美容・健康にも！マヌカハニーのおすすめ人気ランキング25選【飴も】
2020/11/19 更新
目次
マヌカハニーとは？嬉しい効能も！
マヌカハニーはニュージーランドの「マヌカ」という木の花から摂ることができる、特別なハチミツです。マヌカハニーは100種類もの豊富な栄養素を含み、美容・健康に効果のあるスーパーフードのひとつとしてよく知られています。
マヌカハニーは不調気味の体調を整えたいという方におすすめのアイテムです！深いコクと独特な香りで味わい深く、美味しく健康を維持することができますよ！マヌカハニーは商品によっては品質の悪い商品などもあり、よく注意して選ぶことが大切です。
そこで今回はマヌカハニーの選び方のポイントを簡単にまとめ、2020年最新・人気のマヌカハニーを全部で25選ランキングでおすすめしていきます！購入を迷われている方は、ぜひ参考になさってください。
マヌカハニーを選ぶ軸！
1.栄養価：まずはマヌカハニーの栄養価をチェックしていきましょう。マヌカハニーの栄養価は「MGO」・「UMF」といった商品ラベルに記載されているランクを見ることで、調べることができます。数値を見るだけで一目で栄養価がわかります。こちらもチェックしていきましょう。
2.美味しさ：続いてマヌカハニーの美味しさをチェックしていきましょう。マヌカハニーは商品によって甘さが強めのものから、苦味のあるビターな味わいのものまで、それぞれ違いがあります。自分の好みにあった味わいのマヌカハニーを選んでいきましょう。
3.コスパ：最後にマヌカハニーのコスパをチェックしていきましょう。同じ価格帯で販売されている商品をざっとチェックしておくことで、同じ価格でもより栄養価の高い、コスパの高いマヌカハニーを見つけることができます。こちらもしっかりチェックしていきましょう。
マヌカハニーの選び方
それではマヌカハニーの選び方のポイントをご紹介していきます。ひとつひとつのポイントをチェックし、自分にあった美味しいマヌカハニーを見つけていきましょう！
栄養価の高さから選ぶ
それではまずはマヌカハニーの栄養価の高さをチェックしていきましょう。マヌカハニーの栄養価はラベル記載の「MGO」・「UMF」といったランクを確認することで、チェックすることができます。しっかりと栄養価の高いマヌカハニーを選んでいきましょう。
日々の栄養補給なら「MGO100以下（UMF5＋）」がおすすめ
日々の栄養補給にマヌカハニーが欲しいという方は、価格も安く手軽に購入することができる「MGO100以下（UMF5＋）」程度のマヌカハニーがおすすめです！
こちらは2,000円〜3,000円程度とかなりリーズナブルな価格で販売されているため、気軽に購入することができます。すこしマヌカハニーを試してみたいという方にもおすすめ。
栄養価はほかと比べると控えめとなっているため、注意しましょう。日々の栄養補給にマヌカハニーを使いたいという方は「MGO100以下（UMF5＋）」がおすすめです。
健康維持には「MGO100〜MGO400・500（UMF10〜12＋）」がおすすめ
健康維持目的でマヌカハニーが欲しいという方は「MGO100〜500（UMF10〜12＋）」のマヌカハニーがおすすめです！こちらはより栄養価が高く、体調を整えたいときに便利です。
また価格も3,000円〜4,000円程度と、比較的日常的に購入しやすいリーズナブルな価格となっています。こちらは不調気味の体調を整えるときに効果的なマヌカハニーが欲しいという方におすすめです。
ウイルス対策なら「MGO500以上（UMF15＋以上）」がおすすめ
ウイルス感染予防などウイルス対策にマヌカハニーが欲しいという方は「MGO500以上（UMF15＋以上）」の高栄養マヌカハニーがおすすめです！こちらは種類豊富な栄養がたっぷり含まれており、体調を整え、強い抗菌作用が体内の悪い菌を抑えます。
こちらは4,000円〜10,000円程度とかなり価格が高くなってしまう点に注意しましょう。元気になりたい特別な機会に食べるのがおすすめです。こちらはノロウイルスなど感染予防にも効果的なマヌカハニーが欲しいという方におすすめです。
品質証明書をしっかりチェック！
続いてマヌカハニーの品質証明書をチェックしていきましょう。現在マヌカハニーは正式な認定を受けていない「偽・マヌカハニー」が多く出回ってしまっています。きちんとした本物のマヌカハニーを見極めるために、しっかりと品質証明書をチェックしていきましょう！
「MGO」・「MO」マークがあるのが本物メーカー
マヌカハニーの商品ラベルには「MGO」・「MG」・「UMF」・「Kファクター」などさまざまなランクが記載されています。しかしこの中でマヌカハニーの生産地であるニュージーランドが正式に基準としているのは「MGO」・「MG」のみです。
