疲れ目用目薬のおすすめ人気ランキング15選【疲れ目もリフレッシュ】
2020/11/20 更新
目次
疲れ目の原因は？眼精疲労との違いは？
パソコンやスマホを日常的に使う方にとって、目の疲れはつきまとうものです。目が疲れると、乾燥したり充血する事で仕事に集中できなくなってしまうという事もありますよね。疲れ目に効果を発揮する目薬は、目のかすみや充血を素早く対処する為におすすめです。
目の疲れを放置してしまうと、頭痛や肩こり・吐き気などが繰り返し起こる眼精疲労へと進行してしまいます。しかし、疲れ目用の目薬には、目のかすみや充血・コンタクト用など種類も様々で、どれを選んだら良いのかわからないという方も多いでしょう。
そこで今回は疲れ目用の目薬の選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介していきます。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみて下さい。
疲れ目に効く目薬を選ぶ軸とは！
1.タイプ：疲れ目用の目薬は、症状に合わせた選び方ができます。初期段階では目が乾燥してショボショボしてきますが、ひどくなってくると充血してくる事もあります。コンタクトをしていても使えるアイテムかどうかをチェックする事もポイントです。
2.機能性：疲れ目用の目薬を選ぶ時、どのような機能性を求めるかという事も選ぶ際には重要です。目の乾燥が酷い場合には目に潤いを与えてくれるものを、また目がかすむ場合には目のピント調節機能を高めてくれるものを選ぶと仕事の効率化にも繋がってきます。
3.価格：目薬の価格は商品によって様々です。仕事や日常使いをしたい場合には、低価格で高い機能性も持つアイテムを選ぶ事で継続して使用しやすくなります。その為、価格帯で選ぶのもいいでしょう。
疲れ目用目薬の選び方
目的に応じた成分入りのものを選ぼう！
疲れ目の症状や度合いは、人それぞれ異なります。その為、疲れ目の症状に合わせた成分を配合したものを選ぶ必要があります。ここでは、具体的にどんな症状にどんな成分が適しているかを詳しく紹介していくので、是非チェックしてみてください。
充血を抑える｜血管収縮剤入りを（使用の際は注意）
疲れ目による目の充血に効果が期待できる目薬の中には、血管収縮剤を含んだものもあります。血管収縮剤には目の毛細血管を働きを抑えさせる事により、目の充血を抑える機能を持ち併せていますが、使用する際には注意が必要です。
血管収縮剤を含んだ目薬には、目の充血を改善する機能性はありますが、疲れ目自体を改善する事はできません。また、効果が切れた時にリバウンドしてしまい、充血がさらにひどくなってしまう懸念もあります。その為、あくまで緊急時対策として使いましょう。
目のピントを合わせたい｜ネオスチグミンメチル硫酸塩入りを
目のピント機能を調節する目薬には「ネオスチグミンメチル硫酸塩」という成分を配合した目薬を選ぶと良いでしょう。目の調節機能を司る、毛様体筋の働きを改善してくれる効果が期待できます。
また、目の筋肉をリラックスさせることを助ける効果もあるので、焦点が合わないなどのトラブル時にはおすすめです。
目の潤いを保ちたい｜ビタミンAなど
スマホやパソコンをじっと見つめる事で、徐々に目が乾燥してしまう事も多いでしょう。そんな目の乾燥には、ビタミンAを配合した目薬がおすすめです。ビタミンAには涙液を保持する効果が期待できるので、目の潤いを保ちながら疲れ目を緩和してくれます。
ビタミンAの他にも「コンドロイチン硫酸エステルナトリウム」も涙液を保持する力に長けている為、目の乾燥が気になる方は成分に注目して選んでみましょう。
ドライアイ対策┃塩化ナトリウムや塩化カリウム
パソコンやスマホをじっと見つめる事で起こる現代病「ドライアイ」は、コンタクト装用者はもちろん、そうでなくても起こり得る症状です。目の渇きを放置してしまうと、ドライアイにまで症状が悪化し、最悪の場合には目を傷つけてしまう事にもなります。
パソコンやスマホを見つめる事で、どんどん目の表面の水分が蒸発してしまう事で起こるドライアイは保水力に優れた「塩化ナトリウム」と「塩化カリウム」を配合した目薬を選ぶ事をおすすめします。防腐剤フリーであれば、コンタクト装着時にも使えて便利です。
炎症を抑える・栄養を与える｜タウリンやビタミンB6など
目の炎症を抑えたり、目に栄養を与える事で疲れ目が改善する事も期待できます。「グリチルリチン酸二カリウム」などは目の炎症を抑える効果を発揮してくれるので、充血を軽減してくれるという効果があります。
また、ドリンク剤などで目にする事が多い「タウリン」や「ビタミンB6・12」には、疲れた目に栄養を与えてくれる為、目の疲労回復にも効果を発揮します。
コンタクトをしているなら使用前に必ずチェック！
疲れ目用の目薬の多くは、裸眼での点眼を前提として作られています。その為、成分表示をしっかり確認してから使わなければ、思わぬトラブルの原因となってしまうので注意しましょう。コンタクト装着時に使用する場合、特に注意しなければならないのが防腐剤です。
防腐剤を含んだ目薬は、コンタクトレンズを変性させてしまう事があるので、使えなくなってしまう懸念があります。その為、コンタクトレンズを装用している時にも使いたいという場合には、しっかり成分表示を確認してから選ぶようにしましょう。
さし心地をチェック
目薬と一言で言っても、差し心地はものによって違ってきます。例えば、清涼感の強いものやしみるタイプの目薬が苦手な方にはマイルドな差し心地のものもあります。特に、目薬は継続して使用する場合が多い為、差し心地は重要な選び方のポイントです。
