頭皮のかゆみ・フケ対策におすすめのシャンプー人気ランキング9選
2021/12/10 更新
目次
頭皮のかゆみの原因は？
頭皮かゆみが起こる原因として考えられるのは「地肌の炎症」です。頭皮の炎症は必ずしも頭皮を清潔にしていれば治るとは限りません。
何となく気分で適当なシャンプーを使っていて、必要以上に頭を洗いすぎてしまうと、血行が頭皮かゆみを助長してしまうからです。また、シャンプーやリンス、コンディショナーなどを使用したらしっかりと流すことが肝心です。
流し残しがあると頭皮へ刺激を与えすぎてしまいます。シャンプーには「合成界面活性剤」と呼ばれるものが配合されています。髪そのものはキレイに洗い上がるのですが、頭皮に残った場合は刺激物になりかゆみを発します。そのまま放置すると悪化して湿疹になってしまうかもしれません。
頭皮のかゆみに効くシャンプーの選び方ポイント2つ
自分に合った、頭皮かゆみに効果的なシャンプーを選ぶ際のポイントとしては、「頭皮の肌質を確認」「成分を確認」といった2点をメインに押さえて選ぶことをおすすめします。以下、各々の詳しい内容をご紹介します。
ポイント①：頭皮の肌質を確認
肌質のタイプを確認することは大切です。顔の肌質は意外と気にするけど頭皮の肌質を理解している人は少ないとも言われています。頭皮の肌質も顔と同じように、余分に皮脂が残りがちな「脂性肌」、分泌が少なく栄養不足に陥っている「乾燥肌」、皮脂バランスは良いけど、加齢といった別な理由で劣化している「混合肌」との3つに区別されます。
脂性肌の人にはスカルプ系、乾燥肌の人にはオイル系、混合肌の人にはアミノ酸系のシャンプーがそれぞれ適合されます。自分の頭皮の質感を知っておくことで、頭皮かゆみを予防したり、調整して回復させることも可能です。定期的に頭皮の質はチェックしておきましょう。
ポイント②：成分を確認
低刺激なアミノ酸系シャンプーがおすすめ
シャンプーの中でも、アミノ酸由来の成分で洗浄するアミノ酸系シャンプー。低刺激で肌に優しく髪を洗うことができるため、お子さまや敏感肌な方まで安心して使えます。
高級アルコール系シャンプーや石鹸系シャンプーは市販で安く購入できますが、洗浄力が高すぎて頭皮を傷つける原因に。アミノ酸系シャンプーは適度に洗浄力があり頭皮を保湿してくれるため、抜け毛や薄毛の方にもおすすめです。
ノンシリコン
頭皮かゆみを引き起こす原因として考えられるのは、間違ったシャンプー選びをして、かゆいところをごしごしと爪を立てて洗いすぎて、頭皮バリアを壊してしまうことが大きいとされています。そこで毎日使うシャンプー選びは、無添加やオーガニックといった、成分について気にすることが大切です。
最近では、シリコンシャンプーあるいはノンシリコンシャンプーなどの言葉を耳にしませんか？シリコンとはコーティング剤と同じ役割をします。シリコンシャンプーで洗うと髪はツヤが出ますが、一方でノンシリコンシャンプーの場合はギシギシした状態になります。
シリコンシャンプーはコーティング効果により、ドライヤーなどの熱から髪を守るというメリットがありつつも、洗い残しがかゆみを引き起こす原因となるデメリットがあります。やはり頭皮かゆみが気になるパターンの場合は、一旦ノンシリコンシャンプーへの変更をおすすめします。
頭皮のかゆみに効くシャンプーのおすすめ人気ランキング10選
バルクオム
バルクオム THE SHAMPOO&THE TREATMENT
頭皮環境を整えて悩みを解消
頭皮のかゆみや匂い、ニキビにお悩みの方には
「バルクオム THE SHAMPOO&THE TREATMENT」がおすすめです！
この商品はノンシリコンの弱酸性アミノ酸系シャンプーとノンシリコンヘアトリートメントのセットとなっています。
濃厚な泡を生み出すシャンプーは、植物性クレンジングによる高い洗浄力と保湿力を持ち合わせており、頭皮と髪の潤いをキープしつつ汚れをしっかりと洗い流してくれます。
ダメージ補修成分とヒートプロテクト機能を持ち合わせたトリートメントは、頭皮と髪に自然な保護膜を形成し、髪の毛1本1本にハリと潤いを与えてくれます。
ぜひ、バルクオム THE SHAMPOO&THE TREATMENTで頭皮環境を整えて悩みを解消してください。
| 内容量 | 200g | 成分 | グリセリルグルコシド |
|---|---|---|---|
| シリコン | なし |
口コミを紹介
パッケージも容器も高級感が漂います。
ねっとりとしたジェルのシャンプーです。頭髪の隅々まで浸透してくれるような粘度でした。汚れも落ちやすく、泡立ちもとてもよく、しっとりとした洗い上がりが感じられました。
髪の張りや艶も戻ってきたように感じました。品質の高さは洗えば分かります。
強い香りではありませんが、心地よさを伝えられる香りのシャンプーでしょう。ノンシリコンシャンプーですが、きしみもほとんど感じません。
トリートメントも髪の状態をよりしっとりと演出してくれるような感じを受けました。翌朝の髪のサラサラ感も好印象です。
両方をセットで使うことで、翌朝の髪の状態もよく、心地よさすら漂いました。
株式会社ソーシャルテック
Bio Lucia from chap up
髪の専門家が開発！徹底したやさしさで頭皮ケア
頭皮ケアをしながら、抜けてしまった髪の毛を再生させたい。
そんな方には「Bio Lucia from chap up」がおすすめです。
