ボクシンググローブの人気おすすめランキング30選【キッズ・レディース用も】
2021/02/23 更新
目次
自分に合ったボクシンググローブを選んでボクシングの腕をあげよう！
「ボクシングを始めよう」と思ったら、まず必要になるのがボクシンググローブです。しかしボクシンググローブは種類が多く、いざ選ぼうとするとどれが良いのかわからず迷ってしまいますね。
初心者向けなのか試合用なのか、デザインを重視するのか、使い勝手を大切にしたいのか、求めるものは人それぞれ。使用場面や頻度などもポイントです。
そこで今回はボクシンググローブの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。どんな目的で使うのか、自分にとって大切なポイントはどこなのか、などを考えながらこの記事を読み、自分にピッタリのボクシンググローブをぜひ見つけてくださいね。
ボクシンググローブの選び方
ボクシンググローブにはさまざまな種類があり、試合で使用するものや初心者向けなど使う目的によって選び方も変わります。
ここでは、素材・重さ・固定方法・デザインなど、選ぶ際のポイントを詳しくご紹介していきます。
種類で選ぶ
ボクシンググローブは、試合や練習の際に自分の拳を怪我から防いでくれる大切な相棒です。自分に合ったボクシンググローブを正しく選ぶことが大切ですね。試合に出場する場合は決められた規定を守らなくてはいけません。使用場面に合わせて種類を選びましょう。
ここでは、試合で使う「オンスグローブ」、練習で使う「パンチンググローブ」、主に格闘技等で使用される「オープンフィンガータイプ」の３種類を紹介します。
試合には「オンスグローブ」
オンスグローブは、主に試合で使われるグローブです。試合で目にする機会が多いため、ボクシンググローブと聞いて、この形をイメージする人も多いのではないでしょうか。 本格的にボクシングに取り組む場合は、このグローブを選びましょう。
サイズは8オンスから16オンスの５段階に分かれています。サイズ設定は2オンス刻みで、１オンスは約28gです。数字が大きいほど重さも重くなるので、体にあったサイズを選択することがポイントです。
プロボクシングでは、ボクシンググローブの重さがルールで決められています。男子の場合、ミニマム級からスーパー・ライト級までは8オンス、 それ以上の階級では10オンスのグローブを使用します。
子供や初心者には「パンチンググローブ」
パンチンググローブは、練習で使用するグローブです。オンスグローブと比べて、持ち運びやすいサイズ感で扱いやすいのが特長です。しかし簡単なつくりとなっているため、試合で使用することはできません。
パンチのフォームの確認やトレーニングをする際には、重量があるオンスグローブを使うより、体勢が安定するパンチンググローブがおすすめです。初心者が握りの感覚をつかむのにも適しています。
親指が出ているのも特長のひとつで、着脱がしやすく、グローブをはめたままタオルで汗が拭けるなどのメリットもあります。価格も安いので、ボクシングを始めてみたいお子さんや初心者は、まずパンチンググローブからスタートしても良いでしょう。
「オープンフィンガーグローブ」は基本的に格闘技で使用される
オープンフィンガーグローブは、主に格闘技で使用されるグローブです。拳部分はしっかりガードしながら、相手をつかみやすいように5本の指がグローブから出る形をしています。指が自由に動かせることで、組技や関節技が可能です。
小さく軽いので持ち運びがとても楽。通気性もあり蒸れにくいため、長時間の使用や暑い時期のトレーニングにも向いています。使い勝手が良いので、ボクシングだけでなくエクササイズ用としてもおすすめです。
素材で選ぶ
耐久性に優れた天然皮革と、メンテナンスが楽な人工皮革があります。価格の差や、メリット・デメリットがあるため、何を優先するかを考えることがポイントです。それぞれの特長を知って自分に合った素材を選びましょう。
自分の手にフィットする「天然皮革」
本格的にトレーニングをしたり練習頻度が高い場合は、天然皮革がおすすめです。耐久性が高いため、ハードな使い方をしても長く使うことができます。
使えば使うほど柔らかくなるので、手になじみフィット感が良くなるのもポイント。使い込むほどに自分だけのボクシンググローブになっていきます。ピッタリ合うボクシンググローブを使うことで上達も期待できそうです。
価格は少々高めですが、モチベーションが上がって練習にも気合が入りそう。長く使い続けることを考えれば、初めから天然皮革を選ぶ方が結果的にメリットが多そうですね
メンテナンスが不要な「人工皮革」
練習の頻度が低い・気軽にマイグローブを手に入れたい、という人は人工皮革が良いでしょう。天然皮革と比べて安価なため、マイグローブを持ちたいけど、続けられるか・自分に合うか不安、という場合におすすめです。
メンテナンスは汚れた部分を拭く程度で済むため、手間がかかりません。初心者のうちはまず人工皮革から始めて、続けられそうだなと思ったり、自分の好みがわかってきたら、天然皮革に買い替えても良さそうです。
固定方法で選ぶ
ボクシンググローブは、手首の部分を締めて固定します。ギュッと締めることができる紐式と、使いやすいマジックテープ式があります。紐式とマジックテープ式には、着脱の手間に違いがあるので、ポイントを理解して選びましょう。
「紐式」は試合用で使用される
紐式のボクシンググローブは、プロの試合で使用されています。紐で縛り、しっかりと固定されるので、拳との一体感や安定感が生まれます、
試合と同じ環境で練習をしたい・ボクシンググローブはやっぱり紐式がかっこいい！と思う方におすすめです。
ただし、紐式の場合はひとりでは結べないというデメリットがあります。着脱の際は誰かにお願いしないといけません。着脱に時間と手間かかり面倒な場合もありますので、注意が必要です。
コスパよし！練習用や趣味で使うなら「マジックテープ式」
普段の練習には、こちらのマジックテープ式がおすすめです。装着する時は手首部分をマジックテープで止めるだけ。着脱のたびに誰かにお手伝いを頼む必要がないため、気軽に練習することができますね。
しっかり止めておけばトレーニング中も外れる心配はありません。紐式と比べると一体感が無いと感じるかもしれませんが、使いやすさを考えると日々の練習にはマジックテープ式がおすすめです。
