生後6ヶ月を過ぎるとミルクから離乳食に代わり、赤ちゃんの栄養をしっかりと考えた献立が必要です。と言っても忙しいママさんを手助けしてくれる市販のベビーフードは、おすすめでしょう。

今回は「ベビーフードの選び方・ベビーフードの人気ランキング10選・ベビーフードをおいしく食べてくれるような工夫」について紹介します。赤ちゃんが好んで食べてくれるようなおすすめベビーフードを探してみましょう。

ベビーフードは色んな種類があり、数が多すぎて選ぶのに迷ってしまうでしょう。失敗しないように選ぶコツを学んでおく必要があります。

ベビーフードと言っても、月齢によって食べる内容が異なってきます。成長が早い分、月齢が上がるごとに大人の食事に近くなってくるのです。

ごっくん期と呼ばれる生後5ヶ月・6ヶ月は、初めて口の中に入れる食材として飲み込む練習をしておく必要があります。と言っても大人が食べる量と同じではなく、ごくごく少量からのスタートです。

1日1回1さじを目安にスタートし、慣れてきたらだんだん回数を増やしていきましょう。赤ちゃんと言っても個人差があり、食べたがる子もいればあまり食べない子もいる為、無理に与えずに慣れるまで少量に抑えておいてください。

味付けはなく、原型をとどめないペースト状にした素材をスプーンにとって、赤ちゃんの口元に持っていきます。口を開いてくれたら優しく口の中に入れてあげてください。

もぐもぐ期は大体7・8ヶ月で、口の中に入れた食材を舌でつぶすことを覚える時期でもあります。母乳よりも離乳食が主体となる時期であり、与える内容はとても大事になってくるでしょう。

食事で摂る回数が増えるということは、栄養バランスについてもしっかりと考えていかなければいけません。1日2回の食事として、しっかり規則正しい時間に摂るように心がけましょう。

舌でつぶせるという時期であり、全く形がないのではなくてある程度形状が残っている離乳食にします。味付けは薄味よりも薄く、だしを利かせて風味づけをする風にしましょう。

カミカミ期は生後9ヶ月・10ヶ月・11ヶ月で、歯茎で噛むことを覚える時期でもあります。大人と同じように1日3回の食事となり、バランスの取れた食材を選ぶことがポイントでしょう。

歯茎には乳歯が生えてくる段階であり、歯が生えれば硬い物でも食べられるようになります。鉄分が不足する時期でもある為、レバー等を積極的に摂取するのが理想的でしょう。

又、味覚についても発達してくる時期であり、今まで風味だけだったのが味付けにもこだわるべきです。1日3回決まった時間帯にバランスの取れた食事を提供するようにしましょう。

12ヶ月から18ヶ月になると、一歳以上になって前歯が出てきてしっかりと物を噛めるようになります。生活リズムが整ってくることで、食事の間におやつをあげることもできるようになるでしょう。

と言っても食事が基本であり、おやつばかりをあげすぎないように注意することも大事な要素です。この頃になると、大人が食べるように赤ちゃんにも主食とおかずが必要になってきます。

例えば、鯛めしに豆腐ハンバーグと言ったセットが、栄養バランスが豊富で赤ちゃんの成長におすすめです。1食でしっかり野菜が摂れる雑炊タイプも良いでしょう。

ベビーフードと言っても、形状によって赤ちゃんが好むかどうかで選ぶポイントになります。3つのタイプから選んでみましょう。

既に出来上がっている惣菜で、フタを開ければそのまま食べることができる点でも魅力的でしょう。瓶やプラスチック容器に入っていて、フタが付いていることでこぼれずにカバンに入れて持ち運びができます。

特に瓶タイプはしっかりと密封されることで、長く保存ができて便利でしょう。月齢も幅広く、色んなタイプがあることで味に飽きが来ずに赤ちゃんが好んで食べてくれるはずです。

何と言っても既に加熱調理がされていることで、すぐに食べることができるのは多忙なママさんにとってはありがたい存在でしょう。加熱殺菌もされていることで安心して赤ちゃんに食べさせることができます。

レトルトと言うとカレーを思い浮かべる人も多いですが、ベビーフードもレトルトタイプがあります。レトルトカレーのように、袋に入れたままお湯で温めれば完成するという、手軽なベビーフードでしょう。

中には温める必要がなく、常温で保存しておくとそのまま食べれて非常食としても便利な食品です。袋に入っていることで一度お皿に入れるのですが、面倒な場合は自律式タイプを選びましょう。

特に災害時の避難所では、赤ちゃんがいるママは毎日の離乳食に悩んでしまいます。温める必要がないのはママにとってはとても嬉しい存在です。

味噌汁等、お湯をかけて食べることができるフリードライタイプもベビーフードでは定評です。素材そのものを乾燥させたタイプが多く、栄養価が高いのが特徴で赤ちゃんの成長に役立つでしょう。