そのため間違いなく栄養価の高いマヌカハニーを選びたいという場合には、正式基準である「MGO」・「MG」表記がされているマヌカハニーを選ぶのがおすすめです。こうした商品はきちんとした成分分析がされており、安心です。
ニュージーランド政府認定分析書をチェック！
続いて「ニュージーランド政府認定分析書」が同封されているかどうかもチェックしていきましょう。しっかりとした本物のマヌカハニーにはこうした政府認定の分析書があり、品質が保証されています。
分析書は購入前に販売店のHPなどからも確認することができます。こちらを確認しておき、品質の保証されたマヌカハニーかどうかチェックしておくことが大切です。
味わいの好みで選ぶ
続いてマヌカハニーの味わいをチェックしていきましょう。マヌカハニーは商品によって、甘さの強いもの、しっとりとした苦味のビターな味わいのものなど、それぞれ味わいが細かく違います。
実際に購入して試した方のレビュー・口コミなどを参考に、事前にどういった味わいなのかチェックしていきましょう。自分好みの美味しい味わいのマヌカハニーを見つけていきましょう！
容量から選ぶ
続いてマヌカハニーの容量をチェックしていきましょう。マヌカハニーは基本的に腐ることがないため、長期間保存しておき自宅でゆっくりと食べていくことができます。大容量のマヌカハニーを用意しておけば、すこし栄養補給がしたい時にさっと食べることができ便利です。
しかしあまり多すぎても食べきることができない可能性があります。事前にどのくらいなら食べられそうか考えておき、マヌカハニーの容量を選んでいきましょう。
加工品から選ぶ
マヌカハニーにはオーソドックスな瓶詰めタイプのほかにも、のど飴にしたものや歯磨き粉に混ぜたものなどもあります。こうした加工品タイプは、より手軽にマヌカハニーの栄養を摂ることができ便利です。こちらもあわせてチェックしていきましょう。
気軽に食べられる「キャンディ・飴タイプ」
「キャンディ・飴タイプ」のマヌカハニーは簡単に持ち運ぶことができ、いつでもどこでも気軽に食べられる点が魅力です。バッグからさっと取り出して、マヌカハニーの栄養を素早く摂ることができます。
咳き込むなどの喉の不調時に効果的です。こちらは気軽に栄養補給することができるマヌカハニーが欲しいという方におすすめです。
咳き込みなど、のどの不調時に便利な「スプレータイプ」
「スプレータイプ」はのどの痛みを感じる場所にピンポイントでスプレーすることができる、のどの不調に効果的なマヌカハニーです。
声優やアナウンサーの方など、声を使うお仕事をしている方も多く愛用しています。こちらはのどの痛みに使いやすいマヌカハニーが欲しいという方におすすめです。
虫歯対策におすすめの「歯磨き粉タイプ」
「歯磨き粉タイプ」のマヌカハニーは、虫歯対策に効果的なマヌカハニーが欲しいという方に最適です。マヌカハニーの抗菌作用が虫歯菌の働きを抑え、口内環境の改善に効果を発揮します。こちらは虫歯予防に便利なマヌカハニーが欲しいという方におすすめです。
コスパから選ぶ
最後にマヌカハニーのコスパをチェックしていきましょう。マヌカハニーは安いものの中には品質の悪い商品などもあり、価格の安さだけでなく栄養価・品質の高さから選ぶことが大切です。
同じ価格帯で販売されている商品をさっと目を通しておくことで、同じ価格でもより栄養価の高いマヌカハニーを見つけることができます。栄養価・品質が高くても価格の安い、コストパフォーマンスに優れたマヌカハニーを選んでいきましょう。
栄養補給向け｜マヌカハニーのおすすめ人気ランキング5選
口コミを紹介
テレビでハチミツがいいって特にマヌカが最強って言ってたので買ってみました。このマヌカハニーは、初心者向けらしく癖はありません。コロナに負けないように舐めてます♪喉が痛い時になめると速攻で和らぎます。
口コミを紹介
大好き！癖のある味がクセになる。美容効果などはわかりませんが、ちょっと甘いものが欲しいときは、スプーン一杯。
口コミを紹介
喉がイガイガするなと思ったときや乾燥してる時に1袋を飲むと解消されました！携帯するのも小さくて良いし、ササッと飲めるので良いです。クセが強すぎないので飲みやすい。固まり気味のときは少し温めてからの方が摂取しやすいです。
口コミを紹介
UMF５相当なので刺激がなく飲みやすいです、美味しい！マヌカハニー入門編としてお勧めです。高価な蜂蜜ですが、UMF協会認定の販売元(有名な富澤商店)なので安心して購入出来ました。お勧めできます！
口コミを紹介
市販のサラリとしたハチミツとは違います。ざらっとした重い食感ですが、嫌ではありません。マヌカハチミツにしては、甘くて匂いも少なくとても食べやすいと思います。
栄養補給向けマヌカハニーのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | MGO・UMF | 内容量 | 容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
