美肌に!コラーゲンサプリのおすすめ人気ランキング15選【2021年版】
2020/11/20 更新
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目次
- コラーゲンサプリにはどんな効果があるの？
- 美肌や健康に！コラーゲンサプリの効果と種類をチェック
- コラーゲンサプリを選ぶ軸
- 美容効果の高いコラーゲンサプリの選び方
- 粉末タイプのコラーゲンサプリのおすすめ人気ランキング3選
- 錠剤・カプセルタイプのコラーゲンサプリのおすすめ人気ランキング5選
- ドリンクタイプのコラーゲンサプリのおすすめ人気ランキング3選
- グミ・ゼリータイプのコラーゲンサプリのおすすめ人気商品2選
- 海外のコラーゲンサプリのおすすめ人気商品2選
- コラーゲンサプリを飲むタイミングはいつが効果的？
- 40代・50代女性はリッチな成分が含まれたコラーゲンサプリを
- コラーゲンサプリの過剰摂取は効果なし！副作用の危険も
- コラーゲンサプリで美しく楽しい毎日を
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コラーゲンサプリにはどんな効果があるの？
美肌や健康に！コラーゲンサプリの効果と種類をチェック
肌のうるおいやハリ、肉離れにも!美しい肌としなやかな体に「1型コラーゲン」
関節痛や骨折など、健康効果を期待するなら「2型コラーゲン」
コラーゲンサプリを選ぶ軸
美容効果の高いコラーゲンサプリの選び方
安さと美容効果、どちらを重視する？コラーゲンの由来で選ぶ
安価で気軽に摂取できるのが魅力！動物由来のコラーゲン
吸収されやすく美容効果が高い魚由来のコラーゲン
高分子よりも低分子やコラーゲンペプチドなど吸収されやすいものを選ぶ
コラーゲンの含有量から選ぶ
飲みやすいのはどれ？ドリンクや粉末、錠剤など形状から選ぶ
料理や飲み物に混ぜて使える|日常に取り入れやすい粉末タイプ
安価で手間もかからない|飲み続けるなら錠剤やカプセルタイプ
自分へのご褒美やデート前に|どこでも美味しくいただけるドリンクタイプ
サプリが苦手な人も大丈夫|おやつ感覚で摂取できるグミやゼリータイプ
ヒアルロン酸やビタミンC、プラセンタなど｜プラスアルファの成分で選ぶ
さまざまな成分が入ったコラーゲンサプリは、それさえ飲めば他のサプリの必要なし
シンプルな成分のコラーゲンサプリは安く飲み続けやすい
アメリカなど海外のコラーゲンサプリも要チェック
粉末タイプのコラーゲンサプリのおすすめ人気ランキング3選
明治
アミノコラーゲンプレミアム
ワンランク上のうるおいと美しさを実現
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| プラスの成分 | セラミド・ヒアルロン酸・コエンザイムQ10・グルコサミン・アミノ酸・ビタミンC |
| 由来の原料 | 魚 |
| 低分子化 | ○ |
| コラーゲン含有量 | 5000mg（1日あたり） |
毎日小さじ一杯をお茶に混ぜて飲んでいましたが、1ヶ月経った頃から化粧のノリが良くなったように感じました。3ヶ月も続けると明らかに肌の艶が良くなり、家族や職場の同僚など普段接している人から肌が綺麗になった、若返ったと言われるようになりました。
夕食後にカフェインレスコーヒーに入れて飲んでます。お肌の調子がつやつや良くなる気がします。数日やめてみたら顔がかさついたのでまた戻りました。
アサヒグループ食品
パーフェクトアスタコラーゲン パウダー プレミアリッチ
コラーゲン含有量5500mgに16種の美容成分配合
| 内容量 | 228g |
|---|---|
| プラスの成分 | プラセンタエキス・ローヤルゼリー・ツバメの巣・ヒアルロン酸・セラミド・月桃葉エキス・食物繊維・ビタミンC・COQ10・グルコサミン・ドクダミ・セイヨウサンザシ・ローマカミツレ・ブドウ葉 |
| 由来の原料 | 豚 |
| 低分子化 | ○ |
| コラーゲン含有量 | 5500mg（1日あたり） |