価格も安価なタイプが多いので、これから始めてみよう、と思う初心者はマジックテープ式を選びましょう。
プロを目指すなら「紐式」「マジックテープ式」どちらも用意しよう！
プロとして試合に出ようと思うなら、ルールに沿った紐式のグローブが必須です。しかし日々のトレーニングで着脱に手間がかかっていては、練習も思うようにできませんね。
そこで、練習ではマジックテープ式、試合では紐式と使い分けてはいかがでしょうか。
実際にプロでも練習の時はマジックテープ式・試合では紐式と臨機応変に使い分けをしていることも。プロを目指すなら、どちらも用意しておくことをおすすめします。
オンスで選ぶ
ボクシンググローブの重量はオンスで表示されています。1オンスは約28gとなっています。トレーニングの際は、効率の良さ・安全性も考慮し、目的に合う重さのボクシンググローブを選びましょう。
初心者やキックボクシング、サンドバッグ打ちには「8-10オンス」がおすすめ
ボクシングを始めたら、まず最初に正しいパンチのフォームを身に着けたいですね。その際、重いグローブだと体が振り回されてしまって思うように体勢が取れないことも。なので初心者の場合は、重いグローブを選ぶ必要ありません。
8オンスのグローブの重量は約226.8g・10オンスのグローブの重量は約283.5gです。軽くて薄い形状です。サイズも小さめなので持ち運びもラク。レディースや子供にも向いていますね。慣れないうちは8-10オンスのグローブから始めてみましょう。
8-10オンスのグローブは、サンドバック打ちやミット打ちの練習にも使われます。キックボクシングにもおすすめです。
実践練習では与えるダメ―ジが軽減する「12-16オンス」
実践練習では安全面を考慮したいもの。相手や自分の拳を守るために大きめのグローブを使いましょう。
12オンスのグローブの重量は約340.2gです。サンドバック打ちやスパーリングに向いている万能なタイプです。14オンスのグローブの重量は約396.9g、一番大きい16オンスのグローブの重量は約453.6gです。主にスパーリングに使います。
重いグローブの方が、パンチのスピードが遅くなり双方へのダメージが軽減されます。実践練習では、12-16オンスのグローブを使用するのが良いでしょう。
サイズで選ぶ
ボクシンググローブのサイズは「オンス」で表示されます。数字が大きいほど重くなり、一番軽いサイズが8オンスで、一番重いサイズが16オンスです。
軽いグローブは身動きが取りやすいため、初心者や子供に向いています。女性に人気のエクササイズ用としてもおすすめです。重いグローブは、体の大きい人やトレーニングで腕力をつけたい人に向いています。
ボクシンググローブを使用する目的や、自分の体形にあったサイズを選びましょう。
厚みはある程度あるものがおすすめ
ボクシングはパンチを繰り出すスポーツ。グローブをつけていても、トレーニングのし過ぎや下手な打ち方をしてしまった時に拳を痛めてしまうことがあります。薄いタイプだとダメージが大きくなる危険性も。
自分だけでなく相手にも配慮したいところ。厚みがあるタイプは重量が重くなる分、パンチのスピードも落ちて安全性が高まります。
ボクシンググローブは、拳や手首を守ってくれる大切なアイテムです。怪我を避けるためには、クッション性が高くある程度厚みがあるタイプがおすすめです。
デザインで選ぶ
力強いイメージがあるボクシングですが、最近はダイエットやストレス解消を目的に始める女性も増えています。エクササイズで使うのであれば、デザインを重視して選ぶのもおすすめです。
プロのようなかっこいいデザインを選ぶのも良いですし、ピンクや水色などカラフルで女性らしい可愛いデザインも増えてきています。
継続するためには、品質も大事ですが、見た目にもこだわりたいところ。自分が好きなデザインを選べばトレーニングも頑張れそうですね。
着脱のしやすさで選ぶ
グローブの着脱に手間がかかっていては、練習へのモチベーションも下がってしまいますよね。せっかくお気に入りのボクシンググローブを手に入れても、着脱時にストレスが溜まってしまうと本末転倒です。
プロの場合は紐式が必要ですが、初心者が無理に使う必要はありません。着脱のしやすさを考えると、日々のトレーニングや初心者にはマジックテープ式がおすすめです。さらに簡単に着脱ができるゴムバンド式もあります。
メンテナンスのしやすさで選ぶ
メンテナンスのしやすさは、素材に左右されるため自分の練習スタイル・性格にあったタイプを選ぶことも大切です。
グローブの素材には、天然皮革と人工皮革の2種類があります。毎日きちんとお手入れができる方は天然皮革が良いでしょう。時間をかけるのは難しいよという方には人工皮革がおすすめです。
まずはお手入れが簡単な人工皮革のグローブを使い、慣れてきたらお気に入りの天然皮革のグローブを手に入れて大切にメンテナンスしながら使うのも良いですね。
メーカーで選ぶ
ボクシンググローブには、さまざまな種類がありますが、メーカーも数多くあります。現在は各メーカーから個性的なグローブも発売され、どれを選べば良いのかわからないことも。
メーカーの特長を知って、お気に入りのマイグローブを選びましょう。
Winning（ウイニング）
日本を代表するボクシンググローブブランド、Winning（ウイニング）。世界や日本国内の試合で使用されています。品質の良さは世界に誇るレベルで、多くのプロボクサーからも支持を得ています。
安全性も高く、耐久性にとても優れています。牛皮を使用しているため、使い続けるほど手になじみ使用感が高まっていきます。
お値段は少々高めですが、長く使うことができるボクシンググローブです。プロを目指す人や本気度の高い人にはおすすめのメーカーです。
Windy（ウィンディ）
windy（ウィンディ）は、タイで生まれたキックボクシングブランドです。拳にフィットする感覚が良く使いやすいと評判で、タイ国内だけでなく日本でも人気があります。
デザインは、シンプルな傾向です。派手さや個性を求めるというより、万人受けするタイプと言えるでしょう。
価格帯は１万円以下が多く、他のメーカーと比べてお手頃です。機能性や品質的にみてもバランスが良く、初心者にもおすすめです。
Twins（ツウィンズ）