Angel bean マヌカハニー |
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濃厚な味わいのマヌカハニー |
MGO50＋ | 250g | |
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2
 |
マヌカハニー |
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手軽で美味しいマヌカハニー |
UMF5＋ | 500g | |
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3
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マヌカハニー サシェ |
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個別パックで便利なマヌカハニー |
MGO30＋ | 7g×20 | |
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4
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はちみつ マヌカハニー |
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UMFマヌカ協会認定のお手頃マヌカハニー |
UMF5＋ | 250g | |
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5
 |
マルチフローラル マヌカハニー |
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喉の不調・健康維持に効果的なマヌカハニー |
MGO30-100 | 500g | |
健康維持向け｜マヌカハニーのおすすめ人気ランキング10選
口コミを紹介
味が濃厚で美味しいです。胃の痛みにも効いたように思います。2回目に別のものを購入しましたが、こちらのほうが良かったと思いました。
口コミを紹介
口に入れてのどにためてから飲み込んでいました。ピリピリ感が効いてる？ような気がします。
口コミを紹介
他のネットと比べてコストパフォーマンスが良いので良かったと思います。他の商品ですが、家内がマヌカを毎日摂取しており、風邪を引かなくなっています。薬代に同じ金額をかけるよりはよほど健康に良いと思っています。
口コミを紹介
某講座にてこちらのメーカーのマヌカハニーは本物であるとのことで購入致しました。傷に塗ったり、また鼻炎アレルギーの鼻腔内に塗布したりと万能です。フライパンでやけどした指の痛みに塗ったところ、快復が早かったです。
口コミを紹介
世の中、いろいろ騒がしいので、ネットを見ていたらマヌカハニーがいいというので、試しに買ってみました。アマゾンさんで見ると結構高いものであることを知り、このメリタさんのがアクティブタイプで大容量なので決めました。続けられる容量と価格でないと。練りこんだ、味の濃いハチミツです。
口コミを紹介
他の商品と比べてリーズナブルな値段で、味もクセがなく美味しいです。２５０gだとすぐ食べちゃうので、近々リピートしたいと思います。
口コミを紹介
また、少し喉がイガイガするなぁ～と思った時になめて寝ると朝には、すっきり治っているので、これを購入してからは、寝込む風邪をひくことがなくなりました。たまたまかもしれませんが、私はコレを気に入って常備しています。
口コミを紹介
扁桃腺におすすめです。喉の痛みや咳がなくなりました！1日2回なめています。
口コミを紹介
最初舐めた時まずいと思いましたが、２日３日続けると美味しいと感じるようになりました。ヨーグルトにまぜるとより美味しい！夜歯磨き後に舐めると朝の口臭無くなりますよ。
口コミを紹介
ピロリ菌に効くというので、欲しがっていた母へのプレゼントとして購入しました。マヌカハニー独特の味が気になるかも…と心配していましたが、問題なかったようです。手頃ですし、ちょっとしたプレゼントとしてもおすすめです。
健康維持向けマヌカハニーのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | MGO・UMF | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
MELITA マヌカハニー |
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徹底したコストパフォーマンスのマヌカハニー |
UMF10＋ | 250g |
|
2
 |
マヌカヘルス マヌカハニー |
