【思春期ニキビ・大人ニキビに】ニキビにおすすめの乳液18選
2021/01/09 更新
目次
思春期ニキビ・大人ニキビの原因はコレ!
ニキビには思春期ニキビと大人ニキビの2パターンあり、ニキビの原因は異なります。思春期ニキビは主に中高生に多くみられるニキビで、ホルモンバランスに影響した皮脂の過剰分泌が原因です。顔全体にできますが特に皮脂の多いTゾーンにできやすいです。
大人ニキビは肌のバランスが崩れることによって起きるニキビで、食生活や寝不足、生理や体調の崩れ、水分の不足など複雑な理由が絡まっており原因としては個人差も大きいです。大人ニキビは乾燥肌の方でもできやすく、同じ個所に繰り返しできることも多いとされています。
特に肌の水分が足りていない方、乾燥肌のニキビの改善には乳液が効果的です。乳液を正しく使用することで肌本来の水分や化粧水などで与えた潤いを蒸発しないようにフタをしてくれます。潤いを保ちながら皮脂が毛穴の中で固まるのを防ぎ、ニキビの改善へ導きます。
乳液でニキビが悪化した?よくないってホント?
乳液を使用してニキビが悪化したと感じるのは、乳液に含まれている油分が考えられます。オイリー肌や皮脂の分泌が多い方にとっては乳液がニキビ悪化の要因として考えらえますが、洗顔やクレンジングの皮脂や汚れが落ちた肌には水分と油分を与え保湿することが大切です。
また乳液はオイルやクリームと比べると油分は少なく、スキンケアに使用するクリームやオイル、乳液などの油分を与えるケアによって過剰に油分を取りすぎていることも考えられます。肌質によっても個人差はありますが、ご自身に最適な保湿ケアを行うことが大切です。
化粧水だけでは肌の潤いを保つことができずせっかくの保湿成分や水分が蒸発し乾燥してしまいます。そのため乳液で適度な水分と油分を与えながら保湿成分維持することで、にきびができにくい肌へと導いてくれます。
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ニキビに効く乳液の選び方
ニキビに効く乳液には保湿効果の高いアイテムを選ぶことが大切なポイントです。ここではニキビに効果的な乳液の選び方について詳しく紹介していきます。
成分をチェック
ニキビ肌の改善や予防には、皮脂やアクネ菌、毛穴のつまりといったニキビ因子にアプローチし、ニキビのできにくい肌へと整えることが大切なポイントです。そのため保湿効果と合わせてニキビ因子に効果的な成分が配合されているニキビ用乳液を選ぶようにしましょう。
ニキビに効く乳液に配合されている有効成分としておすすめなのが、サリチル酸やグリチルリチン酸などがあげられます。サリチル酸は殺菌効果や炎症を抑える効果があるため、ニキビの発生や悪化をおさえ、膿をもった黄色いニキビの改善にも効果を発揮します。
甘草の根から抽出されたグリチルリチン酸は、抗炎症作用に優れておりニキビや肌荒れ改善におすすめな成分です。他にも皮脂の酸化を防ぐビタミンC誘導体や保水力の高いヒアルロン酸セラミドなどの成分もニキビ肌の方におすすめな成分といえます。
価格をチェック
ニキビに効く乳液はドラッグストアなどで手軽に購入できるものから百貨店などで購入するものまで、価格の幅も広いです。そのためニキビ乳液を選ぶ際には、成分や効果と合わせて購入しやすい価格であるかについても事前に確認しておくことが大切です。
いくら成分や効果が良いものであっても継続して使用できなけらば、ニキビ改善効果の実感は中々難しいです。そのため高校生などスキンケアに高額なお金をかけられない方は、市販で購入できるプチプラで続けやすいニキビ乳液がおすすめです。
また同じ箇所にニキビを繰り返している、中々ニキビが治らないといった方は比較的効果が高いと言われているデパコスのニキビ乳液を使用して見るのも一種の方法です。ニキビケアだけでなく加齢による肌トラブルにも効く商品も多いため、1度コスメカウンターなどに相談してみてはいかがでしょうか。
敏感肌は肌の負担が少ないものを
敏感肌の方はなるべく肌への負担が少ないニキビ乳液を選ぶことが大切です。ここでは敏感肌の方におすすめしたい敏感肌用ニキビ乳液について紹介します。
花王「キュレル」
ドラッグストアでも購入することができる花王のキュレルシリーズは、乾燥性敏感肌の方のために1999年に誕生したスキンケアです。洗浄から保湿まで全てにセラミドに着目した商品が特徴です。
乾燥性敏感肌の方に不足しがちであるセラミドを肌に与えることで、肌荒れのしにくい潤いのある肌へ導いてくれます。キュレルにはニキビ肌専用商品はないですが、ニキビを含む肌荒れを防ぐ成分配合の乳液がおすすめです。