差し心地に不快感を感じる場合には、継続して使用する事ができずに無駄になってしまいます。その為、パッケージなどで差し心地が確認できるものを選ぶと失敗を減らす事ができるでしょう。
価格で選ぶ
疲れ目用の目薬に関わらず、目薬は使い切りタイプの目薬でない限り、継続して使用する事が多いのも事実です。その為、継続しやすい価格帯のものを選ぶという事も重要なポイントになります。
高い効果は得られても、あまりにも高価な目薬であれば、継続して使用するにも躊躇してしまう事もあるでしょう。その為、継続して使用する事を前提に、適正な価格帯のものを選びましょう。
市販か処方薬で選ぶ
手軽に薬局などで購入できる市販品、しっかり目の状況を診察してもらってから処方してもらう処方薬。人によって、何を重要視するかというのも違ってきます。ここでは、それぞれのメリットについて紹介していきます。
お手頃価格な市販目薬
ドラッグストアで必要な時にすぐに手に入れる事ができる市販品は、急を要する場合にも便利です。しかし、症状やコンタクトを装着している場合には、しっかり成分表示を確認しなければならないというデメリットがあります。
ドラッグストアには、場所によって薬剤師が常駐している場所もあるので、わからない場合や購入を迷った時には一度相談してから購入する事で、様々なリスクを避ける事ができるでしょう。
信頼性が高い処方目薬
処方薬は、現在の目の状態をしっかり確認してもらったうえで適切な目薬を処方してもらえるという安心感があります。その為、信頼性という点は最大のメリットでしょう。
しかし、眼科に行く手間や時間を拘束されるといったデメリットがあるので、忙しい方にとっては面倒に感じる事も多いです。その為、一度眼科医の診察を受け、処方薬を参考に市販薬を選ぶというのもおすすめです。
充血に｜疲れ目用目薬おすすめ人気ランキング3選
口コミを紹介
この目薬は白目がとてもきれいに見えるようになります。白目がきれいだと目がきれいに見えるので、愛用しています。
参天製薬
サンテメディカル12
12種類の有効成分が疲れ目による充血にアプローチする
目の疲れとかすみ、充血に着目して作られた目薬という事もあり、12種類の有効成分をバランスよく配合してしっかりアプローチしてくれるおすすめの目薬です。目に潤いを与えながら、目に栄養をプラスしてくれます。
また、ピント調節機能を高めてくれる効果も期待できるという事もあり、充血だけでなくあらゆる目の疲れによる症状に効果を発揮してくれるというのも人気の理由です。
| コンタクトでの使用 | ハードコンタクトレンズ以外不可 | 防腐剤の有無 | あり |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 12ｍｌ | 有効成分 | ネオスチグミンメチル硫酸塩・ビタミンB12・グリチルリチン酸二カリウム |
口コミを紹介
あくまでも「目の疲れが出てくる前」に使うとよく効くかなと感じているので、うまい具合に自分で「そろそろ疲れてくる！」というタイミングを見定めて点眼してあげるとすごく良いです。
ロート製薬
Vロートプレミアム
ブルーライト効果も期待できるおすすめ目薬
3つの疲れ目の原因に着目して作られたという目薬です。スマホやパソコンで酷使した目のピント調節機能にアプローチする事により、目の周りの筋肉をほぐしながら目の保水力をアップしてくれます。
また、ブルーライトによる目へのダメージを軽減し、目の炎症にしっかり働きかけてくれます。また、目の疲れだけでなく、紫外線による目のダメージや目のかゆみ、眼病予防にも効果が期待できるいいとこどりの目薬です。
| コンタクトでの使用 | ハードコンタクトレンズ以外不可 | 防腐剤の有無 | あり |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 15ｍｌ | 有効成分 | 塩酸テトラヒドロゾリン・タウリン・グリチルリチン酸二カリウム |
口コミを紹介
清涼感もあって、スーッとしていい感じ
疲れた時、目を使いすぎた時、ゴロゴロする時、太陽に当たりすぎた時とかに使っています
充血を伴う疲れ目におすすめの目薬比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | コンタクトでの使用 | 防腐剤の有無 | 内容量 | 有効成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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Vロートプレミアム |
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ブルーライト効果も期待できるおすすめ目薬 |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | あり | 15ｍｌ | 塩酸テトラヒドロゾリン・タウリン・グリチルリチン酸二カリウム |
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2
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サンテメディカル12 |
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12種類の有効成分が疲れ目による充血にアプローチする |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | あり | 12ｍｌ | ネオスチグミンメチル硫酸塩・ビタミンB12・グリチルリチン酸二カリウム |