Twins（ツウィンズ）は、本場タイのムエタイブランドです。高品質の本革製で耐久性や通気性にも優れています。ボクシングでも世界的に人気が高いメーカーです。
デザインは、迷彩柄・ドラゴン柄・ウルフ柄など、個性的なものが数多く揃っています。人と違ったデザインを選んで自分をアピールするのも良いですね。もちろんシンプルにロゴが入ったタイプもありますよ。
手になじみやすい上、しっかりとしたつくりとなっているので長く使用することができそうです。
adidas（アディダス）
adidas（アディダス）は、さまざまなアイテムを販売しているスポーツ用品メーカー。ボクシンググローブのイメージはあまりないかもしれませんが、実は、アマチュアボクシングの公式グローブとなっています。
おなじみのロゴがメインで使用されたものが多く、全体的にシンプルなデザインです。カジュアルでスポーティな印象なので、初心者も抵抗なく使えそうです。
品質も良く種類も豊富に発売されていて、価格もお手頃です。初心者からアマチュアボクシングを目指す方まで幅広くカバーしてくれるメーカーです。
RDX（アールディーエックス）
RDX（アールディーエックス）は、1999年にイギリス・マンチェスターで始まったブランドです。まだ歴史の浅いメーカーですが、品質の良さと優れたデザイン性で人気が高まっています。
デザインは、シャープなロゴの使い方が印象的です。シンプルながらも主張するデザインは、男性にも女性にも人気があります。
5,000円～10,000円程度が多く価格もお手頃。品質・コストのバランスが取れているのでおすすめです。
REYES（レイジェス）
REYES（レイジェス）のボクシンググローブは、世界的な大会でも多く使われています。世界でも人気の高いメーカーです。
素材は、ボクシンググローブには珍しい山羊皮が使われています。傷に強く耐久性に優れているので長く使えますね。作りはナックル部分が薄く、拳に負担がかかりやすいですが、その分強いパンチを打つことができます。
品質はもちろん、デザイン面にも注目です。個性的な雰囲気がありどれも魅力的で迷ってしまいそう。お値段は少々高めになりますが、ぜひお気に入りの１点を選んでみたいですね。
PRIZE RING（プライズリング）
PRIZE RING（プライズリング）は、しっかりとした作りで評価の高いブランドです。手首の部分が長めに作られているのが特長です。がっちりと固めることができるので、安定したパンチを打つことができますね。
グローブの表面は、光沢のある素材を使用しています。ロゴや色使いのキレが良く、デザイン面でも魅力的に感じる人が多そうです。
天然皮革製でも10,000円以下で購入が可能。初心者にもチャレンジしやすい価格帯でおすすめです。
＜プロ用＞ボクシンググローブの人気おすすめランキング10選
口コミを紹介
新型は以前のグローブより小さくなり、中の衝撃吸収材も柔らかくなったようです！
口コミを紹介
とても使いやすいです。
口コミを紹介
グローブも良い音がしてます。紐がカッコイイですし。
口コミを紹介
この価格帯の中では使いやすいようです。
口コミを紹介
丈夫で安心して使用できる。以前の物より少し硬い感じがする。
口コミを紹介
ずっとWINDYを使っていますが、使いやすくて価格が安いからオススメです。
口コミを紹介
握りやすい。皮が柔らかい。
口コミを紹介
いい物です！
＜プロ用＞ボクシンググローブの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 素材 | サイズ | 固定方式 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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プロ試合用ボクシンググローブ |
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世界が認めるボクシングブランド |
天然皮革 | 8oz～ | 紐式 |
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2
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ボクシンググローブ |
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タイ生まれのキックボクシングブランド |
天然皮革 | 8oz～ | 紐式 |
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3
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ボクシンググローブ |
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本場タイのムエタイブランド |
天然皮革 | 8oz～ | 紐式 |
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4
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ボクシンググローブ |
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打つほどに手に馴染むボクシンググローブ |
天然皮革 | 6oz～ | 紐式 |
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5
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ボクシンググローブ |
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世界中の大会でも多く使用 |
天然皮革 | 8oz～ | 紐式 |
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6
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プロフェッショナルタイプ |
