【2021年最新版】年齢別のおすすめブラジャー13選
2020/11/20 更新
目次
ブラジャーを付ける意味は？
初潮を迎える10代から胸のふくらみが出て当たり前のように身に着けているブラジャーですが、なぜ付けなければいけないのか疑問に思っている人もいるでしょう。そもそもブラジャーはバストの形が崩れないように保護する働きがあります。
膨らんだ胸はクーパー靭帯で乳腺を支えており、傷が付くと支え切れずに下垂してしまうでしょう。一度傷ついたクーパー靭帯は元には戻りません。
妊娠・出産・胸の動き等で傷つきやすいクーパー靭帯を守る為にも、ブラジャーは大切なアイテムです。特にハードな動きになるスポーツ時には、必ずスポーツブラを身に着けるようにしましょう。
正しいサイズのブラジャーを測ろう
胸のサイズは人それぞれ、しっかり測ってからブラジャーを選ばないと胸の形が崩れやすくなります。又、姿勢が悪くなることで病気を引き起こす可能性も十分考えられるでしょう。
ブラジャーのサイズはAカップ・Bカップ・Cカップ・Dカップとあり、胸が大きくなるに従ってカップ数も上がります。同じＡカップでもアンダーバストのサイズは異なる為、トップバストとアンダーバストを測らなければいけません。
トップバストは胸の高い位置で乳頭のあるところ、アンダーバストは胸のふくらみのすぐ下にあります。この時、素肌に近い状態で測ること・足を閉じて背筋を伸ばすこと・リラックス状態で測るようにしましょう。
ブラジャーの選び方
市販のブラジャーはサイズや素材・形状が異なり、自分に合ったタイプを選ぶことが大切です。見た目だけでなく健康にも影響する為、サイズを測ってから選びましょう。
自分の重視する機能で選ぶ
胸の形は人それぞれで、機能性で選ぶと失敗しません。主に3つのタイプで見てみましょう。
理想の形に近づけたい：下垂しないタイプ
女性にとってバストは象徴（シンボル）であり、理想の形に近づけたいと思っている人も多いでしょう。大きいバストは自慢だけど、引力で下垂しないようにしっかり支えなければいけません。
特に加齢とともに感じる下垂は、クーパー靭帯の劣化とともに起こる為、適したエイジングケアが必要です。胸が脇に流れないように、前中心幅が広めでワイヤーサイズが大きいタイプを選びましょう。
ワイヤーが大きいことで胸に食い込みにくく、理想的な形状をキープできます。
ブラのズレを防ぎたい：伸縮性のあるタイプ
体を左右にひねっただけでカップが浮いてしまう場合、自分に適したブラサイズではないかもしれません。カップサイズを下げてみるとぴったりフィットします。
又、万歳するとブラがずるっとずれてしまう時は、アンダーサイズを下げてみましょう。そして、前かがみになるとブラジャーの後ろが上がってしまう場合は、アンダーサイズを下げると安定します。
スポーツブラ等、伸縮性に優れた素材のブラジャーはズレ予防に効果的です。
痒みを感じる：吸汗速乾性の素材
ブラジャーを付けていると、アンダーラインやカップの中が痒くなることがあります。特に気温が上昇する春から夏にかけて痒みが酷くなる場合、汗が原因になっているかもしれません。
汗で濡れたブラジャーはベタベタして、雑菌の倉庫になりやすいです。そのままの状態を放置すると、肌に触れてアレルギー反応を起こします。
汗が出やすい人や夏場に使うブラジャーは、できるだけ吸汗性・速乾性タイプを選びましょう。
設計で選ぶ
ブラジャーにはワイヤー入りタイプがあり、形の良い立体的なバストを作ることができます。ワイヤーの有無も選ぶポイントでしょう。
ワイヤーの有無
バストの見た目をキレイに魅せるワイヤー入りは一昔前は定番でしたが、最近ではノンワイヤータイプが増えています。バストの垂れを防ぐ目的でワイヤー入りを使っていても、サイズが合わない等の理由で痛みを感じることもあるでしょう。
見た目をキレイに魅せたい外出時・仕事・正装の時はワイヤー入りブラジャー、休日や長時間移動中のリラックスしたい時はノンワイヤータイプと切り替えるとストレスが軽減されます。バストの形を維持しつつ、ストレスを感じないように上手くブラジャーと付き合っていくコツでしょう。
最近では「サードウェーブブラジャー」という、ノンワイヤーなのにバストメイクができるタイプもあります。
ブラジャーの種類で選ぶ
まずは、ブラジャーを6つのタイプに分けて紹介していきます。どのタイプのブラジャーが自分に適しているのか見極めることが必要になります。
バストアップにおすすめのフルカップ
胸全体を包み込むように覆うタイプの一般的なブラジャーです。胸がスッポリ入ることで激しい運動をしても揺れにくく、バストアップにも効果的でしょう。
安定感があることで、ボリュームのある胸や柔らかい胸も形が崩れにくいメリットがあります。又、バスト下がりを気にしている人にもおすすめです。
ストラップは、それぞれ左右のバスト中央に付いていてしっかりとバストを持ち上げてキレイな形状を作ります。
胸をキレイに魅せる1/2カップブラ・3/4カップブラ・4/5カップブラ
胸を覆う部分がフルカップの2分の1が「1/2カップブラ」・4分の3が「3/4カップブラ」・5分の4が「4/5カップブラ」です。1/2カップブラはカップの上辺が水平カットされており、下から持ち上げてバストアップさせます。
3/4カップブラはカップ上辺をフロントに向かって4分の3カットしていて、ワキに流れやすいバストを中央に寄せます。谷間が出来てキレイなバストに仕上がり人気のブラジャーです。
又、4/5カップブラはフルカップほどではないものの、しっかりと胸を包んで下垂しやすいバストアップを図ります。
圧迫感がないノンワイヤーブラ
ワイヤーが胸に食い込んで痛いと感じている人はノンワイヤータイプがおすすめです。ソフトな付け心地で、リラックスできます。