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3
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スマイルホワイティエ |
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澄んだ健康的な目に導く |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | あり | 15ｍｌ | 塩酸テトラヒドロゾリン・グリチル酸二カリウム・パンテノール |
目のピント合わせに｜疲れ目用目薬おすすめ人気ランキング3選
口コミを紹介
ちょっとひどい充血でも効き目ありでした。3日目今日は すっかり 白目がきれいになってたので即効に効き目ありでした おすすめします。なかなかお医者さん行くのも大変だと思うので。この目薬で治って本当によかったです
ロート製薬
ロートゴールド40
2種類の差し心地から選べる
中高年の目の疲れに着目して作られているという事もあり、つらい目の疲れの症状に効果が期待できます。特に、目のピント調節機能に優れた効果を発揮し、目がかすんでパソコンの字が見えないという状況を改善する期待が持てます。
また、「ロートゴールド40」は、2種類の差し心地から選ぶ事が出来るというのも魅力です。スッキリ爽快な差し心地と目にしみないタイプの2種類から選ぶ事が出来る為、お好みの差し心地で目の疲れを改善していく事ができます。
| コンタクトでの使用 | ハードコンタクトレンズ以外不可 | 防腐剤の有無 | あり |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 20ｍｌ | 有効成分 | ネオスチグミンメチル硫酸塩・ビタミンB6・タウリン |
口コミを紹介
かすみがひどいので「かすみ」と記載されたものであまり安くないものをと選びました。清涼感のレベルが選べてこれはないものです。つけた時の思わず「あっ」となる感覚がありません。PC中に使っています。
ライオン
スマイル40 プレミアム
酷使した疲れ目による目のかすみに効果的
視覚機能回復機能をサポートする「吸着性ビタミンA」を多く配合し、涙を留める事で角膜を保護します。また、眼精疲労や目の炎症などつらい疲れ目の症状を効果的に改善してくれるので、目の疲れがひどい場合にも効果的です。
また、ビタミンB6やビタミンEによって新陳代謝を促す事で、目の周りの筋肉をほぐしながら血行を促してくれるというのも魅力です。そして、最大の魅力は目のピント調節機能に効果があるとされる「ネオスチグミンメチル硫酸塩」を基準内最大配合しています。
| コンタクトでの使用 | ハードコンタクトレンズ以外不可 | 防腐剤の有無 | なし |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 15ｍｌ | 有効成分 | ネオスチグミンメチル硫酸塩・ビタミンA・B6・E |
口コミを紹介
スーッとするレベル中くらいの目薬です。
さしたあとはなんとなく目が癒されるかんじ。
防腐剤無添加なので1ヶ月で使い切るべきらしいです。
目のピント合わせにおすすめの目薬比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | コンタクトでの使用 | 防腐剤の有無 | 内容量 | 有効成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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スマイル40 プレミアム |
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酷使した疲れ目による目のかすみに効果的 |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | なし | 15ｍｌ | ネオスチグミンメチル硫酸塩・ビタミンA・B6・E |
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2
 |
ロートゴールド40 |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
2種類の差し心地から選べる |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | あり | 20ｍｌ | ネオスチグミンメチル硫酸塩・ビタミンB6・タウリン |
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3
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スマイル40EX |
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3種類のビタミンが目のかすみに効く |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | なし | 15ｍｌ | ネオスチグミンメチル硫酸塩 |
目の潤いを保つ｜疲れ目用目薬おすすめ人気ランキング3選
口コミを紹介
さした瞬間に眼前がパァンとクリアになるようなわかりやすい効き方はしなかったですが、20分後ぐらいに「お、目のしんどい感じが楽になったぞ」と実感できるレベルの効果がありました。