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リーズナブルで確かな栄養成分をもったマヌカハニー |
MGO400＋ | 250g |
|
3
 |
マヌカハニー 8+ |
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生キャラメルのようなやさしい味わいのマヌカハニー |
MG200＋ | 250g |
|
4
 |
マヌカハニー |
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特有の香りと濃厚な味わいのマヌカハニー |
MGO250＋ | 250g |
|
5
 |
マヌカハニー |
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濃厚でたっぷりの栄養成分をもったマヌカハニー |
MGO550＋ | 250g |
|
6
 |
MELITA マヌカハニー |
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抗菌作用の強い大容量マヌカハニー |
UMF10＋ | 1kg |
|
7
 |
マヌカハニー蜂蜜 |
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健康維持・料理の隠し味にも使えるマヌカハニー |
MGO100＋ | 250g |
|
8
 |
マヌカハニー B0096R0ZLW |
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たっぷり入った大容量マヌカハニー |
MGO250＋ | 1kg |
|
9
 |
マヌカハニー |
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マヌカハニー初心者にぴったりのマヌカハニー |
MGO100＋ | 250g |
|
10
 |
マヌカハニー マヌカはちみつ |
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リーズナブルで栄養たっぷりのマヌカハニー |
MGS400＋ | 250g |
ウイルス対策向け｜マヌカハニーのおすすめ人気ランキング10選
口コミを紹介
今までUMF10+を使用していましたが、25+は違うようで、味的にはアカシアと似ていますがこちらの方が美味しいです。疲労感や胃腸に効いている感じがし、今後も続けていく予定です。価格が安いのも良いですね。
口コミを紹介
受験生の体調管理用に買いました。最初はクセのある味だなーと思いましたが、食べ続けるうちにハマり、これじゃないとダメな感じです。これのおかげか、受験生は今シーズンは風邪もひくことなく無事受験生生活を終えました。
口コミを紹介
マヌカハニーはMGO値の高さに比例して高価になるので他商品と色々比較検討しましたが、Manuka Doctorブランドが自分には一番合っているかなと思います。味も美味しく癖が無いので、最近は毎日パンに塗って美味しく頂いています。
口コミを紹介
胃腸の具合が悪くなり受診。ピロリ菌が・・・。と言われ、マヌカハニーが良いと聞き即購入。甘いものが得意ではないのですが、これは美味しい。肌にもつけています。歯みがきの後にも良いみたいです。ピロリ菌退治(笑）のために購入しましたが、私には万能です。毎日食べてます！
口コミを紹介
高い数値のマヌカハニーを買えてよかったです。
口コミを紹介
優れた品質で、副作用のない非常に優れた抗生物質効果。
口コミを紹介
昨年より5＋しましたが、おいしくいただけます。こちらのメーカーは美味しいので、子供も喜んでます。
口コミを紹介
癖が強いという噂を多々耳にしていましたが、食べやすく美味しいです。また、体により良いものを取り入れられるのは良いことだと思います。消費者の希望としては、より手頃なお値段で購入できるようになればもっと嬉しいですね。
口コミを紹介
潰瘍性大腸炎でMGO600以上のものをたくさん試してるが、効果が断然違う気がする。
口コミを紹介
お薦めです。高級感溢れるパッケージ。これは単なる蜂蜜ではありません。薬用蜂蜜（高級）といっても差し支えありません。購入を躊躇っているいる方には是非。
ウイルス対策向けマヌカハニーのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | MGO・UMF | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
マヌカハニー B015P0U3JM |
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身体の治癒力を高めるマヌカハニー |
MGO850＋ | 250g |
