肌荒れや健康に！プラセンタサプリのおすすめ人気ランキング25選【エイジングケアにも】
2020/11/20 更新
目次
プラセンタサプリのプラセンタとは？
プラセンタというのは胎盤のことです。胎盤は胎児の命を維持させ成長を促しますが、そこから人間に働きかけるいろんな作用が期待されています。哺乳類の胎盤なので副作用などの安全面的にどうなのか心配になる方もいると思います。
プラセンタサプリにに使われているプラセンタは、実は2000年も前から使われている漢方でもあります。昔からアンチエイジング成分として愛用されてきたものなのです。様々な効用がありますが、最近は美肌効果がとても注目されています。
記事の最後に安全性に関することもご紹介しています。今回はプラセンタサプリの選び方やおすすめの商品をランキング形式でご紹介します。是非参考にしてみてください。
注目度の高いプラセンタサプリ
プラセンタサプリの効果として真っ先に挙げられる効果は、美肌効果です。プラセンタには肌のターンオーバーを正常化する血行促進作用、繊維芽細胞増殖作用、外的なダメージによる老化を防ぐ抗酸化作用などが期待されています。これらの作用が美肌へと導いてくれます。
そして、自然治癒力の向上も望めます。ホルモンや自律神経を整えることを手伝ってくれたり、女性の更年期の症状を緩和させる働きもあると考えられています。プラセンタサプリはまさに女性の悩みに一挙に応えてくれるような効用があるとされているのです。
また、プラセンタサプリは実感しやすいという特徴もあります。数々サプリはありますが、とりあえず飲んではみていても体に変化を感じないことも多いはずです。ですがプラセンタサプリは体の好転を感じる、実感するという口コミがとても多いのも注目される要因の一つです。
プラセンタサプリを選ぶ軸
1.種類：プラセンタサプリには哺乳類の胎盤由来のものも何種類かありますし、海洋性のものや植物由来のものがあります。どの動物が一番効くのかなどは、人それぞれであったりするので分かりませんが、栄養成分や安全性に違いがあります。
2.純度と配合量：プラセンタの純度はとても高くても配合量が少ない場合、あまり効果を感じられないことがあります。他の美容成分も大切ですが、プラセンタサプリなので純度の高いプラセンタが多く配合されているものを選びましょう。
3.美容成分：プラセンタサプリにはプラセンタだけでなく、他にも女性に嬉しい効果が得られる美容成分が配合されているものがあります。ご自身の悩みや希望に合う美容成分が一緒に入っているものを選ぶと一石二鳥ですね。
プラセンタサプリの選び方
ここからはプラセンタサプリの選び方をご紹介いたします。プラセンタの種類や美容成分の種類も様々あるので、ご自身の悩みや希望に合うものを選んでチェックしてみてください。
種類で選ぶ
プラセンタサプリは主に6種類あり、市販で購入できるものは5種類あります。市場にたくさん出回っている人気の高いプラセンタサプリはブタ、ウマ、ヒツジがほとんどです。どれも品質にこだわっていて効果を実感した口コミも豊富です。
胎盤ではないけれど、似たような働きをするとしてプラセンタと呼ばれているのが海洋性プラセンタと植物性プラセンタです。安全性や効果によってこちらを選ぶ方もいます。それぞれの特徴をチェックしてみましょう。
ヒト由来
ヒト由来のプラセンタは、日本で承認されている医療用の医薬品で、肝臓病や更年期障害の治療に使用されています。ヒトからヒトなので、一番体に取り入れやすいヒト由来のプラセンタは医療用としての使用のみとなっています。また、サプリではなく注射です。
医薬品のヒト由来のプラセンタですが、安全性の確認の問題で、平成18年から摂取した人は献血をすることができなくなっています。
ブタ由来
ブタ由来のプラセンタはとてもたくさん出回っています。ブタは年に2回出産し、一度の出産でたくさん産むので胎盤も大きくて採取しやすいことから、安定的に供給できるからです。遺伝子構造が人と近いので高い吸収率も期待されています。
その中でも安全なものを選ぶには、ブタの品質が大切です。SPF豚や、JHFAマークのあるものは厳格な品質管理やチェックを受けています。定められた基準を満たし、安全性試験をクリアしたものについている安心の印です。不純物が混じりにくく高品質なので、ブタ由来のプラセンタは公認のマークがあるものを選びましょう。
ウマ由来
ウマ由来のプラセンタサプリは高価なことが多いです。馬は出産数も少なく頭数も少ないので馬の胎盤が希少だからです。ですが、ウマ由来のプラセンタは他のプラセンタよりもアミノ酸の量が多いとされています。栄養や成分を重視するならウマ由来のプラセンタサプリがおすすめです。
ですが配合量には注意しなくてはいけません。希少なので少量しか配合されていないこともあります。ウマ由来のプラセンタを選ぶときは配合量をしっかりチェックしましょう。
ヒツジ由来
ヒツジ由来のプラセンタや流通量が少ないです。ヒツジ1頭から取れるプラセンタの量も役スプーン1杯分ととても少ないです。ですが羊は他の動物よりも抵抗力が高く体が丈夫で周囲の影響を受けにくいとされています。