口コミを紹介
ゴロゴロのドライアイにはコレ！！
寝ておきてもゴロゴロしてたのにこれを使うと無くなります。他のドライアイ用のは治らない。私の目がよっぽどドライアイなんでしょう(^^;
参天製薬
サンテメディカルガードEX
現代人の角膜ダメージに効果を発揮
スマホやpcを日常的に使っている方にとって、目の渇きは常態化しているというケースも多いでしょう。また、スマホやパソコンによる角膜ダメージだけでなく、紫外線によるものやコンタクト装用時にも角膜はダメージを受けます。
「サンテメディカルガードEX」は、角膜の組織代謝を促しながら角膜に潤いを与えて保護してくれるおすすめの商品です。6つの成分を最大濃度配合し、角膜のダメージを最小限に抑えてくれるというのも人気の理由です。
| コンタクトでの使用 | ハードコンタクトレンズ以外不可 | 防腐剤の有無 | あり |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 12ｍｌ | 有効成分 | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム・ネオスチグミンメチル硫酸塩 |
口コミを紹介
充血が出た時も、目が痛くなった時もこれを使用したらクリアな瞳。具合によっては一晩で改善されました。以来、寝る前にこれを欠かさずさすようにしてます
眼精疲労も減ったかも。白目の青白さが帰ってきた！
目の潤いを保つ疲れ目用目薬のおすすめ比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | コンタクトでの使用 | 防腐剤の有無 | 内容量 | 有効成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
サンテメディカルガードEX |
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現代人の角膜ダメージに効果を発揮 |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | あり | 12ｍｌ | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム・ネオスチグミンメチル硫酸塩 |
|
2
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新ロートドライエイドEX |
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人工涙液によりさらに保水力を高めてくれる |
ハードコンタクト以外不可 | なし | 10ｍｌ | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム |
|
3
 |
サンテメディカルアクティブ |
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加齢や目の渇きを効果的に改善 |
ハードコンタクト以外不可 | あり | 12ｍｌ | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム |
炎症に｜疲れ目用目薬おすすめ人気ランキング3選
参天製薬
サンテPC
ビタミンB12由来の赤い液がpcで酷使した目に効く
小さな文字を画面上でジッと見つめてしまいがちなpc作業ですが、その状態が続くと目がかすみ、徐々に目の奥も重く感じてくるものです。瞬きが減る事により目が乾燥し、角膜を傷つける事にもなってしまいます。
「サンテpc」は、ピント調節機能を改善しながら目の炎症や角膜保護を行う事で、効果的に疲れ目を改善していく事も期待できます。ブルーライトカット機能があるのも、嬉しいポイントです。
サンテPCは、2chで話題になっている2019年発売のスライムケースも人気を集めています。2018年にはボトル自体をスライムの形状にしたり、コラボを多く行っている事でも人気があります。
| コンタクトでの使用 | ハードコンタクトレンズ以外不可 | 防腐剤の有無 | あり |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 12ｍｌ | 有効成分 | ビタミンB6・B12・コンドロイチン硫酸エステルナトリウム |
口コミを紹介
指したあとはとっってもスッキリ
長時間パソコンを見ていてもさほど気にならなく
特に悪いところは今のところはない
口コミを紹介
程よい刺激です。買って損はないと思う
口コミを紹介
目に何も異物が入ってないのにゴロゴロが収まらないのでアイリスガードPを試してみました。まだ二回しか点眼してないのですが異物感・ゴロゴロは収まっています。
炎症に効果のある疲れ目用目薬おすすめ比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | コンタクトでの使用 | 防腐剤の有無 | 内容量 | 有効成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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アイリスガードP |
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目の酷使や外的刺激を受けやすい方におすすめ |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | あり | 15ｍｌ | プラノプロフェン |