ワイヤーが入っていなくてもしっかりフィットさせるタイプもあるので、キレイなバストを保ちながら付け心地にも重視したい方にぴったりです。ワイヤーの圧迫感が苦手な人やラクにブラジャーを付けたい人はこのタイプを選びましょう。
3方向からサポートするナイトブラ
寝る時に着るブラジャーのことを「ナイトブラ」と呼んでいます。布団に入って体を横にすると、バストも横に流れてしまうかもしれません。
寝ている間も形が崩れないように、ナイトブラでサポートするのです。バストを3方向から包み込むことで圧迫感なく優しく支えます。
ブラトップもおすすめ
キャミソールやタンクトップにブラカップが付いたタイプです。締め付け感がなく、ラクに着られることから女性の間で人気があります。
又、ブラジャーはブラウスやTシャツからストラップが覗いてしまうと恥ずかしいですが、キャミソールやタンクトップであれば気にせずにおしゃれを楽しめるでしょう。ブラジャーよりも価格が安く、豊富な色合いで好きなカラーを選べます。
年齢で選ぶ
年齢によってバストの形は変化します。10代・20代・30代・40代ではどんなブラジャーが理想なのかチェックしてみましょう。
ソフトブラ・プチプラを重視する10代・20代
10代・20代の頃はハリがあり、バストアップ等の必要がありません。特に10代はブラに慣れていない人が多い為、違和感の少ないノンワイヤータイプがおすすめです。
又、ソフトブラは肌に優しくフィットしてバストを支えます。あまり下着にお金をかけられない年代の為、プチプラのブラジャーが良いでしょう。
価格も安めで、上下セット・2,000円以内で買えるタイプもあり、1万円でも色違いで5セットまとめ買いできます。
機能性も重視する30代
バストのハリやたるみが気になる年代で、見た目とともに機能性にも重視しましょう。カップが浮く・アンダーがずり上がる・食い込む時はサイズが合っていません。
フィットしないブラを使い続けると、バストの形が崩れやすくなって注意が必要です。キレイな胸をキープする為にも、しっかり測ってフィットするタイプを選びましょう。
縫い目が少ないブラジャーは、食い込みにくくストレスを感じません。
しっかりサポート派の40代
40代になると肌の弾力が落ちてシワやたるみを感じます。バストも同様に、形が崩れて垂れやすいです。
しっかり胸全体を包み込んで支えるタイプのブラジャーが理想であり、しかし圧迫感のないタイプを選びましょう。長く締め付けるブラジャーは食い込みやすく、肩こりが悪化します。
着心地とともにサポート力にも重視したブラジャー選びを心がけてください。
ナイトブラのおすすめはこちら
ナイトブラのおすすめは「2枚セット 夜用ブラ」です。
口コミを紹介
生地が柔らかくて、手触りがいいです。
カップサイズは私にぴったりです。
この生地は比較的汗を吸って、空気を通すことができます。蒸し暑くない。
「ナイトブラのおすすめはこちら」は下記の記事で紹介しています。選び方や使い方も合わせて紹介しているので是非チェックしてみてください。
ブラトップのおすすめはこちら
ブラジャー・タンクトップのおすすめは「（ツーハッチ） tu-hacci 楽盛りキャミソール」です。
口コミを紹介
c70で、Mのベージュを注文。胸はかなり盛れます！以前別のサイトでSGを購入しましたが、カップが溢れそうになるくらい盛れたので、今回はMサイズにしました。SGより盛り感は減りますが、気持ちゆとりをもって楽に着れます。
【プチプラ】10代・20代におすすめのブラジャー4選
口コミを紹介
離れ乳で貧乳の私にはちょうどよいです。ワイヤー・厚いパッド・締めつけが嫌いなのですが、こちらのブラジャーはそれがなく、楽なつけ心地です。
口コミを紹介
軽いつけ心地で、１日を快適に過ごせます！ ドット柄のレースも、可愛いくて気分が上がります！ 年齢を問わず使えるシンプルなデザインも、 とても気に入っています。
口コミを紹介
PEACH JOHNの下着は、自分の体型にあわず
お値段のわりに安っぽいものが多く避けていましたが
このワークブラは本当に優秀！
(チュチュアンナ) tutuanna
シェリーフルールブラセット
可愛い小花デザインのブラジャー
可愛いをコンセプトにしているブランドで、イエロー地に小花をあしらったデザインは若い女性に受けています。パステルカラーのフェミニン下着が多く、普段使いからデートと幅広く使えて便利です。
ショーツと上下セットで購入しても2,000円以内というプチプラ下着は、10代・20代の間で注目されています。安いのに可愛いデザインが多いことが、上位にランクインしている理由でしょう。
小花の刺繍もさりげなく印象付けてくれる、肌にも優しいブラジャーセットです。
| カラー | イエロー | 素材 | [ブラ]ポリエステル・ナイロン・その他[ショーツ]ポリエステル・ナイロン・その他 |
|---|---|---|---|
| 機能性 | ストラップ取り外し可能・2段3列ホック |
口コミを紹介
いつもチュチュアンナさんで買ってます。
すごく可愛いしサイズもあってて良かったです
【プチプラ】10代・20代におすすめのブラジャー比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | カラー | 素材 | 機能性 | |
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0
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2枚セット 夜用ブラ ナイトブラ |
Amazon 詳細を見る |
3段階ホックでバストアップできるブラジャー |
ライトブルー | ナイロン90％・スパンデックス10％ | 谷間メイクができる3段階ホック |