また健康的な肌へ導いてくれるキュレルシリーズは、ニキビがでできにくい肌作りにも最適です。ニキビに良くないとされるアルコールや着色料、香料などを使用しておらず、アレルギーテスト済みなのも安心して使用できるポイントです。
MINON(ミノン)
ミノンの歴史は古く化粧品によっておこる肌トラブルをなくしたいといった想いから1973年に誕生しました。赤ちゃんから大人、年配の方まで安心して使える低刺激な商品を販売するために、肌へのやさしさにこだわって製造されています。
さらに保湿ケアラインナップであるミノンアミノモイストシリーズは、肌への優しさに加えて美容成分9種類のアミノ酸をプラスした独自処方です。そのため低刺激だけじゃ物足りない、今以上の美しい肌になりたいといった女性の悩みに答えてくれるスキンケアといえます。
またミノンには肌質に合わせて適したアミノ酸も配合しており、ニキビや肌荒れに悩んでいる方には水分と油分のバランスを整える整肌アミノ酸を配合している「敏感肌・混合肌ライン」のアイテムがおすすめです。
ノンコメドジェニックテスト済み
ニキビに効く乳液を選ぶ際には、ニキビ肌向けに開発されたノンコメドジェニックテスト済みのアイテムを選ぶようにしましょう。コメドとはニキビ初期段階の炎症を伴わない皮疹のことで、毛穴の中に細菌や皮脂、角質がつまっている状態です。
ノンコメドジェニックテストとは、乳液などの化粧品を肌につけコメドがどの程度あらわれたのかをテストします。こうした検査をクリアした商品は「ノンコメドジェニックテスト済み」などの表記をして販売を行います。
ニキビ治療中においてはノンコメドジェニックの化粧品の使用を推奨する皮膚科もおり、ニキビの改善にはぜひ注目してほしい項目です。しかし肌質には個人差があるため、本格的に使用する前にテスターなどでご自身との肌の相性を確認するようにしましょう。
男性こそニキビケア!メンズ用乳液
男性はホルモンの影響で女性よりも皮脂分泌が多い傾向にあり、女性に比べてニキビができやすいといえます。さらにひげ剃りやスキンケアの不足などの生活習慣でニキビに悩んでいる男性は多く、男性こそニキビケアとしてスキンケアを行う事がおすすめです。
また男性は女性に比べて水分量が少なく皮脂で肌をバリアをはるために、肌のテカリが気になりやすい傾向にあります。そのため水分と油分のバランスよく含まれている乳液でしっかりと保湿することで、テカリを抑えニキビのできにくい肌へ整えてくれます。
男性用と女性用で乳液の成分の大きな差はありませんが、男性にとっては女性用の乳液には油分が多いと感じる場合があります。さっぱりとしたタイプの乳液や皮脂分泌の多い男性に合わせて作られているメンズ用の乳液を選ぶことで、使い心地もさっぱりとしておすすめです。
【高校生にも】プチプラのおすすめニキビ乳液6選
ロート製薬
アクネス薬用モイスチャー化粧水
とろみあるテクスチャでしっとりと潤う
肌にのせるととろけるようなとろみのあるテクスチャでしっとりと肌に潤いを与えながら、ニキビの改善・できにくい肌へと導いてくれます。殺菌作用のあるイソプロピルメチルフェノールがニキビの原因となるアクネ菌を毛穴の奥までしっかりと殺菌します。
加えて抗炎症成分であるイプシロン-アミノカプロン酸によって肌の炎症を防ぎニキビのできにくい肌へ導くことが可能です。潤いある使い心地ですがべたつきは少ないので、テカリが気になる方にもおすすめなアイテムです。
成分 | イソプロピルメチルフェノール、イプシロン-アミノカプロン酸 | ノンコメド | - |
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内容量 | 120ml |
口コミを紹介
子供用に購入しています。
使用してからニキビが少なくなって、現在はニキビが出来ていません。
これからも定期的に購入しようと思います。
ノブ(NOV)
アクネローション
思春期ニキビの為につくられたシンプルケア
皮脂量が多くニキビの原因となるアクネ菌が増えやすい環境である思春期のニキビ肌ですが、こちらアクネローションは肌を清潔に保ちニキビを防ぐ低刺激なのが特徴です。洗浄と保湿のシンプルなスキンケアで、てかりやべたつきを防いでくれます。
こちらの商品には古くからニキビ治療に用いられる、感光素201号(ビオニン)を配合しており、強い抗菌・殺菌作用に加えて抗酸力もあわせもっています。そのためアクネ菌の殺菌と共に古い角質を取り除き毛穴のつまりを防いでニキビのできにくい肌へ導きます。
