テニスシューズは普通のスニーカーで代用できないのかという疑問の声を多く耳にしますが、実際のところ代用はできます。ただし、それはテニスで遊ぶ場合に限ります。初心者などはスニーカーでもありかもしれません。しかし、本格的にテニスをするなら専用シューズを履きましょう。

テニスシューズは、テニスをするために設計された専用シューズです。テニスコートでプレイヤーが実力を発揮しやすいように作られています。滑らないような設計やテニスに最適なフィット感、怪我しにくい設計など工夫は様々です。

テニスシューズでテニスのパフォーマンスが1段階向上すると言っても過言ではありません。テニスを上達しようと思っているのであれば、まずは道具選びからです。そのためには自分にあったものを選ぶことが大事になってきます。

テニスシューズも選び方を間違えれば大怪我などに繋がってきます。取り返しがつかなくなる前に、しっかりと押さえるべきポイントを押さえて自分にあったものを選びましょう。

テニスシューズの種類はコートに応じて分けられています。どのコートにどの種類のシューズがいいのかを紹介していきます。

オムニコートとクレーコートで兼用型のテニスシューズです。日本で最も多い人工芝のコートであるオムニと学校などでよく見かける土や砂だけのコートであるクレーに対応しています。コートの特徴としてはよく滑る傾向にあります。

オムニ・クレー用のテニスシューズは滑りにくいアウトソール構造になっており、適度な滑りを実現し、プレイに支障をきたすことはありません。部活動やサークルなどでテニスをする場合にはオムニ・クレー用のテニスシューズで間違いはないでしょう。

名前通りどんなコートにも対応することができるテニスシューズです。実際に細かく分けるとそれぞれ専門のコート用のものを買ったほうがピンポイントな対応ができるのでベストですが、プロでもない限りそこまでこだわる必要はありません。

クッション性や安定感そして動きやすさや履き心地など機能性に優れているシューズはオールコート用のシューズに多くあります。オールコート用のシューズにはクレーやオムニを想定したグリップの強いものもあります。

場所によってはそのグリップ力が足への過負担を招き、怪我の原因にもなるのでしっかりソール部分のグリップ力は確認しましょう。

インドアテニススクールなどでよく見られる絨毯のようなコートです。そのコートに対応するようなソールになっているテニスシューズをカーペット用と言います。コート自体の滑りはほとんどなく、キュッと足が止まる感覚があります。

それに対応するようにソールにはグリップ力がなく、ソールは浅くそしてシンプルな設計になっています。

テニスシューズにもメンズやレディースそしてジュニア向けなど様々なニーズに合わせたタイプのものが登場しています。

メンズのテニスシューズは全体的にサイズ感は大きく、デザインはシンプルかつかっこいいものが多いです。比較的に女性に比べて球速も速く、激しい動きを求められてくるので耐久性なども高いものが多いです。

女性だからレディースしか変えたをないというわけではなく、気に入ったものがあればメンズでもサイズさえあってしまえば使うことができます。あくまでも枠組みだけの話なのでメンズタイプのシューズでは性別はあまり気にする必要はないでしょう。

比較的にピンクテイストの可愛らしい発色が目立つのがレディースのテニスシューズの特徴です。女性のサイズに合わせて小さめのサイズ設定がなされています。メンズ同様に男性でも履くことができますが、メンズ用と違って男性はサイズの問題が出てきます。

どうしても一般的には女性よりも足が大きい男性ですので、大きいサイズであればまだしもサイズが小さいと怪我や足を痛めてしまったりと何かと支障をきたしてしまいます。男性がレディースを履くことはおすすめできません。

小学生などジュニア用のテニスシューズは機能性よりも履きやすさを重視しているものが多いです。成長を阻害しないように、履き心地やサイズ感に気を配っています。無理にフィット感のあるものをはかせる必要はないでしょう。ワンサイズ大きめのものを選んであげるのもいいかもしれません。

性別に関わらず初心者の人にはエントリーモデルのものをおすすめします。エントリーモデルは履きやすさや軽さを重視しています。ジュニア用に比べて機能性も高くなっており、まさにまだテニスに慣れていない人が使うべきシューズスタイルになっています。

テニスシューズで最も大事になってくる点がサイズ選びです。自分にあったものを選ばなければ怪我などの原因になってしまいます。

自分の足の横幅が広いと思っている人は3E以上の足幅サイズのものをおすすめします。足幅のサイズはEを標準サイズとしており、数値が上がるほど横幅が広いということになっています。足幅の広い人は3Eもしくは4Eのものを選びましょう。

