) |
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見た目もおしゃれ |
－ | アクリル樹脂 |
|
7
 |
ボティカッサローラーワイド |
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ローラーが付いている |
－ | TPE樹脂ローラー、ABS樹脂 |
|
8
 |
ビカッサ プレート プレミアム |
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国産の陶磁器製 |
－ | 陶磁器 |
|
9
 |
かっさボディプレート |
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ボディタイプ |
－ | 陶磁器 |
|
10
 |
テラヘルツ鉱石 かっさ |
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テラヘルツ鉱石入り |
羽型 | 天然石製 |
|
11
 |
かっさプレート |
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振動機能と温感機能が付いているかっさ |
－ | － |
|
12
 |
ビカッサ ヘッドプレート |
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頭皮マッサージ専用のかっさ |
－ | 陶磁器 |
|
13
 |
天然石 かっさプレート ローズクォーツ |
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羽型dえピンクのカラーがかわいい |
羽型 | 天然石製 |
|
14
 |
Nameraかっさ 牛角かっさプレート 魚型 |
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魚型で持ちやすい |
魚型 | 牛角製 |
|
15
 |
かっさプレート |
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ハート型のデザインがかわいい |
ハート形 | 天然石製 |
かっさの正しい使い方
かっさの正しい使い方やマッサージ方法が気になる方も多いでしょう。かっさの正しい使い方やマッサージ方法、かっさを使うときの注意点やかっさがないときの代用方法などを紹介していきます。
マッサージ方法
かっさの正しい使い方を紹介していきます。かっさを使って顔をマッサージするときは中心から外に向かってかっさを動かすことが基本と覚えておきましょう。脚や腕をマッサージするときは、外側は上から下、内側は下から上の方向へ左側から先に行います。
目的によって方向も変わってくるので注意しましょう。かっさは一定方向に動かして左右均等にマッサージすることが大切になっています。また、顔や頭皮、身体などマッサージしたい場所によってかっさの形状を変えるのもおすすめです。
注意点
かっさを使うときは必ずクリームやオイルを併用することが大切です。また、かっさ痕と呼ばれる内出血は一週間程残ることや、体に悪影響を及ぼす場合もあります。かっさを使うときの注意点を紹介していきます。
必ずクリーム・オイルを併用しよう！
かっさを使ってマッサージするときは、必ずクリームかオイルを併用することが大切です。かっさは肌に摩擦が起きて傷めてしまう可能性もあります。そのため、クリームやオイルを肌にたっぷりと塗ってマッサージを行うようにしましょう。
また、かっさで頭皮をマッサージする場合は髪の毛があるので必要ありません。しかし、気になる方は洗い流しが要らないトリートメントや頭皮専用のジェルを使ってマッサージするのもおすすめです。
「かっさ痕」と呼ばれる内出血は一週間程残る
かっさ痕と呼ばれる内出血は一週間程残るので注意が必要です。かっさでマッサージをした後に赤や紫色の内出血が出ることも。背中や首筋、皮膚が薄い場所に出やすくなっています。痕にならないためにも、力を入れすぎないことが大切です。
イタ気持ちいいくらいの力加減に調節して、顔はより慎重に行います。かっさでマッサージをした後は身体を冷やさず、水分をしっかり取るようにして油分が多い食事は取らないようにしましょう。
体に悪い影響を及ぼす場合も
体に悪い影響を及ぼす場合もあるので注意が必要です。かっさは妊婦や子供、年配の方や心臓疾患など持病を持っている方は身体に負担が掛かるので使わないことが大切です。皮膚が弱い方も使用しないようにしましょう。
健康な方も体調が悪いときや熱があるとき、ケガをしているときは使わないようにし、食後30分以内に使わないことも大切です。かっさは身体に悪影響を及ぼす可能性もあるので正しい方法でしっかり行いましょう。
かっさの代用方法
かっさがないときの代用方法を紹介していきます。かっさがないときは手を使って代用しましょう。こぶしの形にして第三関節を使えば太ももや腰など体のマッサージができます。また、人差し指と中指の第二関節でフェイスラインのマッサージを行うのもおすすめ。
さらに親指の第一関節を使えばツボ押しができます。かっさがないときも自分の手を使ってかっさのようにマッサージできるのがうれしいポイント。手で行うときもしっかりクリームやオイルを付けてマッサージを行いましょう。
まとめ
かっさを使って顔や体のマッサージを行いましょう。かっさは形状や素材、価格やメーカーなどたくさんの種類から選ぶことができます。かっさの人気おすすめランキング15選を紹介していきました。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年03月05日)やレビューをもとに作成しております。
陶磁器の素材でできたかっさです。ローズクォーツでかわいいカラーが魅力的になっています。お風呂上りに使用するのがおすすめです。約10分以内に優しくマッサージして使いましょう。
専用ケースが付いているので、収納しやすいのもうれしいポイント。ローズクォーツの他にも、アクアマリンと水晶の3種類から選んで使用できます。