【 EMSでスペシャルボディ】人気のおすすめEMSランキング10選
2020/11/19 更新
女性に人気のEMS器具の魅力
EMSというダイエット器具を聞いたことがあるでしょうか。最近女性の間で流行になっているダイエット器具ですが、電気周波を流して筋肉の収縮を促すという器具です。「寝ながら」「家事をしながら」「テレビを見ながら」など手軽に使えるダイエット器具です。
夏などに女性は腹筋まわりや下半身などスッキリとさせたいでしょう。「でもジムはお金がかかるし」「ジョギングや運動は苦手」このような女性にも「ながらダイエット」ができる画期的な商品です。使用部位事のEMSもありますので非常に分かり易く使用できます。
EMSとはもともと電気マッサージで、整体やリハビリに使われていました。近年では機能の小型化が進み家庭でも手軽に電気マッサージができるようになってきました。その電気マッサージを特化させたものがEMSです。接骨院などにもあるので馴染みやすいでしょう。
ＥＭＳの仕組み
EMSと前述しましたが電気マッサージの一種です。電極に電気が伝わり易いようにジェルを塗り、腹筋や二の腕、足などに取付して電気をながします。本来筋肉の動きは脳からの電気信号を筋肉に伝えて筋肉を動かします。この作業を強制的に行うのがEMSの仕組みです。
電気信号が筋肉組織の内部を刺激して筋肉の血管を収縮させて鍛えるようになります。電気信号が何万回も送られるので運動をしたのと同等のエネルギー消費が期待できます。女性などは運動をしてしまうと筋肉がつきすぎる可能性があるので、EMSは最適でしょう。
筋肉を運動で無理につけずに美しく、気になる部分を絞り込みしますので非常に効率的です。リハビリでも電気信号を送り、強制的に刺激を与えて筋肉組織を活性化させています。同じような考え方のダイエット器具となります。まさに女性むけのダイエット器具です。
EMSの選び方
EMSが発売され始めてからしばらく経ちますが、色々なEMSが発売されています。価格も低価格から高額商品まで様々です。どれを選んで良いか分からなくなると思いますが、焦らずにじっくりと決めましょう。個人により器具が合う合わないなどがあります。
機能も多彩で電気信号レベルが10段階から15段階など様々です。また、マッサージパターンも色々とあり、組み合わせをして選ぶことができます。また使用部位も多種多様で腹筋、太もも、二の腕、臀部と体の部位に合わせたEMS器具が多数存在しています。
EMSの形ですが基本的にサポータータイプのものがほとんどです。サポータータイプなのでEMSの上に洋服を着ても目立ちません。また重量も非常に軽い為、負担になることはないでしょう。女性側の目線で商品開発しているメーカーが多いようです。
価格で選ぶ
EMS価格で選ぶとなるとどれが良いか迷ってしまうでしょう。やはりコストパフォーマンスにも優れた高機能がよいのですが自分に合っているかも考えたいところです。低価格だから効果が期待できないというものでもありませんのでレベルなども考えて選びましょう。
低価格で選ぶ
低価格のEMSは抵抗がある方も多いかもしれません。しかし低価格には理由がありますのでそのことも考慮してください。低価格なEMSは海外製品が多く、やはり人件費などが海外の方が安い為、EMSも低価格になると言えるでしょう。保証内容などには気を付けたいものです。
また、低価格という点では耐久性が劣るということは否めません。素材などが安価なものを使用する為に劣化が早く進むということも言えるでしょう。しかし割り切って考えてしまえばEMSも日進月歩していますので、さらに良い商品が出る可能性もあるのです。
女性向けのEMSダイエット器具ですが色々と低価格で販売されています。1万円以下のものが多いのでコスト的にも安心できて購入し易いでしょう。エステやジムに通うよりもコストパフォーマンスに優れているといえるでしょう。
高額器具で選ぶ
EMSは医療用でなければ高額なものはあまりありませんが、やはり機能や耐久性において多少価格の変動があります。また、注意しなくてはいけないのが、低周波パルスと混同して考えてしまうことです。低周波パルスマッサージは鍛えるのではなく、治療目的です。
治療目的の為、非常に周波数が弱いので思うようにシェイプアップができません。このことに注意して商品を確認してください。またEMSシェイプアップは非常に理論的で女性用エステサロンにはほぼ導入されちるダイエット方法ですので一度試してみてももよいでしょう。
高額EMSになれば国内生産品が多くなります。海外製品は人件費の絡みもあり安価にできることが数多くあります。人件費のみの問題なので国内製品指示者でなければ海外製品も是非視野にいれて選んでみてください。スペシャルボディを手に入れてください。
体の部位で選ぶ
貴方の体で気になる場所はどこでしょう。女性ならばやはり「お腹・二の腕・太もも・ヒップ」という方が多いでしょう。各社のEMSはこのような希望に関して様々な改良や商品開発をしています。ヒップ専用EMSなどもあり、女性向けの商品が多数あります。
体の気になる部分にEMSも多数あります。基本的にあるのが、お腹周り・二の腕・太もも・ヒップラインこのようなEMSが基本的にあります。中には足の裏のツボ専用EMSなどもありますので試してみるのもよいでしょう。ダイエットも楽しくなりそうです。