その中でも安全性や飼育環境などの品質管理の高いものを選ぶ必要があります。ニュージーランドなどの羊の飼育環境のいいものなど、環境による羊の品質管理がいいものを選ぶといいでしょう。
海洋性
海洋生物の卵を包んでいる卵巣膜のことを海洋性プラセンタと呼んでいます。厳密に言えば卵に胎盤はないので成長因子は含まれていませんが、卵を育てるために必要な栄養素が詰まっています。そこから健康維持に役立つと考えらています。
筋子の薄皮などのことになるのですが、元々筋子が好きで薄皮も食べちゃう！という方は海洋性プラセンタは食事で摂れているのでサプリでも摂取すると過剰になってしまうかもしれません。
植物性
植物の胎座という部分を使ったものを植物性プラセンタとしています。胎座は発芽が起きる部分で、アミノ酸やビタミン、ミネラルなどの豊富な栄養素が含まれています。海洋性プラセンタ同様に成長因子は含まれませんが、栄養価は高いと考えられます。
メロンの果肉ではない真ん中の種のある部分のことなのですが、そこまで食べれちゃう！という方は海洋性プラセンタ同様に、経口で栄養素を取り入れられるのでサプリである必要はないと考えます。
純度と配合量で選ぶ
プラセンタサプリを選ぶときに、純度と配合量をチェックするとより効果を実感できる質の高いプラセンタサプリを選ぶことができるでしょう。
純度
プラセンタサプリには、プラセンタエキスやプラセンタ原液、プラセンタ純末など様々な記載がありますが、胎盤をどう処理したかで純度は変わります。液体状に抽出するものや、乾燥させて粉末にするものなどありますが、高純度で安全性の高いものを選ぶ必要があります。
プラセンタ抽出液は胎盤から有効成分のみを抽出し、不純物やホルモンなどを除去してあるので安心なものが多いですが純度は下がります。乾燥後の粉末などは純度が高くても不要物もあるので、一概に純度が100%だからといっても安全性の面ではいいとは言い切れないということです。
配合量
プラセンタサプリのプラセンタ配合量は、種類によっても違いますし換算によっても違います。少し前は100mgから400mgのものが多かったですが、最近は生体換算や原料換算などで10000mgのものもあります。
400mgでも一粒の配合量は十分多いですし、100mg以下のものは他の配合成分の方が多いでしょう。品質が良く配合量も満足のいくものを探しましょう。
価格で選ぶ
配合量や美容成分にもよりますが、5,000円以上のものでも販売元がきちんと情報を開示しているところの方が安心して購入することができます。何日分での価格なのかもきちんとチェックしましょう。高価なものもありますが、高いからと言っていいものなわけではないので情報をきちんと精査しましょう。
プラセンタ以外の主な美容成分
プラセンタ以外の配合があるプラセンタサプリがあります。肌にいい成分であることが多いです。相乗効果があることが証明されているわけではないですが、一つのサプリで何種類かの成分を一気に摂ることができたら一石二鳥です。
プラセンタだけの効果ではなく、美容成分の効果もあったとしても、最終的に効果を実感できたらいいですよね。自分に必要な補いたい成分が入ったプラセンタサプリを選ぶのもいいと思います。
コラーゲン
コラーゲンと聞くと肌や関節にいいものだと感じることが多いでしょう。細胞同士をつなげる働きをしてくれます。コラーゲンを摂取することで体内でのコラーゲンの生成が活性化され、美容と健康にいいとされています。
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は保水力のある成分です。加齢と共に体内にあるヒアルロン酸は徐々に減少してしまい、乾燥肌やシワを作ってしまいます。経口よりも直接肌に注入などをした方が効果はありますが、経口での摂取でも、お肌に潤いを与え、乾燥やシワを防ぎます。
ローヤルゼリー
ローヤルゼリーは女王蜂を普通のハチの3倍もの大きさに育てることができる栄養素のある成分です。ローヤルゼリーは完全食と呼ばれるほどの栄養価がありながら、美肌への効果もあると言われています。角質層の水分量を増やし、肌にハリが生まれます。
製法で選ぶ
プラセンタの有効成分だけを取り出して不要なものを取り除く方法として様々な抽出方法があります。代表的なものを3つ紹介していきます。プラセンタを乾燥させて砕いてプラセンタ純末にするという方法もあるようです。
酵素分解法
酵素による抽出方法です。プラセンタの細胞壁と酵素の反応によって抽出します。熱や圧力をかけずに抽出するので有効成分を減らすことなく抽出できます。
凍結酵素抽出法
一度凍結させることで細胞壁を壊し、さらに酵素を使って抽出する方法です。コストはかかりますが高純度のプラセンタを抽出することができます。
分子分画法
細かいフィルターによって濾過していきながら抽出する方法です。プラセンタ注射などの用途のために用いられることが多い抽出方法です。
ブタ由来｜プラセンタサプリのおすすめ人気ランキング5選
口コミを紹介
