サドルのおすすめ人気ランキング20選【ロードバイクの必需品】
2020/11/20 更新
目次
ロードバイク用のサドルにこだわるメリット！
ロードバイクなどのスポーツ用自転車を愛用している人であれば、一度はサドル交換をしたいと考えたことや、すでにサドル交換をしたことがある人もいるはずです。ロードバイクのサドルは、乗る際に特に大きく体と接触しているため、走行中の快適の良さを感じることが大切です。
サドルには、柔らかい素材でお尻などの痛みを軽減したり、軽量な素材のものにすることでロードバイクの重量を軽減させるものもあります。サドル交換をすることによって、トラブルなどが解決するとは限りませんが、今のサドルに不満があるのであれば交換するのがおすすめです。
デザインも価格も色々なものがあるサドルなので、どれを選んで良いのか迷います。そこで今回はサドルの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。サドルを交換する時のポイントも紹介します。
ロードバイク用サドルを選ぶ軸！
1.タイプ：まずはサドルの角度や丸みなどから自分に合うタイプのものを選ぶことが大切です。サドルを横から見た時にフラットだと移動が柔軟にできるので、自由なポジションにお尻を動かせます。湾曲タイプは、サドルにお尻がはまり、一定のポジションで走行ができます。
2.機能性：
続いてサドルの機能性をチェックしましょう。サドルは素材によっても機能性が大きく変わってきます。ロードバイクのスピードを求めるのであれば、軽量で耐久性の高いカーボン素材のサドルがおすすめです。機能性を重視することで、さらに自分に合ったサドルが見つかります。
3.デザイン：サドルのデザインには、サドル表面に穴開きをしているものや穴開きがしていないものがあります。穴開きをしているサドルは、走行中の股間の痛みを軽減させるために工夫されたデザインです。さらにサドルが幅広になっているのもあるので、チェックしてみましょう。
サドルの選び方
サドルには様々な種類のデザインや素材のものがあるので、どれを選んだらいいのか難しいです。そこで、ロードバイクのサドルの選び方のポイントを参考にして、自分に合った快適で使いやすいサドルを見つけましょう。
縦座面・横座面の違いをチェックしよう！
「縦座面の反りの有無」
サドルには、縦座面と横座面との間で様々な違いがあります。縦座面で見た場合には、サドルがフラットな形状で、横座面で見た場合には、湾曲した形状になっています。その他にも、サドルの幅やサドルのパッドの厚みも異なるので、チェックしてみましょう。
サドルを横から見たときに、座面がフラットな形状はお尻のポジションが前後移動しやすく柔軟です。お尻の位置を変えたり、スピードを出したい時に、深めの前傾姿勢が取りやすい形状になっています。股間の圧迫があまりないため、女性にはフラットな形状のサドルがおすすめです。
そして、サドル部分が反っているタイプは、お尻を凹んでいる部分にはめるようにポジションをします。そのため、重心の安定感が高いのでペダリングがしやすいです。ですが、股間側がサドルによって圧迫されるので、痛みが発生してしまう人もいます。
「横座面の反りの有無」
横座面の後ろから見たときの座面は、フラットな形状になるほど、お尻をサドルの面で支えているので、走行中にお尻のポジション移動がしやすいです。股間が痛くないようにしたいのであれば、フラットの形状はおすすめです。
サドルの座面が、丸みを帯びている形状の場合は、お尻が凹んでいる部分に固定されるので走行中のペダリングが安定しやすいのでサイクリストにも人気があります。
サドルの幅は坐骨に合わせて、厚みはスタイルに合うようにしよう！
サドルの幅の選び方は、坐骨の幅に合わせて選ぶのがおすすめです。女性の場合は男性よりも坐骨幅が広いので、サドルの幅は広めのワイドタイプの方が座った時にフィットしやすくなります。さらにサドルの幅が広いので、お尻が痛くないのも特徴的です。
サドルの幅が広いほど、安定して重心を支えることができます。ロードバイクに乗っている時に、アップライトポジションの場合は、サドルはワイドタイプを選び、深い前傾で乗っている場合はナロータイプにする方法もあります。
サドルノーズの長さをチェック！
サドルノーズとは、サドルの直径の長さになり、このサドルの長さによっても座り心地や走行時の快適さが変わってきます。現在のトレンドとしては、ショートノーズと呼ばれるサドルの直径の長さが短めのものが人気があります。自分に合うサドルの長さをチェックしてみましょう。
「ショートノーズ」｜前の方に体重を掛けやすい
昨年2019年にも流行していたショートノーズサドルは、サドル前方をカットしたモデルです。 従来のサドルよりも長さが短くなっているため、前の方に体重をかける時間は極端に少なくなりました。そのため、前乗りにしてのポジションを走行中に取りやすくなりました。
「ロングノーズ」｜安定した乗り心地を！
ロングノーズは、ショートノーズと比べて前方のサドルの長さが長めです。ショートノーズが流行する前は、ロードバイクのサドルはロングノーズが一般的でした。ロングノーズは安定感のある乗り心地が特徴です。今では、ママチャリなどで使用されていることが多いです。
穴あきタイプや滑り止め付きなども便利！
ロードバイクのサドルには、サドルの中心に穴があいているタイプのものがあります。穴あきタイプのサドルは、お尻や股間、尿道などが痛くない作りに仕上がっているので、男性に人気のある商品です。そして滑り止めがあるので、汗をかいてもポジションがずれにくいのも特徴です。
レール部分はお気に入りが見つかるまで「金属」で！
