トマトジュースのおすすめ人気ランキング25選【ダイエットにも最適】
2020/11/20 更新
目次
トマトジュースで健康と美容を促進！
リコピンやGABAといった成分が豊富に含まれ、健康や美容への効果が期待されるトマトジュース。そんなトマトジュースは種類が豊富なので、どれを選ぶべきか悩んでしまう方も多いでしょう。
中には、カゴメやデルモンテなど、どのメーカーの商品を購入するかで迷っている方もいるかもしれません。実はトマトジュースの飲みやすさは、個人の感覚によっても大きく左右されるので、自分に一番合った商品を選ぶことが習慣的に飲み続ける秘訣です。
そこで今回は、トマトジュースの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。また、記事の最後にはトマトジュースの栄養を効率よく摂取できる飲み方についても解説しています。
トマトジュースに含まれるリコピンの効果とは？
トマトジュースに豊富に含まれるリコピンには、美白や美肌、ダイエットなど健康、美容の面で高い効果が期待されています。糖尿病の予防や血圧改善、ニキビ改善にも役立つと言われます。
リコピンには高い抗酸化作用があり、その効果は同様に抗酸化作用を持つビタミンEのなんと100倍以上と言われるほど。リコピンの抗酸化作用には、疲労や老化の原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。
またリコピンは、血中の善玉コレステロールを増やす効果も報告されているなど、体にたくさんの良い影響をもたらしてくれる成分なのです。
トマトジュースの選び方
さっそく、自分の体と味覚に合った最強のトマトジュースを選ぶための、選び方のポイントを確認しましょう。
リコピン含有量で選ぶ
トマトジュースを選ぶうえで欠かせないのがリコピン含有量。商品の中には、リコピンリッチや濃厚リコピンといった、リコピン含有量の多さを売りにしているものもあります。
ただし、リコピンの1日の適切な摂取量は15～20mgと言われています。たくさん摂れば摂るほど良いというものではないので、1日に飲むジュースの量と相談しながら、適切な含有量の商品を選びましょう。
この後のおすすめトマトジュースランキングでは、商品ごとのリコピン含有量も記載していますので、ぜひ選ぶときの参考にしてみてください。
製法で選ぶ
実はトマトジュースは、大きく分けて「濃縮還元」と「ストレート」というふたつの製法があります。製品を購入するにあたって、製法による違いも知っておきたいですね。
濃縮還元タイプ
濃縮還元は、多くのジュースを作る工程で一般的に用いられている製法です。濃縮還元製法では、絞った果汁をいったん加熱してペースト状に加工し、冷凍保存しています。冷凍状態で輸送または保存し、ジュースを詰める段階で再び水を加えて果汁を液体にもどすのです。
いちど濃縮することで、輸送や保存に掛かるコストが減り、ジュースとしても手ごろな価格で消費者に届けることができます。また、旬の果実を濃縮して保存しておくことで、製造時期による味のムラが減り、一年を通しておいしいジュースを作れる仕組みです。
「濃縮還元する過程で栄養素がなくなるのでは？」と心配される方もいますが、大手メーカ―「カゴメ」の発表によると、濃縮還元とストレートのジュースで栄養成分に変わりはないそうです。
ストレートタイプ
ストレートタイプのジュースは、絞った果汁に余計な加工を施さず、そのまま容器に詰めて低温保存しています。濃縮という工程を挟まないことで、果実そのものの風味や味を感じやすいことが特徴です。
一方で、ストレートタイプは果実の収穫時期や出来栄えなどの要素によって味に影響を受けやすく、濃縮還元よりも商品の価格が高くなる傾向にあります。
塩分が気になる方は食塩不使用タイプ
トマトジュースは、実は適度に塩分が入っているほうが味に深みが出て飲みやすいといわれます。しかし、持病などの都合で塩分摂取量に制限がある方や、塩分に気を配っている方には、食塩無添加の商品がおすすめです。
食塩無添加でも、使用するトマトの品種や製法を工夫することで、飲みやすく仕上がっている商品がたくさんありますよ。
ただし、食塩無添加と記載のあるものでも、商品によってはトマト由来の食塩に相当する成分が微量に含まれていることがあります。食塩摂取量に制限がある方は購入時に注意してください。
添加物の有無で選ぶ
トマトジュースの中には、保存料や着色料、甘味料などが含まれている商品もあります。トマトジュースには、せっかくリコピンなど健康に良い成分が入っているのですから、できればその他の成分も健康的なものを選びたいですよね。
特に、食品の成分や安全性にこだわりのある方は、購入前に添加物の有無も確認しておくとよいでしょう。
飲みやすさで選ぶ
トマトジュースで栄養を摂りたくても、トマトの濃厚な味が苦手という方も実は多いもの。そんな方は、まずは普通のジュースのようにゴクゴクと飲みやすい味付けの商品から試してみましょう。