成分 | 感光素201号、アラントイン | ノンコメド | ○ |
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内容量 | 100ml |
口コミを紹介
20代前半にもなってまだまだニキビ肌で、特にTゾーンにニキビが出来やすいので購入しました!
これだけだと少し肌が乾燥しますが、保湿系化粧水を使うよりニキビの治りは確実に早いです。コスパは可もなく不可もなく。良いものと出会えるまでリピしようと思います。
小林製薬
オードムーゲ薬用スキンミルク
さっぱりとした使い心地のニキビ乳液
保湿成分で肌に潤いを与えながらもさっぱりとした、べたつき感のない乳液です。血行の促進により肌荒れを防ぐ作用をもつビタミンE誘導体の1種の「酢酸DL-α-トコフェロール」を配合しており、肌荒れしにくい肌へと導いてくれます。
さらっとした軽いテクスチャで少量でもしっかりと顔全体に塗ることができるため、コスパに優れています。繰り返すニキビにも効果を発揮してくれるため、思春期ニキビはもちろん大人ニキビの方にもおすすめな商品です。
成分 | 酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸二カリウム | ノンコメド | - |
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内容量 | 100g |
口コミを紹介
別に肌の悩みはあまりない高校生ですが、冬になり乾燥が気になって買いました。
あまりベタベタしたものをつけてしまうとニキビができてしまうので、これを買って使ってみると保湿してくれるのにニキビはできない、という素晴らしい商品でした
次は化粧水と洗顔もこの種類を買おうと思います。
ロート製薬
ヘパソフト
しっかりと保湿しながら肌荒れを改善
こちらのヘパソフトは、ワセリンベースに3つの有効成分を加えた乾燥肌の適している乳液ローションです。角質層の水分を増やしながら潤いを与えてくれるヘパリン類似物質、抗炎症成分にグリチルリチン酸、アラントインを配合し保湿しながら肌荒れを改善していきます。
ニキビ肌にとっては避けたい成分であるアルコールや香料、着色料も使用していないので、肌へに優しく刺激による炎症を防いでくれます。化粧水、乳液、美容液を兼ね備えた3in1なので、これ1本で手軽にニキビのケアが行えるのも魅力です。
成分 | ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸、アラントイン | ノンコメド | - |
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内容量 | 100g |
口コミを紹介
パッチテスト後、最初は恐る恐る顔に付けてみましたが、あれだけ出続けていたニキビが出なくなってきました。まだ完全になくなったわけではありませんが、続けてみようと思います。
デパコスのおすすめニキビ乳液5選
アクセーヌ
シーバム コンディショナー EX
水のヴェールでしっとりと肌を潤す
こちらの「シーバム コンディショナー EX」は、アルコールやオイルなどを含まず水のヴェールで肌を潤してくれるため、しっとりしながらもさっぱりとした使い心地が魅力です。ニキビ肌の方におすすめなノンコメドジェニックテスト済なのもポイントといえます。
トウモロコシやサトウキビから抽出されたココイルアルギニンエチルPCは静菌作用に優れているため、すこやかで清潔な肌を保つのに役立ちます。無香料・無着色・界面活性剤・アルコールなど不使用の低刺激で肌に優しい使い心地です。
成分 | ココイルアルギニンエチルPCA | ノンコメド | ○ |
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内容量 | 55ml |
口コミを紹介
今まで感じていたお肌への刺激が無く、さっぱりとした感じでつかいやすいです。
ニキビも治りが早くなったような気もします。
アルビオン
エクサージュ モイストアドバンスミルクⅡ
洗顔後に最初につけるこだわりの乳液
高品質スキンケア商品を販売しているアルビオンにおいてロングセラー商品である乳液は乾燥による大人ニキビに悩んでいる方におすすめです。こちらの「エクサージュ モイストアドバンスミルク2」は、肌の潤いバランスを整えしっとりとふっくらとした肌へ導きます。