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プロボクサーの練習用におすすめ |
天然皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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7
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ボクシンググローブ |
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世界中で愛用されているブランド |
天然皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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8
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ボクシンググローブ |
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高品質なのに手頃な価格 |
天然皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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9
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Pro-fighモデル |
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練習も試合もカバーするグローブ |
天然皮革 | 8oz～ | 紐式 |
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10
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ボクシンググローブ |
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ナッパレザーを使用した高品質なボクシンググローブ |
天然皮革 | 8oz～ | テープ式 |
＜初心者用＞ボクシンググローブの人気おすすめランキング10選
口コミを紹介
高いグローブはたくさんありますが、初心者ですし、こちらのグローブで十分使えてます。
耐久性も良いと思います。
口コミを紹介
値段が安いので雑な作りかと思いきや、しっかりしていて長く使えそうです。
口コミを紹介
デザインも良く打った感じも問題無いです。
口コミを紹介
ボクシングの練習に使っています。値段の割にしっかりしているし、使いやすいので買ってよかったです。
口コミを紹介
値段も安く質も良かったです！
口コミを紹介
めちゃくちゃいい！パッティングも分厚く、柔らかいので拳も痛めにくいですし比較的軽いです。
口コミを紹介
想像以上に良かった！お値段以上です！
口コミを紹介
とても素晴らしいです。まだまだずっと使っていきたいです。ありがとうございました。
口コミを紹介
使いやすいです。大きさもちょうどよかったです。丈夫で長く使えそうです
口コミを紹介
手に違和感なくぴったり履けて、思いっきり打ってますが、なかなか破けません。非常に丈夫です。
＜初心者用＞ボクシンググローブの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 素材 | サイズ | 固定方式 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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ボクシンググローブ |
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初心者やジュニアにもおすめ |
合成皮革 | 8oz～ | マジックテープ式 |
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2
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オープンフィンガー グローブ ボクシンググローブ |
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初心者も使いやすいハーフフィンガーグローブ |
合成皮革 | 8oz | テープ式 |
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3
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ボクシンググローブ |
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現役プロボクサーも推薦 |
合成皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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4
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ハーフフィンガー グローブ ボクシンググローブ |
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初心者が快適に使えるグローブ |
合成皮革 | S/M/L | テープ式 |
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5
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ボクシング グローブ ミット セット |
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家族みんなで気軽にボクシングを |
合成皮革 | フリー | テープ式 |