かし、カプセル自体はツルツルしていて、大きさもそこまで大きくないので、スルッと飲みやすいです。毎日夜に愛飲し、2週間程度で、肌にハリが生まれた気がしました。値段もお手頃なので、プラセンタサプリが気になっていた方にオススメです。
口コミを紹介
今まで粉末のコラーゲンを飲んでいましたが、ニオイが気になったりして途中で何度か挫折していました。飲みやすく癖のないサプリなので、続けられそうです。冬で肌も乾燥していましたが、すこしもちもちしてきたような気がします。このまま続けたいと思っています。
口コミを紹介
最近肌荒れがひどかったから、ネットで見つけたFUWARIを購入しました！飲み始めて2週間でなんだか化粧のりがよくなった気がします。乾燥肌も気になっていたのですが、乾燥もきにならなくなりました！
口コミを紹介
最近肌の調子が今ひとつで、ビレイスを飲みはじめたら、肌の触り心地がかわってきました。つづけていきたいです。気になっていたプラセンタサプリ。毎日つづけることができる値段なので嬉しいです。ビタミンがたくさん入ってるのがいちばんのお気に入り！
口コミを紹介
1cm程の大きさで1日2粒飲みます。飲んで3日程経って肌がふっくらしてきました。
ブタ由来｜おすすめのプラセンタサプリの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 一回の配合量 | 容量 | 美容成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
プラセンタ 10,000mg/日 PURE HADA |
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促す×満たす×守る |
10000mg | 60粒 | 超低分子ヒアルロン酸など |
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2
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プラセンタ 美race(ビレイス) |
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お客様満足度97% |
10500mg | 60粒 | コラーゲン、ヒアルロン酸など |
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3
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FUWARI(フワリ) プラセンタ サプリ |
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新世代の純プラセンタ |
7200mg | 30日分 | ヒアルロン酸など5種 |
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4
 |
プラセンタ 50倍濃縮 |
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11種類の成分を凝縮したプラセンタサプリ |
5000mg | 60粒 | コラーゲン、ヒアルロン酸 |
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5
 |
プララの宝石GOLD100 |
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日本ハム製国産プラセンタ使用 |
1300mg | 1か月62粒 | ヒアルロン酸、コラーゲン |
ウマ由来｜プラセンタサプリのおすすめ人気ランキング5選
口コミを紹介
しみやシワなどには今のところに効果はありませんが、朝起きるのが楽です。肩凝りもしなくなりました。値段も手頃なので、飲み続けて行こうと思っています。
口コミを紹介
ネットで話題になっていたので、購入し飲み始めました。1週間くらいで、化粧ノリが良くなり、効果を実感しています！以前、プラセンタ注射を打ちに通っていたのですが、もうその必要がないくらい実感しています！私のお気に入りです！
口コミを紹介
今までプラセンタ化粧品をずっと使っていてハリや潤いの効果を感じていたので、サプリでも摂取しようと購入。こちらを飲みはじめてからお肌のトーンが明るくなった感じがしています。
口コミを紹介
40代中盤、ホルモン値は変わらないがそれなりの皮膚変化もあり購入してみました。変化ありますね、規定量でなく間隔それなりに開けてもこうかあります。他の物と別の日に飲んでも効果あります。ツヤっとヒカリ放ってます。
ウマ由来｜おすすめのプラセンタサプリの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 一回の配合量 | 容量 | 美容成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
スーパープラセンタ サプリ プラセンタEX |