EMSで使用してはいけない部位が顔です。顔皮膚は他の体の部位組織より敏感にできている為、かぶれや火傷などを負う危険性があります。顔や粘膜系への使用は絶対に避けてください。上記を考えてEMSを賢く楽しく選んで女性らしさを磨いてください。
腹筋廻りで選ぶ
腹筋廻りのEMSは形が色々とあります。ベルトタイプや４つのパッドを取り付けるタイプなどがあります。パッドタイプは有線式にてコントローラーが手元に持つことが出来て体調や気分に応じて、周波数やパルスモードを切り替えるのが容易にできるタイプになります。
しかし、有線式にてコードが邪魔と思うかもしれません。そのような場合はベルト式のEMSがおすすめでしょう。ベルト式のEMSはほとんどのタイプがコントローラーと一体式になっている為、有線コードが邪魔になることがありません。ワイヤレスタイプもあります。
腹筋のEMSではやはり有線コードが邪魔にならないようにベルト式をおすすめします。また、できるだけ腹筋の範囲も覆うようなパッド形状のものなどをおすすめします。腹筋全体をカバーできれば左右の腹筋廻りにもダイエット効果が期待できるでしょう。
ヒップラインで選ぶ
ヒップラインで選ぶ場合は専用の形をしたEMSがあります。形状は特殊となりますが、効果や手軽な使用感は期待できるでしょう。またヒップライン以外にも考え方で使用することができます。女性ならやはりヒップラインが気になるところでしょう。
ヒップライン用のEMSは貼り付け方式になりますのす。貼り付けたまま家事をしたり、ウオーキング・スクワットをすれば相乗効果が期待できます。是非試してください。寝ながらでも当然構いません。気軽にダイエットできる商品がEMSです。
女性にとっての気なる部位はヒップラインの他にも多数あると思います。そんな時はどこが一番気になるかを考えてEMSを決めましょう。ヒップライン用とその他の部位専用のEMSをそろえてみても良いでしょう。
腕廻りで選ぶ
女性ならば二の腕が気になることでしょう。EMSの商品群の中には腹筋用と腕部用でセット販売されている商品も多数存在します。腕部用のEMSベルトもベルトごとにコントローラーが付属についているので、個別調整が可能なので是非試してください。
腹筋用と腕部用を同時使用するのであればコードレスタイプをおすすめします。やはり「ながら」ダイエットができるのが魅力だからです。家事やヨガなどの最中に気軽に取付してダイエットを楽しめます。腕部の部分のベルトは締めすぎないようにしてください。
腕部の筋肉の動きは思いの他複雑です。ベルトを締めすぎると場合によっては家事の途中でベルトが筋肉の動きで外れる可能性があります。したがって、ある程度筋肉が動く範囲でベルトを締めることをおすすめします。当面は使いながらポジション決めをしてください。
機能で選ぶ
EMSの機能ですが、複雑ではありません。女性だとどうしても機械が苦手な方が多いと思いますが、非常に簡単に使えます。海外製品では日本語の取り扱い説明書があるかを確認してください。キチンと取り扱い説明書確認しないとせっかくの機能が発揮できません。
充電方式で選ぶ
EMSは電気で筋肉を動かしてカロリー消費や筋肉作りをします。当然その力は電気となりますので電源にも注目しましょう。色々な電源方式が存在します。せっかくのダイエットが電気不足で中止にならないようにしたいものです。こまめにチェックしてください。
EMSの電源供給は基本的に電池式とUSB充電方式があります。電池式の場合はベルト部分に電池ホルダーがついていますので、濡らさないように注意してください。EMSは防水機能がありません。電池式の場合は予備の電池をストックしておくことも必要でしょう。
USB充電方式の場合はベルト内臓バッテリーがあります。予備の電池ストックは必要ありません。しかしUSBコンセントは必需品となりますので併せ買いをしておきましょう。USB充電式は一度バッテリーが無くなると、充電時間がかってしまいますので注意してください。
電池式で選ぶ
電池式のEMSベルトのメリットとしては万が一電池切れした場合でもストック電池があればすぐに使用できる点でしょう。その為、ダイエット時間の中止などがありません。また消費電力の目安も非常に分かり易い為、ストック電池の購入時期が分かります。
電池式の場合は前述した水濡れも大事ですが電池の劣化にも注意してください。しばらく電池を使用しないと電池が酸化してしまい、火傷やEMSの故障の原因となってしまいます。しばらくEMSを使用しない場合は電池を取り外しておいてください。
電池式のEMSのデメリットとしてはやはりストック電池の購入というランニングコストの問題でしょう。その点ではUSB充電方式の方がコストパフォーマンスに優れているといえます。しかし電池も寿命が長いものがありますので、色々と検討してみてください。
USB充電式を選ぶ
USB充電方式のEMSは非常に使用勝手が良いでしょう。電池を購入してストックしておくという作業が無い為、コストパフォーマンスに優れています。また、バッテリー内蔵型なので形もスマートで軽量になります。持ち運びも簡単なので旅行や出張でも活躍します。