食材をペーストにして食べさせるのは結構手間がかかって大変なものであり、フリーズドライタイプであればお湯をかけてサッとペーストにすることができて便利です。他の離乳食と組み合わせて使うことができる点でも、ママさんの手間を省けておすすめになります。

小麦粉や米粉をまぜると無添加のパンが作れたり、スープが作れたりとバリエーションが広がるでしょう。

どうしても栄養が偏りやすい離乳食は、できるだけバランスの取れた食材を利用しましょう。限られた量の中でしっかりと栄養素を取ることが大事です。

離乳食が始まると、どうしても鉄分が不足しがちになり積極的に食事から摂取する必要があります。鉄分と言えばレバーであり、貧血予防の為にもレバーを取り入れるようにしましょう。

特に離乳食は量が少ないこともあって、限られた量の中でバランスが大事な要素になります。まだ歯がない赤ちゃんは噛むことができない為、固形のレバーではなくてミキサー等でこまかく砕いてペースト状にして与えると好んで食べてくれるでしょう。

離乳食の中期ごろ（生後7から8ヶ月）からレバーは食べられますが、しっかりと下処理が必要です。ウイルスが繁殖しやすい為、しっかりと加熱処理したものを使いましょう。

赤ちゃんの成長とともにバランスの取れた栄養素が必要となり、肉は勿論、魚もしっかりと食べる必要があります。白身魚の場合、生後5・6ヶ月ごろから食べることができ、一度鍋で茹でてから骨を取り除いてください。

すり鉢でしっかりとすりつぶして、ゆで汁を少量加えればなめらかペーストの完成です。もしも残っても小分けして冷凍庫で保存ができます。

白身魚は体に優しい為、赤ちゃんの離乳食としてもとても重宝するでしょう。パサパサになりやすい白身もゆで汁でゆるめることで、なめらかに仕上がります。

大人が食べる程の塩味はないものの、赤ちゃんにとっては初めて食べるしょっぱさは好みを決定させます。味もベビーフードを選ぶポイントと言えるでしょう。

月齢が高くなるにつれて、どんどん使える調味料も増えて味が濃くなってきます。特に市販のベビーフードは塩分を多めに使っていることで、薄味と言っても手作りより味が濃くなっているでしょう。

味付けはメーカーにより基準が異なり、メーカー単位で味の濃さに違いが出てきます。何種類かのメーカーから販売されているベビーフードを試してみてから選ぶと良いでしょう。

全く味見をしないであげてしまうと、赤ちゃんにとってしょっぱい味・濃い味が当たり前になってしまいます。子供が好きな味であるのか、大人が一度味見してみましょう。

ベビーフードは薄味が基本ですが、できるだけ素材の味を重視することが大切です。調味料を多く使うと添加物が体内に蓄積されてしまいます。

赤ちゃんの体にとって負担になってしまう為、味付けに頼らずに素材の味を重視することが大切なのです。ちょっと風味を付けたいのであれば、だしを多めに入れると良いでしょう。

一歳を過ぎた頃から薄味が基準となりますが、大人でも最近では健康目的で減塩が注目されていることを頭に入れながら赤ちゃんも味を薄めにしてあげてください。

少しでも赤ちゃんがおいしく食べてくれるような工夫が必要でしょう。ベビーフードをひと手間かけて、おいしくしましょう。

ベビーフードは赤ちゃんが食べる離乳食だからこそ、できるだけ添加物が入っていないタイプが理想です。と言っても、全く味がないと赤ちゃんは好んで食べてくれないかもしれません。

赤ちゃんが大好きなレシピになるように、だしが入っているタイプを選ぶと良いでしょう。勿論、だし入りも添加物が入っていないタイプを選ぶようにしてください。

市販のベビーフードは毎日の献立に行き詰ったママさんにとってはおすすめですが、毎回となると赤ちゃんも飽きてしまうでしょう。そこで、いつもの市販のベビーフードに、手作りで刻んだ野菜等を入れてオリジナルベビーフードを作ってみましょう。

豪華な1品となり、赤ちゃんも新しいフードに率先して食べてくれるかもしれません。全くの手作りは大変だけど、市販のベビーフードと手作りのコラボでおしゃれな1品が完成します。

ここまで「ベビーフードの選び方・ベビーフードの人気ランキング10選・ベビーフードをおいしく食べてくれるような工夫」について紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。市販のベビーフードと言っても数が多く、選ぶのに迷ってしまいます。ランキングや口コミを参考にしながらおすすめタイプを選んでみましょう。