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アラブ種という馬の胎盤を使用 |
400mg | 60粒 | 臍帯エキス |
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2
 |
フェアレディー プラセンタ 10,000mg |
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発酵熟成プラセンタを高配合 |
10000mg | 90粒 | 臍帯エキス、ヘム鉄 |
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3
 |
桜肌 プラセンタ サプリ |
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高濃度、純度100％にこだわったプラセンタ |
270mg | 30粒 | ー |
|
4
 |
十勝産馬プラセンタ200 |
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国産馬のプラセンタが200mg！ |
200mg | 30粒 | ー |
|
5
 |
馬プラセンタ＋馬サイタイエキス |
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余計なものは一切入れない |
200mg | 30粒 | 馬臍帯エキス10mg |
ヒツジ由来｜プラセンタサプリのおすすめ人気ランキング5選
口コミを紹介
日本で羊プラセンタを扱っているところはまだ少なく、3種類ぐらいを摂取する内の日常用としてハナプラセンタを選んでみました。、MF3になんとなく色、形、入っている内容物、が似ており、かつ飲みやすい。
口コミを紹介
決してお安くは無いですが、色んな症状に効果があるようなので試しに購入してみました。
口コミを紹介
だいぶ以前にも購入した事があり肌に艶が出た記憶があったので再度購入しました。
やはり私にはとても合うようで気にいってます。
口コミを紹介
更年期で漢方を飲んでましたが美容に良いと思ってのみはじめました。症状が治まり漢方飲まなくて良くなりました。バストもはりが出てきました。
ヒツジ由来｜おすすめのプラセンタサプリの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 一回の配合量 | 容量 | 美容成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
プラセンタ25000mg ニュージーランド産 |
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ニュージーランド直送プラセンタ |
25000mg | 60粒 | ー |
|
2
 |
シーププラセンタ 羊プラセンタ 羊由来 10000mg |
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日本製より粒が大きめ |
10000mg | 120粒 | ー |
|
3
 |
Diamond Rose【レジェンドプラセンタ羊膜＋さいたい】 |
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羊膜と臍帯エキスにも期待 |
ー | ー | 臍帯エキス、羊膜 |
|
4
 |
ハナ プラセンタ |
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ヒツジプラセンタですっぴんに自信 |
1粒150mg | 120粒 | プロテオグリカン |
|
5
 |
CELL CELLAR SAPPHIRE（セルセラサファイア） |
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ニュージーランド産シープ |
360mg | 60粒 | アスタキサンチン |
その他由来｜プラセンタサプリのおすすめ人気ランキング5選
口コミを紹介
体感がしっかりあるので、素晴らしいと感じました。続かないサプリが多いですが、これは続きそうです。
口コミを紹介
無味無臭なので、何にいれても違和感なく食べられると思います。私はヨーグルトに入れています。続けられそうな感じです。始めて1週間ほどで、お肌の乾燥が改善され、化粧のりもよくなったように感じます。これからも続けたいと思います。
口コミを紹介
匂いも気にならず、とても飲みやすかったです。
その他由来｜おすすめのプラセンタサプリの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 一回の配合量 | 容量 | 美容成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
ハグラビ 赤ちゃんDHA&EPA |
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DHA&EPAとマリンプラセンタ配合 |