多くのトマトジュースは、トマト果汁100％の濃厚な味わいを売りにしています。しかし、一部にはトマト果汁を50％程度まで抑え、代わりにレモンやはちみつ、野菜など他の原料を加えることで飲みやすく工夫した商品もあります。
トマトをそのままかじったような濃厚な味は苦手でも、トマト風味のジュースであれば抵抗なく飲めるという方もいるのではないでしょうか。コンビニや自販機で気軽に買える商品もあるのでぜひいちど試してみてください。
品質にこだわるなら高級トマトジュースもおすすめ
毎日飲み続けられる価格の安いトマトジュースも良いですが、品質や安全性に特にこだわりたい方、大切な人へのギフトやお見舞い用に購入を考えている方は、ちょっと奮発した高級トマトジュースを候補に入れてみてはいかがでしょうか。
高級トマトジュースは、瓶入りで1本数百円～数千円と価格は少しお高めですが、最高の環境で育てられたこだわりの高品質トマトのみを使用し、丁寧に製造されていることが特徴です。
濃縮還元トマトジュースのおすすめ人気ランキング5選
口コミを紹介
かなり美味いトマトジュースです。マイナーなメーカーさんの商品でしょうけど、美味いです。しかも安い。
口コミを紹介
夏の間、毎朝こちらを１本一気飲みして動いてました。
トマトは夏バテに、いいみたいでしかも食塩も入っているので、こちらを飲んでかなり調子良かったです！熱中症対策におすすめします！
口コミを紹介
トマトジュースはデルモンテ食塩入りに限ります。
ちょっとトロッとした塩分ちょい高めっぽい感じが大好きで、
子供のころから大のデルモンテ派。風呂あがりの一杯はもう至極の幸せ。
口コミを紹介
濃厚リコピンのこのトマトジュース、通常のトマトジュースより価格は高めですが、その価格差以上に、濃いトマトジュースを味わえました。定番のトマトジュースも好きでしたが、これを飲んでしまうともう戻れなくなりそうです…。
口コミを紹介
ほかの商品とは圧倒的に違う濃厚さは一度飲むとほかのトマトジュース飲めません。今まで飲んでいたトマトジュースがなんだったのかというレベルで味も違います。
濃縮還元トマトジュースのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 製法 | リコピン含有量 | 食塩 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
リコピンリッチ トマト飲料 900g×12本 |
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ストローが立つほどの濃厚トマト |
900g×12本 | 濃縮還元 | 35～62mg/200ml | 0~0.29g/200ml |
|
2
 |
濃厚リコピン スマートPET 720ml×15本 |
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リコピン含有量トップクラス |
720ml×15本 | 濃縮還元 | 34.7~60.3mg/200ml | 0.002~0.2g/200ml |
|
3
 |
トマトジュース 900g×12本 |
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シチリア岩塩入りでおいしさ際立つ |
900g×12本 | 濃縮還元 | 22mg/200ml | 0.77mg/200ml |
|
4
 |
トマトジュース(低塩) 高リコピントマト使用 265g×24本[機能性表示食品] |
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高リコピントマト使用の機能性表示食品 |
265g×24本 | 濃縮還元 | 20.9 ~38.3mg/本 | 0.6g/本 |
|
5
 |
神戸居留地 完熟トマト100% 有塩 185g×30本 |
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後味すっきり |
185g×30本 | 濃縮還元 | 21mg/缶 | 0.7mg/缶 |
食塩不使用トマトジュースのおすすめ人気ランキング12選
口コミを紹介
通常の食塩無添加トマトジュース（カゴメ）は食塩ありと比べると旨味を感じにくいが、この「百年品質」は食塩が入ってないのに、旨味が多く感じられるから、すごいと思う。
キッコーマン飲料(デルモンテ)
[Amazon限定ブランド] SOLANO 食塩無添加トマトジュース 200ml×24本
紙パック入りで便利
Amazon限定で販売されているデルモンテの濃縮還元トマトジュースです。原料はアメリカとポルトガルで生産されたトマトのみ。1パックに完熟トマトが3個分含まれており、リコピンも豊富です。
生産する土地やトマトの品種にもこだわっており、しっかりと甘みがあり、さらりと飲みやすいジュースに仕上がっています。紙パック入りなので、飲んだ後のゴミを処分しやすい点もメリットです。
| 内容量 | 200ml×24本 | 製法 | 濃縮還元 |
|---|---|---|---|
| リコピン含有量 | 22mg/本 | 食塩 | 0~0.16g/本 |