アルビオンの乳液の特徴は使い方にあります。アルビオンの乳液は一般的なスキンケアと異なり洗顔後に乳液を使用し、その後化粧水などのスキンケアを行います。素肌の状態がもとめている水分を乳液で与え、潤いとやわらかさのある肌へと導きます。
成分 | トリイソステアリン酸トリメチロールプロパン | ノンコメド | - |
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内容量 | 200g |
口コミを紹介
こちらの乳液を使い続けて、
肌質変わりました!
現在使い続けて1年半。
半年くらいで肌質が安定したように思います。
吹き出物も出にくくなり、
アトピーは時々出るくらいです。
花王
ソフィーナ ジェンヌ 混合肌のための高保湿ジェル乳液
肌にスッとなじむ濃厚ジェルでしっかり保湿
こちらのアイテムはオウバクエキスやユーカリエキスなどの厳選した植物エキスと植物由来成分を配合しており、高い保湿力が魅力です。濃厚なテクスチャではありますが、肌にのせるとスッと馴染むように溶け込んでくれるためべたつき感のない使い心地です。
皮脂の多いTゾーンはテカるのに、頬は乾燥するといった混合肌の方の為に作られているためしっかりと保湿しながらニキビができにくい処方なのもポイントです。着色剤、エチルアルコールを使用していないので、ニキビ肌の方にも安心です。
成分 | オウバク(キハダ樹皮)エキス、ユーカリエキス、チューベロース多糖体 | ノンコメド | - |
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内容量 | 50g |
口コミを紹介
乾燥肌なのに、ニキビ悩みな中1の息子に
購入しました。ニキビか減って、赤みも落ち着きました!
エトヴォス
アクネVCクリームジェル
乾燥からくる大人ニキビに効果的な乳液
こちらの「アクネVCクリームジェル」はニキビと美白を同時にケアすることができる保湿乳液で、保湿効果のある持続型の油溶性ビタミンC誘導体を使用することで、潤いを与えながらも肌への刺激が少なく優しい使い心地が魅力です。
バリア機能が乱れやすい大人の肌を健やかな肌へ導くセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分も贅沢に使用しているため乾燥肌に悩んでいる方にもおすすめです。シリコンやパラペン、鉱物油など肌に刺激となる成分は使用していないので、ニキビに悩んでいる方にも低刺激で安心です。
成分 | グリチルリチン酸2K | ノンコメド | - |
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内容量 | 50g |
口コミを紹介
使用感はこれで足りるかなと思うほど、サラッとした美容液ですが、きちんと潤います。
冬場足りないようなら、クリームなどを足したほうが良いかもしれません。
私はニキビも減って、それで乾燥も気にならないという点でとても気に入ってます。
またリピートしたいです。
資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)
dプログラム アクネケア エマルジョンR
うるおいの力で健やかな肌へ導く
肌の水分や油分のバランスが崩れてニキビが出来ているという方や、生理前などホルモンバランスの影響によってニキビがポツポツとできるといったゆらぎ肌の方におすすめなニキビ乳液です。バリア機能を高めて健やかな肌へ導き、ニキビの出来にくい肌へ改善していきます。
肌へ潤いをあたえながらニキビのない健やかな肌へ改善していくため、繰り返す大人ニキビやニキビ跡に悩んでいる方におすすめのアイテムといえます。敏感肌の方にも安心な低刺激処方なのもうれしいポイントです。
成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム | ノンコメド | - |
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内容量 | 100ml |
口コミを紹介
トライアルを試してみてすごく良かったので本品を化粧水と共に一緒に買って使っています。混合肌で乳液等をつけるとすぐニキビが出来てしまう肌質なのですが、こちらはベタつかないのにツッパリもしない。ベストな肌に整います。10月下旬に買って、最近は寒くなり体感的に乾燥が気になる頃ですが肌は調子良いです。ニキビも以前より出来にくくなりました!