ー | 90粒 | 4種配合 |
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2
 |
白撫子≪しろなでしこ≫ |
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植物プラセンタ配合の粉末サプリ |
ー | 100g | コラーゲン |
|
3
 |
ふかひれ美人 |
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海から生まれた美人 |
ー | 62粒 | コラーゲン |
|
4
 |
マリンプラセンタコラーゲン 130g |
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天然鮭由来のマリンプラセンタを使用 |
ー | 130g | コラーゲン |
|
5
 |
穂のしずく 10粒 |
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女性特有の揺らぎケアとして |
ー | 10粒 | ヒアルロン酸など |
コスパがいい｜プラセンタサプリのおすすめ人気ランキング5選
口コミを紹介
良い！安いけど翌朝もちもち肌です。あまりに安いので期待していなかったけどこれはお気に入りでリピします
口コミを紹介
ちょっと使ってみましたが、感覚的には効いた感じがしています。
口コミを紹介
結論から言うと、すぐに効果が見える商品です。1日3粒で今日は3日目なんですが、肌にすごいツヤが出ています！プラセンタは血行を良くする効果があると聞いて購入したので、期待してまーす！
口コミを紹介
飲んだ次の日が全然違う！！化粧のノリが凄く良い！
コスパがいい｜おすすめのプラセンタサプリの比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 一回の配合量 | 容量 | 美容成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
プラセンタ (30カプセル/約1ヶ月分) |
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エイジングケアに濃厚プラセンタ |
3600mg | 30粒 | はちみつ、シルク |
|
2
 |
270000チャレンジパック |
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高濃度プラセンタエキス |
ー | 30粒 | ビタミンB1、B2、B12 |
|
3
 |
生粋プラセンタ300000 |
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豚プラセンタの飲むエステ |
10000mg | 60粒 | ヒアルロン酸 |
|
4
 |
馬プラセンタ6000 サプリメント 60粒入 |
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馬プラセンタ濃縮配合 |
200mg | 60粒 | ー |
|
5
 |
国産高級馬プラセンタ粒 大容量約6ヶ月分/360粒 |
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100%馬プラセンタで無駄は一切省いてあります |
200mg | 360粒 | ー |
プラセンタサプリの安全性
プラセンタサプリの効果は実感しやすいこともあり、もしかすると副作用があるのではないかと心配になる方もいると思います。プラセンタサプリの中でも認証マークがあるものや、ブタやウマなどの生産地証明をチェックして品質の確かなものを選びましょう。
また、動物の胎盤を原料としているので感染症のリスクは少なからずあります。製造工程で様々な安全対策は取られていますが、未知のウイルスなどは避けきれないこともあります。BSEが発症する前は牛のプラセンタを使っていたりもしたこともあります。
美容に力を入れるあまり、健康を害してしまっては元も子もありません。原産国をしっかりチェックしたり信頼のおける販売元から購入するなどしてリスクを回避しましょう。
プラセンタサプリで美しく輝こう
今回は女性が美しく輝くために嬉しい効果がたくさん入っているプラセンタサプリをご紹介いたしました。飲むサプリで内側から美を追求するのもいいですが外側からフォローするスキンケアも大切です。こちらの記事を参考に選んでチェックしてみてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
プラセンタの原料となるブタも国産であり、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンまで国産にこだわって作ったプラセンタサプリです。安心して使うことができます。若々しさを応援するアスタキサンチンも配合されています。