|
2
 |
ストロングマヌカハニー |
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モンドセレクション金賞を受賞したマヌカハニー |
MGO1100 | 500g |
|
3
 |
マヌカハニー ニュージーランド産生はちみつ |
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非常に高い健康効果をもったマヌカハニー |
MGO830＋ | 500g |
|
4
 |
Wild Cape マヌカハニー |
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ニュージーランドUMFHA協会認定マヌカハニー |
MGO696＋ | 250g |
|
5
 |
マヌカサウス マヌカハニー |
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高級感たっぷりのマヌカハニー |
UMF15＋ | 250g |
|
6
 |
マヌカハニー |
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体調をしっかりケアするハイグレード・マヌカハニー |
MGO573＋ | 250g |
|
7
 |
マヌカハニー |
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キャラメルのような甘さのマヌカハニー |
UMF15＋ | 250g |
|
8
|
マヌカハニー |
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抗菌作用・栄養成分の豊富なマヌカハニー |
MGO550＋ | 250g |
|
9
 |
マヌカハニー |
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しっかりとした抗菌作用をもったマヌカハニー |
UMF15＋ | 250g×2 |
|
10
 |
マヌカハニー |
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クセのない甘みのマヌカハニー |
MGO550 | 250g |
マヌカハニーの副作用って？子供に注意！
栄養たっぷりで健康に効果的なマヌカハニーですが、副作用はないのでしょうか？記事をまとめていく前に、マヌカハニーの副作用についていくつかご紹介していきます。マヌカハニーを含む全てのハチミツには「ボツリヌス菌」と呼ばれる、毒性の菌が混入している場合があります。
これは成人の方には感染の危険がなく、とくに体に異常はでませんが、まだ免疫力のない赤ちゃんの場合には感染のリスクがあり、非常に危険です。マヌカハニーやハチミツは必ず1歳未満のお子様に与えないように注意しましょう！
またマヌカハニーはハチミツよりもカロリーが高くなっています。糖分の量も多く、カロリー・糖分の摂りすぎには注意しましょう。健康に効果的なマヌカハニーですが、こうした点には十分注意して食べるようにしていきましょう！
マヌカハニーのおすすめの食べ方
生地をまとめていく前に、最後にマヌカハニーのおすすめの食べ方についていくつかご紹介していきます。マヌカハニーの食べ方は、一回あたり5ml〜15ml程度を目安としてそのまま食べるのが基本です。また空腹時は栄養をすばやく吸収することができ、より効果的。
そのまま食べるのは苦手という方は、ヨーグルトに混ぜる・トーストやホットケーキなどと混ぜる・紅茶などに少量混ぜる、といった食べ方がおすすめです。より美味しく食べやすくなり、毎日健康習慣を続けやすくなります。こちらもチェックしていきましょう。
マヌカハニー以外にも健康に効果的なアイテムがもっと知りたいという方は、下記記事もあわせてチェックしていきましょう。美容や健康に効果のあるアイテムについて、詳しく紹介されています。
美味しく栄養価の高い「マヌカハニー」！
マヌカハニーは色々なメーカーから様々な栄養をもった商品が販売されているため、自分にあったマヌカハニーを見つけることが大切です。今回の紹介を通して、皆さんにあった美味しいマヌカハニーが見つかれば幸いです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月19日)やレビューをもとに作成しております。
こちらはコンビタ製、喉の不調・健康維持に効果的なマヌカハニーです。「MGO30＋」のマヌカハニーとなっており、栄養成分は他と比べて控えめなため注意しましょう。
独自のクリーミー製法によって味わいは美味しく、喉の不調・健康維持を助けるマヌカハニーです。こちらは喉の不調・健康維持に効果を発揮する、リーズナブルなマヌカハニーが欲しいという方におすすめです。