USB充電方式で是非そろえておきたい家電製品がUSBコンセントです。USBコンセントがないとわざわざパソコンを立ち上げたりする作業があり、非常に面倒です。USBコンセントも色々とありますので検討してみてください。
USB充電方式のEMSのデメリットとしては使用中に電池切れになった場合充電時間が必要になってしまうことです。せっかくのダイエット時間が無駄にならないようにバッテリーの残量管理は必要になるでしょう。こまめに充電してみてください。
EMSおすすめランキング10選
EMS女性のおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 使用部位 | 充電方式 | 性別 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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EMS 腹筋ベルト |
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機能が豊富 |
腹筋・腕部 | USB充電 | 男女兼用 |
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2
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EMS腹筋ベルト |
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全身をくまなく鍛えるEMS |
腹筋・腕部 | USB充電 | 男女兼用 |
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3
 |
スレンダートーン腹筋ベルト |
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鍛えにくいインナーマッスルを強化 |
腹筋 | 電池式 | 男女兼用 |
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4
 |
EMS お尻専用 |
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美尻を作るならこのモデル |
臀部 | USB充電 | 女性 |
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5
 |
EMS HIP TRAINER |
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美尻を目指すならこれ |
臀部 | USB充電 | 男女兼用 |
|
6
 |
EMS 腹筋ベルト |
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多用途多機能タイプ |
腹筋・腕部・足・臀部 | USB充電 | 男女兼用 |
|
7
 |
EMS アップパッド MEF-12 |
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コストパフォーマンスに優れたEMS |
腹筋 | 電池式 | 男女兼用 |
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8
 |
もてケア EMS MXES-R400YG |
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安心の日本製日立マクセル |
腹筋 | USB充電 | 男女兼用 |
|
9
 |
太ももベルト EMS |
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スリム足を作る秀作EMS |
太もも | USB充電 | 男女兼用 |
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10
 |
ems ベルト マッサージ器 |
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コストパフォーマンスに優れたEMS |
腹部・腕部 | USB充電 | 男女兼用 |
まとめ
いかがでしたでしょうか。EMSは色々と種類があり、機能も沢山あります。欲しい商品はじっくりと考えて自分にあったEMSを見つけてください。女性は常に美しい体への欲求はあると思います。良いEMSを見つけて素敵なスペシャルボディを作ってください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月19日)やレビューをもとに作成しております。
腹部・腕部・その他の場所にも柔軟に対応できるEMSです。コストパフォーマンスにも非常に優れており、機能も申し分ないです。替えのジェルシートが12枚付いていますので早速お試しください。電源もUSB充電式にてランニングコストも抑えられます。