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6
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ボクシンググローブ |
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高品質で耐久性の高いボクシンググローブ |
天然皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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7
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トレーニンググローブ |
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世界的ブランドの練習用ボクシンググローブ |
合成皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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8
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プロスタイル 練習用ボクシンググローブ |
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パンチの基礎練習におすすめ |
合成皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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9
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パンチンググローブ |
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初心者から上級者まで愛用できる |
天然皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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10
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ボクシンググローブ |
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手にフィットする初心者向けボクシンググローブ |
合成皮革 | 10oz | テープ式 |
＜子供用＞ボクシンググローブの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
4歳の息子を鍛えるために購入しました！あけてみるとしっかりしていてながもちしそうです！4歳の息子でもちよっと大きいですが全然使えます！この値段で買えて満足です
口コミを紹介
素晴らしいです。正直ここまでの完成度とは想像しておりませんでした。物作りに対する魂が宿っているなぁ。
口コミを紹介
ボクシンググローブは、耐久性に優れた耐摩耗性の高いPUレザーでできています。 機能的であるだけでなく、デザインもスタイリッシュです。 絶妙なデザインの4色展開。
口コミを紹介
息子の在宅練習のため、この軽いグローブを購入しました。質感や使い心地は値段を考えれば抜群です。
口コミを紹介
子供が喜んでるので、良かった。
＜子供用＞ボクシンググローブの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 素材 | サイズ | 固定方式 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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ボクシング グローブ パンチ スパーリング |
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子供が安心して使えるグローブ |
合成皮革 | 4oz、6oz | テープ式 |
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2
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親子でボクシング グローブ（子供用）+ ミット（大人用）セット 頑丈 |
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親子でボクシングが楽しめる |
合成皮革 | 子供用（グローブ）、大人用（ミット） | テープ式 |
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3
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ボクシンググローブ スパーリンググローブ |
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子供や初心者におすすめ |
合成皮革 | 6oz～ | テープ式 |
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4
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ボクシンググローブ |
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子供にも安心なボクシンググローブ |
合成皮革 | 4oz | テープ式 |
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5
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キッズ ボクシング |