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楽盛りキャミソール |
Amazon 詳細を見る |
2サイズアップできる盛りブラジャー |
カーキブラウン | ナイロン・ポリウレタン・その他 | ワイヤー盛り・ストラップ調整 |
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2
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ブラジャー |
Amazon 詳細を見る |
ストレスがかからないブラジャー |
エーゲグリーン | - | セパレートレイヤー構造 |
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3
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3/4カップブラジャー |
Amazon 詳細を見る |
シンプルデザインのブラジャー |
KO | ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン | くっきり谷間 |
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4
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マリール ノンワイヤー ブラジャー |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
フリフリでかわいいブラジャー |
ピンク | ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン | パッド取り外し可能 |
30代におすすめのブラジャー4選
口コミを紹介
普段C70を着用し、サイズも確認してから購入。今回はD70を購入しましたが、アンダーがとにかくきつめです。サイズをD75にしても良かったなと思いました。トップは大丈夫でした。デザインは派手過ぎなくて良いです。
口コミを紹介
ブラのような締めつけは無いのにブラのようなホールドとまでは行かないまでもブラしているかのような補正力でワイヤーがとにかく脇肉や三段腹に食い込む人には画期的な地に足のついた開放感です。
口コミを紹介
ワイヤーが苦手な人には良いと思う。
背中の肉もみちっと寄せてくれるし、つけ心地は楽なのに肉はきちんと集まってくれる感じです。
口コミを紹介
初めて購入しました。生地もやわらかくフィットしていいですね。自動計算での購入だったので不安でしたがワイヤーも痛くないし自分には合ってると思います。でもやっぱり実店舗でフィッティングしてみたいと思うようになりました。
30代におすすめのブラジャー比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | カラー | 素材 | 機能性 | カラー | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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育乳ブラ ステップ1 ジャスミンブラ |
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育乳できるブラジャー |
ブラック | ポリエステル | 育乳ブラ | |
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2
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ノンワイヤー補整ブラ ハートカップレーシーフィットブラ |
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ハートの形状カットで優しくバストアップできるブラジャー |
シャンパン | ナイロン・レーヨン・その他 | ハートラインで引き上げ効果 | |
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3
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スロギー ZERO FEEL カップ付きハーフトップ |
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縫い目がなくラクチンなブラジャー |
ナイロン75%・ポリウレタン25% | 吸湿・速乾 | ピーチ | |
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4
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サイドシェイプ ブラ |
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ワキのお肉も抑えるブラジャー |
ミント | ナイロン・ポリウレタン | シルエットメイク | |
40代におすすめのブラジャー5選
口コミを紹介
白鳩さんで購入しましたが、再購入計画中です。
これまで、アマゾンで従来のSUHADAを買っていました。その路線で、ぴったりフィットします。
ワイヤーがない（細くて柔らかい？）ので、圧迫しません。
口コミを紹介
胃が悪いのでしっかりホールドするようなブラが苦手です。アンダー70では窮屈、75ではカップが合わない、となかなかちょうどよいのがみつからないのですが、ダメ元で頼んでみたこちらのブラは、アンダー70でぴったりでした。