キュレルのおすすめニキビ乳液
口コミを紹介
ほんと、吹き出物ができやすい体質でしたが、これを使い始めて少しずつ良くなってきました!知り合いにも肌が綺麗になったと言われました!
ミノンのおすすめニキビ乳液
第一三共ヘルスケア
ミノン アミノモイスト薬用アクネケア ミルク
べたつかず潤いが持続する快適なニキビ乳液
人間のカラダにとって身近な成分であるアミノ酸の中でも保湿力が高く健やかな肌に欠かせない成分を独自のバランスで9種類配合しています。バリア機能を助けてくれるため、外部刺激による肌トラブルからも守り肌荒れを予防します。
こちらの敏感肌・混合肌ラインは整肌アミノ酸エキスとしてソメイヨシノ葉エキスをプラスしているため、肌の水分と油分のバランスを整え肌のテカリ予防としてもおすすめです。のびのいいサラッとした軽い使い心地で、ニキビ肌にも優しく塗ることができます。
成分 | ε-アミノカプロン酸、グリチルレチン酸ステアリル | ノンコメド | - |
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内容量 | 100g |
口コミを紹介
常に顔のどこかに吹き出物ができる、混合肌です。
ベタベタする 乳液が苦手ですが、このミノンの乳液はモッチリとしたテクスチャーですが ベタつかず、それでいて 保湿もしっかりされます。吹き出物の上にのせても 刺激はなく 安心して使えます。
【ノンコメド】テスト済みのおすすめニキビ乳液5選
口コミを紹介
かなり保湿してくれて、同じイハダの化粧水、バームと使うと最強。
肌荒れもだいぶ軽減したし、もともとにきびのない、頬は、過去一で肌が綺麗になった。
資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)
アクアレーベル バランスアップエマルジョン
キメを整えてつるんとした肌へ導く
こちらの「アクアレーベル バランスアップエマルジョン」は、肌のザラつきや、ニキビ、毛穴が気になるという方におすすめの乳液です。抗炎症作用のあるグリチルリチン酸と開いた毛穴の肌荒れを防ぐグリシルグリシンによってすこやかでキメの整った肌に導きます。
こっくりとした固めのテクスチャですが少量でもスルスルとのびが良いため、コスパの良さもうれしいポイントです。しっかりと肌を保湿して潤いを保ってくれる保湿成分配合なので、乾燥が気になる方にもおすすめです。
成分 | グリチルリチン酸ジカリウム | ノンコメド | ○ |
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内容量 | 130ml |
口コミを紹介
毎月生理前〜生理中にかけて肌荒れしてたんですが、これにしてから全然荒れなくなりました!荒れると人に顔を見られるのが苦痛で仕方なかったので本当に感謝してます(*ノv`)b
今までもニキビ用のスキンケア商品は色々試してみましたがどれもやっぱり生理前は荒れちゃうので悩んでました。
洗顔と化粧水は別のニキビケア用の物を使ってますが、化粧水も変えちゃおうかなーと考え中です。
口コミを紹介
油の多いクリームや乳液を使うとすぐにニキビが増えてしまっていたのでもう3年前くらいから使っていませんでした。
でも最近肌の乾燥も気になるようになり、困っていました。
この商品の口コミがすごく良かったので、安いし、とりあえず使ってみようと思い購入しました。そうしたら、私の肌にもバッチリでした!
