様々な場面で大活躍！アイマスクのおすすめ人気ランキング20選【目の疲れも解消】
2020/11/20 更新
目次
様々な場面で活用できるアイマスク
アイマスクは就寝時以外にも、リラックスしたい時や美容効果を高めたりと様々な用途でお使いいただけます。通常のものは光を遮ることで、ぐっすりと眠ることができます。また冷感が得られるものは目元を冷やすことで、クールダウンにも最適でほてりなどを解消できます。
保温性があるものは目元を温めることで、血行促進にも効果的で疲れを解消できたりと様々なメリットが受けられます。アイマスクはAmazon・楽天・百均などあらゆる場所で購入できるので、この機会にチェックしてみてはいかがでしょうか。
おしゃれなデザインの商品も多いので、自分にピッタリのものが探しやすくプレゼントにも最適ですよ。今回はアイマスクの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。
アイマスクを選ぶ軸！
1.タイプ：アイマスクは使い捨てタイプ・繰り返し使用タイプの2種類が販売されています。使用するシーンなどを考えながら、適切なタイプを選びましょう。異なる種類のアイマスクを持っておくと、場面に合わせて使い分けられるので便利です。
2.クール・ホット：アイマスクは冷感を得られるものから、保温性が得られるものまで様々なタイプがあります。目元のケアにも最適なので、チェックしておきましょう。
3.装着方法：アイマスクには装着の仕方が異なるので、必ずチェックしておく必要があります。使い心地も変わってくるので特に耳が痛い・圧迫感が強いとお困りの方は、装着方法にこだわって選ぶようにしましょう。
アイマスクの選び方
現在販売されているアイマスクは様々なものがあるので、選ぶ際に迷ってしまう方も多いはずです。こちらでは選び方のコツなどをご紹介していくので、チェックしてみましょう。
タイプで選ぶ
アイマスクには主に、使い捨てタイプと繰り返し使用タイプがあります。それぞれ使い勝手が異なるので、使用するシーンなどに合わせて選びましょう。
衛生的で持ち運びに便利な「使い捨てタイプ」
使い捨てタイプは旅行や出張など、移動中に仮眠をとりたい時などに最適です。持ち運びも楽に行えるので、荷物になりにくく便利ですよ。また常に新しいものを使えるので、衛生面も気遣えるメリットがあります。
中には保温性があり、目元を温めながら使えるものもあります。香り付きのものはよりリラックスできて、プレゼントにも最適です。ただし使用後は破棄する必要があるためゴミが出やすく、使用頻度が多いとコストがかかりやすいデメリットがあります。
繰り返して何度も使える「繰り返し使用タイプ」
繰り返し使用タイプは、何度でも繰り返し使えるのでとても経済的です。中には洗えるものもあるので、コスパを重視したい場合はチェックしてみましょう。また遮光性に優れた商品が多く、しっかりと光などを防いで快眠できます。
コンパクトに折りたためる商品もあるので、持ち運びにも最適ですよ。ただ商品によって使用されている素材が異なるので、特に敏感肌の場合は素材にもこだわりながら選びましょう。中でもシルクや綿は肌触りが良く、優しい使い心地で肌トラブルが起きにくいです。
クール・ホットで選ぶ
商品によってクール・ホット機能が備わったものがあります。目元にあらゆる効果をもたらしてくれるので、チェックしてみましょう。
冷感効果があり夏に最適な「クールマスク」
クールタイプのアイマスクは、冷却ジェルなどが入っていて目元を冷やしながら使うことができます。目元を冷やすくことでアイシングケアにも繋がり、夏の暑さ対策にも効果的です。
また目の疲れや充血などの緩和にも繋がるなど、様々なメリットがあります。
血行促進など目元のケアに最適な「ホットマスク」
一方ホットタイプのアイマスクは、そのまま温まるものからUSBで充電するものなど様々な商品が販売されています。目元を保温することができれば血行促進にも繋がり、リラックス効果や安眠効果を得ることができます。
就寝時以外にもちょっとリラックスしたい時にもおすすめなので、一度使ってみましょう。また目の疲れからくる肩こりや目のショボショボが気になる場合は、目元を温めることで症状を緩和させることができます。
装着方法で選ぶ
アイマスクには耳掛けタイプ・バックストラップタイプの2種類があります。それぞれメリット・デメリットがあるので、それらを踏まえて選ぶようにしましょう。
オーソドックスな「耳掛けタイプ」
耳掛けタイプは一番オーソドックスなタイプで、マスクのように耳に掛けて使用します。馴染みも良く、初めての方でも扱いやすいですよ。商品数も多いので、多くの選択肢から選ぶことが可能です。
また髪への影響が少ないので、セットした髪を崩すことがなく使えます。ただし商品によっては耳が痛くなってしまうものもあるので、ロコミなどをチェックしながら選ぶようにしましょう。
安定感が高い「バックストラップタイプ」
バックストラップタイプは、後頭部側にあるマジックテープなどを用いて固定します。頭部をしっかりと覆うので、ズレにくいメリットがあります。さらに安定感もあり、耳が痛いといった心配もなく快適に眠れます。
長さ調節が行える便利なタイプもあるので、不快感を感じることがなく使えますよ。ただしあまり長時間圧迫してしまうと、跡が残ってしまったり目のピントが合いにくくなってしまいます。なので定期的に外したり就寝時のみ使用するなど、工夫しながら使用しましょう。
機能性で選ぶ
機能性が高いと使い勝手も良くなるので、重視しながら選びましょう。こちらでは最低限抑えておきたい機能をご紹介しているので、こだわってみましょう。
「遮光性」が高いものは睡眠の質を高める
遮光性が低いとアイマスクとしての機能を最大限に発揮できないので、重視しながら選ぶようにしましょう。商品によって遮光性の高いさは異なりますが、繰り返し使用するタイプは機能性が高く光をしっかりとブロックできます。
しかし使い捨てタイプは、フィットしないと隙間から光が入りやすいので注意しましょう。もし心配な場合は、ロコミをチェックしながら選ぶことをおすすめします。
「通気性」が良いものがムレにくい
特に夏場に使用する場合は、通気性がないものはムレやすく肌トラブルを起こしやすいので注意しましょう。というのも寝ている間にアイマスクを使用する場合は、特に汗をかきやすいくムレて睡眠の質を低下させてしまうことがあります。