|
2
 |
アスパラ目薬クールICプラス |
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強い爽快感でリフレッシュできる |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | あり | 12ｍｌ | グリチルリチン酸二カリウム・タウリン・塩酸テトラヒドロゾリン |
|
3
 |
サンテPC |
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ビタミンB12由来の赤い液がpcで酷使した目に効く |
ハードコンタクトレンズ以外不可 | あり | 12ｍｌ | ビタミンB6・B12・コンドロイチン硫酸エステルナトリウム |
コンタクトでも使える｜疲れ目用目薬おすすめ人気ランキング3選
口コミを紹介
なみだロート良かったです
普通の目薬よりトロっとしてます。コンタクトで目が乾く方は使って見て下さい。
小林製薬
アイボン トローリ目薬ドライアイ
とろみのある薬液がトロっと目全体に広がる
コンタクトを装用中には目の渇きはもちろん、ゴロゴロとした異物感に苛まれるという状況も多いでしょう。「アイボントローリ目薬ドライアイ」はとろっとした薬液が特徴で、目の乾燥により傷ついた角膜にじんわりと広がってくれます。
また、傷ついた角膜を保護する成分も配合しているという事もあり、角膜にじっくり働きかけてくれるというのもおすすめのポイントです。涙に近い成分なので、コンタクトをしたままでもケアできる優れものです。
| コンタクトでの使用 | 可能 | 防腐剤の有無 | なし |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 13ｍｌ | 有効成分 | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム |
口コミを紹介
スーッと刺激的なのは苦手な私にとってはありがたい目薬です！！
本当にとろーり眼球にまきつく感じが優しく気に入ってます！
コンタクトでも使用できる疲れ目用目薬のおすすめ比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | コンタクトでの使用 | 防腐剤の有無 | 内容量 | 有効成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
アイボン トローリ目薬ドライアイ |
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とろみのある薬液がトロっと目全体に広がる |
可能 | なし | 13ｍｌ | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム |
|
2
 |
なみだロートドライアイコンタクトa |
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コンタクト装用中のコンタクトの貼り付きにもおすすめ |
可能 | なし | 13ｍｌ | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム |
|
3
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ロートCキューブプレミアムクリア |
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コンタクトレンズ装着時の疲れ目に効果を発揮 |
カラーコンタクト不可 | なし | 18ｍｌ | ビタミンA・ネオスチグミンメチル硫酸塩 |
症状が治まらないならすぐに病院へ！
開封したら1ヶ月以内に使い切る
一度開封してしまった目薬は、雑菌が繁殖しやすくなっています。また、時間と共に繁殖数は増加傾向にあります。その為、個々に表示された消費期限を目安に、なるべく1ヶ月以内に使い切るようにしましょう。
雑菌が繁殖してしまった目薬や消費期限が切れた目薬は成分が変わったり、思わぬトラブルを引き起こす懸念もあるので注意しましょう。
用法・用量をしっかり守って使用する
疲れ目が酷いからと言って、点眼する量を増やしたり、必要以上にさし過ぎるといった事がないようにしましょう。過度に点眼してしまうと、薬液成分が目に残ってしまう事で角膜を傷つけてしまう事もあります。
また、点眼する際にはまつ毛や指に目薬の先端が付かないようにする事も大切です。その事がきっかけで雑菌が繁殖したり、その状態のまま点眼する事で目のトラブルを引き起こす可能性もあります。
目薬を上手く活用しながら疲れ目から解放されよう
疲れ目用目薬を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。目薬を選ぶ際には、症状に合わせて選ぶという事も大切なポイントです。ぜひこの機会に、疲れ目用目薬で疲れ目知らずの日々を送りましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
充血除去成分とその働きをサポートする成分を配合する事により、素早く充血を抑えて澄んだ瞳に導いてくれます。また、充血を改善してくれるだけでなく、目に栄養と酸素を補給しながら疲れ目にも効果を発揮してくれるおすすめの目薬です。
その為、疲れ目による目の充血を早く改善したいという場合や目の疲れが気になった時にも便利な一本です。