口コミを紹介
着け心地、谷間の美しさ、素晴らしかったです。いつもスリムラインを愛用してますが、こっちのがいいですね！！
きれいな色がたくさんあれば色違いで購入したいです。
口コミを紹介
ネットショップではよく下着を買っていて、失敗することもありましたが、実店舗がなかなか行けない距離だったので、購入しました。
普段F70で真ん中のフックで使用しているのですが、カップ、アンダーともにぴったりでした！
レースがかなりきれいなので、これから夏は使い回しそうです笑
口コミを紹介
パッド有りでしたが、分厚いパッドが付いていました。
ボリュウームアップですね。自分好みのパッドに交換できるので良しとしました。
肌ざわりのよい良いのと、色合いはお気に入りでした。
40代におすすめのブラジャー比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | カラー | 素材 | 機能性 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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ジュエリング 0027 ブラジャー |
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ハリ感メイクシートで寄せて上げるブラジャー |
ネイビー | ポリエステル・ナイロン | ハリ感メイクシート |
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2
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Glamour BloomUp 3/4カップ ブラジャー |
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エレガントな胸元を演出するブラジャー |
ブラック | ナイロン80％・ポリウレタン20％ | 内蔵パッド仕様 |
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3
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天使のブラ |
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立体的なバストになる機能性ブラジャー |
グリーン | ポリエステル | 立体的な3Dソフトパッド |
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4
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ノンワイヤーブラジャー キレイラボ |
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ソフトタッチでかゆくならないブラジャー |
スキンベージュ | ポリエステル・ナイロン・綿・ポリウレタン・レーヨン | メッシュフレーム |
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5
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SUHADA ONE ブラジャー |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
ノンワイヤーなのにしっかりサポートするブラジャー |
ブルー | ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン | 胸中心マイクロフレーム入り |
ブラジャーの正しい付け方
ぴったりサイズのブラジャーを選んでも、正しく装着しなければキレイに見えません。2つのポイントを実行すればキレイなバストを目指せます。
前かがみでカップに合わせる
ブラジャーのストラップ部分を肩にかけて、カップの下側を持ってゆるく前かがみになってください。バストとカップを合わせてから、フックを留めましょう。
前かがみに体を倒すことで、胸の位置がずれることはありません。きつすぎない・ゆるすぎない位置にフックを留めてください。
ワキのお肉を中央に寄せる
ワキに散ったお肉を中央に寄せながら、胸全体をしっかり包み込むようにカップにおさめます。体を起こしてカップとストラップを調整して、アンダー部分が平らになったら完成です。
背中部分は鏡を見ながらチェックし、ストラップが寄れていたりずれていないか調整します。又、ばんざいした時にカップからはみ出ないかも必ずチェックしてください。
おすすめのブラジャーで私生活を快適に
今回は「ブラジャーのサイズ・選び方・おすすめのブラジャー（ナイトブラ・トップブラ・プチプラ・30代・40代)・正しい付け方」について紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。バストサイズが合っていないと外観が悪くなるだけでなく、健康への影響も出ます。正しく付けてキレイなバストを目指しましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
寝ながらしっかりバストアップ・ボリュームアップしたい人におすすめのナイトブラです。2枚セットで、洗い替えに使えるのが便利でしょう。
3段階のホックでバストをしっかりサポートし、寝返りを打ってもずれることがありません。伸縮性・通気性・吸汗性抜群で、圧迫感を感じることなく夏場でも快適に眠れます。
寝ている間も美しいバスト形状をキープしたい人にぴったりのブラジャーです。