ロードバイクやマウンテンバイクなど、スポーツ用自転車が初心者の人は、サドルのレール部分までは、交換する優先順位としてはとても低いです。ある程度の経験値がつくまでは、はじめから付属のレールのままで問題がありません。まずは、安全な金属製のレールで走行しましょう。
迷ったらサドルの有名メーカーにすればハズレない！
どのサドルを選んでいいのか分からない時は、サドルの有名メーカーを選ぶのがおすすめです。サドルの有名メーカーには、fi'zi:k／フィジークやSPECIALIZED／スペシャライズドなどの、サイクリストの人がロングライドでも使用するサドルを取り扱っています。
そしてロードバイクについて、専門の知識もあり、サドル以外の部品やパーツも販売しているので、安心して使うことが出来ます。またプロの人も使用するサドルなので、高品質で長く愛用できるのも有名メーカーのものを選ぶポイントとしておすすめです。
ロングノーズ｜サドルおすすめ人気ランキング5選
口コミをご紹介
丁寧。綺麗に仕上がって気にいってます。座り心地は固いです！
通勤、ちょい乗りぐらいなので気になりませんが。後、赤テーピング、ゴロはそのうちこすれて消えると思いますけど想定内ので気になりません。
selling-sports
サイクリングサドル
日本製3Kカーボンファイバーを使用
selling-sportsのサイクリングサドルは、日本製3Kカーボンファイバーを使用しているので、安心の国産にカーボン製の軽量で、長距離の走行にもおすすめの商品です。サドルは、衝撃を吸収するので、凸凹の道も問題がなく走行することが可能です。
カーボン製のサドルなので、耐久性も高く、お尻を痛みから保護してくれる作りになっています。おしゃれなデザインで、ロードバイクやマウンテンバイクなどスポーツ用自転車にこだわりのある人には、おすすめのサドルです。
| 素材 | カーボン製 | サイズ | 全長27.2cm・幅13.2cm |
|---|---|---|---|
| 重量 | 95グラム |
口コミをご紹介
同ブランドのカーボンシートポストと同時購入。
見た目は抜群にカッコイイです。
軽さも申し分なし。
GORIX(ゴリックス)
穴あきサドル(1036A)
柔らかい反発自転車サドル
GORIX(ゴリックス)の穴あきサドル(1036A)は、スポーティで細身のシャープなおしゃれなデザインです。サドルの側面座は、フラットな形状なのでお尻のポジションの切り替えがしやすいので、走行中の快適です。
開口タイプのホール付きで尿道への圧迫感を和らげられるよう調整した作りになっています。 底面以外の厚みは厚手のクッション素材で、張りのある柔らかい反発素材です。お尻が痛くないのが特徴的です。自転車全般に使えるので、通勤や通学でもおすすめのサドルです。
| 素材 | ポリエスチル | サイズ | 14cm×7cm×29cm |
|---|---|---|---|
| 重量 | 約350グラム |
口コミをご紹介
クロスバイクのサドルを変えたくて購入しました。
低反発で非常に座り心地は良いです。
作りもよく見た目も写真通りで、色味もほぼそのままで期待通りの商品でした。
TNI (ティーエヌアイ)
LiteFly
レール部分もカーボン素材
TNI (ティーエヌアイ)のLiteFlyサドルは、カーボン製の軽量な作りになっているので、ロドバイクやマウンテンバイクなどのスポーツ用自転車の重量を気にしている人におすすめの商品です。そしてサドル部分は、穴あきタイプなのでお尻のポジションを固定することが出来ます。
サドルの幅は広めなので、お尻の大きさきになる女性でも、安心して使うことが出来ます。サドルのレール部分は、一般的な金属ではなくカーボン製と、さらに軽量に力を入れているので、プロのサイクリストの人にも人気のあるサドルです。
| 素材 | カーボンベース＋パッド | サイズ | 145x250mm |
|---|---|---|---|
| 重量 | 152ｇ |
口コミご紹介
最初は硬めかなぁと思いましたが、いつもは50キロ辺りからお尻が痛くなるのに、全く痛くならず。柔らか目のサドルばかりでしたが、硬くても良い事を知りました。
レールもカーボンを使っていてルックスも良いです。価格も丁度良い。
口コミをご紹介
やっと入手できたサドルです。お尻の痛み解消に大いに役立っていますが、個人差もあると思うので慎重に検討した方が良いと思います。
ちなみに、私自身は身体は硬めで腰も起きがちのペダリングをしているユーザーです。
ロングノーズ｜サドルの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 素材 | サイズ | 重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
STEALTH(ステルス) サドル |
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プロ仕様のロードバイクサドル |
ステンレス製 | 255mm・142mm | 210g |
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2
 |
LiteFly |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
レール部分もカーボン素材 |
カーボンベース＋パッド | 145x250mm | 152ｇ |
|
3
 |
穴あきサドル(1036A) |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
柔らかい反発自転車サドル |
ポリエスチル | 14cm×7cm×29cm | 約350グラム |
|
4
 |
サイクリングサドル |