「本気で髪を生やしたい」という方を対象に販売されているスカルプシャンプーです。髪質に優しく頭皮のケアを行うことができる優れものでありながら、髪の保持と育毛に特化している商品になっています。
もちろん、これで炎症が良くなった、刺激が少ないから使いやすいという感想もありますので、治療補助にも効果が期待できそうですね。
公式サイトでは通常価格4,180円のところ、定期便を申し込むと特別価格3,280円（税込）で購入できます。送料も無料ですので欲しい方は必見です！
| 内容量 | 300ml | 成分 | オーガニック成分10種・植物系成分22種 |
|---|---|---|---|
| シリコン | 無 |
nijito
haru
天然エイジングケアを実現させたシャンプー
頭皮の痒み、乾燥、フケに悩んでいるけど、なるべくケアはシャンプー1本で済ませたい。
そんな方には「haru」をおすすめします。
新成分として注目されている欧州ホップエキスや、キャピキシルといった計8種類の天然由来成分を配合させていて、洗い上がりのボリューム感ある髪を保つことや、ハリやコシのある強い髪が育つ環境をサポートできる、アミノ系シャンプーとなっています。
オールインワンの成分なので、シャンプー以外のリンスやコンディショナーが必要はありません。柑橘系の爽やかな香りも評判です。
この商品は公式サイトから、3,600円（税抜）で購入が可能です。更に今ならリフレッシュシャンプーブラシが付いてきます！30日間全額返金保証付きですので、安心して購入ができます。気になる方は、この機会にぜひお試しください！
| 内容量 | 400mL | 成分 | 8種類の天然由来成分 |
|---|---|---|---|
| シリコン | 無 |
フケ・かゆみに効果的なシャンプー比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 成分 | シリコン | |
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1
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haru |
公式サイト 詳細を見る |
天然エイジングケアを実現させたシャンプー |
400mL | 8種類の天然由来成分 | 無 |
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Bio Lucia from chap up |
公式サイト 詳細を見る Amazon 詳細を見る 楽天 詳細を見る |
髪の専門家が開発！徹底したやさしさで頭皮ケア |
300ml | オーガニック成分10種・植物系成分22種 | 無 |
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3
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バルクオム THE SHAMPOO&THE TREATMENT |
公式サイト 詳細を見る |
頭皮環境を整えて悩みを解消 |
200g | グリセリルグルコシド | なし |
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4
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オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
オクトピロックスの成分が原因菌をなくす |
230ml | ピロクトンオラミン | － |
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5
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植物生まれのオレンジ地肌シャンプー |
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さっぱり仕上がりが男性向け！天然オレンジの爽やかさが魅力 |
400ｍl | 天然オレンジ成分 | 無 |
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6
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さくらの森オーガニックシャンプーハーブガーデン |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
ハーブ感を満喫したい方におすすめなシャンプー |
300ml | ラフィノース・ユズセラミド・ヒアルロン酸 | 無 |
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7
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すこやか地肌美容液シャンプー |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
まるで美容液のようなシャンプー |
200ml | サクラ葉エキス・ヒノキチオール・コラーゲン・アロエエキス | － |