なのでシルクや綿など、通気性に優れた素材が使用されたものを選ぶようにしましょう。ただし実際に装着してみないとどれぐらいの通気性があるのかは、なかなか判断しにくいです。なのでロコミもチェックしながら、機能性の高いものを選びましょう。
リラックス効果を高める「アロマ機能」
ものによりますが、中には香りが付いていてアロマ機能を得られるものもあります。特に保温性があるアイマスクに多く、香りによりリラックスできたりと癒されますよ。
女性・男性に好まれやすい香りを採用している商品が多いので、ニオイ酔いを起こしにくく手軽に使えます。とはいっても中には香りが強いものも多く、好みによっては好き嫌いが分かれる商品もあります。なのでニオイに敏感な場合は、無香料を選んでおく方が無難です。
音楽を楽しみながら使える「サウンド機能」
リラックスタイムをより優雅に過ごすには、音楽が流れるアイマスクの使用もおすすめです。アイマスクで目元の疲れなどを解消するとともに、音楽を流してさらに快適な時間を過ごすことができます。
スマートフォンなどと簡単に接続することができるので、気になる場合はチェックしてみましょう。ただあまりに音量が大きいと音楽ばかりに意識が向いてしまい、睡眠を妨害したりとデメリットを招いてしまうので音量には注意しましょう。
付け心地の良さから選ぶ
付け心地が良いものでないと、ゴワゴワしたりと不快感を招いてしまいます。あまりに安いものは甘く作られているものもあるので、価格にもこだわってみましょう。また商品によってデザインが異なるので、こだわってみましょう。
「価格」は予算にあわせる
商品によって価格が違いますが、あまりに安いものは甘く作られていることがあります。1度使用するだけでゴムが緩んでしまいフィット感が低下してしまうものもあるので、ロコミなどをチェックしながら耐久性に優れたものを選ぶようにしましょう。
ただ高いからといって自分に合うとは限らないので、心配な場合は実店舗に行って実際に試着することをおすすめします。
「デザイン」は付けやすいものをチョイス
商品によってデザインが異なるので、しっかりとフィットしてアイマスクとして機能を果たせるものを選ぶようにしましょう。
特に女性の場合は髪型によって、上手く装着できないことがあります。よく行うヘアスタイルに合わせて、選ぶこともポイントです。
「ベルトの長さ」が調節できるとフィットしやすい
バックストラップタイプの場合、ほとんどの商品はマジックテープで長さ調整が自由に行えるようになっています。しっかりとフィットさせないと機能を最大限に発揮できないので、できる限り長さ調節が行えるアイマスクを選ぶことがポイントです。
耳掛けタイプも自分に合ったものであれば問題ありませんが隙間ができやすいため、初めて使用される場合はまずは自由に調節できるバックストラップタイプから使ってみましょう。
「フィット感」が高いと圧迫感が少なく快適
アイマスクは鼻や目元にしっかりとフィットするものでないと、遮光性が低くさらに圧迫感を与えてしまいます。中でも鼻を覆うものはフィットしにくいものが多いので、心配な場合は鼻を覆わないタイプを選ぶようにしましょう。
光が遮断されないとぐっすり眠ることができなくなってしまうので、顔にフィットするものを選ぶことがポイントです。
迷った際は「人気メーカー・ブランド」をチェック
アイマスクはAmazon・楽天・100均・無印など、様々なお店やメーカー・ブランドのものを購入することができます。通販で購入できれば自分に合ったものが探しやすく、買いに行く手間も省けて便利です。
100均は実際に足を運んで購入する必要がありますが、100円単位で購入できるのでコスパが良いです。無印はAmazonでは取り扱いがないのでご紹介できませんでしたが、便利な通販サイトを設けているので一度使ってみましょう。
使い捨てタイプ│アイマスクのおすすめ人気ランキング5選
使い捨てタイプ│アイマスクのおすすめ比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | サイズ | 素材 | 装着方法 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
めぐりズム蒸気でホットアイマスク FOR MEN |
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人気シリーズからメンズタイプが登場 |
- | 不織布 | 耳掛け |
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2
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めぐりズム 蒸気でホットアイマスク アソート |
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上品な香りで気分もアップ |
- | 不織布 | 耳掛け |
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3
 |
アイマスク |
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袋から出すだけですぐに温まる |
- | 不織布 | 耳掛け |
|
4
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めぐりズム蒸気でアイマスク メントールin |
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メントールの効果で爽やか |
- | 不織布 | 耳掛け |
|
5
 |
使い捨てアイマスク |
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お得な100枚セット |
70×180mm | 不織布 | 耳掛け |
繰り返し使用タイプ│アイマスクのおすすめ人気ランキング5選
繰り返し使用タイプ│アイマスクのおすすめ比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | サイズ | 素材 | 装着方法 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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アイマスク |
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細部までこだわった作りが魅力的 |