飲んだその日からお肌にハリが出て、肌が明るくなったような？プラシーボ効果もあるかもしれませんが、本当にお肌の調子がよくてびっくりしています。コラーゲン以外にも美容成分たっぷりで、あれこれサプリを買わなくていいのも嬉しいです。
粉末タイプのコラーゲンサプリのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | プラスの成分 | 由来の原料 | 低分子化 | コラーゲン含有量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 |
コラーゲン含有量5500mgに16種の美容成分配合 |
228g |
プラセンタエキス・ローヤルゼリー・ツバメの巣・ヒアルロン酸・セラミド・月桃葉エキス・食物繊維・ビタミンC・COQ10・グルコサミン・ドクダミ・セイヨウサンザシ・ローマカミツレ・ブドウ葉 |
豚 |
○ |
5500mg（1日あたり） |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 |
安いのに高品質！無添加の低分子コラーゲンペプチド |
100g |
ー |
豚皮 |
○ |
100000mg（1袋あたり） |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 |
ワンランク上のうるおいと美しさを実現 |
200g |
セラミド・ヒアルロン酸・コエンザイムQ10・グルコサミン・アミノ酸・ビタミンC |
魚 |
○ |
5000mg（1日あたり） |
|
※ 表は横にスクロールできます。
錠剤・カプセルタイプのコラーゲンサプリのおすすめ人気ランキング5選
産後の肌荒れが気になり購入しました。粒も小さく飲みやすいので続けて飲んでいます。吹き出物が目立たなくなり、肌のハリが出てきたように思います。コスパもよく、継続して飲むには最適だと思います。
生活総合サービス
すっぽん小町
アミノ酸たっぷりのすっぽんコラーゲン
| 内容量 | 62粒 |
|---|---|
| プラスの成分 | アミノ酸・鉄・カルシウム・ビタミンB1・ビタミン2・EPA・DHA・亜鉛 |
| 由来の原料 | すっぽん |
| 低分子化 | ー |
| コラーゲン含有量 | 700mg（1日あたり） |
まだ飲み始めたばかりですが、なめらかになっているのにビックリ！！毎日の家事＆育児であんなにガサガサだったのに(^-^) 頑張って毎日続けたいです。これからの効果に期待してます
お肌のハリが気になるお年頃ですので、ビタミン剤はCやBやマルチやら飲んでいますが、コラーゲンも積極的にとりたいと思い立ち、DHCさんやエーザイさんやファンケルさんや色々試したのですが、費用対効果が一番なのはこれでした。
飲み始めて感じたのが、朝の洗顔です。肌がツルツルスベスベになりました。抜け毛も気になっていたのですがイソフラボンと亜鉛とコラーゲンを一緒に飲んだ結果、抜け毛が改善しました。髪の艶も心なしかでてきたので今後もリピートするしかないでしょ！！！
一本数百円のコラーゲンドリンクや、プラセンタなど 美肌サプリはいろいろ試しましたが、これといって効果は感じませんでした。が！これは良いです！まだ飲み始めて一週間ですが、朝起きた時の張りが違うし化粧のノリがいい。ほうれい線も 心なしか薄くなってきました。
錠剤・カプセルタイプのコラーゲンサプリのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | プラスの成分 | 由来の原料 | 低分子化 | コラーゲン含有量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 |
コラーゲンに7種の美容成分をプラス |
120粒 |
ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ナイアシン・パントテン酸 |
ー |
○ |
600mg（1日あたり） |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 |
コスパナンバーワンのコラーゲンサプリ |
540錠 |
ビタミンB1・ビタミンB2 |
魚 |
○ |