小さいものを選ぶと窮屈さも感じますし、怪我もします。さらにはプレイの質まで下がってしまうのでここは慎重に選びましょう。

自分の足が細身だと考えている人は基本的には2Eの足幅のものを選びましょう。２Eでも標準のEよりは1段階大きめのサイズ感になっていますが、基本的にフィットするように狭めを前提に作られているテニスシューズなのでこの程度で問題ないでしょう。

足の甲が高いのは日本人の足の特徴です。その特徴を最も反映しているのは、日本のテニスシューズメーカーになります。そのためアシックスやヨネックスなどのシューズを選ぶと基本モデルが甲高に合わせたものになっているので甲の高さで失敗することがなくなります。

自分が身につけるものなので、デザインは非常に大事なポイントになってきます。テニスシューズも多くのおしゃれで個性的なデザインのものがあります。ブーツのようなスタイルのテニスシューズやカラフルで派手なものなどその種類やパターンも様々です。

足元からモチベーションを上げていくことも非常に大事になってきます。日頃のマンネリ化した練習などをシューズの画期的なデザイン性が解消してくれるかもしれません。また初心者もシューズが履きたいが故にテニスをするというところまで持っていければ長続きするのではないのでしょうか。

海外の人気メーカーから日本の人気メーカーまで紹介します。

独自の技術であるミズノウェーブを採用しているテニスシューズを多く輩出しています。ミズノのシューズはクッション性と安定性そして耐久性が特出すべき特徴となっています。これもミズノウェーブが生み出す技術によるものです。

衝撃にも強く、踏ん張りや切り返しに強い安定性を持ったテニスシューズならミズノがおすすめです。

ナイキのテニスシューズは安定性とグリップ力そしてデザイン性に長けているテニスシューズが多いです。あの錦織圭選手も愛用しているメーカーです。プロも唸るグリップ力は業界一です。動きやすくプレイに安定性を生み出してくれます。

しかし、日本人の足幅が広く、甲が高いという特徴とは相反するシャープなものが多いです。日本人にはあまり向かないメーカーかもしれません。足幅が狭い人にとってはデザイン性も機能性も高いナイキはベストなチョイスとなるでしょう。

アディダスのテニスシューズの特徴は高い耐久力と安定性です。耐久力が高い分、ずっしりと重みを感じる設計になっています。軽快なステップなどを利用したフットワークを生かしたい場合はおすすめできません。

しかし、ナイキ同様にデザイン性は非常に高く、デザイン重視の人にとっては捨てがたいメーカーとなっています。デザイン性を取るのであればアディダスもおすすめです。

ニューバランスのテニスシューズは何と言ってもカジュアルなデザイン性と軽さです。普段使いでも通用するほどカジュアルなデザインは男女問わず人気です。また軽いので軽快なフットワークを生かすこともできます。

最もテニスシューズに力を入れているメーカーがアシックスです。他のメーカーに比べて高性能なものが多いです。軽さ、クッション性、そしてグリップ力などどれをとっても一級品なものが多いです。値段設定が高めですが、パフォーマンスを必ず向上させてくれるほどの性能があります。

また日本のメーカーというのも安心ポイントです。

ヨネックスもアシックス同様日本のメーカーです。ヨネックスはパワークッションと呼ばれる衝撃吸収材を採用しており、クッション性、軽量化、反発性とはき心地を重視したシューズが多くあります。

また日本人向けに足幅を広めにとって設計しているので、足幅が広い人におすすめのメーカーです。

自分にあったシューズが選べたら次は内側にもこだわりましょう。最初から付いていたインソールが自分にベストであれば必要がありませんが、最も自分に最適なインソールに変えることもできます。

サイズ感などは完璧なのにインソールの部分に違和感があるという人は、インソールの交換をおすすめします。クッション性や反発性、そして力の伝達具合などインソールによって調整することができます。

怪我防止のためにも、自分にあったインソールを選ぶことは大事です。最初から付属しているインソールがフィットしていることが最もコスパ的にはいいのですが、もっと上を求めるのであればインソールを変えるという選択肢もあるということです。

今回はテニスシューズの選び方やおすすめ人気商品を様々な観点から紹介しました。最も大事なことは自分にフィットしたものを選ぶことです。ネット上で自分のサイズ感にあったものを見つけることは難しいですが、この記事を参考に少しでも自分にあったものを選べるようになってもらえれば嬉しいです。