10×20cm | 綿・高弾性スポンジ・不織布・モダール | バックストラップ |
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2
 |
使のシルクアイマスク |
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シルク素材で気持ちが良い |
21.5×10.5×2cm | シルク | バックストラップ |
|
3
 |
アイマスク |
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音楽の効果でぐっすり眠れる |
- | シルク | バックストラップ |
|
4
 |
アイマスク |
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冷感がありクールダウンにも効果的 |
18.5×8cm | 綿・シルク | バックストラップ |
|
5
 |
アイピロー |
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長時間装着しても疲れにくい |
- | スポンジ | バックストラップ |
クール│アイマスクのおすすめ人気ランキング5選
クール│アイマスクのおすすめ比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | サイズ | 素材 | 装着方法 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
アイマスク |
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異なる素材が備わった、携帯に便利なアイマスク |
23×10cm | シルク・繊維 | 耳掛け |
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2
 |
アイマスク |
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本体だけでなく、付属品も充実 |
230×100×10mm | 綿・シルク | 耳掛け |
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3
 |
エクリア ホット/クールアイマスク |
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1つで3役もこなす優れもの |
230×105×680mm | 綿・ポリエステル・ポリウレタン・ポリエチレン | バックストラップ |
|
4
 |
アイピロー |
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3色から選べて、気分によって使い分けが可能 |
195×90×13mm | 塩化ビニル樹脂・ポリエステル | バックストラップ |
|
5
 |
アイスノン 急速COOLアイマスク |
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サイズがコンパクトなので携帯に便利 |
- | - | 無 |
ホット│アイマスクのおすすめ人気ランキング5選
ホット│アイマスクのおすすめ比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | サイズ | 素材 | 装着方法 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
あずきのチカラ 目もと用 |
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あずきの力で目をリラックス |
- | ポリプロピレン・ポリエステル・綿 | 無 |
|
2
 |
めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆず |
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アロマ効果で癒しの時間が過ごせる |
- | 不織布 | 耳掛け |
|
3
 |
ホットアイマスク |
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冷感・温感両方対応 |
- | 綿 | バックストラップ |
|
4
 |
ホットアイマスク |
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タイマー付きで、寝てしまっても安心 |
22×13.3cm | - | バックストラップ |
|
5
 |
トルマリン温熱アイマスク |
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眼科医が推薦する人気商品 |
- | - | 無 |
アイマスクを使用する上での注意点
アイマスクは便利なアイテムですが、使用する上で注意点がいくつかあるのでチェックしておきましょう。アイマスクは就寝時に使用されることが多く、安眠することができます。しかし目覚めが余計に悪くなってしまうこともあるので、注意しましょう。
というのも朝に太陽の光に当たることで、神経を刺激してスッキリ目覚めることができます。ただそれが遮られてしまうと、寝起きが悪くなる場合があります。なので元々寝起きが悪い場合は、移動時のみ使用するなど工夫しましょう。
以下のページではより詳しく解説されているので、チェックしてみてください。また少し目を温めたい場合は無理にアイマスクを使用しなくても、蒸しタオルで代用できます。以下ではおすすめのタオルをご紹介しているので、お気に入りのものを見つけて目元を温めてみましょう。
アイマスクで快適に過ごしましょう
今回はおすすめのアイマスクをご紹介しましたが、気になった商品はありましたでしょうか。アイマスクは様々な用途でお使いいただけるので、チェックしてみましょう。リラックスタイムや就寝時に使用することで、より快適に過ごすことができますよ。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
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