2050mg（1日あたり） |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 |
安いのに美容成分たっぷり |
240粒 |
コエンザイムQ10・エラスチンペプチド・ヒアルロン酸・ビタミンC |
豚 |
○ |
2000mg（1日あたり） |
|
| 4位 |
 |
楽天 |
アミノ酸たっぷりのすっぽんコラーゲン |
62粒 |
アミノ酸・鉄・カルシウム・ビタミンB1・ビタミン2・EPA・DHA・亜鉛 |
すっぽん |
ー |
700mg（1日あたり） |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 |
プラセンタがたっぷり含まれたコラーゲンサプリ |
プラセンタ・低分子ヒアルロン酸・大豆イソフラボン・クコの実・アセロラ・アミノ酸 |
豚 |
○ |
ー |
||
※ 表は横にスクロールできます。
ドリンクタイプのコラーゲンサプリのおすすめ人気ランキング3選
こちらの商品は一日置きに(就寝前)に飲んでいます。翌日は肌触りが全く違います。プラス私は7～10日に一度、美容鍼にも通っているのですが、その間一度もコラーゲンを飲まずに鍼に行った日と、週2,3回程度飲んでから鍼に行くのとでは肌のハリもツヤも美肌効果など全く違います。
1本飲んだ翌朝、ん？うん。なんか、なんかいいかも。と多分思い込みですがなにかを感じ、2本飲んだ翌朝のメイク時にファンデの伸びがよくいつもより毛穴が隠れました。3本飲んだ翌朝、顔がテカッてない！朝起きたのにテカテカせずにしっとりしている！実感です！
肝心の効果についてですが、飲んでいる期間中は肌の変化を特に実感するような事はなかったのですが、飲み終えて1～2週間ほど経過した頃、だんだんと肌のカサつきなどが気になるように。実感できていなかっただけで、振り返ってみるとどうやら効果はあったのかもと思います。
ドリンクタイプのコラーゲンサプリのおすすめ商品比較一覧表
グミ・ゼリータイプのコラーゲンサプリのおすすめ人気商品2選
個人で、含まれるコラーゲンの量などをはかることはできませんので、実態は表記を信じるしかないのですが、味はおいしい。これは間違いない。笑
錠剤を呑むよりは気軽に、ちょっとおやつに食べられるのでいい感じです。リピートしてます。
アース製薬
1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー
美容成分たっぷりのおいしいゼリー
| 内容量 | 10g |
|---|---|
| プラスの成分 | グルコサミン・コンドロイチン硫酸・プロテオグリカン・マンゴスチンエキス・低分子ポリフェノール |
| 由来の原料 | 魚 |
| 低分子化 | ○ |
| コラーゲン含有量 | 77500mg（1箱あたり） |
毎日、晩ご飯の後に食べることを習慣にしていて、特に変化もなく毎日を過ごしていたある日、あれ？何だか肌がすべすべってお風呂で気がつきました。顔も腕も！何かしたかなぁ？って考えた時に、これだ！って思いました。
海外のコラーゲンサプリのおすすめ人気商品2選
欠かせません。何年も前から使っています。一度やめたら大変な事になり、有り難みがわかりました。日本のサプリメントで対応出来ないか調べてみても、高くなりこちらを使っています。
すごい！一日飲んだだけでも効果がありました。三日目くらいから法令線とシミがうすくなりました。私はサプリ慣れしてるせいか大きいけど気にはならず、スムーズに飲めました。
朝おきてから服用するより私は寝る前に飲んだ方が効果を感じました。
コラーゲンサプリを飲むタイミングはいつが効果的？
コラーゲンサプリを飲むタイミングはいつが効果的なのでしょうか。おすすめのタイミングをご紹介します。
コラーゲンサプリの効果を最大限に引き出すなら夜寝る前がおすすめ
コラーゲンサプリの効果を出すには飲み続けることも大切
40代・50代女性はリッチな成分が含まれたコラーゲンサプリを
コラーゲンサプリの過剰摂取は効果なし！副作用の危険も
コラーゲンサプリで美しく楽しい毎日を
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