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8
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アトレージュマイルドヘアシャンプー |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
低刺激ながら洗い上がりがふわっとするシャンプー |
390ml | 頭皮整肌成分・クララエキス・サンショウエキス | － |
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9
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モンゴ流シャンプーEX |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
男性も女性も使える日本人のDNAに基づいたコンセプトのシャンプー |
400ml | カンカエキス・新成分黒ショウガエキス | － |
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10
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コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
フケ・かゆみの原因菌に着目して開発 |
400mL | オクトピロックス・ミコナゾール硝酸塩 | － |
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シーエスシー株式会社
ポリピュアEX
モンドセレクション金賞受賞
グリチルリチン酸ジカリウム・ニンジン抽出液に加え、育毛・発毛促進の効果が認められている有効成分センブリエキスの他にパントテニールエチルエーテルが追加で配合され4つの有効成分が同時配合！ さらに世界各国で注目のバイオポリリン酸が30%増量され、加えて新しい独自成分バイオパップスを配合！ 頭皮を含めたトータルケアに着目することで脱毛の予防を考えた育毛剤です。
効果は科学雑誌でも高く評価されており、モンドセレクション金賞・楽天ランキング第一位を獲得しています。シリーズ累計で450万本を突破しているようなので、安心して使うことが可能です。
現在、全額保証キャンペーンを実施中ですので、45日以内なら商品代金が全額返ってきます。もし、効果に実感が得られなかった場合でも安心ですね。
シャンプーの売れ筋ランキングをチェック
参考までにシャンプーの売れ筋ランキングをご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。
正しいシャンプーの洗い方とは？
頭皮の痒みに効果的なシャンプーをいくつかご紹介しましたが、頭にあったシャンプーを使うだけでなく、正しいシャンプーの洗い方も頭皮を清潔に保ったりするには重要な役割を果たします。
最後に正しいシャンプーの洗い方をご紹介します！
入浴前にブラッシングする
シャンプー前に必要なことは、ブラッシングをすることです。ブラッシングをすることで、髪のほつれを取ると同時に頭皮の皮脂汚れを浮き上がらせることができます。
スタイリング剤をつけている場合は無理にブラッシングはせず、指でとかすようにしましょう。
お湯は36~38度に設定する
皮脂や汚れを落とすのに適した温度は34度以上くらいが良いそうです。34度ですと冷たいと感じてしまう可能性が高いため、36度~38度が理想です。
40度を超えてしまうと頭皮が乾燥しやすくなるだけでなく、頭皮に負担になってしまうので少しぬるめな温度に設定することを心がけましょう。
シャンプー時は指を上下に動かさない
シャンプーを頭皮に馴染ませる時の注意点として、指を上下に大きく動かさないようにすることです。
激しく指を動かすのではなく頭皮の上で指の腹を使って弧を描くようにするようにしてください。
洗い残しがないようにすすぐ
せっかく丁寧にシャンプーをしても、しっかりと洗い流さないと頭皮の老廃物として残ってしまいます。頭頂部や前髪などは無意識的にシャワーを当てますが、耳の裏は流し忘れることが多い場所だそうです。
忘れてしまいそうなところもすっかりとすすぎ、清潔な状態を保つように心がけましょう。
かゆみやフケのない健やかな頭皮へ
いかがでしたでしょうか？
シャンプーは豊富な種類やメーカー・ブランドがあり、どれを選べばいいか悩みどころですが、ほとんどが健康志向へとシフトしている商品が目立っています。男性用と女性用、男女兼用など様々な商品が発売されています。
まずは自分の頭皮の質を把握して、それに見合った効果のあるシャンプーを選んで使ってみましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年12月10日)やレビューをもとに作成しております。
フケ・かゆみの原因に着目して開発された「コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ」。抗カビ成分ミコナゾール硝酸塩と抗酸化・殺菌成分オクトピロックスがストレスや不規則な生活による頭皮の乱れにアタック。健やかな頭皮へ導き、髪をさらさらに洗い上げます。