口コミを紹介
酸っぱくなくほどよい甘みがありながら、ドロドロはしていないので、
毎朝飲み続けるのに一番ちょうどいい感じです。
もともとトマトジュースが苦手な私でもおいしく飲めます。
口コミを紹介
子供の離乳食をバリエーションを広げたかったので…
今まで飲んできたトマトジュースとは濃さが違います
こだわって作っている感じがしました
口コミを紹介
濃厚で、甘さがあってとても美味しいです。
サラッとしているのではなくトマトの濃厚な感じが残っているのが好きです。
新鮮なトマトから作られたんだなと感じる美味しさ。
口コミを紹介
あっさりとした味で、わたしは飲みやすいと思いました。
濃い味が好きな方は、物足りないかもしれないです。
口コミを紹介
癖が少なくて飲みやすく、ほどほどに濃厚で、塩味がないわりには飲み応えがあります。
サイズも1～2日で飲みきるのにちょうどいいです。
口コミを紹介
味は私は好きです。甘いし、必要以上にドロッとしていないし、飲みやすいと思います。
食塩無添加ですし、GABAが含有されていて健康にもよさそうです。
口コミを紹介
美味しいトマトジュースならこれでしょう。
しっかりとしたトマトの美味しさと甘みを感じますが非常に飲みやすい味。
健康のために飲んでみたら思いのほかハマったと言う感じです。
口コミを紹介
トマトのみで、塩や添加物なし。
なのに、どこか塩味がありとにかく飲みやすいです。
ドロドロ感はなく、さっぱりした後味です。
カゴメ
トマトジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本[機能性表示食品]
機能性表示食品
カゴメが生産するいくつものトマトジュースの中でも、定番ともいえる商品です。トマト果汁100％でリコピン、GABAの成分が含まれており、機能性表示食品として販売されています。
ジュースの中に含まれるリコピンは血中の善玉コレステロールを増やし、GABAは血圧を下げる効果が報告されています。健康維持のために飲み続けたい方、ダイエットを考えている方にまず試していただきたい商品です。
| 内容量 | 720ml×15本 | 製法 | 濃縮還元 |
|---|---|---|---|
| リコピン含有量 | 15.9 ～27.8mg/200ml | 食塩 | 0~0.06g/200ml |
口コミを紹介
妊娠で血圧を安定させるために、無塩のトマトジュースを片っ端から飲み比べしました。
その結果、やはり味が一番よかったのがカゴメのこの商品でした。
キッコーマン飲料(デルモンテ)
食塩無添加 トマトジュース900g×12本[機能性表示食品]
ベーシックなトマトジュース
デルモンテの商品の中でも、最もベーシックで飲みやすい味わいのトマトジュースです。リコピンとGABAの成分が含まれており、機能性表示食品となっています。
第3位でご紹介したカゴメのトマトジュースとよく比較される商品ですが、デルモンテの方がやや粘度が高めです。カゴメとデルモンテのどちらが飲みやすいかは個人の好みによって分かれるようなので、両方試してみてお好きな方をリピートするとよいでしょう。
| 内容量 | 900g×12本 | 製法 | 濃縮還元 |
|---|---|---|---|
| リコピン含有量 | 22mg/200ml | 食塩 | 0.01~0.14g/200ml |
口コミを紹介
カゴメは、さらっとして飲みやすく上品な感じ。デルモンテは、どろっとしていてトマトを荒々しく絞り出す感じ。私は間違いなくデルモンテ派
口コミを紹介
トマトジュースなら間違いなく、これが一番オススメです。
濃くって甘くて、トマトのおいしさがギュッと詰まっています。
時期による味のバラつきも感じません。
食塩不使用トマトジュースのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 製法 | 内容量 | リコピン含有量 | 食塩 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
理想のトマト 900g×12本 |
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絶妙なおいしさが人気 |
濃縮還元 | 900g×12本 | 28mg/180ml | 0~0.41g/180ml |
|
2
 |
食塩無添加 トマトジュース900g×12本[機能性表示食品] |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
ベーシックなトマトジュース |
濃縮還元 | 900g×12本 | 22mg/200ml | 0.01~0.14g/200ml |
|
3
 |
トマトジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本[機能性表示食品] |
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機能性表示食品 |