潤うのにベタつかず、ニキビもできません。乾燥も少し治ったような気がします。
口コミを紹介
コラージュシリーズでお肌のケアをしています。
25歳を過ぎた頃から今まで経験していなかった肌荒れが始まり!皮膚科に行ったところコラージュのお試し用を貰ってそれから良くなったのでずっと愛用しています。
オルビス (ORBIS)
薬用クリアモイスチャーM
繰り返す大人ニキビに注目した薬用乳液
スキンケアメーカーとして有名なオルビスの中でも繰り返す大人ニキビに悩んでいる方に人気の高いのがこちらのスキンケアシリーズ「薬用クリアモイスチャーM」です。肌のバリア機能を高めながらニキビの根本にアプローチし、ツルすべ肌へ導きます。
甘草由来のグリチルリチン酸ジカリウムが角層の奥まで浸透し、肌荒れやニキビの原因にしっかりと効果を発揮してくれます。また乾燥による肌のストレスからも守るためオイルカットかつ高保湿成分配合なので敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使用できます。
成分 | グリチルリチン酸ジカリウム | ノンコメド | ○ |
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内容量 | 50g |
口コミを紹介
リピです。
劇的な変化があるわけではないですが、ニキビができにくくなったように思います。
ベタベタしないのも好きです。
メンズ乳液のおすすめはこちら
メンズ乳液のおすすめは下記の記事で紹介しています。選び方や使い方も合わせて紹介しているので是非チェックしてみて下さい。
【時期によっては潰してもいい?】正しいニキビケアの方法
ニキビには赤ニキビ、白ニキビ、黒ニキビの3つに分類され、それぞれニキビケアの方法が異なります。ここではニキビのタイプ別の正しいケア方法について紹介します。
①赤ニキビはなるべく刺激を与えないことがベスト
毛穴の中のニキビ菌が増殖・活性化することで炎症を起こし赤く腫れ上がった状態の赤ニキビは、潰すとニキビ跡として残りやく痛みもあります。ですから、必要以上に触ったり膿を出すために潰したりはしないようにしましょう。
赤ニキビの状態ではなるべく肌へ刺激を与えないようにし、抗炎症作用のあるスキンケア用品を使用することがおすすめです。またメイク時にファンデーションやコンシーラーなどは赤ニキビ部分には塗らず、清潔に保つことを心がけることが大切です。
②炎症が落ち着いた状態の白ニキビは角質を優しく取り除く
ニキビができてから3、4日程度過ぎると赤みが落ち着き、プクッと白いものが肌表面に見えてきます。この状態を白ニキビと呼び、細菌と白血球が戦った後の残りとされています。この状態は炎症状態のピークを過ぎているので正しい方法であれば潰しても大丈夫です。
本来は皮膚科などでニキビの圧出を行う事がベストですが、ご自身で潰す場合には清潔な針にエタノールを含ませたガーゼで消毒しニキビの白い部分に1mm程度の穴を空けましょう。その後、盛り上がった白ニキビの半分程度の高さになるまで、指の腹で膿を優しく出しましょう。
③詰まった皮脂が酸化した状態の黒ニキビ
白ニキビと同様に炎症が落ち着いているため痛みがない状態の黒ニキビですが、毛穴に詰まった皮脂が空気にさらされることで参加し黒く変色しています。ひどくなるとコンシーラーなどを使用しても隠れないほど目立ってしまう場合もあります。
基本的には白ニキビと同じケアで問題ないですが、皮脂が酸化している状態なので抗酸化作用のあるビタミンCなどのケアをプラスするのがおすすめです。
おすすめの乳液でニキビとお別れ
ここまで思春期ニキビ、大人ニキビ別にニキビ乳液のおすすめ商品を紹介していきましたがいかがでしたでしょうか。ニキビ対策には乾燥から肌を守り保湿することが大切です。ニキビに適した乳液で、肌荒れのないうつツヤ肌を目指してみてはいかがでしょうか。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年01月09日)やレビューをもとに作成しております。
ファンケルの「アクネケア たっぷりおためしキット」は、繰り返しがちな大人ニキビにも、思春期の乾燥を伴うニキビにも使える肌想いな商品です。ニキビができやすくなったバリア機能の低下した肌にストレスを与えかねない成分を排除した設計が魅力です。
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