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子供らしいデザインで楽しくボクシングを |
合成皮革 | 子供用 | テープ式 |
＜レディース用＞ボクシンググローブの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
拳は非常に柔らかくて快適に感じる、私の手首に非常に適しており、優れた色彩、練習に最適。大変満足です。購入を強くお勧めします。
口コミを紹介
デザインも写真どおりで可愛いです！軽くてつけ心地もいい。
口コミを紹介
子供には、これくらいの重要が丁度良いと思います。これ以上重いと、子供体力では、長く遊べません。
口コミを紹介
値段相応かと思って購入しましたので縫製等よく確認しましたがかなりしっかりした商品です。まだ使用頻度が少ない為耐久性はわかりませんがこのお値段でのクオリティはかなり高いと思います
口コミを紹介
質が凄く良かったです。色もとても可愛いです。
＜レディース用＞ボクシンググローブの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 素材 | サイズ | 固定方式 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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ボクシング グローブ |
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発色の良いボクシンググローブ |
合成皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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2
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ボクシンググローブ |
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堅牢さと可愛らしさを備えたボクシンググローブ |
合成皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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3
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パンチンググローブ |
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お気に入りのカラーを選んで楽しくトレーニング |
合成皮革 | ー | ゴム式 |
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4
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ボクシンググローブ パンチンググローブ |
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個性を主張できるボクシンググローブ |
合成皮革 | 8oz～ | テープ式 |
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5
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ボクシング & キックボクシング グローブ |
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おなじみのロゴデザインで気軽にボクシングを |
合成皮革 | 8oz～ | テープ式 |
ボクシンググローブのお手入れ方法
ボクシンググローブは、使用を続けていると徐々に傷みが出てきます。劣化して表面がひび割れたりポロポロと剥がれてくることも。ニオイも気になるところですね。一度ニオイがつくとなかなか取れずに嫌な思いをすることになってしまいます。
劣化やニオイを防ぐためには、日々のちょっとしたお手入れが大切です。ポイントを知って、お気に入りのマイグローブを少しでも長く使えるようにしましょう。
基本的なメンテナンス方法
人工皮革のグローブは、天然皮革に比べてメンテナンスが楽ですが、通気性や耐久性が低いため、放っておくと劣化が進んでしまいます。
基本的なメンテナンスは、汚れた部分を拭く程度で良いのですが、トレーニングが終わると汗で内側まで湿っていることもあります。
使用後は、外側はもちろんグローブの内側もしっかりふき取るようにしてください。その後は手首の部分を広げて早めに乾燥させましょう。決して袋に入れっぱなしにしないように気を付けましょうね。
定期的に皮もお手入れしよう！
天然皮革は油分が無くなるとひび割れが始まります。使用後はクリームを塗って劣化を防ぎましょう。
内側は湿気がこもっているので、そのままにしておくとニオイが発生します。一度ついてしまうとなかなか取れないので、そうなる前の対策が大切です。使用後は風通しの良い場所で早めに乾かすようにしましょう。
人工皮革と比べ、手間は掛かりますが自分になじんだグローブの感触は何にも代えがたいものです。長く使えるように定期的なお手入れを心がけましょう。
まとめ
今回はボクシンググローブのおすすめランキング30選を紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。ボクシンググローブには、プロの試合・練習に使うものや、エクササイズに使うもの、子供向けなど様々な種類があります。目的によって選び方や値段に差が出るので、自分に合ったボクシンググローブをぜひ見つけてくださいね。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年02月23日)やレビューをもとに作成しております。
日本が世界に誇るボクシングブランド。世界戦や日本国内のプロボクシングの試合で使用されています。
多くのプロボクサーがミット打ち用として使用しています。普段のトレーニングで試合と同じ感覚をつかむことができます。