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日本製3Kカーボンファイバーを使用 |
カーボン製 | 全長27.2cm・幅13.2cm | 95グラム |
|
5
 |
超軽量自転車シートサドル |
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PU通気性ソフトシートクッション |
ダブルステンレススチールレール | 250mm×148mm | 176グラム |
ショートノーズ｜サドルおすすめ人気ランキング10選
口コミをご紹介
スペシャライズドのパワーサドル完コピ商品
あのフィジークも完コピ商品出してるからいいんじゃないだろうかw
コスパ最高です。
口コミをご紹介
お尻痛くない！今までは横幅135㎜くらいの長細いタイプのサドルで苦労していました。
ショートサドルは横幅があるタイプが多く、145㎜くらいの横幅のショートノーズタイプのサドルはだいたい自分には合うようだ。あまりにもお尻が楽。
口コミをご紹介
今のところ、このサドルにして正解だと思っています。
セラと比較して、ポジションを前後に取りやすいので
今の自分には合っていると思います。
口コミをご紹介
みなさん言われるように、他の標準的なサドルよりは硬めの作りです。でもちゃんと革張りでクッションのスポンジも入っているのにこの剛性を出しているのは逆に評価できます。
数値的に幅が広いかと思いましたが、そんなに広い感じがしなかったです。
口コミをご紹介
思ったよりグレー寄りの黒！固さは個人差あると思うが、
メリダ純正サドルからの交換でしたが特に固さに不満はありません。
まだ距離を乗ってないですがペダリングも違和感なく今のところ気に入ってます！
口コミをご紹介
ロングライドが趣味なのですが、常にお尻の痛みに悩まされていました。
評判の良い高級サドルもいくつか試してみましたが効果なく、諦めていたところにこの商品を発見しました。
価格が安いので、ダメ元で購入しましたが、使用結果は素晴らしいものでした。
口コミをご紹介
価格帯は安い部類ですが、Sスポーツで紹介されていたので購入しました。サスペンションサドルと合わせて、グラベルを走って評価したく思います。製品の質感は、高級サドルに匹敵ですが、サドルフレームがシルバーなのは気になるところです。
口コミをご紹介
メリダの純正サドルから交換しました。
色々買って試している訳ではないので何ともいえませんが、おまたのツーンと言う痛みはなくなりました。ペダル回しても特に干渉するところスレも無いし‼
口コミをご紹介
体重が重めの人にはこのくらいコシの強い素材の方が走行中もきちんとクッションが働くのでお尻が痛くなりにくいと思います。
口コミをご紹介
男性の大事な所が痺れません！穴はそこそこ大きくて通気性も圧迫感もありません。
シート自体は体重でしなる感じですが、若干固く感じます。
レーパン併用で長距離が快適になりました。
ショートノーズ｜サドルの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 素材 | サイズ | 重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
ロードバイクシート |
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空通気性快適シート |
ー | 245mm・155mm | 230グラム |
|
2
 |
スピアヘッド |
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スタイリッシュなレーシングサドル |
シリコンゲル パッド | 280mm×148mm×70mm | 286グラム |
|
3
 |
HELL(ヘル) |
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シックでおしゃれなデザイン |
ポリウレタン | ー | ー |
|
4
 |
モーティブ |
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高品質でリーズナブルな価格 |
PUレザー | 244mm×148mm×60mm | 237グラム |
|
5
 |
ソフトスポーツサドル |
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ママチャリでも通勤でも使える |
レザー/スチール | ー | 270グラム |
|
6
 |
Dimension NDR |
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軽量にこだわったサドル |
ー | 245mm・143mm | 218グラム |
|
7
 |
スピアヘッド WHT |
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独自のプロダクトデザインを採用 |
シリコンゲル パッド | 280mm×148mm×70mm | 286グラム |
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8
 |
F30C |
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イタリア製のプロ愛用サドル |
カーボンファイバー混合ナイロン12 | 249mm・150mm | 280グラム |
|
9
 |
277MW401 |
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人気の海外メーカー |
ー | 高さ41mm | 223グラム |