濃縮還元 | 720ml×15本 | 15.9 ～27.8mg/200ml | 0~0.06g/200ml |
|
4
 |
信州生まれのおいしいトマト (機能性表示食品) 190g×30本 |
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嬉しいストレートタイプ |
ストレート | 190g×30本 | 17.9mg/缶 | 無塩 |
|
5
 |
食塩無添加トマトジュース 桃太郎ブレンド 900g×12本 |
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生トマトのようにフレッシュな飲み心地 |
濃縮還元 | 900g×12本 | 20mg/200ml | 0.01~0.17g/200ml |
|
6
 |
あまいトマトGABA&リラックス195ml ×24本 |
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GABAでストレス軽減 |
濃縮還元 | 195ml ×24本 | 19~49mg/本 | 0.005~0.3g/本 |
|
7
 |
熟トマト 900g ×12本 |
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コップ1杯にトマト4個分のリコピン |
濃縮還元 | 900g ×12本 | 18mg/180ml | 0～0.11g/180ml |
|
8
 |
信州 安曇野 トマトジュース (食塩無添加) 190ml×30本 |
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毎日飲めるストレートジュース |
ストレート | 190ml×30本 | - | 無塩 |
|
9
 |
ふくしま産トマトジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本 |
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福島の子供たちを応援 |
濃縮還元 | 720ml×15本 | 19mg/180ml | 無塩 |
|
10
 |
オーガニックトマトジュース 食塩無添加 190g×30本 |
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オーガニックトマト使用 |
濃縮還元 | 190g×30本 | - | 無添加 |
|
11
 |
[Amazon限定ブランド] SOLANO 食塩無添加トマトジュース 200ml×24本 |
Amazon 詳細を見る |
紙パック入りで便利 |
濃縮還元 | 200ml×24本 | 22mg/本 | 0~0.16g/本 |
|
12
 |
百年品質トマトジュース 190g×30本 |
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1日1本で健康生活 |
濃縮還元 | 190g×30本 | 25mg/缶 | 無添加 |
飲みやすいトマトジュースのおすすめ人気ランキング3選
口コミを紹介
サラサラ感が良いです。普通のトマトジュースより飲み易いので、ｺﾞｸｺﾞｸいけます。丁度良いレモンの酸味と甘さもあって美味しい。
口コミを紹介
僕はトマトジュースが飲めないのですが、これだけは飲めます。
すっきりしてて舌にまとわりついてくる感じもなく、味も美味しい
口コミを紹介
トマトジュースが嫌われる一番の原因だと思われる「青臭さ」がほとんど無く、自然な甘みが口の中に広がります。
飲みやすいトマトジュースのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 製法 | リコピン含有量 | 食塩 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
[Amazon限定ブランド] プレミアムレッド160g×30本 |
Amazon 詳細を見る |
1缶で32mgのリコピン |
160g×30本 | 濃縮還元 | 32mg/缶 | 無塩 |
|
2
 |
GREEN DAKARA すっきりしたトマト 350g缶×24本入 |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
夏場にぴったり |
350g缶×24本 | 濃縮還元 | 2~9mg/100ml | 0.1g/100ml |
|
3
 |
トマト&レモネード スマートPET 720ml ×15本 |
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はちみつ、レモン入りで飲みやすい |
720ml ×15本 | 濃縮還元 | 9~24mg/200ml | 0.2~0.4g/200ml |
高級トマトジュースのおすすめ人気ランキング5選
口コミを紹介