|
10
 |
EC90 |
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流線型がスタイリッシュなスポーツタイプ |
マイクロファイバー強化PUレザー | 240mm・143mm | 約200グラム |
穴あきタイプ｜サドルおすすめ人気ランキング5選
口コミをご紹介
２０インチホールディングマウンテンバイクにセットしました。フレームが赤なので良く合います。このサドルの発色も大変良いです。
GORIX(ゴリックス)
低反発サドル A6-1
全24色のバリエーション
GORIX(ゴリックス)の低反発サドルA6-1は、BiCYCLECLUB2020年3月号に掲載された人気のあるおすすめの商品です。サドルの表面は地面からの衝撃を吸収するために、大きなラウンド形状になっています。そして素材に低反発を使用することで、身体やお尻の痛みを軽減します。
そして、サドルのカラーのバリエーションは全部で24色と種類が多いので、外装にこだわりたい人や、自分の好きな色でパーツを揃えたいと思っている人におすすめのサドルです。
| 素材 | ポリウレタン樹脂/PU | サイズ | 16cm×7.2cm×27.5cm |
|---|---|---|---|
| 重量 | 約310g |
口コミをご紹介
様々なサドルをためして1万以上のサドルをいくつか買いましたが、ロングライドをする私にとってこのサドルがちょうど良かったです。
押と1センチ弱の沈み込みがあり、クッション性は十分にあります。
口コミをご紹介
似たデザインでこちらよりやや安いサドルと迷いましたがスリット（切れ込み）の
部位がこちらのほうが私のライドポジションと合う気がしてこちらに決定。
結果的に私にはこちらが正解だった気がします
口コミをご紹介
横に広く ショートノーズで乗り降り時にとてもスムーズ
座り心地は 70kmトレイルでも 楽すぎて驚きました。
口コミをご紹介
2回目の購入です。似たサドルが複数出ていますが、これをおすすめします。他のに比べてクッション性が高いのに脚が回しやすい。薄くてロードバイクにもマッチします。中央がツヤあり、外側がツヤ消しでデザインもよい。
穴あきタイプ｜サドルの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 素材 | サイズ | 重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
Mach Burst |
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販売累計12,200個以上を販売 |
ポリウレタン樹脂/PU | 280mm×145mm | 約330グラム |
|
2
|
ロードバイクシート |
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ユニークな中空デザイン |
ー | 245mm・155mm | 230グラム |
|
3
 |
スポーツサドル |
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スタイリッシュで快適なスポーツサドル |
PVCレザー | 約28cm × 13.5cm | 約280g |
|
4
 |
低反発サドル A6-1 |
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全24色のバリエーション |
ポリウレタン樹脂/PU | 16cm×7.2cm×27.5cm | 約310g |
|
5
 |
クロスバイクサドル |
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夜間走行も安全に |
PUレザー | 28cm×16cm | 350g |
ロードバイク用サドルの取り付け方
サドルを交換するために、六角レンチ（スポーツ用サイクルの場合）やモンキーレンチなどをサドルを固定するためのボルトを外すための道具を用意する必要があります。まず、サドルを固定しているボルトに六角レンチをさし込んで、反時計回りに回してボルトを緩めます。
そのボルトを完全に抜いてしまってもかまいません。ロードバイクの種類によっては、ボルトが1つではなく2つ付いている場合もあります。ボルトを緩めるとサドルが動いて外れてきます。
サドルを取り除いた部分に、交換したいサドルをのせて、先ほど緩めたボルトで今度は時計回りに回して、サドルを固定していきます。完全にボルトで固定する前にサドルの角度を調節します。すべての調整が終われば、ボルトを完全に締めてサドル交換の完了です。
自分に合ったロードバイク用のサドルを見つけよう！
ロードバイクのサドルには、様々な種類のデザインや素材などがあります。どのようなサドルを選ぶのかによって、ロードバイクで走行中の快適さも大きく変わってきます。充実したロードバイクライフを楽しむためにも、自分に合ったサドルを見つけましょう！
下に関連のある商品のリンクを貼っておきました！気になる方は是非確認してくださいね！
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
JPFASHIONINGの超軽量自転車シートサドルは、ロングノーズでもわずか175グラムという軽量です。走行中の体力消耗を軽減するため、前立腺やお尻にもやさしい設計に調整されています。サドルの部分は、肉厚クッションなので長距離の走行でもお尻が痛くなりません。
そして、太ももも付け根の摩擦を軽減することで、裏側のレール部分が衝撃を吸収して、圧力を支えます。サドルの幅が広めなので、女性でも使いやすいのでおすすめの商品です。