母はトマトジュースが大好きで、母の日プレゼントのため購入しました。とても美味しいと聞きましたので今回も購入させていただきました。
農業生産法人リコペル
高糖度おもいろトマトのトマトジュース 720ml×1
プレミアムなトマトを使用
山梨県北杜市で育てられた「おもいろトマト」を100％使用した高級トマトジュースです。「おもいろトマト」は、日本一日照時間が長い土地で、日本百名水にも選ばれた南アルプスの天然水と栄養豊富な有機培養土を与えられて育ったプレミアムなトマトです。
最高の環境で栽培されたトマトを使用することで、甘みとコクと酸味が絶妙なバランスで含まれた極上の味に仕上がっています。無添加で安全性も高いので、箱入りの1本セットや2本セットでギフトとしても喜ばれるでしょう。
| 内容量 | 720ml×1本 | 製法 | - |
|---|---|---|---|
| リコピン含有量 | - | 食塩 | 無塩 |
口コミを紹介
本物のトマトジュースです。絶品。一般の市販のトマトジュースでは絶対に味わえない味です。これに、少し、オリーブオイルを垂らして温めると、もっともリコピンが吸収できて、
高血糖対策になるようです。
口コミを紹介
甘いというよりは旨い。
スープなんかにしても絶対美味しいけど、もったいないからそのまま飲む。
口コミを紹介
姪っ子がトマトジュース大好きと聞いてプレゼントに購入。
いつものトマトジュースと全然違う！！って大喜びだったそうです。
姪っ子が一人で全部飲み、親は一滴も口にできなかったとか。
口コミを紹介
わりとあっさりした飲み口ですが、夏のトマトの濃い味がして大変おいしいです。
トマトは塩で食べるのがうまみが増して一番好きなので、食塩添加であるのもよいと思います。
高級トマトジュースのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 製法 | リコピン含有量 | 食塩 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
国産 旬にしぼったトマトジュース 750ml×6本 |
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フレッシュなトマトの風味を楽しむ |
750ml×6本 | ストレート | 22mg/200ml | 0.4g/200ml |
|
2
 |
北海道 大雪山トマトジュース 無塩 (1000ml×6本) |
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寒暖差60℃の土地で育まれたトマト |
1000ml×6本 | - | - | 無塩 |
|
3
 |
湘南熟成無添加トマトジュース 180ml×3本 |
楽天 詳細を見る |
丁寧に手作りされたトマトジュース |
180ml×3本 | ストレート | - | 無塩 |
|
4
 |
高糖度おもいろトマトのトマトジュース 720ml×1 |
Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
プレミアムなトマトを使用 |
720ml×1本 | - | - | 無塩 |
|
5
 |
北海道 最高級トマトジュース （710ml 2本） |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
ギフトに最適！最高級トマトジュース |
710ml×2本 | - | - | 無塩 |
トマトジュース×オリーブオイルの組み合わせがおすすめ！
トマトジュースをそのまま飲むのもよいのですが、よりトマトジュースの健康効果を高めたい場合は、トマトジュースとオリーブオイルを組み合わせて摂取する方法がおすすめです。リコピンは、油と一緒に摂取することで吸収率が上がることが報告されています。
コップ1杯のトマトジュースを温めて、オリーブオイルを小さじ1杯程度回しかけるだけで健康、美容効果アップが期待できるのです。また、トマトジュースをイタリア料理に応用して、オリーブオイルと一緒に調理する方法も有効ですよ。
トマトジュースを飲む時間は、朝または寝る前2～3時間の間が効果的とされています。ぜひ、トマトジュースの「飲み方」も工夫して、さらに健康的な生活を目指しましょう。
トマトジュースで毎日健康習慣！
今回は、トマトジュースの選び方とおすすめ商品25選をご紹介してきました。トマトジュースは、定期的に摂取することで、病気の予防から美容までさまざまな効果が期待できます。ぜひ今回の記事を参考にして、自分の好みにぴったり合うおいしいトマトジュースを見つけましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
完熟トマト果汁を100％使用した缶入りトマトジュースです。甘酸っぱくコクがあり、後味すっきりの飲みやすい味わいに仕上がっています。
本製品はすべて国内で製造されており、使われている原料はトマトと食塩の2種類のみ。保存料、着色料も一切使用していないので、毎日でも安心して飲み続けることができますよ。